A felnőtt szülői populáció túlnyomó többsége konkrét utasításokat kíván hallani a gyermekorvostól - konkrétan, mikor és mennyire lehetséges és ennek megfelelően, mikor és mi nem. Azonnal el kell csalnom téged - nem lehet egyetemes ajánlások. Az ajánlásokat meghatározó fő tényező azonban nem az időjárás, nem az egészség, nem a nagymamák önfeláldozásra való készsége, hanem a gyermekkori gyermekkori nevelési rendszer.
Elemi példa. Az emberi testen két fő reflexogén zóna van: a fül és a láb. Ha a zokni és a sapka elengedhetetlen feltétele a gyermek életmódjának, akkor ezeknek a zónáknak való hideg expozíció gyorsan hidegre vezet. Jól néz ki, mi érthetetlen? Ha már gyermekkora mezítláb fut (legalábbis a lakásban), és három év múlva felmászik a novemberi pocsolyába, akkor semmi sem veszélyes az egészségre. De ugyanez a pocsolya valódi fenyegetést jelenthet, ha a korai életkorból a szeretett rokonok sokasága zokni és papucs a kezükben futott.
Az előző bekezdés elolvasása után sokan megbánják, hogy a vonat elhagyta. De még mindig járni kell. Ezért folytatjuk az ajánlásokat.
A gyaloglás fő veszélye a hypothermia és a túlmelegedés. Mind a gyermekeknél sokkal könnyebb, mint a felnőtteknél - ez a növekvő szervezet jellemzője (tökéletlen termoregulációs rendszerek és az energia tartalékok gyors kimerülése). A fő kritérium a gyermek viselkedése. Sem a hipotermia, sem a túlmelegedés nem fordul elő hirtelen (sétált, sétált és hirtelen megfagyott). Ha a gyermek semmit nem panaszkodik, nincs szomjúság (az első jele a túlmelegedésnek) - ne fuss és nyugodtan járjon. Minél szélsőségesebb az időjárási viszonyok, a kevésbé kívánatos, független (felnőttek nélküli) gyermekek sétálnak - ha csak azért, mert a kísérő személy mindig saját érzéseit vezeti.
Most néhány konkrét szó a PROSTUD-ról. A közönséges hideg a hipotermia által okozott betegség. Képzeld el, hogy a torkodban (a mandulákon) vagy a gyermekedben, melyet staphylococcusnak nevezünk, egy mikroba él (és valójában az emberek majdnem 100% -ában él). Ennek a mikrobiának a reprodukcióját az immunrendszer folyamatosan korlátozza, és sok évtizeden át békésen együtt éltél a staphylococcusokkal. A hipotermia hatása alatt a védekezés gyengül, a mikroba gyorsan szaporodik és betegséget okoz. Nyilvánvaló, hogy a hideg nem fertőző, nem fertőző betegség, hanem egy adott fagyasztott személy személyes problémája [1].
És akkor? A mikroba szaporodik, a szervezet védő antitesteket termel, és a betegség megszűnik. Mi fog történni, ha rövid idő múlva újra túlhűtésre kerül? A Staphylococcus szaporodni kezd, de mivel az utóbbi időben előállított antitestek még mindig megmaradnak, a betegség nem indul el, vagy sokkal könnyebb lesz. Ez a keményítés lényege - a saját mikrobáink tudatosan aktiválása, végül olyan magas szintű immunitást hozunk, hogy a hideg már nem okozhat betegséget.
Következtetés - ha a legkisebb hipotermia a gyermeknél hideget okoz, semmiképpen ne tartsa otthon otthon a hőmérséklet normalizálódása után, és a betegség tünetei eltűntek.
Általánosságban elmondható, hogy a betegségek és a séták csak az alábbi okok miatt összeegyeztethetetlenek. Először is, amikor a testhőmérséklet emelkedik, a hideg levegő a bőredények görcsét okozza, csökkenti a hőveszteséget és növeli a belső szervek hőmérsékletét, ami nem kívánatos (a küszöbérték 37,5 ° C; ha Ön felett van, akkor nem szabad járni). Másodszor, a fizikai aktivitás és a testhőmérséklet fenntartása jelentős energiafogyasztást igényel, és az energia nagyobb szükség van a betegség leküzdésére.
Így olyan helyzetekre, amikor lehetetlen járni, több százszor kevesebbet lehet találni, mint a gyaloglás szükségessége.
A fertőző betegségek akut időszakában lehetetlen - ha nagyon rossz: magas láz, gyengeség, fájdalom.
Néhány, ritkán ritka betegség esetén lehetetlen, ha szigorú ágyazás szükséges (tipikus példa a diftéria).
Lehetetlen, ha a betegség fertőző, és még akkor is nem mindig (ha a gyermek egy erdész fia, akkor a kanyaró nem zavarja az erdőben járó sétákat, de ha ez egy mérnök lánya, akkor rossz az utcán járni, és mások veszélyeztetése a fertőzés veszélyére).
A friss levegő hozzájárul a visszanyeréshez, és ez a tényező különösen fontos a légúti betegségek (tüdőgyulladás, hörghurut, tracheitis, laringitis) esetén. Magától értetődik, hogy számos tényezőt kell figyelembe venni. Például egy gyermeknek tüdőgyulladása van. Kezdett kezelni, a hőmérséklet normalizálódott, az egészségi állapot javult. Nyilvánvaló, hogy ha a tizedik emeleten lakik, és a lift nem működik, akkor nehéz járni (bár ha gyermekét hordozhatja a karjaiban, akkor miért ne). De szükséges járni, bár óvatosan - fontosabb, hogy ne mozdulhasson, hanem hogy képes legyen levegőt lélegezni a ház porától. Ezért melegebb a ruha, és elkerülni a futást és az ugrást. Ha nehéz, akkor csak álljon az erkélyen - lélegezzen.
Ne feledd! Hűvös (hideg) levegő belélegzése esetén a hörgő nyálkahártya vérellátása jelentősen megnő, a szekréciós mirigyek működése aktiválódik, a köpet megnedvesíti. Ha egy gyaloglás alatt egy gyermeknek van egy nedves köhögése, ami nem volt a házban, akkor ez egy nagyon (.) Pozitív jel, ami azt jelzi, hogy a gyermeknek igazi esélye van a tüdőben felhalmozódott nyálkahogy. De a rokonok cselekedetei gyakran ellentétesek - érdemes megköszönni a babát az utcán, ahogy azonnal elhúzza a házba. És ez történik: a nyálkát megnedvesítettük, ezért nőtt a térfogat - ha megállítja az ünnepeket, nehezebb lesz a lélegző gyermeknek, és a szülők meglehetősen „logikus” következtetést vonnak le - sétára mentek, és rosszabb lett. Ezért vagy az esetet a végéig, vagy ne kezdje el.
Számos olyan betegségben, amely a légutakban fokozott nyálkahártyákat (köhögés, köhögés, obstruktív hörghurut) jár, a tiszta hűvös levegő fontosabb tényező a kezelésben, mint minden kombinált gyógyszer. Ennél is fontosabb, hogy a hűvös levegő hatékony módja a sürgősségi ellátás nyújtásának olyan egészségügyi problémák esetén, amelyekre a „pant-breathing” panasz jellemző. Mielőtt megérkezik az orvos, menjen az utcára (az udvaron, az erkélyre).
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a természet felé irányuló bármely intézkedés előnyös az egészségre, ha csak azért, mert természetes alkalmazkodási mechanizmusainkat indítják el. Nehéz a természetbe költözni (aszfaltmentes föld, az ég a feje fölött, szél, víz, fű stb.), Mert a civilizáció varázsaival kell rendelkeznie (natív kanapé, kedvenc TV, meleg WC, stb.). Az ünnepségekkel szembeni minden érv (nagyon ritka kivételekkel, amelyeket a fentiekben leírtak) nem ellenállnak minden kritikának, és a félelemre, a foglalkoztatásra és a lustaságra épülnek.
Tehát járjunk!
Mindentől függetlenül!
[1] Olvassa el a közönséges hidegről a harmadik részben - az akut légzőszervi fertőzésekről szóló fejezetet.
Lehet-e télen gyalogolni egy gyermekkel, ha hideg van? - válaszol Dr. Komarovsky
Hogyan viselkedni kell, ha a gyermeknek hideg évszak alatt rhinitis tünetei vannak? A szülők, akik ismerik a dr. Komarovszkij programjait és könyveit, tudják, hogy szükséges az orr megfelelő öblítése, a hőmérséklet és a páratartalom kényelmes értékeinek elérése a szobában, hogy a tüneti eszközöket kellő gondossággal és jelzésekkel használják. Ez segíteni fog a sikeres helyreállítás feltételeinek megteremtésében és a szövődmények megelőzésében. Ugyanakkor továbbra is fennáll egy nyitott kérdés az utcán való járás, a károsodás és az előnyös betegek számára. Mit gondol a híres gyermekgyógyász Komarovsky? Lehet-e járni a gyermekkel a hidegben télen?
A cikk tartalma
Rhinitis és baba
Valójában minden szülő tudja, hogy hasznos a gyermekek számára, hogy a friss levegőben tartózkodjanak. Ez hozzájárul a változó környezeti feltételekhez való alkalmazkodáshoz, erősíti az immunrendszert, fizikailag és szellemileg fejleszti a mobil játékokat és a környező világ jelenségeivel kapcsolatos kíváncsi kérdéseket. Az utcán, a zöldövezetben töltött parkban vagy a hóval borított parkban, a játszótéren nemcsak a gyermek, hanem a kísérő felnőtt is örülhet. Azonban érdemes elhagyni a szobát, ha a rhinitis tünetei jelentkeznek - a torlódás és az orrkisülés, az orrvégzés megsértése?
Dr. Komarovsky mindig arra hívja fel a figyelmet, hogy az orr-torlódás oka eltérő lehet. A rhinitis nem az ARVI szinonimája; Bár a közönséges betegség fertőző jellege nagyon gyakori a gyermekeknél, a vírusokon és baktériumokon kívül az ok is lehet:
Attól függően, hogy mi okozott egy orrfolyást, megállapítható, hogy ki kell-e menni. Dr. Komarovszkij szerint azonban nem lehet egyértelműen válaszolni arra a kérdésre, hogy mennyire lehet sétálni, ha hideg van. Fontos, hogy ne csak a diagnózist, hanem az időjárási viszonyokat és más tényezőket is figyelembe vegyük, amelyeket a későbbiekben tárgyalunk.
A séták megengedettek
A séta hasznos. Erről dr. Komarovszkij nem vonja vissza a televíziós műsorok megismétlődését mind a közönséges hidegség problémájára, mind a gyermekbetegségek megelőzésére.
Még akkor is, ha a gyermeknek hideg van, és már télen kívül van, nem tilos külföldre menni. A friss levegőben való gyaloglás helyes megközelítése felgyorsítja a helyreállítást, és az orvos szerint tisztítja a légutakat.
Mit kell tudni, mielőtt eldöntené a járást? Ki kell értékelni:
Érdemes sétálni, ha a gyermek belélegezhet az orron keresztül - részleges torlódással, mérsékelt ödémával.
A téli időszakban kívülről történő járás normál testhőmérsékleten, a láz hiányában, a kísérő fejfájásban és gyengeségben - azaz az akut fertőzési időszak letelte után - megengedett.
- A fertőzés terjedésének lehetséges kockázata.
Ha egy gyermek fertőző rhinitisben szenved, megfertőzhet másokat - míg a kisgyermekek a fertőzésre érzékenyebbek. A séta a legjobban távol van a forgalmas játszótérektől, a homokozótól.
Szükséges a kérdéses diagnózis bemutatása is. Az orrfolyás csak egyike lehet a sok megnyilvánulásnak, és ha a betegség izolálásra szorul, az ágy pihenőhelye átmenetileg leáll. Azonban, ha allergiás a porra (például új lakásba költözéskor), ajánlatos a gyermekkel együtt járni a nedves tisztítás során - az allergén megszüntetése és az érintkezés leállítása segít enyhíteni az állapotot. Ha az orr be van töltve, mert a fogakat vágják, akkor járhat - ha nincs láz, fertőzés.
Télen a hidegben járás meleg ruhában történik, jelentős fizikai erőfeszítés nélkül.
Télen nem szabad elfelejteni a meleg, többrétegű ruhát. Ebben az esetben a gyermeknek nem szabad futnia, részt venni kültéri játékokkal társaikkal - fennáll az izzadás, a gyors fáradtság (a test még mindig nem erős, és a gyógyulási folyamat éppen megkezdődött), valamint az egészséges gyermekek fertőzésének kockázata. Télen a hidegben járás célja a friss levegő nedves és poros kialakítása.
Ellenjavallatok a gyalogláshoz
Mikor jobb, ha megtagadja, hogy kimegy? Számos jelentős ellenjavallat van:
- az egészség jelentős romlása, láz, gyengeség;
- az orr-légzés hiánya vagy jelentős nehézsége;
- szigorú ágyágyazás, elszigeteltség;
- rendkívül alacsony külső hőmérséklet;
- rossz időjárási körülmények (erős szél, magas páratartalom, eső, hóvihar);
- az egészséges gyerekekkel való érintkezés megszüntetése.
Ha a kóros folyamat még nem kezdődött el megoldani (a láz továbbra is fennáll, erős torokfájás van, az orr teljesen kitöltve van), lehetetlen járni. Alacsony környezeti hőmérséklet esetén a lázas gyermek, a bőredények görcsössége következik be - ez a termoreguláció megsértéséhez vezet, csökkenti a hőt, és ezáltal hozzájárul a túlmelegedéshez (hipertermia).
A téli hónapokban a gyermeknek nem szabad aktívan lélegezni a szájban.
Az orr-torlódás esetén a gyermek a száján keresztül kezd lélegezni, a hideg, száraz és nem megfelelően felkészült levegő belép az orrát az alsó légutakba - ez hozzájárul a szövődmények kialakulásához (tracheitis, bronchitis, tüdőgyulladás).
A gyaloglás kizárható, ha az orvos szigorú ágyágyazást, izolálást ajánlott (például diftéria). Ami a rendkívül alacsony hőmérsékletet illeti, ezt a koncepciót nem a konkrét számok szerint kell értékelni, hanem azt a helyet, ahol a gyermek született és fejlődött. Ha az átlaghőmérséklet télen nem esik 10 ° C alá, és a fagyok –15 ° C-ra vagy annál magasabbra emelkednek, tartózkodnia kell a sétától. Ha azonban a tél hosszú ideig tart, és –20 ° C-os szokásos jelző, akkor helyesen kell járnia. Természetesen az erős szélű eső, az esőben, a gyermek havazásában semmi sem hasznos, valamint a kísérő felnőttek számára.
Felkészülés a sétára
Téli sétára az utcán elő kell készítenie. Dr. Komarovsky azt tanácsolja:
- Melegen öltözött (felnőttek és gyermekek), mert egy csecsemő takarókat helyez a babakocsiba.
- Vigye magával azokat a gyógyszereket, amelyeket a kezelési rendnek megfelelően kell bevennie (vagy mozgassa a járás idejét).
- Ha a cseppeket az orrra kell beadni, akkor azt egy felnőtt kezébe kell előmelegíteni; jobb ruhát viseljen a ruhák belső zsebében.
- Gyaloglás előtt szükség esetén öblítse le az orrát sóoldattal, használjon vazokonstriktor cseppeket (ha a kezelőorvos megengedi).
Ha nem mehetsz kívülre, de az állam lehetővé teszi, hogy lélegezzen utcai levegőt, alternatív módon menjen az erkélyre - ne felejtse el a meleg ruhákat, korlátozza az idejét alacsony környezeti hőmérsékleten.
A rhinitisben szenvedők számára a szabadban való tartózkodás segíthet, ha szem előtt tartja az óvintézkedéseket és az ellenjavallatokat. Dr. Komarovszkij emlékeztet arra, hogy minden egyes esetben szükség van a helyzet ésszerű értékelésére - majd az utcán, még télen is, egy gyaloglás segít a gyermeknek a hidegből való helyreállításában.
Lehet-e járni egy hideg és köhögésű gyermekkel? Válaszok a kérdésekre
A csecsemő betegsége mindig riasztó és tapasztalja a szülőket, akik mindenképpen megpróbálják megteremteni a baba gyors helyreállításához szükséges feltételeket.
De gyakran a gyerekek gondozásában a szülők túlságosan buzgóak. A betegségek teljes körű védelme a külvilágtól nem mindig előnyös, és hozzájárul a jóléthez.
Az a kérdés, hogy vajon lehet-e hideg járással járni, aggasztja azokat a szülőket, akik tisztában vannak a friss levegő és az aktív séták fontosságával, és nem akarják megfosztani a gyermekeket a szokásos életmódjuktól.
Gyermekkori hideg járáskor megengedett
Az orrfolyás (rhinitis) egy gyermek testének vírusokra, baktériumokra vagy allergének elleni védőreakciója. Mielőtt eldöntené, hogy egy hideg gyermekkel járhat-e, meg kell állapítania a megjelenésének okait.
A fertőzés vagy vírus eredetén kívül a rhinitis a szervezet fogzási reakciójához vezethet, túlságosan száraz beltéri levegő miatt, a porra vagy a kisállat hajára gyakorolt allergiás reakcióra.
A csecsemőknél gyakran fordul elő orrfolyás az orrcsontok fiziológiai tulajdonságai, a nem tökéletes immunrendszer miatt.
Ha a rhinitis oka allergia, a gyermeket az utcára kell vinni. A friss levegőben sétálva csak előnyös lesz. A virágzó fákkal szembeni erős allergiával bölcsebb várni ezt az időszakot otthon.
A friss levegő kevésbé lesz hatásos, mint néhány gyógyszer. Hozzájárul:
- vérkeringés javulása;
- a felhalmozott mikrobák eltávolítása;
- a toxinok eltávolítása a szervezetből;
- hidratálja a légutakat és megszünteti a száraz nyálkahártyákat;
- a légzőrendszer javítása.
Ezen kívül a séták hozzájárulnak a baba jó hangulatához és pozitív érzelmeihez, ami szintén fontos az ő helyreállításához.
A gyermek az utcán való tartózkodása alatt az ablakokat nyitva hagyhatja, hogy jól szellőztesse a helyiséget, és tisztítsa meg a betegséget okozó baktériumoktól.
Különösen hasznosak a friss levegő tavasszal és nyáron a napsütéses, szél nélküli időjárás.
Lehet-e járni, ha egy gyermeknek tönkreteszik?
Sok szülő valódi pánikba esik, amikor a gyermek beteg. Biztosak benne, hogy a hideg és különösen a zöld tönkölyökkel ellátott csecsemőt mindig melegen és beltéren kell tartani. Eközben, hogy menjen egy séta a gyermek hideg nem csak nem veszélyes, hanem hasznos.
A zöld nyálkahártya-ürítés oka a gyermekeknél az orrüreg különböző gyulladása, a sinusitis, az allergiás rhinitis utáni szövődmények.
Ha a morzsáknak nincs megemelkedett hőmérséklete, a nyílt levegő rendszeres expozíciója hozzájárul a nyálka gyors hígításához és a légutakból való kilépéséhez.
A napi séták nemcsak a helyreállításhoz járulnak hozzá, hanem kiválóan megelőzik a lehetséges szövődmények kialakulását és az immunrendszer erősítését.
Komarovszkij orvos, egy jól ismert gyermekorvos, meg van győződve arról, hogy meg kell sétálni a hideg és köhögésű gyerekekkel. De ha a meleg szezonban járó sétákat az anya a normának tekinti, akkor az ősszel és télen kívülre megy aggodalomra. Mennyire indokolt a gyaloglás gyerekekkel hideg télen?
Komarovszkij megjegyzi, hogy a téli séta meglehetősen elfogadható, de figyelembe kell venni a levegő hőmérsékletét és más éghajlati viszonyait.
Forrás: nasmorkam.net Fagy, szél vagy eső esetén az ünnepséget törölni kell. Komarovszkij is hangsúlyozza az orr-légzés fontosságát a friss levegőben való tartózkodása során.
A gyaloglás előtt ki kell tisztítani a gyermek orrjáratait. Ez szükséges az áteresztőképességük biztosítása érdekében. A szájban, különösen télen hűvös időben lélegezve súlyosbíthatja a betegség lefolyását.
Lehet-e hideg csecsemőkkel járni?
A szülők különösen aggódnak a csecsemők betegségének legkisebb megnyilvánulása miatt. Úgy tűnik, hogy a baba rendkívül törékeny és gyengéd, hogy kinyújtja őt, amikor tönkretesz.
Az ilyen szülőknek figyelembe kell venniük, hogy az orrüregés egy normális fiziológiai folyamat egy egyéves gyermek számára, valamint az idősebb gyermekek számára, a séták nem ellenjavalltak.
Sok anya fél, hogy akut légúti vírusfertőzéseken kívül megy, azzal érvelve, hogy fia vagy lányuk "felveszi a vírust".
Tény, hogy a vírusbetegség fertőzésének kockázata a szabadban való tartózkodásnál alacsonyabb, mint a beteg felnőttekkel vagy más gyermekekkel való szoros kapcsolat esetén.
A 8 hónapos és annál idősebb csecsemővel való gyaloglás elég elfogadható, ha a baba:
- nincs láz;
- jó étvágy;
- a kibocsátást nem bonyolítja a gyakori tüsszögés és a hiszterikus köhögés;
- jó hangulat és jó alvás;
- nincs nyugtalan viselkedés és állandó sírás.
37 ° C feletti hőmérsékleten, erős paroxiszmális köhögés, bőséges szüntelen ürítés az orrüregből jobb, ha a gyermek gyalogságának általános gyengeségét megszünteti.
Lehet-e járni egy gyermeket a sinusszal az utcán?
A betegség akut lefolyása során minden korosztály számára kimutatták, hogy megfelelnek az ágy pihenésének.
A normális testhőmérsékleten, a gennyes kisülés hiányában és az általánosan kielégítő állapotban a meleg, száraz időben járás meglehetősen elfogadható.
A hideg évszakban és különösen fagy esetén a sinusitis kezelése a szabadban való tartózkodás teljes tilalmát igényli.
A hideg elkerülhetetlen expozíciójával vasokonstrikció lép fel, ami hátrányosan befolyásolja a légzőrendszer állapotát.
Ezen túlmenően a hidegben való tartózkodás megnöveli a személy energiafogyasztását, hogy a testhőmérséklet normális legyen.
Lehet-e járni gyermekével a köhögéskor?
Meg kell korlátozni a gyermekek otthonon kívüli tartózkodását, ha láz nélkül köhögnek? Az orvosok azt mondják, hogy az utcán sétálva lehet nedves és száraz köhögés. Ha allergiák vagy asztma okozza, óvatosnak kell lennie a gyaloglás helyének kiválasztásakor.
Az akut betegség előrehaladásának időszakai, amelyek alatt a hidegrázás, a súlyos torokfájás, a fejfájás és az általános gyengeség jönnek, a levegőben való tartózkodás okának kell lennie.
Mérsékelt levegő páratartalom esetén a parkban vagy a nyilvános kertben sétálhat az inhaláció. De fagyos időben, erős esővel vagy szélrel tartózkodnia kell az ünnepségektől.
Felkészülés a sétára: mit kell viselni?
Mostanáig az a gondolat, hogy a gyermeket gondosan becsomagolják, mielőtt kimennek, nagyon tartós. A parkokban vagy játszótérekben nagyszámú, meleg kabátban és kalapban öltözött gyerek van, még nagyon meleg időben is.
Néha a felnőttek nem veszik figyelembe azt a tényt, hogy a gyerekek nagyon aktívak és szeretik az aktív játékokat. A meleg ruházat több rétege alatt, miközben aktívan mozog, a gyermek gyorsan izzadhat, majd szuperkézzel. Az ilyen cseppek csak kárt okoznak és súlyosbíthatják a betegség lefolyását.
Nem ajánlott a csecsemő orrát és száját egy meleg sállal kötni: ez a hatás csak a nedves levegő felhalmozódását okozza a szájban.
Hogy megtudja, hogy a baba hideg vagy meleg a gyaloglás közben, meg kell érintenie a nyakát a fej hátulján. Ha nagyon meleg és izzadt, akkor biztos, hogy a gyermek forró.
A ruházat egy séta alatt kényelmes, nem hűsítő mozdulatok, amelyek könnyű minőségű anyagokból készülnek, sok cipzárral, gombokkal és rögzítőelem nélkül.
Amikor egy babával sétál a babakocsiban, nem kell függönyvel fátyololni. Így a szülők korlátozzák a friss levegőhoz való hozzáférést, így a séta használhatatlan. A babát, aki már tudja, hogyan kell járni, hosszú ideig nem szabad egy babakocsiban tartani.
A rhinitis gyaloglásának szabályai
Annak érdekében, hogy a séta örömöt, jó hangulatot és gyors fellendülést biztosítson, bizonyos szabályokat kell követnie. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- A gyereket úgy kell öltözni, hogy olyan könnyű és kényelmes legyen. A snot jelenléte nem lehet ok a túlzott csomagolásra.
- Ne járjon az esőben, erős szél és nedves, a levegő hőmérséklete 5 Celsius fok alatt van. A nyers nedves időjárás ronthatja a baba állapotát.
- Győződjön meg arról, hogy a séta nem tart sokáig. A szabadban való tartózkodás optimális ideje 30-40 perc. A hosszabb séták fáradtságot és túlzott stimulációt okozhatnak.
- Azonnali elhagyás előtt gondosan tisztítsa meg a nyálka orrjáratait. Jobb körte vagy szívófej használata. Az orron keresztüli szabad légzés a gyors helyreállítás kulcsa.
- Kerülje a zsúfolt helyeket, a forgalmas utcákat, az ipari vállalkozások közelében. A legjobb hely a gyalogláshoz csendes parkok vagy terek. Ha a gyermek betegsége fertőző, jobb, ha nem hagyja, hogy közvetlenül kommunikáljon más gyermekekkel.
- Kerülje a zajos játékokat, túlzott aktivitást járás közben. A friss levegőben való tartózkodás ideje alatt jobb, ha megfigyeljük a természeti tájak szépségét, olvassunk egy könyvet vagy egy morzsával rendelkező magazint, és töltsük el a háziállatukkal töltött időt.
- Ha egy séta bármilyen okból lehetetlen, a gyermek számára friss levegőt lehet biztosítani azzal, hogy az erkélyen vagy a nyílt ablakon tölti idejét.
A gyermekek náthája nem ok arra, hogy megfosztja őket a friss levegőtől és a sétától. De figyelembe kell venni az általános egészségi állapotot, és figyelni kell a betegség minden megnyilvánulására.
Lehet-e járni, ha a gyermeknek köhögése és komorovszkij hőmérséklete nélkül van?
Azok számára, akik kétségesek - gyalog vagy sem. Három évvel ezelőtt kaptam a lányomat a kórházban laringitisgel. A köhögés szörnyű, ugat. Mivel vártam a második babát, úgy döntöttem, hogy beszélek a menedzserrel. az otthoni kezelés lehetőségéről. Mi a fej. Azt válaszoltam, hogy mindenkinek, aki a tanszékén fekszik, naponta sétálni kell, de nincs helye erre a kórházban. Még lehetetlen, hogy a kamrákat normálisan levegőztesse, mert az anya fúj. Azt mondta, ha nem zárom le a gyereket a négy falban, hazamehetek. Nos, tényleg fej. Tanszék Gyermekkórház és orvos a legmagasabb kategóriában Komarovsky akar kárt okozni gyermekeinknek, ajánlva sétákat? És a nagymamák számára jobb, ha zöldségeket és zoknit kötnek unokáikra, így legalább valamilyen előnye származik tőlük.
Gondolva, hogy járkál-e köhögéskor, ne feledje, hogy a friss levegő mindenkinek és mindig jó. A gyaloglás tilos kizárólag az olyan betegek számára, akiknek az ágyban pihenni kell. Annak érdekében, hogy megfeleljen az ilyen emberek igényeinek a friss levegőben, a rendszeres szellőztetés és nedves tisztítás segít.
Miért merült fel?
Gondoskodó szülők azon tűnődnek, vajon jársz-e gyermekeddel köhögéskor, először meg kell állapítanod a gyermeknél előforduló okát. A köhögés leggyakrabban hideg, légúti fertőzés következménye, vagy allergiás. Ha hidegről beszélünk, akkor ez a betegség könnyen elkerülhető a gyermek korai életkorból történő keményítésével. És ez a test hipotermiájának hátterében keletkezik, ami viszont elősegíti a staphylococcus nevű mikroba szaporodását. Ez a mikroba szinte minden emberben jelen van.
Az egészséges immunrendszer azonban könnyen megbirkózik vele. A hipotermia idején az immunrendszer gyengül, és a mikroba szabadon szaporodik, ami a betegség ilyen megnyilvánulásait köhögés, orr-torlódás és hőmérséklet okozza. Hasonló tünetek jellemzik a légúti fertőzés lenyelésével járó betegségeket. De ha megtiltod, hogy a gyerek nyáron is mezítlábot fusson, végtelenül becsomagolva van, és üvegházhatást okozó növényként emeli fel, nincs helye az erős immunitásnak. Amikor először bejutsz egy pocsolyába, a gyerek hideg lesz.
Komarovszkij véleménye
A szülők gyakran feltett kérdésére, hogy a gyermek köhöghet-e köhögéssel, Komarovsky egy híres gyermekorvos, aki azt válaszolja, hogy a friss levegő az egyik fő kezelési pont. Nem hagyja abba, hogy az érintett szülőket meggyőzze a friss levegőben járó séták szükségességéről, kivéve, ha természetesen a gyermeknek magas hőmérséklete van, és az időjárás kedvező. Az a tény, hogy a köhögés a hörgő nyálkahártya gyulladásos folyamatának eredményeként következik be, amelyet a duzzanat és a felesleges nyálka képződése okoz. Köhögés, a gyermek megpróbálja megszabadulni tőle, de a lakásban nem lehet elég nedves és friss levegő, és az utcán a szükséges nedvesség és a gyermek mobilitása segíti a hörgőket, hogy megszabaduljanak az összegyűjtött nyálkától.
Ezért a válasz arra a kérdésre, hogy vajon lehet-e nedves köhögéssel járni a gyermek számára: „Természetesen lehetséges és szükséges.” Gyakran előfordul, hogy a csecsemő köhögése az utcán sétálva nő. Miért? Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a száraz hőlég szárított nyálka, amely a hörgőkben felhalmozódott, és a nedves utcai levegő hozzájárult annak lágyulásához és duzzadásához. Ezért ne rögtön fogd meg a gyereket, és menj haza. Végül is, a friss levegő segít megtisztítani a hörgőket. Ha a gyermek tüdőgyulladást szenvedett, és még mindig gyenge, nem szabad túlzott aktivitást biztosítani a gyaloglás során. Elég a levegő lélegzése, az udvarra vagy az erkélyre.
A friss levegő fontossága
A szülőkkel folytatott beszélgetésében Dr. Komarovsky mindig arról beszél, hogy a friss levegő és a gyakori meleg italok fontosak egy beteg gyermek számára, hogy nincs „arany pirula”, amely azonnal meggyógyíthatja a gyermeket, és a láz és a tinta normális reakciója a szervezetnek a fertőzésnek.. Ez azt jelenti, hogy a gyermek immunitása megpróbálja megbirkózni vele, és a szülők semmilyen körülmények között nem tudják túlmelegedni a gyermeket mustár vakolatokkal vagy más nyomással és fürdővel hőmérsékleten. Ahelyett, hogy rohanna a gyógyszertárba, és hatalmas mennyiségű drogot vásárolna, kéthetente be kell levegőznie a szobát, és melegen csomagolnia kell a gyermeket erre az időre, nedvesíteni kell a levegőt a lakásban. Gyakran meg kell adnia egy meleg italt a kompót vagy a gyógynövények főzésének formájában, az orrát öblítsük le a tengervízhez hasonló megoldással (ez a megoldás - fiziológiai - megvásárolható a gyógyszertárakban).
A hőmérséklet 37,5-re emelkedett
A friss levegő rövid sétája 37,5 fokos alacsony hőmérsékleten is megengedett. Tehát babát viselhet, és sétálhat, de egy gondoskodó nagymama kérdésére járhat a gyermekével, ha köhögés, példát mutat be a cigány utódokkal. Senki sem muffálja őket, csupasz lábakkal még a hideg évszakban is láthatóak, a patak egy patakban, de kiváló immunitásuk van, és sokkal kevésbé betegek, mint gyermekeink.
Mit tegyek télen? Lehet-e járni gyermekével a köhögéskor?
Az ősz kezdetével számos légzőszervi betegség virágzik. A gyerekek elkezdnek tönkretenni és köhögni. Még azok a szülők is, akik már régóta hozzászoktak a csecsemőikhez a friss levegőben, gondolkodnak arról, hogy lehet-e járni, ha télen köhögnek egy gyermeknél: hirtelen a fagyos levegő károsítja a babát. Természetesen, ha az udvarban súlyos fagy és hóvihar van, érdemes lemondani a sétáról. Minden más esetben a gyaloglás szükséges. Egy séta a friss levegőben nem csak időtöltés, hanem egy gyógyszer. És a „fagy” fogalma minden régióban más. Ha a gyerek hasonló hőmérsékleten sétált, és nagyon ismerős, akkor a betegség után az ilyen fagyos levegő nem árt neki.
Allergiás köhögés és gyaloglás: Dr. Komarovszkij véleménye
Ha a gyermeknek allergiás köhögése van, Dr. Komarovsky is erősen ajánlja a friss levegőbe járást. És aggódó anyák azt javasolják, hogy vizsgálják felül a baba ételeit, emlékezve arra, hogy megváltoztatta-e a mosószert, a szappant vagy a baba sampont, tisztította a lakást, megszabadult volna a porgyűjtő dolgoktól, és természetesen a gyermekorvos látogatását. Az ember évszázadok óta harmóniában élt a környezettel. A gyógyítók az Anyátermészet elemei és ajándékai segítségével kezelték az embereket. A modern orvostudományban az alvás a tengeren vagy az erdőben széles körben használatos egy ilyen szörnyű betegség, mint tuberkulózis kezelésében.
következtetés
Ezért, miután megértettük azt a kérdést, hogy vajon lehet-e gyermeket sétálni köhögéskor, biztonságosan elmondhatjuk: minél többet tölt a baba a friss levegőben, annál jobb az egészségére. Az utcán töltött idő sokkal hatékonyabb, mint a tabletták. És a szabadtéri játékok sokkal érdekesebbek, mint a TV és a számítógépes képernyők előtt. Nem csoda, hogy a régi dal énekelt: "... minden betegségből sokkal hasznosabbak a nap, a levegő és a víz számára."
Vajon a szülők helyesen cselekednek, megfosztva a hideg kölyköt a szabadtéri tevékenységektől? A gyermekorvosok a levegőfürdőket helyezik el, mint a gyors helyreállításhoz szükséges átfogó eseményt.
De amikor a gyermekek egészségéről van szó, célszerű figyelni a korlátozó tényezőkre. Gyaloglás a gyermek köhögésében előnyös vagy káros? Egyértelmű válasz nem létezik, mivel minden helyzet egyéni megközelítést igényel.
Minden előny és hátrány
A nedves időben történő lógás hatása megegyezik a produktív belélegzéssel.
Mi a köhögés? Ez egy védő és adaptív reakció, amelynek célja a légutak helyreállítása és fenntartása. A köhögésgátló irritációja nemcsak a finom por, nyálka vagy idegen tárgyak érintkezése, hanem a gége nyálkahártyájának, hörgőknek, légcsőnek a gyulladása következtében is jelentkezik.
A patológiai köhögés a különböző etiológiák betegségeinek közös nevezője. A megjelenésének fő okait az akut légúti vírusfertőzések, a faringitis, az angina, a sinusitis, a laryngitis jellemzi.
A gyermekkori nyálkahártya clearance-ek megsértése a szív- és érrendszeri rendellenességek, a gyomor-bélrendszer, a máj és a vesék, a jóindulatú és rosszindulatú daganatok lokalizációjának és az allergiáknak köszönhető.
Ezért, mielőtt eldöntenénk, hogy köhögéskor lehetséges-e a gyermekkel járni, konzultálni kell egy otolaringológussal, elemezni az időjárási viszonyokat és a baba általános jólétét.
A következő listán a patológiák és feltételek, amikor a légfürdők bevételének megtagadását célszerű megtagadni:
- A kifejezett megnyilvánulások szakasza, amely 2-3 napig tart. Ezek feltételes számok, a terápia rendjétől függően változhatnak felfelé vagy lefelé. A súlyosbodás időszakát a fájdalmas tünetek, az új klinikai formák megjelenése jellemzi.
- Magas testhőmérséklet, gyengeség, rossz közérzet, lázas állapot. A betegnek szüksége van az ágyra.
- Kedvezőtlen időjárási viszonyok. Télen ez a hőmérséklet -15⁰С alá csökken (a betegek esetében egy évig, az oka annak, hogy otthon maradjon, ha a hőmérő -5⁰⁰), gusty szél, hó és eső, hónalj. A gyengített testre gyakorolt káros hatást a heves hő, a megnövekedett páratartalom befolyásolja.
- Maradék köhögés. Az utolsó szó marad a kezelőorvos számára. A gyermek fiziológiája, a betegség jellemzői miatt a gyermekorvos meghatározza a séták gyakoriságát és időtartamát, különösen, ha az egy évnél fiatalabb gyermekeknél van.
A környezeti tényezők destabilizáló tényezői mellett túlzott koncentrációjú kémiai elemek keletkeznek a légkörben (az ipari területekre jellemző), valamint a mezőgazdasági munkák során súlyos füst.
Fontos! A SARS-t okozó vírusokkal való fertőzés utáni inkubációs idő 3-5 napig tart. A kórokozók az aerogén módszerrel kerülnek átadásra, és az idegenek megfertőzésének elkerülése érdekében kerülni kell az egészséges csecsemőkkel való érintkezést.
Ha egy gyereket a séta után gyakrabban és intenzívebben köhög, ez egy természetes reakció, ami a helyreállítás pozitív dinamikáját jelzi. A nedves levegő csökkenti a köpet kiáramlását, ami megkönnyíti annak kiszivárgását, ezáltal aktiválja a hörgők átjárásának öntisztítását. A támadás során meg kell engedni, hogy a baba köhögjen az utcán, mivel otthon az oxigénhiány miatt problémás lesz.
A terápiás eljárások után azonnal káros (belélegzés, meleg folyadékok, dörzsölés).
Friss levegő használata köhögéskor
A legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a gyermek testének oxigénellátásának, hogy több időt töltsön a friss levegőben. És mi van, ha a gyermek beteg? Lehet köhögni az utcán sétálva?
A gyengített immunitás extra energiára van szüksége a vírusok és a baktériumok ellen, és hogy hová vegyen erőt, ha a baba mindig zárt, nem szellőztetett szobában van? Ezért, ha a csecsemő állapota kielégítő, vigye a gyermeket a parkba vagy erdőbe a lehető leghamarabb.
A légutak betegségei nagyon hasznos tengeri levegő. Rekord mennyiségű ózont és oxigént tartalmaz, így nincs helye a vírusoknak és a baktériumoknak.
A légfürdők előnyei a következő műveletekben jelentkeznek:
- az immunállapot normalizálása;
- a nyálkahártya-berendezés szállítási funkciójának javítása;
- fokozott vérkeringés a hörgőkben;
- a szekréciós mirigyek termelékenységének növelése;
- száraz köhögés nedvesre történő migrációja;
- erősítő bronchopulmonális készülék.
Gyűjtsük össze a babát a sétányon, figyelembe kell venni azt a tényt, hogy az allergiás köhögés támadásai súlyosbodnak az utcán a fák, a virágok és az erős szél szélén.
Amikor a légzőszervek oxigénnel vannak feltöltve, a lumeneket aktívan terjeszti a hörgőkben, helyreállítja a légzés minőségét, ami csökkenti a helyreállítási időt és minimalizálja a betegség visszatérésének kockázatát.
Tény! A gyermekintézetek egészségügyi és higiéniai normáinak megfelelően a legfeljebb 4 éves gyerekekkel járó séták tilos -15⁰С-os hőmérsékleten és 15 m / s-nál nagyobb szélsebességben, négy éves korától -20⁰С-ig.
Vélemények és tanácsok Komarovsky
A híres gyermekorvos E.O. Komarovszkij hangsúlyozza, hogy egy növekvő szervezet számára létfontosságú a környezeti tényezőkkel való érintkezés, és egy beteg gyermekben a további oxigén szükségessége nő.
Hivatkozás! A gyerekek és a felnőttek közötti különbség abban rejlik, hogy a gyermekek intenzívebb anyagcseréje van, több hőt termel, és könnyebben tolerálják az alacsony hőmérsékletet.
A gyermekorvos javaslatokat tesz a séták megszervezésére:
A súlyosbodási szakasz után a séták időtartamát fokozatosan, 20-30 perccel kell növelni.
- Válasszon ki egy helyet az edzéshez. Ideális - erdő, park, kert. Az erdei levegő előnyös fitoncidekkel telített, optimálisan megnedvesített, összetételében nincsenek káros vegyi vegyületek, amelyek rendkívül fontosak a gyengített immunitás szempontjából.
- Védje a bőrt a fagyás és a túlmelegedés ellen a gyermekek kozmetikai ágensei által.
- Magas hőteljesítmény esetén változtassa meg a járás módját. Korán reggel kell járni, és lefekvés előtt.
- Ellenőrizze a gyermek cselekedeteit. A túlzott aktivitás elfogyasztja a visszanyeréshez szükséges energiát.
- Helyesen válassza ki a ruhákat, és ne engedje, hogy a test túlhevüljön. Jobb, ha a természetes anyagokból származó dolgok melegen maradnak, eltávolítják a felesleges nedvességet.
- A hideg az utca előtt, hogy eltávolítsa az orrát a maradék köpetből. Ha a gyermek kora miatt válaszol a szülők kérésére, kérje meg, hogy az orrát jól fújja. A csecsemőkben bőséges csomót használnak, és egy orrszívót használnak, majd izotóniás oldatot töltünk be, és a szinuszokat gyengéden kezeli pamut kötegekkel.
- Tegyen egy termoszot meleg vízzel a sétára, hogy megszabaduljon a babától az erős támadások során. Az állapot enyhítése segíti a köhögéscseppek feloldását (3 évnél idősebb gyermekek számára).
Tipp Ha a sétákat egészségügyi okokból vagy időjárási körülmények között ellenjavallták, a helyiséget gyakrabban kell szellőztetni. A légtömegek keringése csökkenti a patogén törzsek koncentrációját a szobában.
A gyermek szabadidejében való átlagos tartózkodási ideje napi 2 óra. Egy ilyen mutató mindenki számára egyedi, ezért a séták időtartamát és gyakoriságát a gyermek általános egészségi állapota és a felnőttek szabad ideje határozza meg.
Komarovszkij arra sürgeti a szülőket, hogy bármilyen időjárási idő esetén keressenek időt a reggeli és esti edzésre, ha az egészsége nem zavarja. A friss levegőben sétálva megerősítheti a gyermekek immunitását.
következtetés
Összefoglalva. Ha a gyermek aktív, úgy érzi magát, hogy a köhögés nem ok arra, hogy megtagadja az utcán járást.
Ha a kellemetlen tünet okozója fertőző betegség, amelyet fertőző vagy aerogén módszerrel továbbítanak, ajánlatos elkerülni a nagy tömegű nyilvános helyeket. Kétségek vannak a légfürdők megvalósíthatóságával kapcsolatban, tisztázzák ezt a problémát a gyermekorvos recepcióján.
Mi lehet veszélyes séták? A legnagyobb baj a test túlmelegedése vagy túlhűtése járás közben. A csecsemőknél a termoreguláció még mindig rosszul fejlett, és a szervezet energia-tartalékai meglehetősen gyorsan kimerülnek, és ennek következtében a gyerekek (gyakrabban, mint a felnőttek) túlmelegedéshez vagy túlhűtéshez vezetnek. Mit kell keresni az ilyen események megelőzésére? Természetesen egy gyermek számára. Bármely változásnak alapja van, ami nem merül fel drámai módon. Például, ha gyanítható, hogy lehetséges a túlmelegedés, és a gyermek nem kér vizet, akkor nincs ok az aggodalomra.
Általában a betegség nem fordul elő hirtelen. Az anya csak figyeljen a gyermek jólétére otthon és az utcán, jelölje meg a változásokat, szükség esetén megelőző intézkedéseket tegyen, köhögés és orrfolyás?
Az apák és az anyák többségét érintő kérdés: vajon hideg-e a gyermekével, különösen télen? A válasz egyszerű: igen, igen. A gyulladt orrnyálkahártya kényelmes környezetet igényel a sikeres munka érdekében - friss levegő. Ugyanakkor a nedvességnek magasnak kell lennie, és a hőmérséklet mérsékelten alacsony. Problémás az ilyen körülmények megteremtése otthon, de az utcán nincs hiány a forró nyáron, mind tavasszal, mind ősszel.
A hűvös levegőnek kedvező hatása van a hörgőkre, és elősegíti a köpet elválasztását, különösen a száraz köhögéssel. A nedves köhögés szintén megkönnyebbülést kap a szabadban: a hörgő-lumen kitágul, a légzés szabadabbá válik, és a köpet kivonása felgyorsul.
Betegség után a csecsemőt naponta az utcára kell vinni. Az utca nedves levegője hozzájárul a szervezet védő erőforrásainak gyors helyreállításához. Az orvosok azt mondják, hogy ha otthon maradsz a gyermekeddel, akkor a tenyér egy hétig kínozza a gyermeket, és az ünnepségekkel 3 napon belül fognak eljutni.
Sétálnia kell egy újszülöttet, akit egy orrfolyás és még köhögés kelt meg. A beteg gyermeknél is szükség van a nedves friss levegőre, mint egészséges társaira. Vannak azonban olyan esetek, amikor a hideg és a séták jelenléte összeegyeztethetetlen.
A hőmérséklet az otthon ülő ok?
A gyaloglás ellenjavallt, ha az orr és a köhögés egy gyermekben az ARVI kialakulásához kapcsolódik az akut stádiumban (mi van, ha a csecsemő köhögés?). A következő tünetek tipikusak:
- 38 ° C feletti hőmérséklet;
- súlyos rossz közérzet;
- rossz étvágy;
- hidegrázás, láz;
- fejfájást.
A SARS okozója víruscsoport. A vírusos rhinitis az akut stádiumban jobb, ha otthon vár, és csak azután, hogy ezt az akut periódust elhagyja.
A csecsemők ilyen tünetei nem engedik meg, hogy a szülők elvegyék a gyermekét a házból. Mennyi idő szükséges otthon a betegség alatt? A súlyos állapot általában 2-3 nap múlva megy végbe, majd a gyermek hőmérséklete csökken, étvágyát fejleszti és sokkal jobban érzi magát. A gyermek köhöghet, és még 5 napig vagy többet szenvedhet, de ezen időszak alatt a séták nem törlődnek (mi van, ha a gyermek köhög, amikor lefekszik?).
Egy másik dolog, ha a gyermek allergiás a virágokra és a virágporra, és az utcán a virágzás magassága. Ebben az esetben a séták csak súlyosbítják a gyermek állapotát, a tüsszentés fokozódik, és az allergiás rhinitis súlyosbodik. Gyermekek gyakoribbak az akut légúti vírusfertőzésekre, mint az allergiás rhinitis. Miután kiderült, hogy a gyermek allergiás a növényekre és a fákra, sétálhatunk, miután a babát pamut-gézkötéssel szállították.
Általános szabály, hogy a pollenre és virágzásra gyakorolt allergiák idősebb gyermekeknél fordulnak elő, de a csecsemők is érintettek lehetnek. Ebben az esetben a légzésvédelem nélküli kültéri járást átmenetileg törölni kell.
A fentiek biztonságosan tulajdoníthatóak a felnőtteknek. A gyaloglás csak felnőtteknél ellenjavallt az akut ARVI időszakban. A súlyosbodó allergiás nátha nem zavarhatja a gyaloglásra való kilépést - egy gézkötéssel vagy egy nazaval spray-vel kell kezelnie magát.
Következtetés: ha a hőmérő normál hőmérsékletet mutat, de a baba köhög, és a csomó áramlik - járhat. A megemelkedett hőmérséklet jelenléte szilárd "nem" sétákat mond.
Dr. Komarovszkij véleménye
Magyarázza el, hogy miért nem szabad egy hõmérsékleten és heveny hideg idõszakban járni. A hideg levegő bőrhajók görcsét okozhatja, ami csökkenti a hőveszteséget és növeli a testhőmérsékletet. A 37,5 ° C feletti hőmérséklet a séták megtagadására utal - ez lesz a válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e a gyermekkel járni egy hőmérsékleten. A vírus legyőzéséhez sok energiát igényel, és az utcán, a test jelentős erőfeszítéseket tesz a testhőmérséklet fenntartására, és értékes erőforrásokat pazarol a túlzott motoros aktivitásra ebben az esetben.
Csak egy kis lista van a betegségekről, amelyek kategorikusan tiltják a sétákat:
- fertőző betegségek az akut fázisban jellegzetes tünetekkel: láz, fejfájás, gyengeség;
- szigorú ágyazást igénylő betegség - például diftéria.
Friss levegő - az egészség útja
A friss levegő biztos segítő a helyreállítási úton. Ez különösen igaz a légutakkal kapcsolatos betegségekre (tracheitis, laringitis, hörghurut, tüdőgyulladás). Kétségtelen, hogy a szülőknek egyéb tényeket is figyelembe kell venniük. Vegyük például a tüdőgyulladást szenvedő gyermeket: a súlyosbodási szakasz elmúlt, a hőmérséklet eltűnt, és az egészségi állapot jelentősen javult. Ebben az esetben a gyaloglás ajánlott, de indokolatlan tevékenység nélkül, azaz. a gyermeknek csak friss levegőre van szüksége egy poros lakás helyett. Dr. Komarovsky azt tanácsolja, hogy melegen öltözzön, és ne fusson, aktív mozgások nélkül. A gyerekek aktivitását nem mindig lehet elhelyezni, így ilyen esetekben a gyereket az erkélyre „gyaloglásra” hozni.
Figyelem! A hűvös és még hideg levegő növeli a hörgő nyálkahártyájának vértelítettségét, hidratálja a köpet, a szekréciós mirigyek aktívabban kezdenek dolgozni. Ha egy gyermek első köhögést kelt a száraz köhögéssel, ez egy nagyszerű jel, amely azt jelzi, hogy a baba elkezdi köhögni a tüdőben felhalmozódott köpetet.
A szülők vagy a nagymamák néha teljesen másképp értik ezt. Egy köhögést társítanak az utcán a betegség még nagyobb fejlődésével, és a gyermek azonnal hazatér (lásd még: száraz köhögés láz nélküli csecsemőkben). Nem kellene ezt tennie, mert a séta következtében megnedvesített nyálka mérete megnő, és a baba számára nehezebb lesz lélegezni. A gyaloglás utáni nehéz légzés miatt a szülők „elhiszik”, hogy a séta káros volt. Ne tegyen hibákat - folytassa a gyógyulási sétákat a teljes helyreállításig.
Azok a betegségek, amelyekben a légutak nyálkahártya nagyon nagy mennyiségben képződik (kúp, obstruktív hörghurut vagy hüvelyi köhögés), tökéletesen friss levegővel kezelik. Ne felejtsük el, hogy a friss levegő a megfelelő első légzési segítség. Miközben vár az orvoshoz, menjen ki a gyermekével az utcára vagy az erkélyre - ez adja az első és legfontosabb segítséget.
Lehet járni a gyermekemmel, ha van láza, orrfolyása csúszással vagy köhögéssel: Komarovsky tanácsai
A sztereotípia, amely azt állítja, hogy a SARS-t és a tinta és köhögésű hideget legjobban ágyazó és forró tea málnával kezelik, még mindig él. Valójában ez a bevált módszer igazolja magát a súlyos betegség első napjaiban, azonban a légzőszervi fertőzések egy-két hétig tartanak, és a baba unatkozik, hogy négy falba záródik. Attól tartva, hogy egy hideg séta megsebesíthet egy gyereket, sok szülő szeretne nélkülözni. Helyes vagy rossz, most már a cikkünkből megtudhatja.
Mit jelent a láz, orrfolyás és köhögés?
Az ARVI és a legtöbb légzőszervi fertőzés jele az orr, az orr, a köhögés és a láz. Ezeket a betegségeket patogén baktériumok vagy vírusok okozzák. Ezek vagy egyéb tünetek súlyossága attól függ, hogy a kórokozó hogyan okozza a betegséget, valamint a szervezet szervezetének rezisztenciáját.
A legtöbb fertőzést könnyen átadják a légcseppek, és a gyermek megfertőződhet a környező emberekkel. A gyermekek immunrendszere az érés folyamatában van, és nem mindig képes visszaszerezni a behatolt kórokozót, így a felnőtteknél gyakrabban fordulnak elő a fertőző folyamatok a légutakban.
Az orrnyálkahártya legjellemzőbb jelei az orrüreg és a torlódás érzése, a felső légutak fertőző gyulladása - a nyálkahártya, a torok bizsergő érzése és a száraz köhögés. Az alsó hörgők és tüdőgyulladás esetén a fő tünetek a légzési nehézség, a légszomj, a zihálás és a köhögés által felszabaduló köpet.
A fertőzés során a csecsemők gyakran lázzal járnak - így reagál a test idegen szervezetek és toxinjaik jelenlétére. A hőmérséklet ugyanakkor mérsékelten emelkedhet, és magas ütemű lehet. A gyermekgyógyász konzultációjának eldöntése, hogy köhögés és orrfolyás közben járhat-e gyermekével.
Ha gyermekekkel sétálhat?
A legtöbb légzőszervi betegség nem veszélyes a gyermek testére. Általánosságban elmondható, hogy a súlyos rossz közérzet időtartama csak néhány napig tart, majd a beteg állapota fokozatosan normalizálódik. A módosítás után a gyermek elhagyja az ágyat és elkezd játszani. Természetes, hogy egy olyan sétát kérhet, amely ismerős. Hány napra van szüksége az ágy pihenéséhez? Mikor ajánlják az orvosok elhagyni a házat, és ahol nem? A gyermekek jólétére vonatkozó tapasztalatok és észrevételek azt mutatják, hogy az utcára való járás nem káros, ha:
- a betegség akut periódusa eltelt és az egészségi állapot ellenőrzése alatt áll;
- a csecsemő nem rossz és sétára van;
- van egy kényelmes hőmérséklet kívül, nincs szél, eső vagy havazás, és a levegő tiszta és pormentes.
Magasabb hőmérsékleten
Az a kérdés, hogy vajon lehetséges-e a gyermekkel járni egy hőmérsékleten, a legtöbb orvos ugyanolyan választ ad. A betegség leg akutabb periódusához leggyakrabban 38-39 fokos magas hőmérsékletek járnak. A hőmérő indikátorai nagymértékben és mérsékelten változhatnak, de szinte mindig tükrözik a gyermek általános állapotát. A tünetekkel kapcsolatos hőmérséklet:
- gyengeség vagy túlsúly;
- hidegrázás;
- forró érzés;
- fokozott izzadás;
- lázas rohamok.
Az orvosok szerint a hőmérsékleti eltérések okozzák a járás elhalasztását. A kívülről való járás további terhet jelenthet egy olyan gyermeknek, aki rosszul érzi magát, és gyakran romlást okoz. Ne feledje, hogy amikor a hőmérséklet csökken, a gyerekek bőségesen izzadnak, és a ruhájuk nedves lesz izzadsággal. Az ilyen ruhákban maradva a gyermek veszélybe kerülhet. A házon kívül nehéz ellenőrizni a testhőmérséklet változásait, és a szülők esetleg nem veszik észre, hogy nőtt.
Semmiképpen nem szabad gyalogolni a gyerekekkel, miután leütötte a hőmérsékletet lázcsillapító szerrel. A gyermekorvosoknak tanácsos elhalasztani az összes sétát, és várni a veszélyes időszakot egyedül otthon. Jobb, ha a friss levegőbe való belépést csak a gyermek jólétének stabil stabilizálásával és a 37 ° C-nál nem magasabb hőmérséklet stabilizálásával tervezzük.
A hideg és a tönkretesz
Egy másik kérdés a beteg gyermek szülõit veszi igénybe: lehet-e járni egy gyermekkel, ha hideg van? Ellentétben az idősebb generáció véleményével, az orrfolyás nem ok arra, hogy megtagadja az udvarban vagy a parkban élő gyerekekkel való párbeszédet. A szabadban való tartózkodás gyakran megkönnyíti a rhinitisben vagy sinusitisben szenvedő gyermekeket.
Az apartmanok levegője általában alacsony páratartalommal rendelkezik, különösen a hideg évszakban, amikor a fűtés működik. Ez a levegő kiszárítja az orr nyálkahártyáját és irritációt okoz. A helyiségekben, még rendszeresen tisztítottak is, mindig jelen van a por, míg a környezetben a port a napsugarak hatásával semlegesítik és fertőtlenítik.
Ne felejtse el tisztítani a bébi orrát, mielőtt kiszabadulna: távolítsa el a kéregeket és a váladékot, izotóniás nátrium-klorid oldatot szigeteljen vagy szórjon meg minden orrlyukba, és felajánlja a gyermeknek, hogy fújjon orrát. Nagy mennyiségű kisüléssel az eljárást többször megismételjük, és tiszta nyálkahártyát érünk el.
Az orr előzetes tisztítása enyhíti a babát a kényelmetlenségtől és jó áramlást biztosít a testbe. Ezen túlmenően, egy orr orrával a gyerekek a száj légzésre kényszerülnek. A szájon keresztül belélegzett levegőnek nincs ideje felmelegedni és tiszta, hideg vagy poros patakok irritálják a mandulákat, valamint a garat, a légcső és a hörgők nyálkahártyáját.
Annak ellenére, hogy a friss levegőben való tartózkodás kétségtelenül előnyös, különös figyelmet kell fordítani az allergiás vagy bronchiás asztmában szenvedő gyermekekre. Az ilyen gyerekek érzékenyebbek a porra, a pollenre és az erős szagokra, amelyek támadást okozhatnak. A poros időjárásban vagy az aktív virágzási időszakban nyáron és tavasszal meg kell tartózkodnia a kirándulásoktól.
Köhögéskor
Az, hogy a köhögés egy adott esettől függően lehetséges-e gyermekkel járni. A köhögés természetétől és intenzitásától eltérő. A köhögés akut rohamában a gyaloglás meggátolhatja a gyermeket. Különösen veszélyes a hideg és a szél, valamint a poros időjárás. Az erős köhögés és kedvezőtlen időjárás a gyaloglás ellenjavallatai.
Azonban számos betegségre jellemző a maradék köhögés, amely 2-3 hétig tarthat, és nem befolyásolja az általános egészséget. Ez alatt az idő alatt fokozatosan tisztítjuk a tüdőt a gyulladásos exudátum és a halott sejtek maradványaiból. Ez a fajta köhögés nem akadálya a sétának. Éppen ellenkezőleg, a tiszta levegő belélegzése a köhögés során elősegíti az anyagcsere-folyamatok javítását, a szövetek oxigénnel történő dúsítását és felgyorsítja a gyógyulást.
Felkészülés a sétára: hogyan kell öltözni egy gyereket?
Anyáink és nagymamáink napjaiban a szokásos volt, hogy a gyerekeket a lehető legmelegebben öltözzük. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az ilyen módon öltözött gyerekek mozgásban vannak, sokat izzadnak, és ruháik nedvesek. Az ilyen formában a hidegben káros, és hipotermiával és komplikációk kialakulásával jár. Ennek elkerülése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:
- öltözzük a gyereket az időjárás szerint;
- a ruházat nem korlátozhatja a mozgás szabadságát;
- a testtel szomszédos dolgokat természetes anyagokból kell készíteni;
- a csecsemő száját egy gallérral vagy sállal nem lehet becsomagolni;
- Nem ajánlott bezárni a babakocsit, amelyben a baba sétál.
A gyaloglás szabályai enyhe elszántsággal
Függetlenül attól, hogy egy hideg gyermekkel járhat-e, nagyban függ az általános jólététől. A betegség nem indokolja a sétát. Válasszon helyet a forgalmas autópályáktól és az ipari üzemektől távol. A legjobb hely a gyalogláshoz a parkok és a terek. A modern kórházakban erre a célra speciális gyalogos és rekreációs területek találhatók. Fontos pontok, amelyekre figyelni kell:
- Időjárás. Javasoljuk, hogy meleg, nyugodt időjárás esetén sétáljon. A hideg évszakban a hőmérőnek -5 fok felett kell lennie.
- Location. A legjobbak a jó tereprendezésű utcák és terek.
- Sétaidő Az utcán való tartózkodást nem szabad túl sokáig megtenni, mivel ez megakadályozza a babát. A séta optimális időtartama 30 perc.
- Vigye nyugodt gyermekét, vagy olvassa el egy mese. Töltsön időt a természet csodálatában.
- Ne kombinálja a kilépést a gyermekkel más célokkal. Helytelen, ha magával viszi magával a gyermeket, amikor üzleti vagy szupermarketbe megy.
Séta, mint a friss levegő kezelésének módja
Ha a séták károsak voltak, akkor a szanatóriumok és a kórházi komplexumok köré nincsenek külön zöldterületek. A külső előnyök:
- a szervezet kórokozó mikrobákból történő felszabadulása;
- immunitás aktiválás;
- a hangulat és a hangzás javítása;
- vér oxigenizáció;
- mérgező anyagok eltávolítása;
- javítja a baba egészségét.
Mit tanácsol dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky helyesen állítja, hogy a gyaloglás nagy előnyökkel jár, segítve a gyermekek immunitásának erősítését. Miután az utcán sétáltak, a gyerekek jobban esznek és jobban alszanak.
A gyaloglás az év bármely szakában megengedett, de a hideg időszakban, és különösen télen, a levegő hőmérsékletére és egyéb tényezőkre figyelni kell. Ha hideg van, vagy a szél erősen fúj, akkor érdemes várni, hogy az időjárás kedvezőbb legyen. Miközben a gyermek sétál, nem lesz felesleges a ház minden szobájának alapos szellőzése az ablakok megnyitásával.