A megfázás során sok anya megtagadja a gyermeket, hisz abban, hogy ágyágyra van szükségük. Ugyanezt a szabályt követik néhány felnőtt a betegség során. Az orvosok azonban ezt a kérdést vitatják. A gyengített testhez való edzés természetesen ellenjavallt, de gyakran szükség van friss levegőre.
Gyermek köhögés: okok, tünetek és veszélyes jelek
A köhögés oka a gyermeknél, ezért további tüneteket kell figyelnie.
A gyermek köhögése ritkán jelenik meg más tünetektől. Általában a betegség előfutára szolgál. Néhány idő elteltével más jelek is hozzáadódnak: rhinitis, duzzanat, torokfájás, mandulák bőrpírja, köpetkisülés, láz stb.
A köhögés nem független betegség, ezért mielőtt eldönti, hogy köhögéskor járhat, meg kell határoznia annak okát. Minden kérdést és gyanút a gyermekorvosnak kell címezni.
Az azonnali vizsgálatot igénylő figyelmeztető jelek erős és hosszan tartó lázzal járó száraz köhögés, köhögés, amely gag reflexet okoz, hosszan tartó száraz köhögés elleni támadásokat, amelyek megakadályozzák a gyermek alvását, és a gennyes vagy véres köpet felszabadulását.
A gyermek köhögésének okai nagyon eltérőek lehetnek:
- SARS és influenza. A vírusfertőzést gyakran kíséri köhögés, amely kezdetben száraz, és most egy nedvesre kerül. Köhögés, rhinitis, fejfájás, láz, torokvörössége mellett fájdalmas nyelés is előfordulhat.
- Allergia. A gyermek köhögése allergiás lehet. Száraz elfojtó köhögés következik be, ha a pollenre, a porra, az állati szőrre és a tollra légzési allergia van. Allergén kerül a nyálkahártya-torokra és az orrra, tüsszögést és köhögést okozva.
- Fiziológiai köhögés. Általában kis csecsemőknél fordul elő, akiknél az orr és a torok nyálkahártyája még mindig túl érzékeny. A fiziológiai köhögés az alvás után a szobában száraz levegővel történik.
- A felső és alsó légutak betegségei. Köhögés számos betegséggel jár: tüdőgyulladás, hörghurut, mellhártyagyulladás, torokfájás, garatgyulladás, tuberkulózis, tracheitis stb. Mindezeket a betegségeket gyakran más súlyos tünetekkel, valamint lázzal kísérik, és súlyos szövődményekhez vezethetnek.
Amikor köhöghet és friss levegőt használhat
A köhögés és a rhinitis kíséretében vírusos betegség esetén nem kell lemondani a friss levegőben járásról. Tartós lakásban való tartózkodás nem gyorsítja fel a gyógyulási folyamatot.
Természetesen vannak olyan esetek, amikor a séták ellenjavallt, de az orvos tájékoztatja őket. Nem ajánlott séta a betegség súlyosbodása közben, azonban a szokásos köhögés és rhinitis esetén a séták nem tilosak.
Csak az ilyen sétákra vonatkozó szabályokat kell követnie, hogy előnyös legyen:
- A gyaloglás lehetővé teszi a gyermek számára, hogy köhögni és lélegzetét szabadon engedje, mivel a szabadban a hideg tünetek egy kicsit eltűnnek. Otthon járás közben az összes szellőzőnyílást kinyithatja, hogy szellőztesse a szobát.
- A gyaloglás nem jelenti a futást. A gyermeket figyelmeztetni kell, hogy a sétáknak terápiás céljai vannak, így nem játszhatsz és nem ugrik. A fizikai aktivitás tovább gyengíti a testet.
- Ha a gyermek meglehetősen kicsi, sétálhat a kerekesszékben, anélkül, hogy egy fedéllel zárná, hogy a gyermek szabadon lélegezzen. A beteg gyermeke aludhat ilyen séta közben.
- A téli túrák különösen hasznosak, mivel a levegő hűvös és nedves, de nem súlyos fagyok és hóviharok, a túlhűtés nem tesz semmit. Fontos, hogy felmelegítse a gyermeket, hogy ne fagyjon és izzadjon.
- Séta a nyár hőjében nem fog hasznot hozni, a gyermek csak rosszabbodhat. Nyáron jobb, ha az esti órákban sétálnak, amikor a hő elhagy. Az lefekvés előtt hasznos lesz friss levegő.
- A gyaloglás nem lehet hosszú. 15-20 perc elegendő a gyermek feloldásához, a levegő lélegzéséhez. Ha az első séta után az állapota nem romlott, a következő alkalommal, amikor kissé megnöveli az időt.
- Ha nincs lehetőség arra, hogy a szélsőséges hideg idején kívül menjen, mini-sétákat vehet igénybe az erkélyen, az ablak nyitva. Ebben az esetben a gyermeknek még mindig melegen öltözve kell lennie, de nem kell kötözni egy orrát sálral.
Ha nem ajánlott járni köhögéskor?
Ha a gyermeknek magas a testhőmérséklete - tilos a gyaloglás!
Vannak esetek, amikor a járás káros. Mindenesetre, ha a séták alatt a gyermek állapota jelentősen romlott, azonnal vissza kell térnie haza.
Az elfogadhatatlan séták rossz időjárás, eső, erős szél, fagyok, nagy hóval, mivel ezek fokozott tüneteket okozhatnak. Ha nem tud járni köhögéskor:
- A gyaloglás káros lehet, ha allergiás köhögés van. Ez a köhögés könnyen összekeverhető a hideggel. A légzési pollen allergiák esetén a gyaloglás csak növeli a tüneteket, és Quincke ödémát okozhat. Mielőtt elindulna ebben az esetben, ajánlott a gyermeknek antihisztamin.
- Nem tudsz magas hőmérsékleten járni. A hőt csak otthon kell kezelni. Ez a helyzet az ágy pihenését igényli. Mielőtt elindulna, meg kell mérnie a gyermek hőmérsékletét.
- Ha egy gyermeknek súlyos gyengesége és szédülése van, jobb, ha otthon hagyja, vagy gyalogoljon az erkélyen. Egy kisgyerek nem tudja hosszú ideig lovagolni a ház közelében lévő kerekesszékben.
- A súlyosbodás időszakában kívánatos tartózkodni a járástól. Minden betegségnek saját akut ideje van. Még a közönséges hideg is meglehetősen nehéz lehet az első 2-3 napban, lázzal és súlyos gyengeséggel együtt. A köhögés és a rhinitis a súlyosbodás után további 3-4 napig tarthat, de akkor már járhat.
- Nem ajánlott szélsőséges hő- és fáradtságos járás. Ha már enyhe hőmérséklet van, akkor a hő is emelkedhet.
- Séta az influenza járvány idején, de ebben az esetben jobb, ha a zsúfolt helyeket, játszótéreket és minden tömeget el kell kerülni. A megelőzés érdekében a séta előtt az orrlyukakat oxolinos kenőcsrel kenhetjük.
- Súlyos betegségek, mint pl. Tüdőgyulladás, hörghurut, mellhártyagyulladás esetén, beszéljen orvosával a gyaloglásról.
Hasznos videó - Köhögés a gyermekeknél:
A gyaloglás minden esetben nem okoz sok kárt a hőmérséklet hiányában. Nem szabad messzire menni az otthonból, hogy szükség esetén gyorsan visszatérhessen haza.
Hibát észleltem? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, hogy elmondja nekünk.
Lehet-e járni, ha köhög?
A köhögés meglehetősen gyakori tünet. Az esetek többségében akut vagy krónikus gyulladásos folyamat jelenlétét jelzi a légutakban, ami a hideg hátterében alakul ki.
Néha köhögés allergiás etiológiával rendelkezik.
Sok olyan helyzet van, amikor egy személy a szív, a tüdő és a gyomor súlyos nehézségeit köhög.
Néhány beteg ebben az állapotban ésszerű kérdés, lehetséges-e járni, ha köhög? Határozottan meglehetősen nehéz válaszolni. A séta megtervezése előtt a betegnek meg kell értenie a betegség természetét, súlyosságát. Nem az utolsó szerepet játszotta:
- a test jellemzői;
- érzékenység bizonyos ingerekre és tényezőkre;
- a beteg életkora;
- esettörténet.
Mi a séta használata?
Mindenkinek tudnia kell erről! NEM TARTALMAZHATÓ, BET TÉNY! A tudósok ijesztő kapcsolatot alakítottak ki. Kiderült, hogy az ARVI összes betegségének 50% -át a lázzal járó tünetek, valamint a láz és hidegrázás tünetei a BACTERIA és a PARASITES, mint például a Lyamblia, az Ascaris és a Toksokar. Mennyire veszélyesek ezek a paraziták? Eltávolíthatják az egészséget és az életet, mert közvetlenül befolyásolják az immunrendszert, helyrehozhatatlan kárt okozva. Az esetek 95% -ában az immunrendszer baktériumok ellen hat, és a betegségek nem tartanak sokáig várni. Egyszer és mindenkorra elfelejteni a parazitákat, miközben megőrzik egészségüket, a szakértők és a tudósok tanácsot adnak.
Az orvosok séta a friss levegőn, úgynevezett légfürdők. Keményedő hatásuk van a testre, tanítva, hogy aktívan foglalkozzon egy kis szél és hideg. Nyugodtan mondhatjuk, hogy a friss levegő egyfajta gyógyszer a gyengített személy számára.
Ha sétálsz a parkban vagy az erdőben, javíthatod a vérkeringést az egész testben. A gyaloglásnak köszönhetően a régóta felhalmozódott mikrobák és toxinok megsemmisülnek.
A friss levegőnek pozitív terápiás hatása van, így a gyaloglás előnyei nem okoznak kérdéseket. Ha betartja az óvintézkedések listáját, a járás kiváló megelőző intézkedés lesz. Ez jól befolyásolja a beteg és az immunrendszer általános állapotát.
A szabadban számos hasznos tulajdonsága van:
- immunitás megerősítése;
- fokozott vérkeringés a hörgőkben;
- a száraz és nedves köhögés közötti átmenet;
- a szekréciós mirigyek gyorsulása;
- erősíti a tüdőt.
A hűvös levegőn való tartózkodás több alkalommal felgyorsítja a visszanyerést. A hörgő-lumen reflex expanziója, könnyebb légzés.
Ha egy személy már elment a javára, a séták segítenek megszabadulni a maradék köhögéstől, tisztázni a hörgőket a köpet és a nyálka felhalmozódásától.
A gyaloglás nem kívánatos
Amikor a betegség köhögés kíséretében van az első szakaszban, fontos betartani a szigorú ágyágyat. Általában ez a mód 2-3 nap, de ez az időszak változhat, és függ az alkalmazott gyógyszerektől és a gyógyulás sebességétől.
Ha a köhögés során a testhőmérséklet nem emelkedik, szabadon járhat. Ellenkező esetben a nyitott területen való tartózkodás szigorúan tilos, a magas hőmérséklet magában foglalja az ágy pihenését.
Ezen túlmenően, az orvosok nem javasolják az utcán való járást, ha a levegő hőmérséklete mínusz 10 fok alá csökkent. Jobb, ha otthon marad, ha az ablak túl meleg vagy a páratartalom megnövekedett.
A köhögést, különösen száraz, erősítheti az erős szél. Allergiás etiológiai köhögéses támadások súlyosbodnak a virágzás és a fák virágzásakor, amelyeket szintén sétálni kell.
A betegnek meg kell értenie, hogy a betegség akut fázisában a fertőzés forrása, és megfertőzhet másokat. Jobb, ha a sétákat 3 napos aktív kezelés után kezdjük el, ha:
- nincs száraz köhögés;
- testhőmérséklet normál határokon belül.
Lehet-e köhögni száraz és meleg időben? Nem lehet anélkül, hogy összehangolnánk az orvossal, mert a szárított levegő:
- negatívan befolyásolja az egészségi állapotot;
- növeli a betegség akut fázisának időtartamát.
Ezért az orvosok azt javasolják, hogy minimálisra csökkentsék az ilyen körülmények között való tartózkodását, és csak rövid, ritka sétákra korlátozódjanak. Ha száraz és meleg otthon van, használjon párásítót.
De krónikus köhögéssel nem tudsz járni a levegőben, amely kémiai és mérgező anyagokkal szennyezett. A betegség súlyosbodását idézhetik elő, elhalasztva a gyógyulást.
És mikor?
Kezdje a levegőben járni 20 percig, fokozatosan növelve az időintervallumot. Ebben az esetben a pácienst a jólétük irányítja. Annak érdekében, hogy ne sértse meg a testet, haza kell térnie az első szédülés, légszomj jele.
A köhögés fennállhat a légzőrendszer krónikus betegségeiben, például a hörghurutban. Ráadásul sokáig a betegség elrejthető. A tartós köhögésű krónikus hörghurut a gyengített immunvédelem hátterében alakul ki, így az utcán való járás elengedhetetlen. Mindazonáltal mindig figyeljen a levegő "frissességére".
A betegség pozitív dinamikája akkor érhető el, ha nedves időben jársz. Az ilyen séták lehetnek hosszúak és gyakoriak. Ideális esetben járjon körül a tengeren, lélegezzen a tengeri szélben.
A friss erdei levegőt a legkedvezőbb gyógyító hatás jellemzi, mivel:
- tökéletesen hidratált;
- oxigénnel dúsítva;
- fitonidokkal telített.
A legjobb hely az edzésre az erdő külterülete, a park, a kert, a tér. Kerülje az autópályák és a gáztalanított területek közelében.
Az etiológia köhögésekor ajánlatos elkerülni a következő negatív tényezőket: csapadék, füst, por, szél.
Amikor a páciens úgy döntött, hogy sétára megy, tudnia kell, hogy egy forró ital, gőz belélegzése után nem lehet azonnal járni. Egy másik fontos pont - ne legyen túl aktív, súlyos fizikai erőfeszítéssel. Ez csak súlyosbítja az állapotot. Gyaloglás előtt a páciensnek jól kell fújnia az orrát, hogy könnyebb legyen lélegezni az orrán. Ellenkező esetben a torok is fájni fog.
Vannak más szabályok a gyalogláshoz:
- a páciensnek melegen kell öltöznie, nem fagyasztható és nem izzad;
- Ne menjen zsúfolt helyekre, ahol egy másik fertőzést is elkaphat.
Jó idő esetén hosszú ideig sétálhatsz, mindig pihenőidőben és nappali alvás közben. Nos, ha az ilyen séták során a beteg ül, de csak akkor, ha a levegő hőmérséklete nulla felett van.
A hideg évszakban még egy rövid ülés is okozhat szövődményt és súlyosbíthatja a köhögést.
Mi más, amit tudnod kell
Amikor egy erős köhögéses támadás kezdődik a párt alatt, meg kell inni egy pár vizet, köhögés spray-t, vagy feloldani a cukorkákat. Lehet enyhíteni az állapotot, ha könnyedén megérinti az ujjait a hátán, a mellkason a hörgők, légcső területén. Ez hozzájárul:
- túlzottan viszkózus köpet eltávolítása;
- megkönnyítése.
Hazatérve a betegnek gondosan figyelnie kell az állapotát. Mivel a séta hozzájárul a köpet gyors elválasztásához, erős köhögés kezdődhet. A nyálka elkülönül a légutak falától, ami aktív expektorációt okoz.
Az ilyen produktív köhögés azt jelenti, hogy a beteg jobban érzi magát. Ha köhögésszirupot vagy tablettákat szed, segíthet a szervezetnek, hogy gyorsan kezelje a betegséget. Azonban, ha egy száraz köhögés nem megy át, az orvoshoz további konzultációra van szükség. Dr. Komarovsky erről a cikkben beszél a köhögésről és a gyaloglásról.
Köhögés és gyaloglás
Lehet-e járni köhögéskor? Van egy hónap hörghurut, otthon ülünk. És az orvos és a nagymamák egy hangon azt mondják, hogy lehetetlen. És mit tanácsolsz?
közzétett: 2008.10.13. 10:38
frissítve 2016.09.22
- Betegségek, vizsgálatok
Komarovsky E. O. válaszol
Nem létezik olyan betegség, amelyben a friss levegő zavarhatja a gyermeket. Bármely légúti betegség általában és különösen köhögés esetén a gyaloglás inkább egy kezelési módszer, mint egy ellenjavallt jelenség. Nyilvánvaló, hogy nincs értelme járni, ha a gyermek kényelmetlenül kívül esik (nagyon nedves, hideg, eső, szél stb.). Ne járj, ha a gyermek nagyon rossz, ha az állapot ágyágyazást igényel. Ne járjunk emelkedett testhőmérsékleten. Minden más esetben biztosan járni kell.
Lehet-e járni, ha a gyermek köhög?
Vajon a szülők helyesen cselekednek, megfosztva a hideg kölyköt a szabadtéri tevékenységektől? A gyermekorvosok a levegőfürdőket helyezik el, mint a gyors helyreállításhoz szükséges átfogó eseményt.
De amikor a gyermekek egészségéről van szó, célszerű figyelni a korlátozó tényezőkre. Gyaloglás a gyermek köhögésében előnyös vagy káros? Egyértelmű válasz nem létezik, mivel minden helyzet egyéni megközelítést igényel.
Minden előny és hátrány
Mi a köhögés? Ez egy védő és adaptív reakció, amelynek célja a légutak helyreállítása és fenntartása. A köhögésgátló irritációja nemcsak a finom por, nyálka vagy idegen tárgyak érintkezése, hanem a gége nyálkahártyájának, hörgőknek, légcsőnek a gyulladása következtében is jelentkezik.
A patológiai köhögés a különböző etiológiák betegségeinek közös nevezője. A megjelenésének fő okait az akut légúti vírusfertőzések, a faringitis, az angina, a sinusitis, a laryngitis jellemzi.
A gyermekkori nyálkahártya clearance-ek megsértése a szív- és érrendszeri rendellenességek, a gyomor-bélrendszer, a máj és a vesék, a jóindulatú és rosszindulatú daganatok lokalizációjának és az allergiáknak köszönhető.
Ezért, mielőtt eldöntenénk, hogy köhögéskor lehetséges-e a gyermekkel járni, konzultálni kell egy otolaringológussal, elemezni az időjárási viszonyokat és a baba általános jólétét.
A következő listán a patológiák és feltételek, amikor a légfürdők bevételének megtagadását célszerű megtagadni:
- A kifejezett megnyilvánulások szakasza, amely 2-3 napig tart. Ezek feltételes számok, a terápia rendjétől függően változhatnak felfelé vagy lefelé. A súlyosbodás időszakát a fájdalmas tünetek, az új klinikai formák megjelenése jellemzi.
- Magas testhőmérséklet, gyengeség, rossz közérzet, lázas állapot. A betegnek szüksége van az ágyra.
- Kedvezőtlen időjárási viszonyok. Télen ez a hőmérséklet -15⁰С alá csökken (a betegek esetében egy évig, az oka annak, hogy otthon maradjon, ha a hőmérő -5⁰⁰), gusty szél, hó és eső, hónalj. A gyengített testre gyakorolt káros hatást a heves hő, a megnövekedett páratartalom befolyásolja.
- Maradék köhögés. Az utolsó szó marad a kezelőorvos számára. A gyermek fiziológiája, a betegség jellemzői miatt a gyermekorvos meghatározza a séták gyakoriságát és időtartamát, különösen, ha az egy évnél fiatalabb gyermekeknél van.
A környezeti tényezők destabilizáló tényezői mellett túlzott koncentrációjú kémiai elemek keletkeznek a légkörben (az ipari területekre jellemző), valamint a mezőgazdasági munkák során súlyos füst.
Fontos! A SARS-t okozó vírusokkal való fertőzés utáni inkubációs idő 3-5 napig tart. A kórokozók az aerogén módszerrel kerülnek átadásra, és az idegenek megfertőzésének elkerülése érdekében kerülni kell az egészséges csecsemőkkel való érintkezést.
Ha egy gyereket a séta után gyakrabban és intenzívebben köhög, ez egy természetes reakció, ami a helyreállítás pozitív dinamikáját jelzi. A nedves levegő csökkenti a köpet kiáramlását, ami megkönnyíti annak kiszivárgását, ezáltal aktiválja a hörgők átjárásának öntisztítását. A támadás során meg kell engedni, hogy a baba köhögjen az utcán, mivel otthon az oxigénhiány miatt problémás lesz.
A terápiás eljárások után azonnal káros (belélegzés, meleg folyadékok, dörzsölés).
Friss levegő használata köhögéskor
A legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a gyermek testének oxigénellátásának, hogy több időt töltsön a friss levegőben. És mi van, ha a gyermek beteg? Lehet köhögni az utcán sétálva?
A gyengített immunitás extra energiára van szüksége a vírusok és a baktériumok ellen, és hogy hová vegyen erőt, ha a baba mindig zárt, nem szellőztetett szobában van? Ezért, ha a csecsemő állapota kielégítő, vigye a gyermeket a parkba vagy erdőbe a lehető leghamarabb.
A légfürdők előnyei a következő műveletekben jelentkeznek:
- az immunállapot normalizálása;
- a nyálkahártya-berendezés szállítási funkciójának javítása;
- fokozott vérkeringés a hörgőkben;
- a szekréciós mirigyek termelékenységének növelése;
- száraz köhögés nedvesre történő migrációja;
- erősítő bronchopulmonális készülék.
Gyűjtsük össze a babát a sétányon, figyelembe kell venni azt a tényt, hogy az allergiás köhögés támadásai súlyosbodnak az utcán a fák, a virágok és az erős szél szélén.
Amikor a légzőszervek oxigénnel vannak feltöltve, a lumeneket aktívan terjeszti a hörgőkben, helyreállítja a légzés minőségét, ami csökkenti a helyreállítási időt és minimalizálja a betegség visszatérésének kockázatát.
Tény! A gyermekintézetek egészségügyi és higiéniai normáinak megfelelően a legfeljebb 4 éves gyerekekkel járó séták tilos -15⁰С-os hőmérsékleten és 15 m / s-nál nagyobb szélsebességben, négy éves korától -20⁰С-ig.
Vélemények és tanácsok Komarovsky
A híres gyermekorvos E.O. Komarovszkij hangsúlyozza, hogy egy növekvő szervezet számára létfontosságú a környezeti tényezőkkel való érintkezés, és egy beteg gyermekben a további oxigén szükségessége nő.
Hivatkozás! A gyerekek és a felnőttek közötti különbség abban rejlik, hogy a gyermekek intenzívebb anyagcseréje van, több hőt termel, és könnyebben tolerálják az alacsony hőmérsékletet.
A gyermekorvos javaslatokat tesz a séták megszervezésére:
- Válasszon ki egy helyet az edzéshez. Ideális - erdő, park, kert. Az erdei levegő előnyös fitoncidekkel telített, optimálisan megnedvesített, összetételében nincsenek káros vegyi vegyületek, amelyek rendkívül fontosak a gyengített immunitás szempontjából.
- Védje a bőrt a fagyás és a túlmelegedés ellen a gyermekek kozmetikai ágensei által.
- Magas hőteljesítmény esetén változtassa meg a járás módját. Korán reggel kell járni, és lefekvés előtt.
- Ellenőrizze a gyermek cselekedeteit. A túlzott aktivitás elfogyasztja a visszanyeréshez szükséges energiát.
- Helyesen válassza ki a ruhákat, és ne engedje, hogy a test túlhevüljön. Jobb, ha a természetes anyagokból származó dolgok melegen maradnak, eltávolítják a felesleges nedvességet.
- A hideg az utca előtt, hogy eltávolítsa az orrát a maradék köpetből. Ha a gyermek kora miatt válaszol a szülők kérésére, kérje meg, hogy az orrát jól fújja. A csecsemőkben bőséges csomót használnak, és egy orrszívót használnak, majd izotóniás oldatot töltünk be, és a szinuszokat gyengéden kezeli pamut kötegekkel.
- Tegyen egy termoszot meleg vízzel a sétára, hogy megszabaduljon a babától az erős támadások során. Az állapot enyhítése segíti a köhögéscseppek feloldását (3 évnél idősebb gyermekek számára).
Tipp Ha a sétákat egészségügyi okokból vagy időjárási körülmények között ellenjavallták, a helyiséget gyakrabban kell szellőztetni. A légtömegek keringése csökkenti a patogén törzsek koncentrációját a szobában.
A gyermek szabadidejében való átlagos tartózkodási ideje napi 2 óra. Egy ilyen mutató mindenki számára egyedi, ezért a séták időtartamát és gyakoriságát a gyermek általános egészségi állapota és a felnőttek szabad ideje határozza meg.
Komarovszkij arra sürgeti a szülőket, hogy bármilyen időjárási idő esetén keressenek időt a reggeli és esti edzésre, ha az egészsége nem zavarja. A friss levegőben sétálva megerősítheti a gyermekek immunitását.
következtetés
Összefoglalva. Ha a gyermek aktív, úgy érzi magát, hogy a köhögés nem ok arra, hogy megtagadja az utcán járást.
Ha a kellemetlen tünet okozója fertőző betegség, amelyet fertőző vagy aerogén módszerrel továbbítanak, ajánlatos elkerülni a nagy tömegű nyilvános helyeket. Kétségek vannak a légfürdők megvalósíthatóságával kapcsolatban, tisztázzák ezt a problémát a gyermekorvos recepcióján.
Van-e köhögés a gyermeknek, sétáljon-e vagy sem?
Gondolatok arról, hogy a gyermekével járhat-e köhögéskor, vagy jobb, ha otthon marad, amíg a betegség tünetei teljesen eltűnnek, minden anya számára ismert. A szülők félnek, hogy károsítják a babát, és súlyosbítják a betegség lefolyását.
A gyermekorvosok véleménye ebben a témában egyhangú: a friss levegőben való járás szerves része a gyermek visszaszerzésére irányuló intézkedéseknek. Azonban mielőtt eldönti, hogy járni vagy nem járni, elemeznie kell számos tényezőt, beleértve az időjárást és a beteg állapotát is.
A friss levegő a legjobb gyógyszer
„A betegség, amelyben a friss levegő zavarhatja a gyermeket, nem létezik” - mondja Dr. Komarovsky, a jól ismert és szeretett anyukák gyermekgyógyász. Napi sétákra van szükség a gyerekek számára, mint a napi zuhany vagy fürdő, korától függetlenül: egy újszülöttnek, egy éves korig gyermeknek és egy iskolásnak egyaránt hasznosak.
Az utcán a test oxigénnel gazdagodik, az immunrendszert mobilizálják a fertőzések és vírusok elleni küzdelem érdekében, fokozott tisztaságú a hörgők. A tudósok bebizonyították, hogy a gyermekek bentlakásos betegsége hosszabb ideig tart, mint a gyerekek, akik rendszeresen sétálnak.
Ha a gyermeknek száraz köhögése van, akkor friss, hűvös levegő segíti a köhögést és köhögni. Amikor egy nedves köhögés, köpeny az utcán könnyebben és gyakoribbá válik a hörgők hézagainak bővülése miatt.
Ha a köhögés torkát és vörös torkot kíséri, akkor sem szabad megtagadnia a járást. A levegő természetesen hidratálja az orrnyálkahártya nyálkahártyáját és megkönnyíti a légzést. Ugyanakkor az utcán felszabaduló nyálka mennyisége általában növekszik. A szülőknek nem szabad félniük. Ez a tény az orrjáratok és a szinuszok helyreállításához és gyorsabb tisztításához járul hozzá a fertőzésektől.
A rendszeres séták megvédik a gyermeket a nyálka és a köhögés stagnálásától, és ennek következtében a betegség további szövődményeitől. Tehát olyan betegségek esetén, amelyek nagy mennyiségű nyálkát bocsátanak ki, például obstruktív hörghurut, köhögés köhögés, a szabadban járás fontosabb, mint az összes gyógyszer.
Abban az esetben, ha a betegség súlyos vagy az időjárási viszonyok nem teszik lehetővé, a lakás kötelező szellőztetése szükséges. A friss hideg levegő áramlása csökkenti a vírusok és a baktériumok koncentrációját a szobában, ami megkönnyíti a gyorsabb gyógyulást.
Amikor egy séta fáj
Dr. Komarovszkij szerint a séták ellenjavallt csak magas hőmérsékleten, vagy ha a gyermek beteg. "Minden más esetben biztosan járni kell" - mondja az orvos.
Általánosságban elmondható, hogy a megfázás akut periódusa 2-3 napig tart. A gyermek gyengesége, apátia, magas láz. Ilyen napokon érdemes tartózkodni a sétától. Az akut tünetek recessziója után a gyermeknek hőmérséklet nélkül kell járnia minden nap, annak ellenére, hogy a köhögés és a csomó egy hétig tarthat.
Nagy tünetek vannak, amelyek jelenlétében a járás szigorúan tilos.
- A testhőmérséklet 38 fok felett van.
- Súlyos hidegrázás, láz, légszomj.
- A gyerek nem hajlandó enni, panaszkodik a fejfájásban.
- Súlyos rossz közérzet vagy fájdalmas túlsúly.
- Ha a köhögést súlyos betegségek okozzák (gennyes mandulagyulladás, laringitis, szövődményekkel járó hörghurut, tüdőgyulladás), a gyermeknek szüksége van teljes pihenésre és ágyazásra.
Az időjárási viszonyok befolyásolják a megfázás alatt álló gyermekek számára egy séta célszerűségét is:
- Télen sétálhat a hidegben, ha a gyermeken kívüli hőmérséklet ismerős. Ha a betegség előtt a baba mínusz 10-en jár, akkor köhögéskor az ablakon kívüli ilyen hőmérséklet elfogadható lenne számára;
- a köhögő csecsemők egy éves korig ajánlott, ha kívül maradnak, ha a hőmérő nem kevesebb, mint 5 fok;
- a hat hónapig tartó bébi jobban alszik az erkélyen;
- az eső, a hó és az eső, a hóvihar, a szeles szél vagy a súlyos fagy jó ok arra, hogy otthon maradjanak még egy egészséges gyermeknél is;
- ködös időjárásban vagy szitáló esőben járás nagyon hasznos a köhögésű gyermekek számára. A magas páratartalom gyógyító hatással van a testre. A legfontosabb, hogy a gyermeket úgy öltözzük, hogy ne jöjjön vissza nedvesen, és ne nedvesítse meg a lábát;
- nyáron, amikor egy erős hő van, jobb, ha otthon marad a baba. Ha azonban a szobahőmérséklet meghaladja a 30 fokot, és a szülőknek lehetőségük van arra, hogy a gyereket sétálják az erdőbe vagy egy másik zöld területre, ahol sokkal hűvösebb lesz, akkor nagyon kívánatos ez az esély;
- Egy beteg gyermeket nem szabad sétálni, ha az utcán szmog vagy nehéz füst van, ami gyakran tavasszal és ősszel található vidéken.
A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy egy séta köhögést okozhat. Ha a gyermek elkezdett köhögni keményen az utcán, ne azonnal vigye haza. Ez jó jel, különösen száraz köhögés esetén. A nedves levegő elvezeti a nyálkahártyákat a hörgőkben, ezzel segítve a babát, hogy tisztítsa meg a torkát, és megszabaduljon tőle. Ha nem hagyja, hogy gyermeke köhögjön fel az utcán, nehéz lehet, hogy belélegezzen otthon, mivel a nedvesítés következtében a köpet és a térfogatnövekedés nő.
Időnként az ilyen tünetek arra utalnak a szülőkre, hogy a járás súlyosbította a betegséget, és nem hajlandók elmenni az utcán. Ami negatívan befolyásolja a betegség időtartamát.
Lehet-e, hogy egy gyermek súlyos köhögés után maradék köhögéssel járjon, és csak a gyermekorvos dönt. Meghatározza a séták gyakoriságát és időtartamát is.
Hogyan szervezzünk sétát, ha a gyermeknek köhögése van
A betegség akut fázisát követő első alkalommal 15-20 percig nem szabad az utcán végezni. Ezt követően a járási időt fokozatosan növelni kell. Az utcán a tartózkodás időtartama, míg a gyermek köhögés alatt áll - másfél óra.
A fizikai aktivitást a lehető legkisebbre kell csökkenteni, mivel a gyermek testét gyengíti a betegség, és energiát kell igénybe vennie a hasznosításra, és nem a gyógyulásra és más szabadtéri játékokra. Ha a szülők úgy találják, hogy a baba izzad, jobb, ha megszakítja a sétát és menjen haza, hogy elkerülje a hideg és köhögés súlyosbodását. Abban az esetben, ha a felnőttek megértik, hogy nem tudják korlátozni egy kisgyermek tevékenységét, akkor a legjobb megoldás az, ha az ablakok kinyílnak az erkélyen.
Ha a gyermeknek köhögése van, fontos a megfelelő ruhát választani a sétához. Nyáron ezek könnyű pamutáruk és napszemüveg. A hideg évszakban szükség van a füleket, sálat, meleg cipőt, ujjatlan kesztyűt vagy kesztyűt tartalmazó kalapra. A felsőruházat, a pulóver vagy a jumper védi a baba hátát a széltől és a hidegtől.
Az egyéves és a mellkasi csecsemőknek is hiányos a termoregulációs rendszere, ezért nagyon fontos, hogy ne túlmelegedjen és túlmelegedjen, különösen betegség esetén. Szükséges a természetes anyagból készült ruhák kiválasztása, amelyek segítenek a melegen tartani és a felesleges nedvességet elveszíteni. A hidegben járás alatt álló munkaruha vagy boríték nem lehet "csikk". Minél szabadabbak, annál melegebb lesz a gyerek a babakocsiban. Nyáron meleg és meleg időjárás esetén a gyapotszövetre vagy a csúszásra korlátozódik.
Ideális hely egy beteg gyermekkel való járáshoz az erdő. Semmi sem hasonlít az erdei levegőhöz, amely gyógyító fitoncidekben gazdag, a gyógyulás erőssége szerint. Ha nincs lehetőség az erdei övezetbe való bejutásra, akkor a gyermekkel a városi parkba vagy a kertbe is eljuthat. Kívánatos elkerülni, legalábbis a betegség során, olyan helyeken, ahol nagy a levegő gázszennyezése.
Tippek, amelyek segítenek egy gyermeket sétaozni és hasznos és élvezetes:
- Nem kell a babát kötni, és három pulóvert kell tennie rá, megpróbálva megvédeni a hidegtől. Menj egy sétára, és ugyanazt a ruhát kell menni, amit a betegség előtt használtak. Ellenkező esetben az izzadás, a gyermek könnyedén elkapja a hideget;
- Amíg a teljes helyreállítást nem szabad játszani a játszótereken vagy óvodában. A gyermek megfertőzheti a többi gyermeket, és maga is képes felvenni egy új fertőzést, mivel immunitása eddig gyengült;
- ha egy köhögés orrfolyással jár, elengedhetetlen, hogy az orrát törölje. Ellenkező esetben a baba a száján keresztül kezd lélegezni, ami bonyolíthatja a betegség lefolyását;
- Ne kösse össze a sálat egy gyermekkel, amely lefedi a száját és az orrát. Az anyák tehát megpróbálják megvédeni a gyerekeket a hideg levegőtől. De a hidegben lélegzés a kondenzvíz képződését provokálja a sálra, és ez kiváló környezet a mikrobák ülepedésére és szaporodására.
Séta előtt ne felejtse el magával vinni:
- több csomag eldobható zsebkendőt;
- meleg vizet inni;
- tabletták vagy köhögéscseppek, hogy enyhítsenek egy lehetséges támadást az utcán;
- cseppek vagy orrsprayek a súlyos torlódások kiküszöbölésére;
- cumi csecsemőknek, hogy a baba lélegezzen az orron, nem a szájon.
A gyaloglás a terápia egy része, amely lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt megbirkózzon a köhögéssel. De, mint mindenben, itt is be kell tartani a „nem károsodás” elvét. Szükséges gondosan figyelemmel kísérni az utca gyermekének egészségi állapotát, és figyelni kell a panaszokra, vagy oktalan változásra a hangulatban, kompetens megközelítéssel és az orvosok ajánlásait követve egy séta csak hasznot hoz. Végül is, a baba erős egészsége nagyban függ az utcán töltött időtől: minél több gyerek jár, az egészségesebb.
Lehet járni a gyermekemmel, ha van láza, orrfolyása csúszással vagy köhögéssel: Komarovsky tanácsai
A sztereotípia, amely azt állítja, hogy a SARS-t és a tinta és köhögésű hideget legjobban ágyazó és forró tea málnával kezelik, még mindig él. Valójában ez a bevált módszer igazolja magát a súlyos betegség első napjaiban, azonban a légzőszervi fertőzések egy-két hétig tartanak, és a baba unatkozik, hogy négy falba záródik. Attól tartva, hogy egy hideg séta megsebesíthet egy gyereket, sok szülő szeretne nélkülözni. Helyes vagy rossz, most már a cikkünkből megtudhatja.
Mit jelent a láz, orrfolyás és köhögés?
Az ARVI és a legtöbb légzőszervi fertőzés jele az orr, az orr, a köhögés és a láz. Ezeket a betegségeket patogén baktériumok vagy vírusok okozzák. Ezek vagy egyéb tünetek súlyossága attól függ, hogy a kórokozó hogyan okozza a betegséget, valamint a szervezet szervezetének rezisztenciáját.
A legtöbb fertőzést könnyen átadják a légcseppek, és a gyermek megfertőződhet a környező emberekkel. A gyermekek immunrendszere az érés folyamatában van, és nem mindig képes visszaszerezni a behatolt kórokozót, így a felnőtteknél gyakrabban fordulnak elő a fertőző folyamatok a légutakban.
Az orrnyálkahártya legjellemzőbb jelei az orrüreg és a torlódás érzése, a felső légutak fertőző gyulladása - a nyálkahártya, a torok bizsergő érzése és a száraz köhögés. Az alsó hörgők és tüdőgyulladás esetén a fő tünetek a légzési nehézség, a légszomj, a zihálás és a köhögés által felszabaduló köpet.
A fertőzés során a csecsemők gyakran lázzal járnak - így reagál a test idegen szervezetek és toxinjaik jelenlétére. A hőmérséklet ugyanakkor mérsékelten emelkedhet, és magas ütemű lehet. A gyermekgyógyász konzultációjának eldöntése, hogy köhögés és orrfolyás közben járhat-e gyermekével.
Ha gyermekekkel sétálhat?
A legtöbb légzőszervi betegség nem veszélyes a gyermek testére. Általánosságban elmondható, hogy a súlyos rossz közérzet időtartama csak néhány napig tart, majd a beteg állapota fokozatosan normalizálódik. A módosítás után a gyermek elhagyja az ágyat és elkezd játszani. Természetes, hogy egy olyan sétát kérhet, amely ismerős. Hány napra van szüksége az ágy pihenéséhez? Mikor ajánlják az orvosok elhagyni a házat, és ahol nem? A gyermekek jólétére vonatkozó tapasztalatok és észrevételek azt mutatják, hogy az utcára való járás nem káros, ha:
- a betegség akut periódusa eltelt és az egészségi állapot ellenőrzése alatt áll;
- a csecsemő nem rossz és sétára van;
- van egy kényelmes hőmérséklet kívül, nincs szél, eső vagy havazás, és a levegő tiszta és pormentes.
Magasabb hőmérsékleten
Az a kérdés, hogy vajon lehetséges-e a gyermekkel járni egy hőmérsékleten, a legtöbb orvos ugyanolyan választ ad. A betegség leg akutabb periódusához leggyakrabban 38-39 fokos magas hőmérsékletek járnak. A hőmérő indikátorai nagymértékben és mérsékelten változhatnak, de szinte mindig tükrözik a gyermek általános állapotát. A tünetekkel kapcsolatos hőmérséklet:
- gyengeség vagy túlsúly;
- hidegrázás;
- forró érzés;
- fokozott izzadás;
- lázas rohamok.
Az orvosok szerint a hőmérsékleti eltérések okozzák a járás elhalasztását. A kívülről való járás további terhet jelenthet egy olyan gyermeknek, aki rosszul érzi magát, és gyakran romlást okoz. Ne feledje, hogy amikor a hőmérséklet csökken, a gyerekek bőségesen izzadnak, és a ruhájuk nedves lesz izzadsággal. Az ilyen ruhákban maradva a gyermek veszélybe kerülhet. A házon kívül nehéz ellenőrizni a testhőmérséklet változásait, és a szülők esetleg nem veszik észre, hogy nőtt.
Semmiképpen nem szabad gyalogolni a gyerekekkel, miután leütötte a hőmérsékletet lázcsillapító szerrel. A gyermekorvosoknak tanácsos elhalasztani az összes sétát, és várni a veszélyes időszakot egyedül otthon. Jobb, ha a friss levegőbe való belépést csak a gyermek jólétének stabil stabilizálásával és a 37 ° C-nál nem magasabb hőmérséklet stabilizálásával tervezzük.
A hideg és a tönkretesz
Egy másik kérdés a beteg gyermek szülõit veszi igénybe: lehet-e járni egy gyermekkel, ha hideg van? Ellentétben az idősebb generáció véleményével, az orrfolyás nem ok arra, hogy megtagadja az udvarban vagy a parkban élő gyerekekkel való párbeszédet. A szabadban való tartózkodás gyakran megkönnyíti a rhinitisben vagy sinusitisben szenvedő gyermekeket.
Az apartmanok levegője általában alacsony páratartalommal rendelkezik, különösen a hideg évszakban, amikor a fűtés működik. Ez a levegő kiszárítja az orr nyálkahártyáját és irritációt okoz. A helyiségekben, még rendszeresen tisztítottak is, mindig jelen van a por, míg a környezetben a port a napsugarak hatásával semlegesítik és fertőtlenítik.
Ne felejtse el tisztítani a bébi orrát, mielőtt kiszabadulna: távolítsa el a kéregeket és a váladékot, izotóniás nátrium-klorid oldatot szigeteljen vagy szórjon meg minden orrlyukba, és felajánlja a gyermeknek, hogy fújjon orrát. Nagy mennyiségű kisüléssel az eljárást többször megismételjük, és tiszta nyálkahártyát érünk el.
Az orr előzetes tisztítása enyhíti a babát a kényelmetlenségtől és jó áramlást biztosít a testbe. Ezen túlmenően, egy orr orrával a gyerekek a száj légzésre kényszerülnek. A szájon keresztül belélegzett levegőnek nincs ideje felmelegedni és tiszta, hideg vagy poros patakok irritálják a mandulákat, valamint a garat, a légcső és a hörgők nyálkahártyáját.
Annak ellenére, hogy a friss levegőben való tartózkodás kétségtelenül előnyös, különös figyelmet kell fordítani az allergiás vagy bronchiás asztmában szenvedő gyermekekre. Az ilyen gyerekek érzékenyebbek a porra, a pollenre és az erős szagokra, amelyek támadást okozhatnak. A poros időjárásban vagy az aktív virágzási időszakban nyáron és tavasszal meg kell tartózkodnia a kirándulásoktól.
Köhögéskor
Az, hogy a köhögés egy adott esettől függően lehetséges-e gyermekkel járni. A köhögés természetétől és intenzitásától eltérő. A köhögés akut rohamában a gyaloglás meggátolhatja a gyermeket. Különösen veszélyes a hideg és a szél, valamint a poros időjárás. Az erős köhögés és kedvezőtlen időjárás a gyaloglás ellenjavallatai.
Azonban számos betegségre jellemző a maradék köhögés, amely 2-3 hétig tarthat, és nem befolyásolja az általános egészséget. Ez alatt az idő alatt fokozatosan tisztítjuk a tüdőt a gyulladásos exudátum és a halott sejtek maradványaiból. Ez a fajta köhögés nem akadálya a sétának. Éppen ellenkezőleg, a tiszta levegő belélegzése a köhögés során elősegíti az anyagcsere-folyamatok javítását, a szövetek oxigénnel történő dúsítását és felgyorsítja a gyógyulást.
Felkészülés a sétára: hogyan kell öltözni egy gyereket?
Anyáink és nagymamáink napjaiban a szokásos volt, hogy a gyerekeket a lehető legmelegebben öltözzük. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az ilyen módon öltözött gyerekek mozgásban vannak, sokat izzadnak, és ruháik nedvesek. Az ilyen formában a hidegben káros, és hipotermiával és komplikációk kialakulásával jár. Ennek elkerülése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:
- öltözzük a gyereket az időjárás szerint;
- a ruházat nem korlátozhatja a mozgás szabadságát;
- a testtel szomszédos dolgokat természetes anyagokból kell készíteni;
- a csecsemő száját egy gallérral vagy sállal nem lehet becsomagolni;
- Nem ajánlott bezárni a babakocsit, amelyben a baba sétál.
A gyaloglás szabályai enyhe elszántsággal
Függetlenül attól, hogy egy hideg gyermekkel járhat-e, nagyban függ az általános jólététől. A betegség nem indokolja a sétát. Válasszon helyet a forgalmas autópályáktól és az ipari üzemektől távol. A legjobb hely a gyalogláshoz a parkok és a terek. A modern kórházakban erre a célra speciális gyalogos és rekreációs területek találhatók. Fontos pontok, amelyekre figyelni kell:
- Időjárás. Javasoljuk, hogy meleg, nyugodt időjárás esetén sétáljon. A hideg évszakban a hőmérőnek -5 fok felett kell lennie.
- Location. A legjobbak a jó tereprendezésű utcák és terek.
- Sétaidő Az utcán való tartózkodást nem szabad túl sokáig megtenni, mivel ez megakadályozza a babát. A séta optimális időtartama 30 perc.
- Vigye nyugodt gyermekét, vagy olvassa el egy mese. Töltsön időt a természet csodálatában.
- Ne kombinálja a kilépést a gyermekkel más célokkal. Helytelen, ha magával viszi magával a gyermeket, amikor üzleti vagy szupermarketbe megy.
Séta, mint a friss levegő kezelésének módja
Ha a séták károsak voltak, akkor a szanatóriumok és a kórházi komplexumok köré nincsenek külön zöldterületek. A külső előnyök:
- a szervezet kórokozó mikrobákból történő felszabadulása;
- immunitás aktiválás;
- a hangulat és a hangzás javítása;
- vér oxigenizáció;
- mérgező anyagok eltávolítása;
- javítja a baba egészségét.
Mit tanácsol dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky helyesen állítja, hogy a gyaloglás nagy előnyökkel jár, segítve a gyermekek immunitásának erősítését. Miután az utcán sétáltak, a gyerekek jobban esznek és jobban alszanak.
A gyaloglás az év bármely szakában megengedett, de a hideg időszakban, és különösen télen, a levegő hőmérsékletére és egyéb tényezőkre figyelni kell. Ha hideg van, vagy a szél erősen fúj, akkor érdemes várni, hogy az időjárás kedvezőbb legyen. Miközben a gyermek sétál, nem lesz felesleges a ház minden szobájának alapos szellőzése az ablakok megnyitásával.
Lehet-e járni a gyermekével, ha köhög
Az akut légúti fertőzések vagy a SARS hátterében a gyermekek gyakran köhögnek. A felső vagy az alsó légutak gyulladása okozza. A köhögés allergiás is lehet, és különleges kezelést igényel. A szülők, akik aggódnak attól, hogy a gyermek teste hiányzik a friss levegőtől a betegség során, megpróbálnak gyerekekkel járni köhögéskor. Bármilyen köhögéssel, először be kell mutatnia a gyermeket az orvosnak, hogy megtudja a betegség súlyosságát, majd ezt követően megoldja az utcán járás problémáját.
Amikor egy séta fáj
Az orvosok köhögéssel járhatnak a gyermeket, ha a betegség remisszió. Más esetekben a szülők gyermekekkel járnak, figyelembe véve a betegség mértékét, a gyermek életkorát és az időjárást. Nem ajánlott elhagyni a házat köhögés kíséretében:
- rossz közérzet;
- hőmérséklet;
- gyengeség;
- fejfájás;
- hidegrázás;
- súlyos orrfolyás;
- torokfájás.
Ha ezek közül a tünetek közül legalább egy van jelen, otthon kell maradnia, és kövesse az ágy pihenését. Mielőtt egy köhögő gyermeket sétálna, figyelembe kell vennie az időjárási viszonyokat.
Még akkor is, ha a gyermeknek csak enyhe köhögése van, a séta káros lehet, ha:
- a levegő hőmérséklete 10 fok alatt van;
- erősen esik az eső, vagy elkezdődött a hóvihar;
- fúvás vagy hideg szél fúj;
- hőt nyáron több mint 30 fokos vagy télen 10 fagy alatti fagy;
- szag a levegőben vagy a füstben.
Nem tudsz túl sokáig járni, csak 20-30 percig menni, minden nap növekszik a gyaloglás ideje. A gyerekek erőteljesen elriasztanak a betegség időszakában, különösen az utcán, hogy ne fogyasszanak egészségüket. Csendes játékokat játszhat, vagy lassan járhat.
Szükséges annak biztosítása, hogy a gyermek ne izzadjon, vagy nedves legyen, különben felrobbantja. A gyermek ruházatának meg kell felelnie a szezon és a levegő hőmérsékletének.
Rendkívül nemkívánatos, ha a csecsemők köhögésűek, hogy télen szabadban legyenek, mínusz 5 fokos hőmérsékleten. A csecsemőkben a termoreguláció rendszere még nem alakult ki, így túlzsúfolhatók. A melegben elegendő csak a pamut ruhát viselni. Nyáron ajánlott az esti órákban menni, hogy a száraz forró levegő ne irritálja a gyermek légutakat.
Ha a gyerekek betegek, akkor ne vezesse őket a játszótérbe, könnyen felvehet egy új fertőzést. Leggyakrabban az újrafertőzés a vírusok legmagasabb aktivitásának szezonjaiban történik - tavasszal és ősszel.
Ha a köhögést allergiák okozzák, akkor nem tudsz járni a poros területeken, a nagy forgalmú utcákon. Nem kívánatos, hogy a virágos növények közelében legyenek, például egy parkban vagy erdei övben, az ilyen séta nem lesz hasznos, de csak súlyosbítja a helyzetet. Emellett gondoskodni kell arról, hogy a gyermek időben szedjen allergiás gyógyszereket.
Semmiképpen nem szabad az orvosi eljárások után azonnal sétálni. Legalább 30 percet kell várni a belégzés, a masszázs, a felmelegedés után és csak akkor kell sétálni. Még jobb reggel járni, és minden eljárás lefekvés előtt történik.
Milyen köhögés nem járhat
Nem szabad járni a betegség elején, különösen, ha a köhögés oka ARVI. A gyermekek és az iskolás gyermekek vírusos megbetegedéseit az állapot éles romlása kísérheti.
Séta közben terveznie kell, hogy a köhögés növekedhet. Ha a gyermek elkezdett köhögni, jobb, ha azonnal vigye haza. Kategorikusan nem járhat a következő betegségekben:
- gennyes mandulagyulladás;
- gégegyulladás;
- bonyolult hörghurut;
- tüdőgyulladás.
Ha a betegség súlyos, vagy ha az időjárás nem alkalmas gyaloglásra, akkor minden órát biztosan szellőztesse. Ez csökkenti a kórokozók számát a levegőben, és segít a gyors helyreállításban.
A gyaloglás nem ajánlott, ha a gyermeknek tönkretesz vagy orra van. Az utcán a gyerekek gyakran szájukon kezdik lélegezni - ez súlyosbítja a betegség lefolyását, és a gyermek köhög. Nem tud járni a súlyosbodás során, különösen akkor, ha a köhögés száraz és nem eredményes, súlyos diszkomfortérzet és fokozott köhögés lehet.
Ebben az esetben egy séta segíthet a köpetürítés javításában és a száraz köhögésű csecsemő állapotának enyhítésében. A friss hűvös levegő normalizálja és mélyíti a légzést, hozzájárulva a nyálkahígításához. A nedves vagy maradványos köhögés betegség után hosszú ideig megfigyelhető, de ebben az esetben nem szabad megtagadnia a járást.
Néhány gyermekbetegségben gyakran ismétlődő köhögés következik be, amelyet gag reflex vagy fulladás okoz. Ezzel a betegség megnyilvánulásával a gyaloglás a kérdésen kívül van. A kezdeti stádiumban az akut bronchitisben az ágy pihenése legalább 2-3 napig kötelező. Az ilyen diagnózisú gyaloglás negatív hatással lesz a köhögésre és a súlyosbodásra. Továbbá, ha a levegő mérgező a vállalatok kibocsátásával, akkor a káros anyagok köhögést okozhatnak.
Az obstruktív hörghurut a hörghurut legnehezebb formája. Az obstruktív hörghurut elkerülése érdekében:
- allergének
- hipotermia;
- fagyos levegő;
- szélsőséges hő
A bronchitisz, még akkor is, ha az eredetileg nem allergiát okoz, súlyosbíthatja a virágos gyógynövényekkel vagy fákkal való érintkezést, különösen, ha a gyermek allergiás. A gyaloglás ebben az esetben szigorúan tilos. Hideg és hipotermia obstruktív hörghurut okozhat torokgyulladást és ugat köhögést.
A görcsös köhögés támadásai olyan fertőző betegségben szenvedő gyermeknél fordulhatnak elő, mint a hülye köhögés. Ugyanakkor a köhögés köhögése nagyon fertőző és rendkívül nehéz. Ezzel a betegséggel a sétákat rendkívül óvatosan kell kezelni: a gyermek játszótérektől és a nyilvános helyektől való távolodáshoz, a gyermek állapotának szigorú figyelemmel kíséréséhez és készenléti állapotához, amikor az egészségi állapot romlik, hogy azonnal elhozza a babát. Jobb, ha hosszabb ideig otthon ülnek a gyermekkel, és kényelmes feltételeket teremtenek a lakás köhögésére a légkondicionálás és a levegő párásítása révén, mint az egészségének ismételt kockázata.
Negatív hatások
A fertőző betegségek és az általuk okozott köhögés veszélyes lehet mások számára. Azok a gyermekek, akik az utcán a gyermekkel kommunikálnak, fertőzés veszélye fenyeget. Fennáll a veszélye annak, hogy a gyermek új baktériumokat vagy vírusokat szed, és súlyosbítja a betegség lefolyását.
Túl száraz vagy túl hideg levegő járás közben bronchospasmot és fájdalmat okozhat. Ez leggyakrabban az óvodáskorú kisgyermekeknél fordul elő. A bronchospasmus idején az oxigén nem jut be a testbe. Mellkasi fájdalom, viszkózus köpet, ziháló köhögés, rekedtség fordulhat elő. Ebben az esetben a gyermek sürgős orvosi ellátást igényel.
A betegség időszakában a légcső és a hörgők nagyon érzékenyek lehetnek a környezetre, ezért az alacsony páratartalom, a levegőben lévő por, az allergének, a gázszennyezés lassíthatja a gyógyulási folyamatot. Akut hörghurut vagy tüdőgyulladás esetén légszomj és zihálás jelentkezhet. Ez hátrányosan befolyásolja a gyermekek tüdejét - megváltoztathatják a szerkezetüket, és nem tudnak megbirkózni a köpet termelésével.
Bármilyen gyaloglás után fennáll a veszélye annak, hogy a gyermek állapota romlik: légszomj lép fel, köhögés és orrfolyás növekszik, a hőmérséklet emelkedik, a gyengeség jelenik meg, és a torok gyullad. Ez különösen igaz a téli túrákra, hideg, súroló vagy erős szél kíséretében. Ha a páratartalom télen kívülre emelkedik, előfordulhat testfájdalom.
Ha a gyermek jólétét a gyaloglás során vagy azt követően gyengíti - ez azt jelenti, hogy a szülők túl korán vitték el a gyermeküket, vagy az időjárás károsodásnak bizonyult. Ezért rendkívül fontos, hogy a gyermekorvos vagy a pulmonológus ajánlásai alapján felmérjük a gyermek állapotát, mielőtt elmennénk.