A SARS a személyt az év bármelyik szakaszában eléri, és mindig a legmegfelelőbb időben. Ezért sokan gyorsan akarnak helyreállni a hidegből. Az alábbi cikk bemutatja, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget az egészségre károsodás nélkül.
Amikor lehetetlen önállóan kezelni
Az önkezelés előtt meg kell győződnie arról, hogy erre nincsenek ellenjavallatok. Ezek a következők:
- Magas testhőmérséklet több mint egy nap;
- Légszomj;
- A bőrt és a kék bőrt a száj és a fül körül;
- Fájdalom a mellkasban, a szemben, a fejben;
- Nehéz nyelés;
- Raidek a mandulákon;
- Köhögés köpetvel rozsdás vagy zöld;
- Köhögés zihálással.
Hogyan lehet gyorsan helyreállni a hidegből: általános ajánlások
Ilyen fontos dolgokat hagyományosan általános ajánlásoknak neveznek ki, mint kiegyensúlyozott étrendet, az ágy pihenését, a megfelelő alvást és az ivást. Sokan elhanyagolják ezeket az eszközöket a hidegtől való gyors fellendüléshez, miközben folytatják a munkát. Ennek eredményeként a betegség egy hétig, vagy akár kettőig késleltethető 2-3 nap alatt.
Kiegyensúlyozott táplálkozás. A teljesítménynek töredezettnek kell lennie. Gyakran szükség van rá (5-6-szor egy kopogás), de kicsit kevésbé. A tápláléknak túlnyomórészt tejszerű növénynek kell lennie, jó emészthetőséggel. Kivéve a nehéz zsír, sült és füstölt ételek étrendjét. Előnyben részesülnek a csirke húsleves, a forró tej, a zöldségek és gyümölcsök, különösen a citrusfélék és a paprika.
Ágy pihenő A hidegtől való gyors helyreállításhoz szükséges összetevő. Minél kevesebb erőfeszítést fordít a szervezet a tevékenységre, annál jobban kezelhető egy olyan vírusfertőzés, amely aktívan szaporodik. Bebizonyosodott, hogy az ágyrendszer betartása legalább kétszer csökkenti a betegség teljes idejét. Ez a periódus, ami látszólag unalmas sokak számára, haszonnal járhat. Például olvasson egy könyvet, nézze meg kedvenc filmjét.
Teljes alvás. Megfelelő pihenésre van szükség ahhoz, hogy a szervezet helyreállítsa védekezését, felszabaduljon a méreganyagoktól és fokozza az immunitást. Mindez gyorsan segít a hidegben.
Igyál sok vizet. A nap legalább egy-két liter folyadékot kell inni. Magas hőmérsékleten további két poharat adhat hozzá a napi árhoz. A legjobb, ha ásványvizet használunk szobahőmérsékleten, gáz nélkül, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, zselék, forró tej. A csípő főzet és a hárs tea jól működött. Ez utóbbi segít a láz elleni küzdelemben. Te is inni gyenge teát málna, méz és citrom.
Erős teával és kávéval jobb, ha a teljes helyreállítást várjuk. A betegség idejére az alkoholt teljesen el kell hagyni. Az akut légúti vírusfertőzések gyógyító tulajdonságai nagymértékben eltúlzottak, de a bomlás termékei sok kárt okoznak.
Hogyan lehet gyorsan megverni egy hideg és orrfolyást: gyógyszerek
Gyógyszerek a megfázás kezelésére. Mindegyikük két nagy csoportra osztható: tüneti és a kórokozót (vírusellenes) érintő.
A vírusellenes gyógyszerek segítenek gyorsan megfázni. Valójában nem olyan sok gyógyszer van, amely közvetlenül befolyásolja a vírust (Tamiflu és rimantadin). Általában minden vírusellenes gyógyszer immunmodulátor. Felgyorsítják a gamma-interferon (antitestek) előállítását. Ennek köszönhetően a hideg kezelés gyorsan megtörténik.
A leghatékonyabb gyógyszerek jelenleg az anaferon, a groprinosin, a kagocel, a citovir, a lavomax és a arbidol. Mindezeket a betegség első vagy második napjától kezdve kell megtenni. Szigorúan tartsa be a megjegyzésekben feltüntetett dózist és sokaságot. Ha ezek a feltételek nem teljesülnek, akkor az interferon induktorok hatása nem lesz.
A SARS tüneteinek kiküszöbölésére irányuló tüneti gyógyszerek. Például: láz, fájdalom és testfájdalom, torokfájás, köhögés és orrfolyás. Ennek a csoportnak a gyógyszerei kombinálhatók (egyszerre több betegségre utalnak). Tehát egykomponensű, ami egy dolgot kezel.
A kombinációk képviselői különböző por és tabletta eszközök, például:
Ezek antipiretikus komponenst (paracetamolt), vazokonstriktort (fenilefrin-hidrokloridot) és antihisztamin (feniramin-maleát), valamint C-vitamint tartalmaznak. Ez a készítmény segít csökkenteni a hőt, csökkenti a rhinitist és könnyeket, növeli a szervezet rezisztenciáját.
Önállóan animax-ként hozhat létre ilyen gyógyszert. A fenti összetevők mellett rimantadint is tartalmaz, amely közvetlenül gátolja a SARS és az influenza vírusainak szaporodását. Betegség esetén a választott gyógyszer lehet. Nagyon gyorsan kezeli a hideget.
A poralakok kényelme ellenére sok szakértő nagyon fontos az ilyen eszközök számára. A fő kifogás az, hogy egyidejűleg túl sok összetevő keveredik. Úgy gondoljuk, hogy ha egy tablettában vagy porban több mint két összetevő van, akkor a mellékhatások kockázata nagyobb, és nem lehet pontosan megmondani, hogy a gyógyszer milyen hatással lesz a májra, a vesére és a központi idegrendszerre.
Szükségtelenül zavaró és paracetamolt kap. Nemcsak a fájdalmat, hanem a testhőmérsékletet is csökkenti. Bizonyított, hogy a 38-38,5 fokos hőmérséklet gyógyító és nem igényel csökkenést. De kevesen tolerálják. Ennek eredményeként a betegség időtartama nő, de nem csökken.
Emlékeztetni kell arra, hogy ha a hideg 2-3 nap múlva nem megy el, forduljon orvoshoz. Tüneti, egykomponensű drogok, amelyeket érdemes megfogyasztani a hidegből való gyors helyreállításhoz.
Magas hőmérsékletről: Paracetamol, ibuprofen és kombinált kombinációja (ibuklin) jól bizonyult. A két korábbi eszköz alacsony hatékonyságával az aszpirint vagy az analgént is használhatja.
Hideg
Súlyos orr-torlódás vagy túlzott mértékű elszívódás esetén használhat vasoconstrictor cseppeket (naftinzin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Használhatja naponta kétszer vagy háromszor, de legfeljebb öt vagy hét napig. Ellenkező esetben az edények megszokása és az orrnyálkahártya atrófiája van. Mindezt nagyon nehéz kezelni. Ha az orrfolyás nem túl kifejezett, jobb, ha olajcseppeket (pinosol) vagy sóoldatokat használunk (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
A pinosolban lévő olajok baktericid és vírusellenes hatásúak, az orrnyálkahártyát védő olajfóliával fedik le, megelőzve a vírus további behatolását a felső légutakon keresztül. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan legyőzze a hideget.
A sóoldatok hatása az orrnyálkahártya hidratálására irányul, eltávolítja a felesleges nyálkahártyákat és vírusokat, allergéneket. Jobb, ha ezeket az alapokat vasokonstriktorral vagy olajcseppekkel kombinálják. Tehát a hatás jobb lesz, és a hideg gyorsabb lesz.
A sóoldatot tizenöt perccel a hatékonyabb cseppek bevétele előtt kell használni. Az olajokat és az élettani orrsprayeket hosszú időn keresztül lehet használni az egészség károsítása nélkül.
Köhögés csökken
Mind a tisztán kémiai, mind a növényi összetevők alapján vannak. Az első ambroxol és az import analógjai (lasolvan, ambrobene), brómhexin és ACC. Jóak a már nedves köhögések kezelésére. Kodein és butamirata (omnitus, synekod) alapú gyógyszerek száraz használatának kezelésére. Sok gyógyszertárban ezek a gyógyszerek kaphatóak. A köhögés minden vegyszerét a legtöbb esetben nem több mint két hétig tartják.
A gyógynövény köhögés elleni gyógyszert a száraz és nedves köhögési szakaszokban is lehet alkalmazni. A felnőtteknél a megfázás és köhögés gyors kezelésére a leghatékonyabb a Herbion, édesgyökér szirup. Hosszú időre részegek lehetnek, a mellékhatások nélkül.
A torokfájás: háromféle gyógyszer létezik
Sprays - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. A használatához naponta háromszor kell két injekciót beadni. Nyalókák - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Nos anesztetizálja és enyhíti a gyulladást, távolítsa el a torokfájást és az edzett száraz köhögést.
Folyékony gargarizálásra. A megfázás gyors kezelésére a leghatékonyabb a Rotokan és a Geksoral, klorofillli oldat. A készítményeket 1 teáskanál / pohár víz arányában hígítjuk. A torokgyorsodást az otthoni megfázás gyors kezelésére naponta 6-8 alkalommal kell öblíteni.
A C-vitamin nagy dózisai A vitamin hatásosságáról a SARS-ben való vélemény nem egyértelmű. Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják, hogy alacsony a képessége a fellendülés felgyorsítására. Azonban még mindig széles körben alkalmazzák az akut légúti fertőzések és influenza kezelésében. Készíthető tabletták és aszkorbinsav tabletták, vagy élelmiszerek formájában. A citrusfélék, a bolgár paprika és a savanyú káposzta a leggazdagabbak.
A fenti gyógyszerek mindegyike megfelelő és időben történő kezeléssel segít a hideg gyors leküzdésében.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget és a hideget otthon: népi receptek
Néha vannak olyan helyzetek, amikor lehetetlen a gyógyszertárba jutni, vagy sok drogra ellenjavallt, és gyorsan meg kell gyógyulnia a hidegtől. Ilyen esetekben használhatja az időkorlátos eszközöket a kezeléshez.
Forró lábfürdők (lebegő lábak). A melegvíz kibővíti a test véredényeit, javítja a vérkeringést az egész testben. Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően az immunitás aktiválódik. Több vér a leukocitákkal és antitestekkel folyik a sérülésbe. Évszázadokon keresztül ez az eljárás segített az őseinknek, hogy megverik a közönséget. Az ellenjavallat láz.
Mustár vakolatok, üvegek és bors vakolatok a mellkason. Egy másik jó eszköz az otthoni megfázás gyors kezelésére. Mint az előző esetben, ezen eljárások hátterében a vérkeringés csak a test bizonyos részében javul. Jelentősen csökkenti a köhögés megnyilvánulásait, nem alakul ki olyan komplikációk, mint a hörghurut és a tüdőgyulladás. A kontraindikáció, mint az előző esetben, magas testhőmérséklet.
Sok köhögés elleni védekezés. A legnépszerűbb a retek leve. A növényi és folyékony mézben egy lyukat készítenek, ha allergiás rá, akkor hozzáadhat cukrot a retekhez. Már a második napon egy olyan gyümölcslé jelenik meg, amely gyorsan gyógyítja a hideget és a köhögést. Naponta háromszor kell bevenni, egy teáskanál tíz perccel étkezés előtt. A kezelés időtartama legfeljebb három hét.
Kevésbé ismert, de nem kevésbé hatékony köhögéscsökkentő szer a mosogatószappannal tömöríti a mellkasát. Ehhez vegyünk egy darab tiszta pamutszövetet, hajtsuk fel több rétegben. És bőségesen dörzsöljünk egy szennyes szappannal. Ez a tömörítés a mellkason marad éjjel. Már az első eljárás után a beteg jelentős megkönnyebbülést érez.
A gyógynövények körében széles körben elterjedt lila erdők. Egy evőkanál szárított virágokhoz egy pohár forró forró vizet, majd 15 percig tartsuk egy kis tűzben vízfürdőben. Ezután szűrjük és naponta 3 alkalommal, fél pohárban, étkezés után veszik.
Emlékeztetni kell arra, hogy ha a köhögés nem megy át három héten belül, orvoshoz kell fordulnia. Mivel a hosszan tartó köhögés tünete lehet a tüdő tuberkulózisnak vagy onkológiának.
Egy másik tonikus és tonikus, hogy gyorsan meggyógyítsa a megfázást otthon, egy gyömbéres ital. Friss gyökérből kell készítenie, amelyet durva reszelővel dörzsölünk és forró vízzel töltünk. Ezután inni 2-3 órán át meleg helyen. Igyon meg kell háromszor naponta egy fél pohár fél órára étkezés előtt.
A málna lekvár és a hárs tea segíthet a láz megállításában. Az utóbbi esetben cukrot adhat hozzá az íz javításához. Paracetamol-szerű anyagokat tartalmaznak, amelyek miatt a testhőmérséklet csökken.
Nem rossz, és bebizonyította, hogy a cseresznye meggyengült. A 100 gramm száraz nyersanyaghoz vegyen fél liter vizet, és ezt forralja alacsony hőmérsékleten, amíg a folyadék térfogatának egyharmada elpárolog.
Használhatja a test hűvös vízzel történő dörzsölését vagy ecet oldatának dörzsölését. Ecet dörzsölte vissza, lábát és az ujjak közötti intervallumokat.
A hidegből való gyors visszanyeréshez propolisz is lehet. Sok biológiailag aktív anyaggal rendelkezik, amelyek segítik a szervezet védekezésének erősítését. A lefekvés előtt kell bevenni egy pohár forró tej hozzáadásával. Az inhalációt is használják. 50 gramm propolisz és 35 g viasz vesz igénybe, mindezt zománcozott edénybe, forró vízzel öntjük. Vízfürdőben forraljuk. Forraljuk 30 percig, gyakran keverjük egy fakanállal. Miközben öt percenként forrásban van, néhány csepp főzetet adnak hozzá. Az ilyen inhalációkat naponta kétszer, legfeljebb 15 percig teheti meg.
A legtöbb vírus az orr és a torok belép a testbe. Az utóbbi esetben súlyos gyulladást okoznak, ami a testhőmérséklet növekedését okozza. Ezért, hogy gyorsan lehessen leküzdeni a hideget, el kell távolítani ezt a gyulladást. Ennek a legmegfelelőbb módja a gargling.
A leghatékonyabb a szóda, a só és a jód oldata. Egy pohár meleg vízhez vegyen egy teáskanál sót, szódát és három csepp jódot. A kamilla vagy a körömvirág megtisztításával is megölelhet. Mindezeket az eszközöket 2-3 óránként kell használni. A hidrogén-peroxid-oldat is sokat segít. Vegyünk 10 ml peroxidot 50 ml meleg vízben. Egy ilyen oldat naponta ötször öblítheti a torkát.
A gyors helyreállítás érdekében ezeket a megoldásokat a nap folyamán váltogathatja. Az orr jobban öblítse le sóoldattal. Elkészíthetők és egymástól függetlenül 1 teáskanál só vizet hígítanak. Az orrüreget legalább három-öt alkalommal naponta kell öblíteni. Hát lágyítja az orr homoktövis olaj nyálkahártyáját. Minden orrjáratba 1-2 csepp befecskendezhető. Baktericid tulajdonságokkal is rendelkezik.
Gyorsan kezelni a megfázást otthon is, a viburnum és a wild rose decoctions segítségével. Ezek aszkorbinsavban gazdagok, enyhe diuretikus és gyulladáscsökkentő hatásúak. Nos, öblítse ki a toxint a testből.
Ezeket a húsleveseket gyakran terhes nőknek, valamint a szoptatás ideje alatt hozzák. A vadrózsa alapján is hasznos vitamin-teát készíthet. Az emeleten egy evőkanál szárított csipkebogyó és madár-cseresznye vesz igénybe, minden másfél órára illeszkedik a termoszba. Ezután meleg teát kell inni, mint egy egyszerű teát.
Gyorsan kezelhető a megfázás otthon is lehetséges bodza segítségével. A legegyszerűbb recept az elderberry virág és a kamilla egyenlő mennyiségű (kb. Egy evőkanál) főzése. A növényeket egy pohár forró vízzel töltjük, és körülbelül egynegyed órát infundáljuk. Ezt követően az ital iszik. Javasoljuk, hogy napi két vagy három poharat inni, az étkezéstől függetlenül.
Hogyan lehet máshogy gyorsan felépülni a hidegből?
További segítők gyors visszanyerése hagymát és fokhagymát. Nemcsak ételekkel fogyaszthatók, hanem a szobában szeletelve is maradhatnak. Számos fitonidot tartalmaznak, amelyek fertőtlenítik a levegőt. Ugyanezzel a céllal nagyon hasznos a szoba szellőztetése és a rendszeres nedves tisztítás.
Ugyanilyen fontos a beteg személy hozzáállása. Végül is, ha nem hisz a hidegből való gyors fellendülés sikerében, akkor bármely gyógyszer a hatalom felére fog hatni.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget otthon
A közönséges hideg hirtelen és az év bármely szakaszában keletkezik. Egy személy eszik fagylalt kúp, inni egy koktélt jéggel, vagy elkapja a hideg eső, és másnap reggel felébred egy fejfájás, egy tömött orr és a torokfájás. A láz és az orrfolyás húslevesekkel és öblítő oldatokkal kezelhető. Az immunitás erősíti a vitaminokat és az italokat. A hidegeket nem lehet elindítani, mert egy egyszerű és ártalmatlan betegség súlyos szövődményekhez vezet.
Pihenés, friss levegő és fertőtlenítés
Az orr és a torokfájás - ok arra, hogy betegszabadságot vegyen. A vírusok elleni küzdelemre kényszerített test további terhelések ellenjavallt. Egy buszban vagy irodában egy személy fertőzést szedhet, vagy egy tervezetben ülhet, ami az egészség romlásához és a gyulladás növekedéséhez vezet. Igen, és a beteg hidegkor baktériumok és vírusok forrása lesz.
Az immunitás gyorsabban fog megbirkózni egy orrfolyással és köhögéssel, ha a beteg otthon marad, és néhány napot takaró vagy takaró alatt tölt. 36,6 és 37,2 ° C közötti hőmérsékleten világos reggeliző gyakorlatokat tettek lehetővé. Egy egyszerű bemelegítés aktiválja a vérkeringést és az izzadást. De miután elvégeztük a gyakorlatokat, nem tudsz kontrasztos zuhanyzatot készíteni, kinyitni vagy megnyitni az ablakot. Jobb, ha a fedél alá kerül, és aludni. A pihenés alatt a test helyreáll, több energiát és fehérvérsejteket termel a vírusok elleni küzdelemben.
Naponta kétszer, a helyiség, amelyben a beteg folyamatosan szellőzik, levegőztethető. A meleg szezonban az ablakok nyitva állnak 1–1,5 óráig, télen 10-20 percig. A személy elhagyja a hálószobát vagy a nappalit a konyhába vagy egy másik meleg helyiségbe. Visszatérve az ablakok bezárása után. Lehetetlen ülni vagy aludni egy tervezetben, hogy a szövődmények ne kezdődjenek.
A levegőt néha kvarclámpákkal egészítik ki. A helyiséget ultraibolya sugárzással besugározzák, hogy csökkentsék a vírusok koncentrációját a levegőben. Ezután az ablakok fertőtlenítés után kinyílnak. A helyiség oxigénnel töltődik, és a lámpa által generált felesleges ózon elpárolog.
A hideg tünetekkel rendelkező betegnek ajánlott naponta kétszer meleg fürdőt venni, rendszeresen mosni és mosni, hogy a baktériumok ne felhalmozódjanak a bőrön. Betegség esetén az ágyneműt a lehető leggyakrabban megváltoztatják, és a párnák és takarók az erkélyen szellőznek.
Gyömbér tea és bogyós gyümölcsitalok
A test kiürül a méreganyagokból és vírusokból, amikor izzad. A hőmérséklet csökken, a gyulladás csökken és az egészségi állapot javul. Az izzadás megkezdéséhez a gyógyteák melegíthetik. A megfázás esetén ajánlatos főzni:
- kapormagok;
- zsálya;
- althea gyökér;
- anya és mostohaanyja;
- nyír rügyek;
- kamilla virágzat;
- verekedés gyökere;
- Orbáncfű.
A gyulladásgátló tea 30 g növényből és egy csésze hideg vízből készül. A levest jobban melegítjük vízfürdőben, de nem forralunk fel. Lődd le, amikor az ital barnás vagy sárgás lesz. Ragaszkodjon egy termoszba vagy konténerbe, amelyet frottír törölközőbe csomagolnak. Igyál cukor, málna lekvárral vagy mézzel.
A hő eltávolítja az áfonyalé:
- Fagyasztott bogyók egy zománclemezbe öntjük, vagy egy serpenyőbe, villával gyúrjuk.
- Öntsük áfonya pürét egy zacskóba, különítsük el a levet a zúzott gyümölcsből.
- A torta visszatért a serpenyőbe és öntsön vizet.
- A masszát forraljuk, 60 ° C-ra hűtjük, és öntsük lé.
A gyógyító levet mézzel, kevésbé cukorral töltik. Hasonlóképpen, a vitamin italokat szederből, málnából és viburnumból készítik. A C-vitamin koncentrációjának növelése érdekében a bogyós infúziókat friss citruslevekkel keverjük össze. A test aszkorbinsavat olyan anyagokké alakítja, amelyek erősítik az immunrendszert és elpusztítják a gyulladásos folyamat forrását.
A kalinát, az áfonyát és az áfonyát forró vízzel átfújják, majd egy keverőbe zúzzák, néhány kanál előmelegített mézzel. Eszik 5-6 kanál friss lekvárt naponta. A gyógynövényes főzetben hozzáadunk 30-40 g homoktövis, cukorral őrölve.
Fontos: A mézet nem lehet 60 fok felett felmelegíteni, és a bogyók nem forralnak több mint 5 percet. A termékek olyan vitaminokat tartalmaznak, amelyeket hosszú távú hőkezelés okoz, és rákkeltővé válnak.
A gyömbérgyökér felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és belülről melegíti a testet. A vérkeringés fokozásával a fűszer segít az immunrendszerben a közönséges hideget okozó vírusok leküzdésében. Friss gyömbért adnak hozzá a gabonafélékhez és az első kurzusokhoz, valamint gyulladáscsökkentő szerek készítéséhez:
- 5–6 cm hosszú gyökér darabot vágnak vékony szeletekre. A csiszolás előtt hámozzuk el.
- A gyömbért vízforralóba vagy edénybe öntjük, adjunk hozzá 2 liter vizet.
- Az italt 20 g kardamom és 3 csillagánizs tölti fel. Néha csipetnyi fahéj kerül a húslevesbe.
- A gyömbérgyógyszert a forralás után 10 perccel eltávolítjuk a lemezről. Ragaszkodjon 40 percre és szűrje.
- Meleg italban öntsünk 1 kis citromlét, vagy egyszerűen adjunk hozzá vékony citrus szeleteket.
A gyömbér tea egy termoszban tárolódik. Az ital minden csészében adjunk hozzá egy kevés mézet, amely antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és 10-15 csepp echinacea-t. Az alkohol-tinktúra erősíti az immunrendszert, és a gyömbér stimulálja a toxinok eltávolítását a szervezetből.
Torokfájás és orrfolyás tiszta tejleves. Finoman vágjunk egy 25-30 g súlyú gyömbérgyökeret, és egy zománcozott tálba öntjük. Öntsünk két csésze tejet és küldjük el a keveréket egy vízfürdőbe. Amikor az ital forróvá válik, adjon hozzá 2–3 csipetnyi fekete vagy szegfűborsot. Főzzük 10–15 percig, szűrjük le és hűtsük 45–50 fokig. Egy meleg tejet gyömbéres húslevesben feloldunk egy kanál mézet.
A gyógyszer bevétele után enyhe égő érzés van. Így az alkatrészek működnek. Az ital ellenjavallt peptikus fekélyek, gastritis és májproblémák esetén. Friss tejből sajtolt narancslé hozzáadódik a tej főzéséhez a mézzel együtt, amely a C-vitamint gazdagítja.
Nedves köhögéssel a citrus komponens helyébe két kurkuma kerül. A fűszer serkenti a köpetet és segít a hörghurutban, a garatgyulladásban és a torokfájásban.
Paszták az immunrendszer erősítéséhez
A hideggel rendelkező betegeknek tanácsos tartózkodni a zsíros ételekről. Marha- és sertéshúsleves, húsgombóc, kolbász és félkész termékek ellenjavallt. A gyengített testnek nincs szüksége zsírokra és felesleges kalóriára. A húsleveseket zöldségek és gyümölcsök, valamint savanyú italok váltják fel. Ryazhenka, kefir és természetes joghurt helyreállítja a bél mikroflórát, javítva az immunitást.
Egyes betegek egynapos böjtet gyakorolnak, de ez a kezelési módszer az orvosok között kétséges. A fertőzéssel küzdő szervezetet nem lehet túlterhelni étellel, de nem szabad teljesen megtagadni az ételt.
Az alma, a narancs, a paprika, a káposzta, a tengeri hal és a spenót a fehérvérsejtek előállításáért felelős vitaminok. Ezek a sejtek elpusztítják a vírusokat és kezelik a gyulladást. A növényi és gyümölcssaláták kiegészítik az immunitást növelő könnyű és tápláló pasztákat.
Az első, citrom, 1 nagy citrusból készül. A sárga tuskót 2-3 percig forró vízbe mártják, hogy enyhén enyhüljön. A nagy darabokra vágott gyümölcsöt egy húsdarálón vezetjük át, majd 100 g vajot adunk a savas tömeghez. A tejtermék vízfürdőben lágyul. A munkadarab 4-5 Art. l. méz. Öntsük egy üvegbe egy szoros fedéllel, és tegyük a hűtőszekrénybe. A korpa kenyérből készült szendvicseket minden nap citromos tésztával készítik.
A sós vitamin előétel 100 g kemény vagy olvasztott sajtból és azonos mennyiségű vajból áll. A termékeket 5-10 percig vízfürdőben zúzzák, összekeverik és forralják, így megolvadnak és homogén tömegké alakulnak. A készítményt 4 fokhagymás szegfűszegből és 10 diómagból vagy fenyőmagból álló töltelékkel töltik. 60 fokosra hűtött paszta hozzáad egy csomó apróra vágott petrezselymet és zöld hagyma tollat. A snacket üvegedényben tárolja 3-4 napig.
A fokhagymás sajt paszta tartalmaz C-vitamint, illékony termelést és aminosavakat, amelyek élénkítik, eltávolítják a gyulladást, orrfolyást és köhögést. A gyógyszer után nem marad kellemetlen szag. A petrezselymet semlegesíti.
Öblítse ki az oldatokat és a fürdőket
A hideg lábaknak melegnek kell lenniük. Ha a testhőmérséklet nem emelkedik 37, 2 fölé, a mustárfürdő megengedett. Melegítik és növelik a vérkeringést. A medencében 2-3 liter forró vizet öntsünk. Nincs forró víz, a lábnak kényelmesnek kell lennie. 50 g mustárport feloldunk a folyadékban. A lábak előkészített fürdőbe merítve és 20 percig tartva, rendszeresen forró vízzel feltöltve. Közvetlenül az eljárás után gyapjú vagy vastag frottír zokni viselik a lábát. A páciensnek 30–40 percig kell feküdnie le, és nem kell gőzölgő lábakkal futtatni a hideg padlón. A sarok elterjedhet "csillaggal". A szerszám felmelegíti és fertőtleníti, eltávolítja a hideg tüneteket 3-4 napon belül.
Számos vírus és baktérium halmozódik fel az orrjáratokban és a gégében. Az orrfolyást, a nyálkahártya gyulladását és csiklandozását okozzák. A fertőzést olyan megoldással mossák ki, amely a következőket tartalmazza:
- főtt víz - 300 ml;
- közönséges vagy tengeri só - 25 g;
- szódabikarbóna - 15 g;
- jód sima vagy kék - 3-4 csepp.
A sóoldat helyett gyógynövény-dekórt használnak: kamilla, eukaliptusz, zsálya vagy nyárfa. Mosás után az orrjáratokat és a torkot homoktövisolajjal, cukorrépa-lével, mézzel vagy aloe retekkel kenjük.
Amikor a torokfájás és az orrfolyás fokhagymás hagymát hordoz be. A zöldségeket vágjuk, hideg vízzel öntjük és 5-10 percig ragaszkodnak a fedél alá. Ezután a szekretált illóolajokat kinyitják és belélegzik az orron és a szájon keresztül.
A maxilláris szinuszokat melegített tojással vagy forró hajdina töltött ruhadarabokkal melegítik. Vigyen fel a mézben áztatott torokapu levélre, vagy egy víz-alkohol oldatban áztatott gézzel.
Öblítés után az orrba Kalanchoe gyümölcslé kerül. A szárnyak és az orrhíd "Asterisk", oxolinic kenőcs vagy "Doctor Mom" dörzsölte.
További receptek
- Amikor fáj a torok, a tüsszentés és a hideg első jelei, igyon egy vodka vagy pálinkát. Alkoholban adjunk hozzá egy csipet vörös vagy fekete borsot a melegítő hatás érdekében. Az alkohol bevétele után az ember lefekszik, és reggel ébred fel éles és egészséges. A módszer ellenjavallt fekélyek, szívproblémák és nyomás esetén.
A közönséges hideg az egyik jel, amely figyelmezteti a gyengített immunrendszert. A visszanyerés után az embernek ajánlott az egészség erősítése: sok citrus és méz használata, edzés és kontrasztos zuhany. És hogy ne dohányozzon, és ne használjon alkoholt, ami gyengíti a szervezet védelmét.
Terapeuta: Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget?
Mindig is érdekelt a kérdés, hogy egyes emberek nem tudnak megbetegedni az ARVI járványában? Egyáltalán nem beteg. Csak sok éven belül rájöttem, hogy ezek az emberek megbetegednek, de a betegség első tüneteiből küzdenek vele, megpróbálják megőrizni egészségüket, és a lehető leghamarabb gyógyítani a "hideg" -et.
A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét. Hányszor kell túllépnie annak érdekében, hogy ne vegyen betegbetegséget a munkahelyen, ne zavarja a szeretteiket, és hogy elviseljen a láz, orrfolyás, fájdalom.
Vannak olyan jogorvoslatok, amelyeket a betegség első tüneteiből tudunk meggyógyítani, hogy gyorsabban gyógyulhassunk. Ez nem csak gyógyszerek, hanem masszázs, beleértve az akupresszúrát, gyógynövényeket, vitaminokat, kenőcsöket. Mindezt tudjuk, de gyakran hiányzik az akarat ereje a betegség ellenőrzésére.
A kiszolgáltatottság leggyakoribb oka a hideg vagy az ARVI. Az ARVI különböző vírusai vannak, így a fertőzés más klinikával történik. Lehet, hogy magas a hőmérséklet, minimális katarrális tünetekkel (nem orr és köhögés), fordítva, orr-torlódás, torokfájás, és a hőmérséklet alacsony.
Egyesek ARVI-t teljesen hőmérséklet nélkül hordoznak. Ez vonatkozik a gyengült idősekre is, akik kívülről is hidegek lehetnek, letargia, álmosság. Ezeknek az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy meghallgathassa a tüdejét, megnézhesse a torkát, és ha vírusfertőzés jelei vannak, megfelelő kezelést ír elő.
Volt egy esetem, amikor körzeti terapeuta voltam. Egy nagyapját okozza, és a házban hívás készül - hideg. Hát, azt hiszem, ez hideget okoz? Valószínűleg a diszpécser rossz volt. Eljutok a kihíváshoz - valóban, nagyapám panaszkodik az orr-torlódásokra, nem láz, nincs köhögés. Nézett nagyapja. A rhinitis kezelése.
És mi van? Köhögést hallok a következő szobából, és ott a nagymamám, 40 ° C alatti hőmérsékletgel köhög, tüdőgyulladással rendelkezik. A tüdőben mindent megvet. Előírt kezelés és nagymama. Itt van egy példa. Az egyik orrnyalábra hívja az orvost, a másik súlyos állapotban szenved.
Sem ez, sem ez nem szükséges. Tudnia kell, hogyan kell kezelni egy orrfolyást, és tudja, mikor kell már segítséget kérni a hideg gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében.
Gyorsabbá válik a megfázás - szükség van a megelőzésre
Kezdetben a járvány idején megelőző intézkedéseket kell hozni:
1. Influenza-vakcina - ingyenes az OMS-behelyezés helyén vagy a magánklinikákban a klinikán;
2. Maszkot viseljen nyilvános helyeken, különösen, ha a klinikára jön, ahol sok beteg van;
3. Az oxolinum kenőcsével az orrban kenetet kelteni a járvány teljes időtartama alatt, amikor az utcára megy;
4. Vegyük a vírusellenes gyógyszerek profilaktikus kurzusait: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól ismertek, hogyan lehet megelőző céllal bevenni. Általában megelőző bevitel több naptól néhány hétig. Profilaktikusan vesznek fel, amikor érintkeznek a pácienssel (valaki beteg otthon), vagy amikor olyan emberekkel dolgozik, akik nagyszámú emberrel kommunikálnak, a fertőzés kockázata többször is nő (az eladók, a bankok üzemeltetői, a tanárok, az óvónők stb. )
5. Mosson kezet gyakran szappannal vagy fertőtlenítőszerrel! Néha ez az egyszerű cselekvés megvédhet minket a fertőzésektől. Nem csak a kézmosás, hanem az ajtókilincsek fertőtlenítése, az otthoni tisztaság megőrzése.
6. A járvány idején a lakás kvarc lehet. Most már hordozható ultraibolya sugárzású eszközök, mint a "Beam", "sun". Segítségükkel fertőtlenítheted a lakást, segíthetsz a betegség elején. Ha nincs kvarc, levegőztetheti a szobákat, nyissa ki az ablakokat 15-20 percig. Egyidejűleg levegő és kvarc is lehet.
Hogyan lehet gyorsan helyreállni, ha hideg van
Ha még mindig beteg, és lázasnak érzi magát, nem kell, hogy hagyja a helyzetet a kontrolltól, hanem sürgős intézkedéseket kell hoznia.
1. A vírusellenes gyógyszerek már nem a megelőzés, hanem a kezelés. A gyógyszerek ugyanazok, mint a megelőzésben, csak egy másik rendszer szerint. Általában a kezelési módot részletesen ismertetik az utasításokban vagy a gyógyszer helyén. Néha a vírusellenes szerekkel történő kezelés után az ARVI kezdeti tünetei és a személy nagyon gyorsan helyreáll. Viferon vagy Genferon antivirálisan előírt csecsemő dózisai terhesek.
2. Naponta 5-6 alkalommal gargling kamillával vagy körömvirággal, klórhexidin, furatsilinom. Korábban gyakran használtak egy hatékony, de kellemetlen ízesítőszert, a tengervizet. Vessünk egy pohár meleg vizet, csepegtünk 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Néhány öblítés - és a torkát fertőtlenítik. Most a jódot nem olyan széles körben fogyasztják, mert az allergiák száma megnő. De rengeteg cukorka volt a torkához. Könnyen használható, de mégis jobb, ha nem bántalmazzák őket, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják a garat felületét, és némi irritációt okoznak, mert sok illóolajat és tartósítószert tartalmaznak.
3. Az orr mosása sóoldatokkal. Sok kész hipertóniás megoldás az orr mosására, sóoldatot készíthet magának, és öblítse ki az orrát a teáskannaból. Végül, van egy delfin, egy speciális üveg és por az orr mosására sóval és kamilla. Az orr mosásakor a vírusokat vízzel mossuk le, és a betegség nem alakul ki. A mosás után az aloe gyümölcslével vagy a „Vitaon” balzsammal behelyezhetjük a turundát, ezek nemcsak a gyulladást enyhítik, hanem a helyi immunitást is ösztönzik.
4. Vitaminok sokk adagjai. A B csoport vitaminjai növelik az immunitást. Az aszkorbinsav segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminokat ma már a legkülönbözőbbek, a drága komplexektől a penny askorbinki-ig és a csipkebogyó szirupig, amelyet gyermekkorunkból ismerünk.
5. Népi jogorvoslatok a fő kezelés mellett a gyorsabb helyreállítás érdekében:
- tej mézzel;
- apróra vágjuk a hagymát, és töltsük fel cukorral, igyuk a felszabadult gyümölcslét;
- meleg lábak mustárral egy tálban;
- főzzük gyógynövényeket: majoránna, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövények 20 percig ragaszkodnak a vízfürdőhöz, majd forró vízzel borítanak, és 40 percig ragaszkodnak ahhoz, hogy lehűljenek, leeresztik és tárolják a hűtőszekrényben egy kicsit felmelegítve, vagy forró vizet adnak hozzá. Tudod főzni gyógynövény, te, és bármelyik gyógynövény. A gyógynövények jóak, mert baktericid, gyulladáscsökkentő és kimerítő hatásuk van. Ez azt jelenti, hogy komplex hatást gyakorolunk a testre. Ön hozzáadhat egy kanál mézet a gyógynövényekhez. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág alkalmas;
- hordjon egy fokhagymás szegfűszeget a nyakánál egy szálon, tegyen egy tál fokhagymás káposztát a lakás körül;
- inni gyömbér tea. Gyömbér tea főtt reszelt vagy száraz gyömbér, akkor adjunk hozzá egy kis méz. Ginger tea ajánlott terhes nők számára a megfázás kezelésére.
6. Az akupresszúra nagyon jól segít a betegség első tüneteiben. Az alábbiakban a rendszer látható. A hüvelykujjával vagy a mutatóujjával biológiailag aktív pontokon dolgozunk az óramutató járásával ellentétes irányban, legfeljebb 21 alkalommal, reggel és este.
7. Balzsam "aranycsillag" és hasonló kenőcsök és foltok illóolajokkal, általában az orrlyukak vagy a szegycsont közelében, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek is enyhítik az orrszűkületet, baktericid hatásuk is van.
6. Otthoni fizioterápia. Most már sok olyan hordozható eszköz van, amellyel eladhatod az igazi szobát otthonodban. Ez UFO kvarc (már említettük), mágnes, denosz, porlasztó. Használatuk előtt gondosan olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja azokat, ha nincsenek ellenjavallatai a fizioterápiának.
Ha ezeket a módszereket leküzdjük, nagyon jó, és sokkal gyorsabbá teszi a megfázást. De ha a tünetek 5 napos kezelés vagy rosszabbodás után is fennmaradnak - köhögés zöld köpetsel, orrüreg, gennyes természet, fájdalom és a fülek zsúfoltsága, általános gyengeség, 39 fokos láz, mindez az antibiotikumokra utal.
Szükséges, hogy az orvos antibiotikumot írjon fel. Nem ajánlott magának ezeket a gyógyszereket felírni, mert általában az emberek egyszer használják a gyógyszert, ami azt jelenti, hogy már bevitték. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek az adott antibiotikummal szemben.
Ilyen kezelés előírása érdekében az orvos számos tényezőt vesz figyelembe: milyen gyógyszereket szedett a közelmúltban, dohányzik, az emberekkel kapcsolatos munkája, gyakran beteg, milyen a szív- és érrendszeri állapot, a vesék, a gyomor-bél traktus, milyen idő évek, hogyan tolerálja az antibiotikum-kezelést, a gyógyszerek mellékhatásait.
Ezért az antibiotikumok a gyógyszertárakban kaphatóak. Néhány gátlástalan gyógyszerész még mindig antibiotikumot árul, de ez rossz. Ha antibiotikumokat szed, akkor jobb, ha egy orvos vizsgálja meg, hogy ne hagyja ki a szövődményt.
Hogyan nyerhet vissza egy hidegből 1 nap alatt?
1 napos hidegkezelés nehéz, de lehetséges. Csak azonnal tegyen megfelelő intézkedéseket. Gyakran hideg köhögés, orrfolyás, torokfájás, vírusos kiütés az ajakban és az orrban, láz nem fogott. A kezelés általában körülbelül egy hétig tart. De néha mindössze egy nap múlva kell rendezni. Ebben az esetben a felmelegedés, a speciális készítmények és a népi jogorvoslatok segítenek otthon.
FONTOS! Nina nevelő asszony: "A pénzt mindig a bőséges lesz, ha a párna alá kerül."
A megfázás esetén először otthon kell maradnia legalább 1 napig. Ez az idő szükséges a test helyreállításához, a kellemetlen tünetek megszabadulásához.
A probléma egy hétvégével történő rendezése után meg kell kezdeni a kezelést otthon. A terápia egészében meglehetősen intenzív lesz, hiszen időbe telik, hogy egy nap alatt helyreálljon, és befejezze a kezelési programot, amely egy hétre van tervezve.
Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől, a következő lépéseket kell tennie:
- 1. Melegítsen melegebbre, és jól szellőztesse ki a helyiséget. Legjobb itt egy másik szobában. Az eljárást meg kell tenni annak érdekében, hogy megszabaduljon a vírusoktól, és oxigénnel telítse a levegőt a szobában. Légzés után zárja be az ablakokat és az ajtókat. Továbbá nem szabad hideg levegőt engedni. Ezen túlmenően, általában az első nap, amikor egy személy hidegrázást szenved, így a hő rendkívül szükséges.
- 2. Viseljen gyapotot vagy más nagyon meleg zoknit, pulóvert, sálat, takaróval fedje le. Ez segít melegen tartani.
- 3. Helyezze a mustárfoltokat zokniba. Eszközök tágítják az ereket. Ha ilyen foltok hiányoznak, ajánlatos egy kis forró vízgyűjtőben tárcsázni. A meleg lábában. Gőzölés után viseljen zoknit, hogy hosszabb ideig meleg maradjon. A bemelegítés után lefeküdni.
Ha a hőmérséklet emelkedett, de nem haladja meg a 38 ° C-ot, akkor ebben az esetben nem szükséges lőni, mert a test ilyen módon harcol a fertőzésekkel. A drogok felvétele a hőből csak súlyosbítja a helyzetet.
Fontos, hogy sok meleg italt inni. Alkalmas teák:
hozzávaló
kérelem
- 1. Keverje össze 1 teáskanál édesgyökér gyökerét egy pohár forró vízzel.
- 2. Ragaszkodjon 10 percre.
- 3. Igyál, mint a közönséges teát.
Vegyük ezt az eszközt naponta 3-4 alkalommal. A édesgyökér természetes cukrot tartalmaz, ami több energiát ad a szervezetnek. Az ital csökkenti a torokfájást, elnyomja a köhögést
- 1. Öntsünk 0,5 tl. száraz levelek egy csésze forró vízzel.
- 2. Várjon 10 percet.
- 3. Naponta háromszor inni teát.
A terápia 3 napig tart. Ez az eszköz segít megszabadulni a köhögéstől. A kakukkfű baktericid és expektoráns hatású.
Javasoljuk, hogy ezt a gyógynövényt az ital elkészítésekor a szokásos sörfőzéshez adjuk. A borsmenta segít az influenza és a hideg ellen
Azt is, mint a menta, hozzá kell adni a fekete, zöld vagy más gyógyteák rendszeres tealeveleihez.
Adjunk hozzá más gyógynövény, zöld vagy fekete teát
- 1. Töltsön be egy csípős füvet egy csésze forró vízzel.
- 2. Ragaszkodjon 5 percre.
Eszközök lefekvés előtt. Gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.
Javasoljuk, hogy mézet adjon az italokhoz.
A legtöbb esetben a közönséges hideg hideg. Hogy gyorsan megszabaduljon róla, ajánlott ezeket a tippeket használni:
- 1. Kenje meg az aloe gyümölcslét vagy a Kalanchoe orrjáratokat. A növényi lepényt eltemetheti - 3 csepp.
- 2. Oldjunk fel 1 teáskanál. só 100 ml meleg vízben és az orr mosásához - hogy folyadékot lehessen egy orrlyukon keresztül, a másik zárását, majd fordítva.
- 3. Keverjük össze a fűtött vajat és a sót. Használja a keveréket az orr külső kenésére.
- 4. Vágja le a hagymát, és párba belélegezze.
- 5. A fokhagymát őröljük és bepároljuk.
- 6. Tegye a turundát (hajtogatott géz több rétegben) az orrba, amelyet az A-vitamin olaj oldatában megnedvesítenek (a gyógyszertárban megvásárolható).
A közönséges hideg előkészítéséből Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphtyzin, Galazolin hatékony.
Gyorsan megszabadulhat a köhögésről, ha rágcsálót használunk:
- 1. 100 g terméket olvad.
- 2. Adjunk hozzá egy kis kakaóport, mézet és 50 g vajot és zúzott aloe leveleket.
- 3. Adjunk hozzá 5 g propolisz és múmia, 50 g alkoholt.
- 4. A homogén masszát alaposan gyúrjuk.
- 5. Kezelje a kenőcs mellkasát, hátát, lábát.
A gyógynövény köhögést segíti: kakukkfű, édes lóhere, elecampane, plantain, köpeny, nyárfa, oregano:
- 1. Öntsünk 1 evőkanál. bármely 200 ml forró vizet tartalmazó gyógynövény.
- 2. Ragaszkodjon 15 percre.
- 3. Minden étkezés után 20 ml-t inni.
Gőz belélegzése is ajánlott:
- 1. Öntsünk forró vizet a potba.
- 2. Adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz illóolajat.
- 3. Lélegezze be a gőzt 10 percig.
A burgonyát egyszerűen a héjjal főzzük és a serpenyőn lélegezzünk, törölközővel borítva.
Ha a torok fájni kezd, akkor ajánlatos Furacilin-val, kamilla, zsálya (1 evőkanál nyersanyagból 200 ml forró vízben való felszívása) öblíteni. 8 csepp jód-alkohol tinktúrát feloldhat 200 ml meleg vízben, és adjunk hozzá 1 teáskanál. sót. Opcionálisan - feloldjuk 2 evőkanál. l. almaborecet egy csésze vízben.
A hideg segíti az esszenciális olajokból, gyógynövényekből, különböző élelmiszerekből előkészíthető eszközöket:
összetevők
előkészítés
kérelem
Méz, citrom és gyömbér
- 1. Hámozzon le és húzza le 1 citromot és vágja szeletekre.
- 2. Körülbelül 300 g gyömbér gyökerét őröljük egy darálóban, citrommal keverjük össze.
- 3. Adjunk hozzá 200 g mézet, alaposan keverjük össze mindent
Igyon 1 evőkanál. az étkezést megelőzően, közönséges tea vagy vízzel hígítva.
A megelőzéshez elegendő 1 adag naponta, és megfázás esetén a keveréket 3-szor kell használni.
Az eszközök kiküszöbölik a gyulladást, lassítják az influenza előrehaladását, a megfázást
- 1. A fokhagymát apróra vágjuk.
- 2. A mézzel egyenlő arányban keverjük össze.
- 3. Tartson 3 órát hideg helyen
Összetétel: 1 evőkanál. l. lefekvés előtt. A kezelés 5 napig tart.
Az eszköz erősíti az immunrendszert, elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat
Keverjük össze 100 g vodkát és egy csipetnyi fekete vagy piros paprikát
Aludni egy italban. Ezután próbálja meg izzadni.
Az ital melegítő hatása van.
- 1. Tegye a bogyókat egy üvegedénybe.
- 2. Töltsön hozzá vodkát.
- 3. Hagyja a hűtőszekrényben tárolni
Eszközök stabilizálják a hőmérsékletet, felmelegítik. Szükséges hozzáadni 2 evőkanál. a közönséges teát. Ezután meg kell izzadnia
- 1. Öntsünk egy pohár vizet a fazékba és forraljuk fel.
- 2. Adjunk hozzá egy csipet szegfűszeg, ánizs, kardamom és fahéj.
- 2. Ragaszkodjon 10 percre.
- 4. Öntsön ki 1 liter vörösbort (száraz vagy félig száraz).
- 5. Adjon hozzá reszelt citromhéjat és néhány alma szeletet.
- 6. Melegítsük 80 ° C-ra.
- 7. Ragaszkodjon fél órára.
- 8. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. méz
Az eszközök felmelegítik, megszüntetik a gyulladást. Ajánlatos lefekvés előtt inni.
- 1. Forraljon egy pohár tejet.
- 2. Hűtsük le és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz
A szerszám segít a hidegben, még a legsúlyosabb esetekben is. Igyon az egész italt, és fedje le meleg takaróval. Nem veheted be a gyógyszert, ha a testhőmérséklet 38 0 C felett van
- 1. Melegítsünk vízfürdőben 1 g viasz, 3 g kókuszolaj és 7 g shea vaj.
- 2. Hűtsük le, amíg a keverék meleg, de nem meleg.
- 3. Adjunk hozzá 1 csepp levendulaolajat, teafát, 2 csepp fenyőolajat és 3 csepp eukaliptusz és citromolajat.
Alkalmazzon balzsamot a mellkason, a háton és a lábon, dörzsölje. Ezután viseljen meleg ruhát.
- 1. 4 g viaszot olvasztunk gőzfürdőn, és 20 ml növényi olajat adunk hozzá.
- 2. Öntsünk 15 ml kakaóvajat.
- 3. Hűtsük le, és 20 csepp zsályaolajat és 10 csepp fenyőolajat adjunk hozzá.
Dörzsölje a mellkasot, a hátát és a lábát
Mindezek a szerszámok nagyon hatékonyak, és gyorsan elviselik a lábát, még erős hideg is. Ezek enyhítik a hideg, köhögést, torokfájást. De a gyermekeknek nem szabad alkoholtartalmú termékeket kapni - az ilyen készítmények csak felnőttek számára alkalmasak.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást otthon
A betegség gyakran sérti tervünket, nem teszi lehetővé egy fontos esemény meglátogatását, kirándulást vagy sürgős munkahelyi problémák megoldását. A hideg - a leggyakoribb betegség a szezonban - sok problémát és problémát okoz. Ezért ma már egyszerűen szükséges, hogy információt kapjunk arról, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget, hogy a betegség ne üsse le a pályát.
Hideg tünetek
Először is, a gyógyászatban nem létezik ilyen betegség - a közönséges hideg. A mindennapi életben azonban gyakran adnak ilyen nevet olyan betegségeknek, amelyeket egy szervezet hipotermiája okoz, és a következő tünetek jelennek meg egy személyben:
- torokfájás;
- láz;
- fejfájás;
- orrfolyás;
- köhögés;
- fájdalom a szemben, könnyezés;
- fájó ízületek és izmok;
- gyengeség és fáradtság.
Hibák a hideg kezelésében
A hideg kezelésében nem ajánlott:
- A hőmérséklet csökkentése, ha nem érte el a 38 ° -ot. Ez a hőmérséklet azt jelzi, hogy a test önmagában egy hideggel küzd.
- Az orvos ajánlása nélkül vegye be a gyógyszert, ami kellemetlen következményekké válhat, és csak súlyosbíthatja a beteg állapotát.
- Melegítse fel a testet magas hőmérsékleten. Ezek az eljárások hozzájárulnak a testhőmérséklet további növekedéséhez, és növelhetik a nyomást és ájulást.
- Egyél hideg és nagyon meleg ételeket. Még akkor is, ha egy torokfájást kezelünk, nem szabad forró forró italokat fogyasztani, megégetheted a gégét.
Egyszerű hidegkezelési szabályok
Természetesen bárki vissza akar térni a lehető legrövidebb idő alatt. Teljesen lehetséges, csak bizonyos szabályokat kell követnie, amelyek rövid idő alatt segítenek a hideg legyőzésében. Tegyük fel azokat, amelyek egy nap alatt használhatók a hideg gyógyítására.
- Ne hordjon hideget a lábán. Még a legsürgetőbb kérdések sem lehetnek fontosabbak, mint az egészség.
- Kezdje a kezelést azonnal, amint rosszul érzi magát, és a hideg első jelei. Rövid idő alatt megszabadulhatsz, csak a kezdetektől fogva.
- Biztosítson kényelmes körülményeket a lakásban: gyakran szellőztesse a helyiséget, de ne hozzon létre huzatot, nedvesítse a levegőt.
- Ne felejtsük el, hogy az alvás segít gyorsabban megbirkózni a hideggel. Figyelje meg az ágy pihenését.
Ha egyáltalán nem akarsz enni
Amikor a hideg jön, az étvágy eltűnik. Azonban, ha megbirkózik a letargia és a végtelen fáradtság érzése egy üres gyomorban, nem valószínű, hogy sikerül. Természetesen nehéz megbirkózni a test nehéz ételével, ezért sokkal hasznosabb, ha könnyű zöldségleveseket és friss paradicsomból készült salátákat készítenek paprikával vagy ropogós káposztával hagymával.
A beteg hideg táplálkozásánál bőséges italnak kell lennie. A folyadék megszabadítja a méreganyagok testét. A következő egészséges italokat fogyaszthatja:
- gyógynövény tea málnával vagy mézzel;
- csipkebogyó-infúzió;
- áfonya- vagy áfonyalé;
- szárított alma, szárított sárgabarack és aszalt szilva kompótja;
- citromos főzet, egy citrusfélékből készült, két liter vízben, méz hozzáadásával.
Ahhoz, hogy gyorsan legyőzze a hideget, meg kell tennie egy sor intézkedést a fő tünetek kiküszöbölésére: egy orrfolyás, köhögés, fájdalom és torokfájás.
Hogyan gyógyítsunk hideget a hideg?
A hideg kezdetét az első jel - a hideg - felismeri. A legegyszerűbb, ha azonnal megszabadulnak az orr-torlódás megjelenését követően. A hideg kútból származó segítség:
- Az orrát két óránként öblítse le sóoldattal (hozzáadott szódával) vagy szárított körömvirág virágokkal.
- Csepp aloe gyümölcslé, burgonya vagy répa, forralt vízzel hígítva 1: 2 arányban.
- Csepp hagymát és mézet: A hagymát reszeljük, adjunk hozzá 50 ml meleg vizet és fél teáskanál mézet a keverőhöz, keverjük össze, és 30 percig félretesszük. Ezután feszítse meg a gomba. A kapott folyadék 2 alkalommal csepegtette az orrjáratba naponta négyszer.
- A friss Kalanchoe-lé jól hidratálja az orrnyálkahártyát. A hideg gyümölcslével naponta 2-3 alkalommal kenje meg az orrjáratokat.
- Az orrban lévő ropogósság, ami megnehezíti a légzést, segít megszabadulni a növényi olajoktól (olívaolaj, homoktövis, takaró), amelyek közül néhány csepp szükséges az egyes orrjáratokba.
- Gőz belélegzése kabát burgonyából vagy lúgos ásványvízből. Legalább 15 percig párban kell lélegeznie, forró folyadékkal és egy törülközővel lefedve a tartályra támaszkodva. Az eljárás után teát kell inni mézzel és lefeküdni.
- Hideg belélegzés hagymából vagy fokhagymából. Egy ilyen eljáráshoz meg kell vágni a gyökérkultúrát, hagyjuk állni egy zárt tartályban kb. Harminc percig, majd néhány lélegzetet az orrával és a szájával ebből a tartályból.
Hogyan lehet megszabadulni a köhögést a megfázásért?
A kezdeti köhögés gyorsan gyógyítható, ha a kezelésére fokozott intézkedéseket hoz, beleértve a dörzsölést, a gyógyászati italok ivását, a belélegzést és a test felmelegedését. De először először.
súrlódás
A dörzsölés számos betegség kezelésére szolgáló módszer, amely magában foglalja a test egyes részeinek intenzív masszázsát terápiás szerekkel. Hideg, általában a mellkas, a hát és a lábak masszírozása. Ez az eljárás segít a gyógyszerek gyors felhasználása nélkül. A gyógyítás és a hidegkezelés segít a dörzsölésben az alábbi eszközökkel:
- Ricinusolaj köhögéskor. A 2 evőkanálnyi mennyiségű fűtött olajat 1 evőkanál terpentinnel összekeverjük és a mellkasba dörzsöljük (a szív kivételével), majd ezt a keverékkel dörzsöljük, majd meg kell becsomagolni és aludni. Két vagy három ilyen eljárás után elkezdődött a köhögés.
- Honey. A hőmérsékletet kb. 40 ° C-ra kell felmelegíteni, nem többre, hogy ne égesse magát, és köhögéskor dörzsölje a mellkasterületet. Csomagolja fel és hagyja a mézet teljesen lehűlni, majd leöblítheti a meleg víz maradványait, és meleg káposztalevelet alkalmazhat, meghosszabbítja az őrlés hatását.
- Kámforolaj. Tágítja a nagy ereket, ezáltal növelve a véráramlás intenzitását, ami jelentősen megnöveli a szervezet fertőzésállóságát és megszünteti a köhögést. Az olaj a mellkason és a háton masszázs mozdulatokkal kerül alkalmazásra.
- Fokhagymát. Lehetnek a megfázás és a köhögés, ha hozzáadjuk a fenti eszközökhöz 3-4 zúzott lobulát. A fokhagyma képes ösztönözni a véráramlást az alapok hatásának helyére.
Gyógyító italok
Már elmondtuk, hogy a sok folyadék fogyasztása gyorsabbá válik. Vannak azonban olyan különleges italok, amelyek segítenek a köhögés és a hideg ellen. Mondja el, hogyan kezelje a köhögést illatos italokkal.
- A gyógynövények főzetei segítenek a köhögés leküzdésében, ami csak hamarosan elkezdődik, és csak ritka köhögéssel jár. Hasznosnak tartják oregánó, nyárfa, elecampane, mellékfolyó, kakukkfű, menta. Ezek a gyógynövények nagyon hatásosak a száraz köhögés ellen is, amelyet infúziójuk segítségével kezelhetünk az orvos által előírt főbb kezelési módszer kiegészítéseként. Készítsen egy italt könnyű: egy pohár forró vízben egy maréknyi gyógynövényre van szüksége, és ragaszkodjon 15 percig. Egy pohár gyógyteát naponta háromszor kell itatni.
- A frissen facsart fekete reteklé segít megszabadulni a köhögéstől és a köpettől. Ahhoz, hogy megtisztítsuk, a mosott és hámozott reteket a lehető legkisebbre kell apróra vágni, adjunk hozzá mézet és tegyünk egy edénybe, amelyet fedéllel kell lezárni. Hagyja a reteket 5 órán keresztül, hogy kiemelje a gyógyító gyümölcslét, amelyet naponta háromszor kell bevenni, és 1 evőkanál.
- A menta ital felmelegíti a torkát, és gyorsan eltávolítja a köhögést. Evőkanál menta leveleket egy pohár forró vízzel kell önteni és 10 percig hagyni. Adjunk hozzá egy kanál mézet, 2 evőkanál citromlevet és apróra vágott fokhagymás szegfűszeget az infúzióhoz. Meg kell inni a drogot meleg, és akkor meg kell becsomagolni jól, és aludni.
belélegzés
A forró gőz belégzése - talán a köhögés köhögésének legjobb módja, ami hamarosan a hideg miatt kezdődik. Otthonban a belégzést gyakran úgy végezzük, hogy a forró gőzt egy serpenyőből vízzel belélegzik, amelyhez gyógyszert adnak. Ebben az esetben a beteg egy törülközővel lefedi a fejét a mélyebb ütközés érdekében.
Ez a módszer tüdőbetegség esetén indokolt, de ha a betegség súlyosabb, és az alsó légutak károsodása kíséri, akkor egy porlasztót használnak a kezelésre - egy eszköz a gyógyszerek permetezésére. Egy ilyen eszköz esetében az orvos előírja a megfelelő gyógyszereket.
Kezdetben a köhögés belégzése nagyon hatékony a következő eszközök alkalmazásával:
- Illóolaj eukaliptusz, menta, boróka vagy fenyő. Elég, ha pár cseppet adunk forró víz tárolóedényéhez, és 15 percig szellőztetjük a törülközőt. Ez idő alatt a baktériumok meghalnak, és a köpet könnyen elindul.
- A kamilla, a hársvirágok, a kakukkfű, az oroszlánlevél infúziója szintén jó hatással van a hideg hideg formájára. Először a vizet forró vízzel kell önteni, fél órán át hagyni egy vastagfalú edényben (hosszabb ideig melegen tartani), majd öntsük egy kis tálba, és kezdjük belélegezni.
Felmelegedés
A hő a köhögés és a megfázás legrosszabb ellensége, így a felmelegedés a legjobb és leggyorsabb módja annak, hogy harcolni tudjon vele. A hagyományosan használt gyógyászati mustárapolcsokat azonban sikeresen helyettesíthetik száraz mustár és méz keverékével. Hogyan lehet gyógyítani a fagyosodást otthon a házi mustárral? Fontos, hogy egy vastag műanyag tömeget készítsünk, süteményeket készítsünk belőle, és alkalmazzuk a mellkasra és hátra.
A tömörítés jó a felmelegedéshez. Több rétegből készülnek. Az első réteg egy gyógyítószerrel impregnált ruhadarab; a második réteg pergamen vagy film, a harmadik pedig meleg sál vagy gyapjú sál (melegre).
A tömörítés áztatásához használhatja:
- vöröspaprikával kevert reszelt nyers burgonya;
- mustárral és mézzel kevert főtt burgonya;
- alma almabor ecet, növényi zsír és kámforolaj aránya 5: 3: 2.
Torokfájás
Ha torokfájása és torokfájása van, elkezd pirulni - azonnal kezdje a hidegkezelést, még akkor is, ha nincs köhögés. Mit gyógyíthat a torokfájás?
Sürgősségi asszisztens a torokfájás - gargle. A zsályából, kamilla és az orbáncfűből készült húslevesek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázásból. Ahhoz, hogy egy főzet, meg kell főzni egy evőkanál gyógynövények egy pohár forró vízzel, forraljuk fel, azonnal távolítsa el a hőből, és hagyjuk 15 percig. Megragadhat, ha a főzet egy kicsit hűvös.
Készíthet egy másik megoldást. Egy pohár főtt vízben öntsünk 1 teáskanál szódát és sót, adjunk hozzá 10 csepp jódot. Egy ilyen keverék enyhíti a gyulladást az öblítés után, és eltávolítja a kellemetlen érzéseket.
Megerősítjük az immunrendszert
Nem lehet teljes mértékben beszélni arról, hogyan lehet gyorsan visszatérni a hidegből, anélkül, hogy megemlítenénk a szervezet védekezésének erősítését. Az alábbi termékek segítenek erősíteni az immunrendszert és legyőzni a hideg, köhögést és egyéb kellemetlen tüneteket:
- Chili paprika. Segíti az anyagcserét, segíthet a légzési nehézségekben, elpusztítja a patogén baktériumokat.
- A dió E-vitamint tartalmaz, és jó antioxidáns.
- Gyömbérgyökér, hagyma és fokhagyma védi a szervezetet a fertőző betegségek ellen.
- A citrusfélék, az alma, a kiwi, a datolyaszilva, a káposzta, a bolgár paprika a C-vitaminral - az erős immunitás legjobb barátjával - kiegészíti a testet. Annyi vitamin elegendő, hogy a hideg gyorsabban megy.
- A ribizli, a málna és a szeder a testben biológiailag aktív anyagok beszerzését pótolja, és az áfonya és az áfonya néhány nap alatt hozzájárul a megfázás valamennyi tünetéhez.
A tudás hatalom. Miután hasznos információkkal rendelkezett a hideg meggyógyítására rövid idő alatt, gyógyszertárgyógyszerek nélkül, bármelyik megfázás elleni küzdelemben megnyeri a győztest.
Ha minden szükséges intézkedést megtesz, a betegségtől néhány napon belül megszabadulhat. És akkor biztonságosan megtervezheti a hétvégét, mert semmi nem akadályozhatja meg, hogy egy fontos eseményre menjen, menjen az országba, vagy meleg országokba utazzon a fényes nap egy részében.