Írta: admin 04/22/2016
Gyömbér, vagy "arany gyökér" (ahogy az emberekben hívják) - sok betegség csodaszép. Gyömbérgyökér képes a testet a szükséges vitaminokkal telíteni. A gyömbéres ital segítségével sokan túlzott súlyt szenvednek, és az egészségre károsodott. A gyömbér sok betegséggel segít, de még a jól ismert hagyományos gyógyítók is úgy gondolják, hogy ez a gyökér a leghatékonyabb a megfázás elleni küzdelemben. A gyömbéres hidegkezelés pozitív eredményeket mutat rövid ideig. De úgy, hogy az ilyen népi jogorvoslatok, mint gyömbér keverednek más hasznos termékekkel, valóban segítenek, meg kell ismernie a bevált recepteket, és az italokat helyesen kell bevennie.
A gyömbér ital elkészítése nem nehéz, csak fontos, hogy gyorsan és fájdalom nélkül tisztítsa meg a gyömbért. Ehhez szükség van egy speciális hámozóra vagy egy éles késre. A gyömbért jól mosni kell, és összetörni és hűtőszekrénybe helyezni - ott egy hónapon belül nem veszíti el tulajdonságait, vagy fagyasztóba helyezi és igény szerint felhasználja.
A megfázásos gyömbér különböző módon használható. Ebben az anyagban megmutatjuk a leghatékonyabb módszereket és recepteket a megfázás és az influenza elleni küzdelemhez az "arany gyökér" segítségével.
10 módja, hogy ne mondjam az influenzát
1. lehetőség - alkoholos gyömbér tinktúra.
Az ilyen tinktúra elkészítéséhez a gyömbér gyökerét egy finom reszelőre kell ráncolni, és egy liter edénybe öntenie. A gyömbérnek a kapacitás egy kicsit több mint felét kell foglalnia. Ezután a jarban 1 liter hígított alkoholt kell önteni. Zárja be az edényt egy szoros fedéllel és helyezze egy hónapig sötét hűvös helyen. Ezután a tinktúrát szűrni kell, és használatra kész. 10 perccel a reggeli után, 1 evőkanál. Ezt a tinktúrát a megfázás megelőzésére és az immunrendszer erősítésére használják.
2. lehetőség - gyömbéres főzés.
Ahhoz, hogy elkészítsük ezt a hasznos húsleveset, meg kell ráncolni egy kis darabot a gyökérről. Ezután egy kis serpenyőben vagy kanálban kell 1 evőkanál reszelt gyökeret és 1 csésze vizet helyezni. A keveréket forraljuk fel, és hagyjuk 10-15 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. Ezután a nap folyamán 1 teáskanál főzetet kell használni. Azt is használják a SARS és az influenza megelőzésére.
3. lehetőség - tea gyömbérrel, mézzel és citromlével.
Mind a gyömbér, mind a méz híres népi jogorvoslatok a megfázás kezelésére. Ezek a termékek hasznosak és egyedileg, de kombinálva sokkal jobb eredményeket adnak - az influenza visszavonul. A gyömbéres tea mézzel való elkészítéséhez először vékony szeletekre vágja a gyömbért, és tegye a teáskannába. Ezután öntsünk 2 evőkanál préselt citromlét és öntsünk rá forró vizet. Amikor a tea kissé lehűlt, hozzá kell adni az ízhez mézet, és a tea készen áll. Ezt az italt a lehető leggyakrabban kell fogyasztani - naponta maximum 10 csésze megengedett. Meleg formájában kell inni. Ezekből az összetevőkből származó tea enyhíti a hideg tüneteket, felmelegíti és harcol a vírusokkal.
4. opció - hideg citrom gyömbér.
Ahhoz, hogy ilyen meleg italt vegyen, az önállóan megfázás. Annak érdekében, hogy elkészítsük ezt a gyógyító teát, finoman apróra vágjuk a gyömbér gyökerét - 1 evőkanálra van szükséged, és tedd egy tartályba. Ezután öntsünk 200 mg vizet és melegítsük fel a vizet gyömbérrel, de ne forraljuk fel. Ezután az italt le kell üríteni, és hozzá kell adni egy kicsit cayenne-borsot. A citromot szeletekre lehet vágni, és pépre őrölhetjük, és hozzáadhatunk teához. Ez az ital ízletes lesz, így hozzáadhat 1 teáskanál cukrot. Igyál ez a tea meleg legyen. Ez a citromos gyömbér tea tökéletesen küzd a különböző típusú baktériumok ellen, és serkenti számos szerv működését, ami viszont teljes védelmet nyújt a szervezetnek a vírusok ellen.
5. lehetőség - gyömbér és méz keveréke.
Annak érdekében, hogy elkészítsük az ilyen hideg italokat, meg kell dörzsölni a gyömbért, meg kell forgatni. Ezután a gyömbérpépből meg kell, hogy kapja a maximális mennyiségű gyümölcslé - szorítsa át a maradékot, őrölje át egy szitán. Szükséged lesz friss mézre is. A gyümölcslevet olyan tartályba kell önteni, amelyben a folyadékot felmelegítheti. 1 - 3 arányban adjunk hozzá vizet: ha a lé 100 g, akkor a víz 300 g legyen. A keveréket jól kell melegíteni, és amikor a folyadék felforralja, adjon hozzá mézet. A méznek meg kell egyeznie a gyömbérlével. Néhány perc elteltével egy kis tűzön főzni egy italt, majd egy kicsit lehűteni, és teát kell venni. Az ital túl sok fűszeresnek tűnik. Ebben az esetben kissé hígítható forró vízzel (feltétlenül főtt!).
6. lehetőség - recept gyömbérgyökérrel, citromlével, mézzel és fahéjjal.
A tea receptje rendkívül egyszerű, de a lehető leghatékonyabb. Ahhoz, hogy ezt megtehessük:
- 30 g gyömbér gyökér
- fél liter vizet
- néhány gallyal menta
- fahéj bot
- 2 teáskanál méz
- citromlé (ízlés szerint)
A gyömbér gyökerét durva reszelővel kell tisztítani, mosni és reszelni. A gyömbért egy serpenyőbe öntik. A keveréket főzzük és 20 percig forraljuk. 20 perc múlva tedd a mentát és a fahéjat a serpenyőben. Mindezek további 5 percig forralnak. Ezután ürítse ki a folyadékot és adjon hozzá tiszta zöld teát. Amikor az ital kissé lehűlt, hozzá kell adni a mézet és a citromlevet. Ez a népi jogorvoslat immunstimulánsként és hidegellenes gyógyszerként működik. Könnyedén és örömmel iszik, hiszen a fahéj és a menta a tea ízét és aromáját kellemesvé teszi.
7. lehetőség - klasszikus gyömbéres tea mézzel.
Az influenza 100% -os győztese a klasszikus gyömbér tea. A főzéshez csak a szükséges összetevőkre van szükség, és kövesse a helyes receptet. Először dörzsölje a gyömbért - végül 3 evőkanál. Ha nem áll rendelkezésre friss gyökér, száraz gyömbér használható. Másfél evőkanálra lesz szüksége. Egy fazékban forró vízzel (1 liter) adjunk hozzá gyömbért, néhány menta levelet, egy kis őrölt fekete borsot és 4 evőkanál citromlevet. Ezt a keveréket 10-15 percig kell főzni, majd meg kell törni. Amikor a folyadék kissé lehűlt, adjunk hozzá 5 evőkanál mézet. Igyál mézzel édes lesz, csak melegen kell inni.
8. lehetőség - gyömbéres tea fűszerekkel az immunrendszer erősítésére.
Egy ilyen hasznos keverék segít a köhögés, a torokfájás eltávolításában, a rhinitis enyhítésében és a test általános állapotának javításában. Az elkészítéshez fűszereket kell: fahéj - 1 evőkanál, narancshéj - egy evőkanál padló, kardamom mag - egy evőkanál padló, apróra vágott menta levelek - 1 teáskanál. Szeletelt gyömbérre is szükség van - 1 evőkanál, 1 kör citrom. És természetesen 2 csésze víz. A gyömbért hideg vízzel öntjük, lassú tűzre kell helyezni, és jól melegíteni kell. Fontos annak biztosítása, hogy a keverék ne forraljon. A forró folyadékot nagy csészébe kell önteni, citromlevet és a szükséges fűszereket adni, és hagyjuk 5 percig állni. A nap folyamán meg kell inni.
9. lehetőség - recept a gyömbéres tea ízesítésére gránátalma és mézzel.
Az ilyen tea nagyszerű lehetőség arra, hogy az influenza kezdeti szakaszában legyőzze az influenzát. Minden, a teát alkotó összetevő, melynek receptje az általunk adott, hasznos és szükséges nyomelemekkel és vitaminokkal rendelkezik, így segítségükkel sokkal könnyebb lesz egy hideg legyőzni. 2 adag e tea elkészítéséhez a következő összetevőkre kell feltölteni - zúzott gyömbért, vizet, citromot, mézet és gránátot.
A gyömbért egy serpenyőbe kell helyezni, és lassú tűzön kell lecsapni. Amikor a keveréket majdnem forró vízre melegítjük, azt le kell venni a hőből, le kell üríteni és öntsük a vízforralóba. A gránátalma szemét (az üveg egynegyedének kell lennie) meg kell őrölni, és a kiválasztott gyümölcslé a szemekkel együtt vízforralóba kell önteni gyömbéres teavel. Amikor a tea kissé lehűlt, hozzá kell adni a mézet és a citromlevet. Igyon az italt naponta 4-5 alkalommal. Igyál forró.
10. lehetőség - gyömbéres zselé mézzel.
Ez az eszköz hatékony és megbízható. Ezzel biztonságosan és gyorsan küzdhet az influenza és a hideg ellen. A gyömbér alapján a tej zselé elkészítéséhez 1 pohár tejet kell készítenie, öntsük egy serpenyőbe. Adjunk hozzá 2 g gyömbért (száraz por), 2 g kurkuma és 1 g piros paprikát. Forraljuk az egész keveréket 3 percig, majd adjunk hozzá 1 evőkanál mézet.
A hidegtől származó gyömbért különböző módon használják, de mindezek a módszerek önmagukban hatékonyak. A hagyományos módszerek mindig népszerűek voltak, mert használatuk nagyszerű alkalom, hogy ne töltse be a szervezetet antibiotikumokkal, és a fenti receptek segítenek abban, hogy gyorsan helyreálljon.
Érdemes tudni
A gyömbérnek sokkal több titka van, néhányuk (alap) felfedi:
- Annak érdekében, hogy a hideg évszakban felmelegedjen, apró darab száraz gyömbérgyökeret helyezhet a zokniba;
- gyorsabban megszabadulni a köhögéstől, naponta ki kell oldania a növény gyökerét;
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a torokfájástól, meg kell gargálni a gyömbéres infúzióval;
- egy hosszú orrnyílással el lehet temetni a növény levét az orrban;
- A gyömbér egy nagyon izzasztó jogorvoslat, ezért nagyon hatékony az influenza és a megfázás kezelésében;
- A gyömbér szintén köntöztető, ezért gyorsan és fájdalommentesen gyógyítja a köhögést.
A gyömbéres teát nem csak akkor kell itatni, ha már nem érezte magát, és a hideg tünetek világosan kifejeződnek, de bármikor. Ez egy megelőző, erősíti az immunrendszert. A gyömbérgyökérből származó tinktúrák, keverékek és teák megfelelő felhasználása gyakorlatilag sérülékenyvé tehet minden megfázást.
Gyömbér hideg és influenza
A megfázásos gyömbért évszázadok óta használják, mivel számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A hideg termék segít megbirkózni a betegség tüneteivel: fejfájás, orrfolyás, köhögés. Az orvosok hideg italt ajánlanak gyömbérrel, citrommal és mézzel, amely kellemes ízű. Az alábbiakban az összes receptet tekintjük, hogyan készítsünk teát hideg gyömbérrel.
A gyömbér hasznos tulajdonságai
A gyömbér gyökérében számos alapvető anyag található, köztük:
- kalciumot;
- nátrium;
- foszfor;
- kálium;
- vasat;
- cink;
- a B, A, C és más csoportok vitaminjai;
- rost;
- fehérjék, szénhidrátok és zsírok;
- gingerol és shogaol és mások.
Ennek az egyedülálló, gazdag összetételnek köszönhetően a terméket az ilyen hasznos tulajdonságok jellemzik:
- baktericid;
- köptető;
- antibakteriális;
- hányáscsillapító;
- izzasztó;
- gyulladáscsökkentő;
- tónusos;
- görcsoldó;
- antiszeptikus és más.
Ezen tulajdonságok alapján világossá válik, miért széles körben használják a gyömbért a megfázás, valamint számos más betegség esetében. Segít számos kóros állapot kiküszöbölésére, beleértve:
- a légzőrendszer betegségei;
- a szervezet védekezésének romlása;
- az anyagcsere-folyamatok lassulása;
- katarrális betegségek és tüneteik - láz, köhögés, rhinitis;
- vérrögök;
- rendellenességek a gyomor-bélrendszerben és másokban.
A keleti konyha elég zsíros. De elég, ha kis mennyiségű finomságot használunk, és az élelmiszer-emésztési folyamat nagyban felgyorsul és megkönnyíti. A vér sokkal vékonyabbá válik, és ez segít a test minden folyamatának stimulálásában. A gyömbér tulajdonságai miatt a káros mikroorganizmusok többségét leküzdhetjük.
A gyömbér köhögés és a hideg azért hasznos, mert baktericid hatással rendelkezik. Illóolaj párok képesek elpusztítani a kórokozókat. A vitaminok és nyomelemek is erősítik a beteg immunitását. Ez nagyon fontos az akut légúti vírusfertőzések esetében, mivel a szervezet nagy mennyiségű tápanyagot tölt.
Mikor jelenik meg a gyömbér?
A gyömbérgyökér tökéletesen melegíti a testet és növeli az izzadást. Ezért szükséges a túlhűtéshez és a nedves időjáráshoz. Ezen a ponton az emberi test sebezhetővé válik a kórokozókra.
A gyömbért nemcsak ARVI, hanem bakteriális és vírusos betegségek, például:
A gyökér az ARVI számos jelére használható, kivéve a nagyon magas hőmérsékletet. Ezek közé tartoznak a fejfájás, gyengeség, kellemetlen érzés az élelmiszer lenyelése esetén, az ízületek és izmok fájdalma, a fülek görcsössége, az orr duzzanata.
A gyömbér természetes antibakteriális, vitamin- és antioxidáns gyógyszer. Nemcsak a vírusok és a baktériumok ellen védi, hanem növeli a hangot, serkenti a vér mikrocirkulációját, normalizálja az emésztőrendszer működését, segít a salakok elleni küzdelemben.
Ha antibiotikumot írnak fel a terápia során, akkor a gyömbér segít megvédeni a beleket a kandidózis előrehaladásától, mivel gombaellenes hatása jellemzi. Ha egy személynek nincs allergiás reakciója, az összes edény egészséges, majd a gyömbér lesz a megfázás fő segítője.
A legjobb teák és receptek gyömbérrel történő megfázás esetén
A legegyszerűbb és legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a SARS-szal és tisztítsa meg a szájüreget a baktériumoktól, hogy friss gyömbért használjon. Ehhez vegyünk egy vékony csomót a növényből, hámozzuk meg és lassan rágjuk meg egy óra egy órája alatt.
Az alábbiakban a leghatékonyabb receptek a gyömbér tea főzéséhez hidegre:
- Tea tejjel. Hogyan készítsünk teát hideg gyömbérrel? Melegítsünk egy csésze tejet, adjunk hozzá egy kis kanálnyi szárított növény egyharmadát, és hagyjuk az infúziót 5 percig tartani. Ezt a gyógyszert naponta négyszer használják nedves köhögéssel. A mucolitikus hatás jelentősen javul, ha hozzáadunk egy kis mézet és egy csipet kurkuma az italhoz.
- Tea tejjel gyermekkorban. Egy teáskanna főzzön fekete teát őrölt gyömbérrel. Egy pohár forró vízhez fél kis kanálnyi por szükséges. Öt perccel a sörfőzés után forró tejet adunk. Leggyakrabban a teát és a tejet az 1-től 1-ig terjedő arányban veszik fel. Igyon egy gyógyító italt naponta kétszer.
- A gyömbér főtt. Öntsünk forró vizet egy nagy kanalat a talaj gerincén, és tedd alacsony hőre 10 percig. Hagyjuk a nap folyamán 1 kis kanállal megnedvesíteni, szűrni és inni. A gyömbér hideg kezelése így folytatódik mindaddig, amíg az összes tünet eltűnik, de nem több, mint egy hét.
- Gyömbérlé száraz köhögéshez. Keverjük össze egy kis kanál citrom és gyömbérlé, öntsük a keveréket egy pohár forró vízzel. Az italt hagyjuk lehűlni és lehűlni, majd adjunk hozzá egy kis mézet az ízléshez. Használjon gyógyító kanál egy kis kanálon 30 percenként.
- Vietnami tea. A fekete teát szokásos módon főzzük. A csészén adjunk hozzá egy kis kanalat a földön gyömbér gyökér, 2 borsó és egy csipetnyi szegfűszeg. A készítményt alaposan összekeverjük, majd 10 percig hagyjuk forrni, és forró italt adni. Alkalmazza gyömbér tea a megfázás és a köhögés lehet a betegség bármely szakaszában, de csak a hőmérséklet hiányában.
- Gyógyászati keverék hörghurutdal. Vegyünk 2 nagy kanál ánizs és szárított gyömbért. Öntsünk 100 gramm apróra vágott lenmagot. Keverjük össze egy nagy kanál fokhagymás port 100 gramm természetes vajjal. A kapott kompozícióban adjunk hozzá egy pohár aloe-lé és 250 gramm természetes mézet. Minden összetevőt alaposan összekeverünk, üvegedénybe helyezik, és csak hűtőszekrényben tárolják. Naponta háromszor tüdőgyulladás és hörghurut veszi egy teáskanál.
- Gyömbér száraz köhögés ellen. Nagyon hatékony tea gyömbérrel és citrommal a megfázás ellen, amely a betegség tüneteivel küzd. Hogyan készítsünk citrommal gyömbért hidegre? A jogorvoslat előkészítéséhez dörzsölje a gyökeret és nyomja össze. Keverjük össze 1 kis kanál összetételét 1: 1 arányban citromlével. Az így kapott eszköz fél pohár forró vizet öntsön, és egy órát hagyjon beinjekciózni. Miután az ital kissé lehűlt, adjunk hozzá egy kis kanál mézet. Vegyünk egy teáskanál félóránként. Lenyelés előtt ajánlatos egy kicsit megtartani az italt a szájában. Ez segít gyorsabban megölni a káros baktériumokat.
- A SARS-sel végzett rhinitis kezelésére egy hatékony recept is létezik. Egy nagy kanál szorított gyömbérlé, oldja fel annyi cukrot. Naponta kétszer légtelenítsen orrát.
- Ginger torokfájás. Hogyan kell alkalmazni a gyömbért a megfázáshoz? Szükséges, hogy a garglingra gyógyító főzet legyen. 2 kis kanál őrölt szárított gyökeret öntsünk egy pohár folyadékot és főzzük egy órát. Amint a kompozíció lehűlt, naponta legfeljebb 5-ször nyújtson be. A növény nagyon hatékony a köhögés elleni küzdelemben ARVI-vel.
- Gyömbér tea citrommal megfázásra. A betegségben lévő káros baktériumok elleni gyógyító készítmény elkészítéséhez fél liter vizet és 30 gramm gyömbért kell használni. Mossa le a gyökeret, tisztítsa meg alaposan, majd apróra vágja. Gruel hozzáadja a vizet. Tegyük egy kis tűzre a serpenyőt az alkatrészekkel egy óra egy órára, hogy eltűnjön. A kapott italban adjunk hozzá egy kis mentát, fahéjat, majd adjunk hozzá még öt perccel később. Hagyja lehűlni a teát, és a végén citromlevet és mézet adjon az ízléshez.
- Klasszikus tea citrommal, gyömbérrel és méz a megfázásért. A folyadék literenként 3 kis kanálra van szükség a növény gyökereire, 5 kanál méz, 4 kanál természetes citromlé és ugyanaz a narancs. Is adjunk hozzá egy pár csipet őrölt fekete borsot és néhány menta levelét. Amint a folyadék felforralja, adjon fel minden felsorolt összetevőt, kivéve a mézet. A méhtermelés termékét csak akkor lehet hozzáadni, ha a gyógyító gyógyszer kész.
- Hatékony tea gyömbérrel és citrommal a megfázás érdekében. Először zöld és fekete keverékből kell készítenie a teát. Amint az ital készen áll, feszítse azt egy tartályba, és tegye kis tűzre. Amíg a teát melegítik, adjunk hozzá 1-2 szegfűszeget, egy pár kardamom hüvelyt, apróra vágott gyömbért. Forraljuk fel a készítményt egy órán át, majd hagyjuk enyhén lehűlni, törzset és citromlevet adjunk hozzá. Az eszköz használata meleg és hideg állapotban is megengedett.
- Tibeti ital gyömbérrel a megfázás és az influenza. Ez a tea gyorsan és hatékonyan megbirkózik a SARS és az influenzával, és kiváló megelőzési lehetőség. A víz literenként 2 csésze főtt folyadékot, 2 csésze tejszínt, egy teáskanál fekete teát, 2 teáskanál zöld teát, egy kis kanál reszelt szerecsendió, egy nagy kanál reszelt friss gyömbér, 10 darab kardamom, 10 darab kardamom, 10 darab szegfűszeg. A kardamom és a szegfűszeg szemét porba kell őrölni. Utána adjunk hozzá gyömbért és zöld teát. Összetétel öntsön folyadékot. forraljuk, majd öntsük a tejszínt vagy a tejet. Folytassa a főzést és adjon hozzá fekete teát. Amint a készítmény elkezd forralni, öntsük ki az anyát és forraljuk fel további 5 percig. Ezután távolítsa el az italt a hőből, hagyja kihűlni és forrázni. Ezt az eszközt étkezés után reggel használják. A recept elég bonyolult, de nagyon hatékony.
- Gyömbér ital a jóga mesterek megfázásából. Ez a népszerű módszer hasznos lesz a légzőrendszer bármely betegségére. A gyógyító készítmény előállításához 7 szegfűszeg, 600 ml folyadék, egy teáskanál kurkuma, 9 darab kardamom mag, egy kis kanál őrölt fahéj, egy teáskanál száraz őrölt gyömbér. Forraló folyadékban az összes felsorolt alkatrészt öntsük és 10 percig főzzük. Ezután távolítsa el a hőt és hagyja kihűlni. Használat előtt ajánlott hozzáadni egy kis tejet és mézet. Ezt a készítményt a nap folyamán kis adagokban, de legfeljebb 4 csészében fogyasztják.
- Hideg gyömbér gyökér aszalt szilva és bor. Zöld teát kell főzni, öntsük egy zománcozott edénybe, és kis tűzre tesszük. Adja hozzá a növény reszelt gyökerét, egy kis szilvát és 250 gramm száraz vörösborot. Az illatos kompozíció 15 percig lassan melegít, majd lehűl és szűrjük. A jogorvoslat használata rendkívül fontos a forrásban lévő víz 1–1 arányú hígításában. Egy ilyen recept gyorsan kezelni fogja a közönséges hideg kellemetlen tüneteit, például a fejfájást, az izomfájdalmat, a köhögést és a rhinitist, valamint hangot ad és ösztönzi a beteget.
- Gyömbér tea citrommal, hidegben sietve. Tökéletes azok számára, akik a SARS-t és az influenzát a lábukra akarják mozgatni. Ahhoz, hogy egy terápiás italt készítsen reggel, vágjon friss gyömbért vékony szeletekre, tegye egy kis pohárba, és adjon hozzá néhány zöld teát. Az oldal tetejére 3 kört szeletelt friss citromot és mindenre forró vizet öntsünk. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon, majd kicsi ételben inni.
- Gyömbér a növényi influenza. Hosszabb ideig tartó köhögés esetén ajánlott gyömbérrel kombinálni gyógynövényekkel. Ez a kombináció segít enyhíteni a torokfájásokat, megszünteti a csiklandozást, és megkönnyíti a köhögést. A szerszám nagyon gyorsan segít eltávolítani a flegmust. Javításokhoz vágja a terméket kis darabokra. Csak 5-6 ilyen szelet fog tartani. Öntsünk 300 ml folyadékot és forraljuk 5 percig. Az italban adjunk hozzá 200 ml forró kamilla levest és 1 kis kanál kardamomot. Kis köcsögben ajánlott az ivó köhögés.
- Koncentrált hideg orvoslás. Az ilyen gyógyszert előre elkészítik. A gyömbér-méz koncentrátum segít gyorsan leküzdeni az ARVI első tüneteit és megvásárolni a betegséget a fejlődés kezdetén. Az elkészítéshez fehér növény gyökere és 2 nagy kanál méhészeti termékre lesz szüksége. A fő összetevő természetesen a hideg gyömbér. Hogyan kell használni? Gyökér rács a legkisebb reszelőn. Csavarja be a golyót, és jól nyomja össze a gyümölcslé. Csak egy nagy kanál gyógyító gyümölcslé szükséges. A kapott folyadékot mézzel keverjük össze, alaposan keverjük össze, és három napig hűtjük. A tea vagy a tej gyógyító összetétele egy desszertkanálban kerül hozzáadásra. Igyon gyógyszert naponta háromszor.
Az ilyen receptek gyömbérrel, citrommal, hideg mézzel és egyéb összetevőkkel a leghatékonyabbak. Hogyan kell itatni a gyömbért a megfázásért, mondja el közvetlenül az orvosnak.
Hogyan kell inni teát a SARS-szel?
A maximális hatás és a gyors visszanyerés érdekében fontos a hideg gyömbéres teát megfelelően inni. Gyakran meleg, nem túl meleg. Lehetővé teszi a hidegrázás melegítését, és így növeli az izzadást. Ez hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez.
A forró ital véráramlást és a mikrocirkuláció növekedését idézi elő a száj nyálkahártyáiban. Ez két pozitív eredményt ad:
- az orrnyálkahártya duzzanatának megszüntetése, ami hozzájárul a jobb légzéshez;
a helyreállítási és védelmi folyamatok kezdete az oropharynxban.
Ginger tea hideg segíti a köhögést. állandó forró ital lágyítja a durva és száraz köhögést. A nedves ivás köhögésekor hígítja a köpet, és elősegíti az ürülést.
A forró gyömbéres tea fogyasztásának szabályai megfázás esetén:
- Ne igyon forró vizet, az italt nem szabad égni. Ha a tea túl meleg, fennáll annak a veszélye, hogy az oropharynx nyálkahártyája éget. A megfelelő hőmérséklet 60-80 fok.
- Igyon a folyadékot könnyű snack után vagy 1-2 órával az étkezés után. Ha nincs étvágy, akkor inni egy üres gyomorban. De nem használhatod a gyógyító italt nehéz és zsíros ételek után. Kiegészítő terhelést hoz létre a gyomorban, így a beteg nem kapja meg a kívánt eredményt.
- A lázcsillapító hatás fokozásához meleg takaróba kell csomagolni. A kezelés után azonnal pihenjen vagy jól aludjon.
- Alkalmazása után a gyógyító ital nem mehet ki a hidegbe, és nehezen gyakorolhat fizikai terhelést.
Ha betartja az összes szabályt, mint például a tea fogyasztása hideg gyömbérrel, a kezelés a lehető leghatékonyabb lesz.
A gyömbér használatának módjai
Gyömbérgyökér a megfázásnál gyakran gyógyító italok készítésére szolgál. De ez nem az egyetlen módja a termék használatának. Számos módszer létezik az ARVI szabályozására egy növény segítségével.
A leghatékonyabb módok:
- Belégzés. Nagyon hatékony a gyömbér használata hideg és köhögés formájában inhaláció formájában. Kivételt képeznek a 6 év alatti gyermekek és a csecsemőt hordozó nők. Az eljáráshoz a gőz inhalátorban adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. Lélegezzük be a gőzöket néhány percig és legfeljebb 7-ig. Ha nincs speciális eszköz, öntsünk forró vizet a tálba, adjunk hozzá 2-3 csepp olajat, és lélegezzük be a gőzöket legfeljebb 10 percig. A gyógyszertárban is megvásárolható egy aromás lámpa. Öntsünk pár csepp olajat, és naponta többször használjuk. Ez a terápia gyorsan javul. Nagyon fontos tudni, hogy a kompressziós inhalátorokban a gyömbér illóolaj köhögéskor és az ORVI használata tilos.
- Láb felmelegedés. A növényt egyedülálló melegítő tulajdonság jellemzi. Ezért a segítségével szakértők azt javasolják, hogy felmelegítsék a lábakat. Ehhez oldjuk fel a gyökérport vízzel, hogy elkészítsük a tejföl konzisztenciáját. A kapott vegyületet nedves lábakra dörzsöljük.
- Meleg fürdők. A megfázás ellen gyömbéres fürdők nem kevésbé igényeltek és hatékonyak. A manipulációhoz 2-3 nagy kanál gyömbérporot vegyünk, amely forró vizet öntsön és néhány percig forralja. A kapott szuszpenziót hozzáadjuk a fürdőhöz. A fürdő használatát egy óra egyharmadánál lehet megengedni. Ez a módszer nem alkalmas láz és szív- és érrendszeri betegségek jelenléte esetén.
- Alkohol tinktúra. A gyógyuláshoz friss gyömbért kell kapnia. Használat előtt öblítse le, rácsozza le egy nagyon finom reszelőn. 40 gramm dörzsölt masszát öntsünk 100 ml alkoholt. Tartsa a gyógyszert csak sötét helyen.
- Kenőcs. Ha a köhögés nagyon erős és egyáltalán nem megy el, akkor lehetőség van a gyömbéres kenőcs terápiájának javítására. A fűszeres port vízzel hígítsuk, amíg pasztaszerű konzisztencia keletkezik. Ezt a keveréket ez a keverék keverje. Viseljen zoknit a tetején. Ginger tömörítés 5-10 percig a lapátok között. Ez a kenőcs biztosítja a mustáros vakolat hatását. Ennek köszönhetően garantáltan csökkenti a légutak duzzanatát. A köhögés sokkal gyorsabban megy el.
- Tömörítse gyömbérrel. A tömörítéshez dörzsölje a gerincet egy finom reszelővel és melegítse fel egy kis vízfürdőben. Miután gézre vagy vastag pamutszövetre helyezte. Tömörítse a rögzítést a mellkason, szigetelje celofánnal és valami felmelegedéssel. Az orvosok javasolják, hogy egy kendőt használjanak. Tartsa a kötést fél órán keresztül, és ha égő érzés van, akkor azt el kell távolítani. A nap folyamán végezze el az üléseket a beteg teljes helyreállításáig.
Ezek a módszerek a gyömbérgyökér használata a megfázás és az influenza esetében a leghatékonyabbak. A kezelés előtt minden esetben forduljon szakemberhez, mivel a növény ellenjavallt.
Lehet-e a gyömbér hőmérséklete?
Amikor a SARS nagyon gyakran a hőmérséklet, mert a test aktiválódik a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Ebben az esetben az orvosok sok vizet fogyasztanak. A megnövekedett izzadás következtében a test elveszíti a megfelelő mennyiségű nedvességet.
Ezért a betegek gyakran felteszik a kérdést, hogyan kezeljék a hideggel a gyömbért a láz esetén, és hogy lehet-e egyáltalán használni a növényt. A gyömbér még a betegség megnyilvánulásának kezdeti napjaiban is segít.
Ezt a fűszert nem lehet túl magas hőmérsékleten használni (több mint 38 fok). Nem is tehet inni gyömbérrel citrommal és mézzel hidegre. Néhány esetben azonban ajánlott jeges tea használata. Hogyan főzzük a gyömbér gyökerét a megfázáshoz? A hőmérséklet csökkentéséhez szüksége lesz:
- A gyömbér gyökérét (kb. 4 cm) finom reszelővel rostálja.
- Keverjük össze egy kis kanál tealevéllel és öntsünk forró vizet.
- Hagyjuk ragaszkodni az óra egyharmadához. Lehűlés és szűrés után.
Az orvosok továbbra is azon a véleményen vannak, hogy magas hőmérsékleten a gyömbér használata nem ajánlott.
Gyömbér gyerekek
A csecsemőknél a SARS megelőzésére és kezelésére vitaminokat készíthet egy termoszban egész nap. A gyermek soha nem ad fel egy finom gyömbért, szárított gyümölcsöt, csipkebogyót és citromot. Ha orr-torlódás és köhögés jelentkezik, száraz belégzést jeleznek. Ezek végrehajtásához:
- Egy száraz serpenyőben melegítsen egy friss gyökér szeletet a könnyű sárgára.
- Helyezze a terméket egy lemezre, és húzza ki a tölcsért a papírból.
- Helyezze a gyereket a tartály fölé, és felváltva vegye fel az orrát és a száját.
A belégzést 3-5 percen belül végezzük. Ez elég lesz ahhoz, hogy legyőzzük a fejfájást, az orr-torlódást, a torokfájást. Ezt a receptet a felnőttek is használhatják a hideg elleni küzdelemben.
A gyermekek 3 év után használhatják az influenzát, és csak allergiás reakció hiányában. Továbbá, a gyermek számára rendszeres fekete tea, gyömbér, méz és citrom, 2 csésze naponta.
Nagyon hasznos, ha naponta kétszer 5 ml-t öntenek a szokásos kompótokkal kevert gyömbérlé. Hasznos az ételhez fűszer hozzáadása. Ez segít javítani a gyomor és a belek bélését. A fogadás növeli a szervezet ellenálló képességét a patogén vírusokkal és baktériumokkal szemben.
Alkalmas gyermekgyógyászati cukorka gyömbérrel. Nagyon nehezen fogyasztható a gyermek egy nem ízletes koktél, és az ilyen cukorka kellemes fogás lesz. A kompozícióban van egy pohár cukor, fehér gyömbér gyökere és fél citrom. Az előkészítéshez kövesse az útmutatót:
- Nyomja össze a lé a gerincből. Az édességek elkészítéséhez csak két nagy kanál szükséges.
- Nyomja össze a citrusfélék levét és keverje össze a két folyadékot.
- Keverjük össze a lé egy pohár cukorral.
- Öntsük a kompozíciót a zománcozott edénybe, és tegyük egy kis tűzre.
- Amint a szirup megolvadt, azonnal öntik formába.
Ezt a gyógyszert naponta kétszer kell adni a gyermeknek, ha a gyermek beteg, és naponta egyszer, hogy megakadályozzák az ARVI-t.
A szülők is fűszeres édességet készíthetnek. Az ízletes édesség segít a betegség első tüneteinek leküzdésében.
A készítmény zselatint, gyömbérgyöket, vizet és fél pohár cukrot tartalmaz. Az előkészítéshez kövesse az alábbi utasításokat:
- Csiszolja meg a gerincet, és nyomja ki belőle a gyümölcslé.
- Zselatin külön tálban öntsön egy negyed csésze vizet.
- Öntsük a gyümölcslét és a vizet egy tiszta serpenyőbe.
- Adjunk hozzá cukrot a készítményhez és forraljuk öt percig.
- Zselatint adunk hozzá, és addig forraljuk, amíg teljesen fel nem oldódik.
- A kapott szirupot speciális formákba öntjük.
A gyógyító cukorka készenléti ideje körülbelül 6 óra. Az ARVI kezelését naponta három cukorka naponta háromszor kell adni.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy számos pozitív tulajdonság van, a termék ellenjavallt. Rendkívül óvatosan és kis mennyiségben a gyökér alkalmazása ilyen esetekben:
- nyombélfekély és gyomor;
- a termék személyes intoleranciája;
- a hepatitis akut és krónikus formái;
- kövek a májban;
- a máj cirrhosisa;
- ischaemiás szívbetegség.
Ha ezeknek a betegségeknek vagy a fejlődésük előfeltételeinek egyike van, akkor használat előtt meg kell konzultálni egy szakemberrel.
Az esszenciális olaj 6 év alatti gyermekek számára nem ajánlott. Az orvosok nem javasolnak gyömbérterápiát a baba szállítása során.
Megelőző intézkedések
Annak érdekében, hogy nem csoda, hogyan kell főzni a gyömbért citrommal és mézzel hidegből, be kell tartania a megelőző intézkedéseket. Ehhez a hideg időjárás megkezdésével be kell vonni a gyömbért az étrendbe bármilyen emészthető formában. elfogadható:
- Gyógyító tea. Hogyan kell hidegben főzni a gyömbéres teát? Keverjük össze a fekete teával egy kicsit szárított gyömbért. A friss formában gyömbért használhatunk mézzel és citromos szegfűszeggel. Vagy a citromlé egyszerűen összenyomható a kompozícióba. De a por nem alkalmas teára. Ez csak kényelmetlenséget okoz, ha hideg italt fogyasztunk gyömbérrel és citrommal.
- Limonádé. Ez a legjobb módja a hideg gyógyításának gyömbérrel és citrommal, ami kiváló módja a megelőzésnek. Cook citrusfélék kompót, majd adjunk hozzá mézet és egy pár gyömbér szeletet. De az orvosok ajánlják a gyümölcslé és a reszelt termék szorítását.
- Fűszerek. Csak néhány gramm fűszer hozzáadása az élelmiszerekhez nemcsak kifinomult ízt ad neki, hanem növeli előnyös tulajdonságait is.
Az ilyen egyszerű alkalmazási módok segítenek elkerülni a betegségeket.
Orvosok tippek és ajánlások
Az orvosok között nincs konszenzus a gyömbér használatáról megfázásra, az italok főzésére és a vírusos megbetegedések elleni inhalálásra. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a növény nagyon hatékony, és hajlamos arra, hogy terápiát végezzen infúziókkal, főzetekkel és gyömbér teavel. Erősen ajánlott a terméket a betegség komplex kezelésében kiegészítő komponensként használni.
A másik fele rendkívül óvatosan kezeli a gyömbért. Ezért erősen ajánlott, hogy egyénileg forduljon orvosához és tanácsot kapjon. Mindez a beteg állapotától, a betegség súlyosságától, a társbetegségektől függ.
Az egyikben az orvosok egyetértenek abban, hogy az állapot javításához nagy mennyiségű folyadékot kell inni. Nem számít, tea lesz gyömbérrel, citrommal és mézzel a hideg vagy a gyógynövények főzéséhez. Az italnak a léleknek kell lennie, és a páciensnek kényszer nélkül kell használnia.
A gyógynövénygyógyászatnak számos pozitív aspektusa van, de vannak olyan pillanatok, amelyek megakadályozhatják az összes várt eredményt. Fontos megjegyezni:
- A rendszeresség. Tilos a kezelés lefolyása önmagában, amint az állapot javul. Ebben az esetben nem lesz várható hatás.
- Teljesítmény. A növény nem alkalmas minden beteg számára. Ha valaki 24 órán belül visszavonul a betegségbe, nem igaz, hogy a másik esetben ugyanaz a reakció lesz.
- Biztonság. A gyömbér nagyon hasznos, de csak akkor, ha megfelelően és mérsékelten használják. Feltétlenül vegye figyelembe az összes ellenjavallatot.
Használat előtt értékelje a termék képességeit. Ügyeljen a beteg állapotára, a betegség súlyosságára. Csak egy gyömbér használata esetén számoljon be teljes helyreállításra. De a termék nagyon hatékony lesz az átfogó kezelés részeként.
Ginger a megfázás, tea receptek
A gyömbér egyedülálló orvosság, amely nemcsak a közönséges hideg ellen küzd, hanem megakadályozza azt is. Különösen hasznos a gyömbérgyökér használata a hideg évszakban, amikor nagyon nehéz elkerülni a megfázást.
Ennek a gyökérnövénynek a gyógyító tulajdonságai az ókori gyógyítók számára ismertek voltak Kínában, Indiában és Japánban, és a betegek kezelésében használták. Emellett a gyömbért sok ázsiai étel elkészítésekor széles körben használják.
Gyömbér hideg
A gyökér gyógyító tulajdonságai nemcsak a hagyományos gyógyászatban, hanem az egészségügyi intézményekben is széles körben használhatók. A gyömbér szinte minden, az emberi testhez szükséges vitaminot, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Különböző formában használatos:
- friss gyökér;
- szárított fűszer;
- por formájában;
- gyömbérolaj;
- gyömbérlé
A gyökér hasznos jellemzői.
- Csökkenti a fájdalmat.
- Pozitív hatás a vérkeringésre.
- Csökkenti a koleszterint.
- Javítja az emésztési folyamatokat. A gyömbér fenolos anyagokat tartalmaz. A gyulladást eltávolítják a gyomor-bélrendszerben.
- Képes tisztítani a méreganyagok testét.
- Támogatja a gyorsabb anyagcserét. Hasznos azok számára, akik fogyni akarnak.
- Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes antibiotikum.
- Javítja az agy működését. Lelassítja az életkorral kapcsolatos rendellenességeket, amelyek olyan betegségekhez vezethetnek, mint az Alzheimer-kór.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Ez egy jó gyógymód a hányinger.
- Megnöveli a hörgők sima izmait. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy könnyebben végezhessék a diagnosztikai eljárásokat a hörgőkben, és lehetővé tegyék a beteg számára, hogy szabadabban lélegezzen.
Figyeljen! Mielőtt a gyömbért használná egy betegség kezelésében, forduljon orvosához, mivel vannak korlátozások.
Segít-e a gyömbér megfázás közben?
Hazánkban kevés olyan ember, aki értékes gyökérnövényt használ a kezelésben, mivel kevesen tudják gyógyító tulajdonságaikat. De a gyömbérgyökér a leghatékonyabb a megfázás kezelésében.
Köhögés jellemzői:
- küzd a vírusokkal, baktériumokkal;
- csökkenti a fájdalmas körülményeket;
- gyulladásgátló hatású;
- segíti a köpet kiürülését.
Senki nem szereti a betegséget. De ha ezt a szerencsétlenséget nem lehet elkerülni, akkor azonnal meg kell kezdeni a hideg gyömbér kezelését, amikor a betegség első jelei megjelennek. Amint rosszul érezték magukat, folytassa a kezelést. Gyömbér gyökér a megfázásnál különösen hatékony. Ez segít meggyógyítani a torokfájást, megszabadulni a köhögéstől.
Amikor a hőmérséklet, és ez gyakran történik egy hideg, a test gyorsan elveszíti a vizet, dehidratált. A gyömbér tea nem csak a vízhiányt tölti ki, hanem erőt ad a gyengített testnek.
A csoda gyökere bizonyult a rhinitis, sinusitis kezelésében. A gyömbért természetes antibiotikumnak nevezik. Nem képes rosszabbul harcolni a vírusokkal, mint a gyógyszerkészítmények, de a kár sokkal kevesebb.
A gyömbér gyökere olyan erőteljes, összehúzódó ízű, amely bőséges nyáladást okoz, a nyál szó szerint fertőtleníti a szájüreget.
A gyömbér alapján gyógyászati italokat készítenek: főzetek, tinktúrák a vízen vagy alkoholon, teák, gyümölcslevek.
Otthon receptek
A kezelés megkezdése előtt meg kell választania a megfelelő gyömbért:
- A gyökér bőre nem lehet vastag, de ugyanakkor sűrű, látható sérülés nélkül.
- A penész vagy rothadás duzzanata és illata nem lehet.
- A gyökér mérete nagy, sok folyamat.
Tipp A gyömbérgyökérrel történő kezelés megkezdése esetén ne vegye meg nagyon. Szobahőmérsékleten legfeljebb 10 napig tárolható. A hűtőszekrényben való tároláshoz gyömbért hámozunk, egy üvegedénybe helyezzük.
Ha úgy érzi, hogy beteg, rosszul érezte magát, ne várjon a betegség támadására, azonnal kezdje el a kezelést.
A gyömbérből, a mézből és a citromból készült gyógyító ital a hideg, az influenza és a torokfájás gyógyszere. Nincs mellékhatása.
Gyömbér és citromhideg tea recept
A gyömbéres tea összetevőkre lesz szüksége:
- csoda gyökér - egy kis darab 8-10 cm;
- citrom - 1;
- méz - 3 evőkanál. kanál;
- forró víz (főtt) - 1 liter.
A terápiás tea elkészítése egyszerű:
- Húzzuk meg a gyömbért, vágjuk vékony szeletekre, és hajtsuk bele az edényekbe.
- A citromot 2 felére vágjuk. Nyomja össze a gyümölcslé gyömbérrel az edényekbe. Vágja a másik felét szeletekre.
- Töltsön ki minden alkatrészt 1 liter forró vízzel, kb. 80-85 fokkal. Fedjük le és hagyjuk legalább fél órán át.
- Adjunk hozzá mézet, szeletelt citromot. Óvatosan keverjük össze.
- A tea kész. Csészékbe önthető.
Ez az ital kiváló alternatívája az antibiotikumoknak a megfázás és az influenza megelőzésében és kezelésében. Igyál többet, és nem fog megbetegedni.
Tipp Jobb a friss gyömbérgyökér használata, nem a por. Gyömbér tea erősíti és hangot ad, ezért ne használjon éjjel lefekvés előtt.
Gyömbér tea torokfájásra
Hideg, nem csak a hőmérséklet emelkedik, köhögés jelenik meg. Általában a torok gyullad. Amikor az angina beteg az első helyen.
Engedje el az állapotot, és harcoljon a betegséggel, hogy segítsen a csodálatos gyökérről.
- gyömbér - egy 5-7 cm-es darab;
- citrom - ¼ rész;
- Kamilla - 1 zsák (a gyógyszertárból);
- hárs - 1 csomag;
- száraz cseresznye;
- szárított eper levelek - 2 csipet.
Öntse az összes összetevőt forró vízzel a teáskannába. Fedjük le és csomagoljuk. Ragaszkodjon 25 percig.
Ne a tiszta formában, hanem a sörfőzésben használja. Adjunk hozzá mézet a pohárhoz. Lágyítja az ital éles égési ízét.
Igyon naponta többször is, és jobb.
Ha rágógumiként friss gyömbérgyöket rághat, ez a kezelési módszer segít a torokfájás gyors kezelésében. Hatékony eredmény a gargling. A megoldás könnyen előkészíthető. Egy pohár forró vízben oldjuk fel egy teáskanál gyömbérpor. A torokfájást naponta ötször öblítse le. A legjobb eredmény elérése érdekében adjunk hozzá egy teáskanál propolist a megoldáshoz.
Gyömbér tea megfázásra
Számos módja van a gyógyteának elkészítésére. Itt van egy másik közülük - a "pokol tea", ahogy néhányan ezt ízletes, forró íznek nevezik. A recept 1 nagy bögre elkészítéséhez készült.
- gyömbér - egy 2-3 cm-es darab;
- citrom - 1/4 rész;
- szegfű - 2-3 virág;
- szárított eper - 1 evőkanál;
- piros paprika - 1 csipet.
Egy nagy bögre vágott vékony csík gyökérzöldségek. Adjon hozzá és keverje össze az összes összetevőt. Töltse fel forró forró vízzel, legfeljebb 85 fokkal. Hagyjuk 3-5 percig a fedél alatt. Gyógytea kész. Igyál mézzel vagy lekvárral, és jobbra.
Tipp Ha nincs eper, akkor fahéjat használjon.
Ezt a teát termoszba öntik, télen sétálva. Az ital meleg lesz, ha befagyaszt.
Fontos! Magas hőmérsékleten ne igyon túl forró teát. Hűtsük le, és kezdjünk bele.
Köhögés a gyömbérrel
Gyakran előfordul, hogy az influenza, a torokfájás, vagy a hideg kísérteties köhögéssel jár. A recept egy tömörítésre, amely 1-2 nap alatt enyhíti a köhögést és a tüdő bélését.
Amikor egy személynek folyamatos köhögése van, a munkája nehéz, fejfájása és mellkasi fájdalma. Éjjel folyamatosan felébred, súlyosbítja a már nehéz helyzetet.
Orvosa köhögés elleni gyógyszert ír elő. De a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, komplikációkat okoznak. A természetes termékekből származó termékek pozitív hatással vannak a testre.
A tömörítés elkészítéséhez 1 evőkanálra lesz szüksége:
A mágikus keverék elkészítéséhez géz, szalvéta, ragasztó vakolat szükséges:
- Keverjük össze a lisztet és a mézet, adjunk hozzá gyömbért, keverjük össze.
- Helyezzük a keveréket szalvétára, csomagoljuk gézszövetbe.
- Tegyünk egy kompresszort a páciens mellkasára a tüdő és a hörgők területén.
Ha a tömörítést egy felnőttnek végzi, akkor az éjszaka tartható. Ha a beteg gyermek, a tömörítést legfeljebb 3 órára állítják be.
Fontos! Ne használjon gyömbért a 6 évesnél fiatalabb gyermekek kezelésére.
Rhinitis kezelése gyömbérgyökérrel
Cukorral hígított gyömbérlé 1: 1. Cseppentse 1 csepp minden orrlyukba. Ez az eszköz nemcsak megszabadulni fog a hidegtől, hanem a szinuszitis megbirkózásával is.
Hideg esetén gyömbérolajjal történő inhaláció kiváló. Ehhez 1-3 csepp gyömbérolajat csöpögnek be a gőz inhalátorba, és 4-8 percig belélegzik a gőzöket. Ha nincs gőz inhalátor, akkor az olajat csepegtetheti a tálba, és ugyanannyi időt lélegezhet rajta.
Hideg kezelés gyömbéres kenőcsökkel
A kenőcs főzze magát. Ehhez oldjuk fel a gyömbér porát meleg vízzel, addig keverjük, amíg a zabkása nem néz ki. Dörzsölje be a borjú és a lábak bőrébe. Viseljen meleg harisnyát vagy zoknit. Ezután alaposan öblítse le meleg vízzel.
Gyömbérfürdő
Ez megkönnyíti a beteg általános állapotát. Nyugtató fájdalmat okoz az izmokban és az ízületekben. Ehhez szüksége lesz:
- Reszelt friss gyömbér - 3 evőkanál. kanál;
- víz - 1 liter.
Amint a húslevest forralja, vegye ki a hőből, fedje le és fedje le 20–30 percig. Feszítsük meg a levest, és öntsük bele a fürdőbe.
Figyeljen! Az ilyen fürdőt nem szabad bevenni, ha a beteg testhőmérséklete 37 fok felett van.
A gyömbér tinktúra alkohol kezelése
Ezt a gyógyszert előre kell készíteni a hideg évszak kezdete előtt. Betegség esetén mindig készen áll. Tárolt eszközöket alkoholban hosszú ideig.
Ehhez fél liternyi vodka elalszik 250-270 gramm reszelt gyömbér gyökér. Infúzió a sötét helyen. 2 hét elteltével a hideg gyógyszer kész. Használja naponta háromszor étkezés vagy tea hozzáadása után.
Gyömbér immunitás
Mégis könnyebb megelőzni a betegséget, mint később kezelni. Annak érdekében, hogy ne legyen hideg vagy fertőzés, először meg kell erősíteni az immunrendszert. Ismét segít a gyömbér.
Csodálatos gyógyító eszköz a citrom és a gyömbér gyökereinek megerősítésére:
- 4 hámozatlan citrom, 500 gramm mágikus gyökér héja nélkül átmegy a húsdarálón.
- Öntsünk 300 gramm mézet a kapott tömegbe.
- Hagyja állni egy napig.
- Vegyük a gyógyszert reggel egy üres gyomorban és 1 evőkanál egy hónapig.
A keveréket hideg helyen kell tárolni.
Terhes nők és gyermekek gondosan kezelni kell gyömbérrel. Ezt megelőzően forduljon orvosához.
A gyömbér a természet által adományozott csodálatos természetes gyógyászat. Segít az egészség megőrzésében és az őszi és a téli betegségek nélküli mozgatásában.
Hidegkezelésű gyömbér
Hogyan enni gyömbér hideg
A hagyományos módszerek alkalmazása a közönséges hideg és a tünetek kezelésére valóban hatékony, és sokan már ezt már meggyőzték saját példájukkal. Azok a növények közül, amelyek már régóta használják ezeket a célokat, a gyömbér a gyógyító tulajdonságainak egyik első helye, különösen hatékony, ha megelőzésre vagy a megfázás első jeleire használják.
A gyömbér hasznos tulajdonságai
Hogyan használjuk a hideg gyömbért?
Hogyan viselkedik a gyömbér megfázás?
Gyömbérgyökér hasznos összetevőket tartalmaz. Ez a növény kimerítő és antibakteriális hatású. Gyakran a torokfájás és a megfázás olyan tünetekkel jár, mint a láz, hidegrázás és orrfolyás. A gyömbér segít abban, hogy a lehető legrövidebb időn belül megszabaduljon a feltételektől. A felnőttek és a gyermekek is el tudják venni. A gyömbér használata megfázás esetén nem befolyásolja hátrányosan a beteg emésztőrendszerét.
Fontos pontok
Ez az évelő növény gumós tenyésztési rendszerrel. Indiában, Japánban, Kínában nő. Az orvosok javasolják gyömbér használatát megfázás és köhögés esetén. A népi gyógyászatban különböző receptek állnak rendelkezésre a terápiás szerek előállítására ebből a növényből. A hatékony gyömbérolajat a megfázás, az influenza és más akut légúti fertőzések elleni hatékony kezelésnek tekintik.
Mielőtt elkészítené a gyógyszert, ajánlatos a tárolás szabályait meghatározni. Friss gyömbérgyökér tárolható a hűtőszekrényben egy hétig. Ha a növényt szárítják, akkor csak hűvös és sötét helyen tárolható.
Pozitív visszajelzés kapott gyömbért a terhes nőktől. A várandós anyáknak azt tanácsolják, hogy ezt a növényt toxikózissá tegyék a terhesség első trimeszterében. Hasznos tea gyömbérből torokfájással és köhögéssel. Ami az ital elkészítését illeti, a gyömbért forró vízbe kell helyezni a főzés idején. Az infúzió 5 perc alatt inni. Használat előtt adjon hozzá citromot.
A tea elkészítésének receptje eltérő lehet. Mindenesetre a következő hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:
- immunitás megerősítése;
- a hangulat javítása;
- megnövekedett hang és több.
Ennek a gyógyszernek a hörghurutra történő fogyasztása az étkezést megelőzően és azt követően, kis zsákokban történik. Hasznosabb a friss növényekből készült tea. Ellenkező esetben őrölt vagy porított gyömbért használhat. A citrom gyömbér néhány napon belül segít megszabadulni az influenzától.
Terápiás szerek előállítása
A recept a gyömbér tea készítéséhez egyszerű. Ez 1-2 cikket igényel. l. gyökér, 200 ml víz és 1-2 teáskanál. méz. A friss gyökeret finom reszelőre dörzsöljük, és egy tartályba helyezzük. Forraló vizet öntöttünk és alacsony hőmérsékleten 10 percig főztük. Ezután a serpenyőt 5-10 percig eltávolítjuk a hőből. A mézet hozzáadjuk az oldathoz. Igyon a kapott készítményt az utolsó komponens teljes feloldódása után.
A közönséges hideg tea ellen hatékony, az alábbi módszerrel készül: 1/2 tl. őrölt gyömbér forró vízzel van megtöltve és fedővel van borítva. Az orvosok javasolják, hogy mézet és citromot adjunk a gyömbérhez. Azonban egy ilyen hidegkezelés ellenjavallt a terhesség második felében, akut gyomor-bélrendszeri betegségekkel. Figyelembe kell venni, hogy éles íze van ennek a fűszernek. Időbe telik, hogy hozzászokjon hozzá. Különösen, ha gyömbért készítenek gyerekeknek.
Vannak bizonyos szabályok a gyömbér tea készítésére. Ha az italt megfázásnak vetik alá, akkor a víz és a gyömbérgyökér fedele nélkül 10 percnél hosszabb ideig forraljuk. Ha reszelt helyett őrölt szárított növényt használunk, akkor annak mennyiségét 2-szer kell csökkenteni. Ezt a teát felnőtteknek és gyerekeknek melegítik, lassú tűzön 20-25 percig. Ha a teát üdítőitalként használják, akkor hozzáadhatók a menta levelek és a mézes jég.
Néhány tipp
Nem ajánlott a gyömbéres teát magasabb hőmérsékleten inni. Ez az eszköz azonban hatékony az ARVI számára. Az orvosok azt javasolják, hogy a gyömbért vízzel (200 ml) öntjük, hagyjuk, hogy a növény 10 percig álljon. A teaben citrom vagy citromlé és méz adható hozzá. A kapott terméket 100 ml-ben reggel, 30 perccel az étkezés előtt kell bevenni. Az ital maradék mennyisége a nap folyamán részeg.
Preventív célokra (megfázás esetén) ajánlott a következő recept használata. 1 evőkanál. l. reszelt friss gyömbért, amely egy tartályban van elhelyezve, a tartály térfogatának 1/4-ére forralt vizet adunk, majd szobahőmérsékletre hűtjük. Forró folyadékot adunk a tetejére. Ahhoz, hogy a kívánt konzisztencia hidegéből gyömbért kapjunk, 5-6 percig kell ragaszkodnunk a megoldáshoz. A kapott italban narancslé és méz adható hozzá.
Ön 0,3 tl. Gyömbér és 1 evőkanál. l. zöld tea a teáskanna. A keveréket forralt vízzel töltjük. A kapott készítményt 7-10 percig kell beadni. Ez az ital angina és köhögés esetén hasznos. Ez a tea segít javítani a bőr állapotát.
A gyömbérgyökér lehetővé teszi a megfázás hatékony kezelését. Ehhez 200 ml hideg vízzel kell kitölteni a növényt. A készítményt vízfürdőbe kell helyezni, forrásig melegítve. Ezután 15-20 percig az ital közepes hőre melegszik. Egy meghatározott idő elteltével a tartályt eltávolítjuk a vízfürdőből, és a fedél alatt hagyjuk, amíg lehűl. A hideg kezelés ezen itallal 5-10 napig tart. Az eredeti oldatot azonban szobahőmérsékletre melegítjük.
Otthoni fürdők
A gyömbéres fürdők megfázására és a test védelmére a növény gyökerét meg kell vágni. A készítményt egy gézzsákba helyezzük, amely a meleg víz alatt a csaphoz van rögzítve.
A gyömbérfürdő főzésének másik módja 3 evőkanál használata. l. növénypor. Kezdetben a port 1 liter hideg vízbe öntjük. A kompozíciót forraljuk, és melegen melegítjük 10-12 percig. A levest a fürdőbe öntjük, ami melegvíz előválasztás. Ez a módszer hatékony a hörghurut és más megfázás esetén. Az orvosok 20 percig ajánlják fürdeni. Lehetetlen a fürdőkád után a zuhany alatt. A vízkezelési eljárásokat legjobban lefekvéskor kell elvégezni.
Az ARVI kezelési és megelőzési intézkedései közé tartozik a lábak felmelegedése nedves állapotban. Ehhez minden zoknira száraz gyömbért kell tennie. Ahhoz, hogy a gyömbér hideg legyen, meg kell hígítani a port meleg vízben. A kapott masszát a lábak bőrébe dörzsöljük.
Hatékony a gyömbér megfázás és köhögés ellen, mustárgipsz formájában. Az elkészítéshez keverjük össze a növényi port vízzel. Ezután a kompozíciót melegítjük és sütemények formájában 8-10 percre tesszük hátra. Ilyen kezelést nem végezhet szívbetegek és érzékeny bőrű emberek számára.
A torok védelme érdekében a hámozott gyömbérgyökeret be kell helyezni a szájába. Hörghurut és köhögés esetén ajánlott belélegezni. Ehhez használjon kompresszor típusú inhalátort, 1-2 csepp gyömbér illóolajat és 2 ml sóoldatot. Ez az eljárás 7 percig tart.
Ha az inhalátor hiányzik, akkor a gőz belégzése történik. Ehhez a forró vízhez olaj kerül. A beteg törülközővel van borítva. Az olajgőzöket 7-10 percig belélegzik. Ez a recept alkalmas gyermekkori angina kezelésére. A legfontosabb dolog - ne kapjon belégzést.
Megelőző intézkedések
Az orr és a sinusitis könnyedén gyógyítható gyömbérrel. Ehhez 1 evőkanálra lesz szükség. l. sap növények és 1 evőkanál. l. cukor. Kezdetben a cukor feloldódik a gyömbérlében. A kapott oldatot naponta négyszer beinjektáljuk az orrlyukakba.
A hideg gyömbér és az influenza receptjei közé tartozik a fahéj és a fekete bors. Ezeket az összetevőket üvegbe öntjük. 200 ml főtt forró vizet öntenek. A készítményt a fedél alatt 5 percig infundáljuk. A mézet hozzáadjuk az oldathoz. 200 ml-enként 3 óránként kell inni.
Az orvosok azt javasolják, hogy csökkentsék a növény használatának dózist:
- krónikus gyomorfekély;
- krónikus bőrbetegségek;
- bélgyulladás.
Amikor az angina és a köhögés, az orvosok előírják a kezelést, figyelembe véve az egyes betegek egyedi jellemzőit. Mielőtt megkezdené a gyömbéren alapuló terápiás szereket, konzultáljon orvosával.
Gyömbér hideg: receptek és tippek az evéshez
Gyömbér hideg: egyedi tulajdonságok és kezelési módszerek
A legjobb, ha az első jelek megjelenésekor kezdenek hideg kezelni, anélkül, hogy várná a betegség támadását. A gyógyszerkészítmények mellett mindig lehetőség van alternatív gyógyszerek kezelésére is. A növények, nagyon hatékonyan megbirkózni a megfázás, biztonságosan tulajdonítható gyömbér gyökér. A betegség megnyilvánulásának első óráiban a hideggel töltött gyömbért eszik, hogy nagyon gyors a gyógyulás valószínűsége.
Tulajdonságai miatt a gyömbér annyira hasznos a megfázás kezelésében, és hogyan használhatja azt helyesen a betegség lehető leggyorsabb leküzdésére, minimalizálva a lehetséges szövődményeket - olvassa el róla.
Az emberek kedvenc gyömbére: hasznos tulajdonságai a megfázásnak
A gyömbér előnyös tulajdonságai, különösen a megfázás kezelésében jól beváltak, az antibakteriális, antiszeptikus, kimerítő, diaphoretikus, gyógyító és görcsoldó hatásúak. Egy ilyen „készlet” lehetővé teszi, hogy ez a növény vírusellenes és gyulladásgátló hatásokat mutasson, ezért a hideg gyömbéres kezelést gyakran gyakran használják otthon.
Általában a gyömbér hatékony lesz a köhögés, a rhinitis, a torok és a vírusos betegségek egyéb megnyilvánulásai kezelésében. Minden esetben ajánlások vannak a gyömbért tea, főzés, tinktúra, gyümölcslé és még illóolaj formájában. Nézzük meg ezt részletesebben.
Milyen a legjobb, ha hideg a gyömbér
Amikor a megfázás leggyakrabban gyömbérként kerül felhasználásra. A forró gyömbéres teát a megfázáshoz kisebb napokban kell bevenni, legalább 3-4 csésze mennyiségben a nap folyamán. Ez azonban nem ez az egyetlen alkalmazás. A cikkben többféle módszert gyűjtöttünk a megfázás kezelésére, reméljük, hogy az egészségük javítására fogod használni őket.
Hideg gyömbér tea recept
Mi a legjobb módja a gyömbérnek a hideg gyógyítására? Sokféleképpen lehetséges, de a leghatékonyabb a frissen főzött tea, amelyet az alábbiak szerint készítenek el: a gyömbér gyökereit 1 teáskanálnyi mennyiségben reszeljük, előmelegített csészében vagy teáskannában főzzük, fedjük le és hagyjuk állni 5-10 percig. adjunk hozzá citromot és mézet. Jobb a hideg gyömbéres teát inni, miközben friss és meleg. A gyömbér italát a sörfűszeg, a kurkuma, a fekete paprika színpadán is hozzáadhatja - mindez növeli annak hatását.
Nedves és száraz köhögés gyömbér
A hideg, amelyet egy nedves köhögés kíséri, száraz gyömbért használhat fel főtt tejjel. Itt ízlés szerint hozzáadhat kurkuma vagy mézet.
A száraz köhögés és a hörghurut gyógyítása segít a citromlével és egy kis mennyiségű mézzel kevert gyömbérlével. A felnőttek ezt az eszközt 1 evőkanál használhatják. Naponta 5-6 alkalommal. Gyermekek jobb tenyészteni 1 evőkanál. főtt szirup 2-3 evőkanál meleg vizet.
Gyömbér belélegzése
Nagyon jó a gyömbér használata a megfázás ellen, mint inhaláció (kivéve a várandós és a 6 év alatti gyermekeket). Ehhez egy gőz inhalátorban hozzá kell adni néhány csepp gyömbér illóolajat, és pár percig lélegezzünk be (legfeljebb 5-7). Ha nincs gőz inhalátor, öntsünk forró vizet egy tálba, egy pohárba vagy egy tálba, adjunk hozzá 2-3 csepp gyömbérolajat, és akár 10 percig lélegezzünk be gőzben.
Ezen kívül, egy penny gyógyszertárában vásárolhat egy aroma lámpát, és néhány csepp gyömbéres illóolajat beleöntve, naponta többször is. Az ilyen aromaterápia elősegíti a gyógyulást.
Fontos tudni, hogy a kompresszor inhalátoraiban (porlasztók) a gyömbér hideg és köhögésű illóolajat nem lehet használni. Ezeket az eszközöket kizárólag inhalációs speciális megoldásokra tervezték.
Meleg lábak
A gyömbér kiváló melegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az oka annak, hogy nem segíti a nedves lábak melegét. Ehhez használjon gyömbérporot, amelyet meleg vízzel hígíthatunk be, és dörzsölje be a lábába. Az utcán kiindulva egyszerűen száraz őrölt gyömbért öntsünk egy zokniba, biztos, hogy legalább egyszer megtörtént a mustárral. Ugyanezt tegyétek az éjszakára.
Forró gyömbérfürdő
A forró fürdő gyömbérrel segít megbirkózni a hideggel. Ehhez 2-3 evőkanálnyi száraz őrölt gyömbérre van szükség, amelyet forró vízzel kell önteni, és néhány percig főzni, majd vízzel kádba önteni. Vegyünk egy fürdőt 20 percre. Ellenjavallatok - megnövekedett testhőmérséklet és kardiovaszkuláris betegségek.
Rhinitis kezelése gyömbérlével
Ahhoz, hogy megbirkózzon egy orrfolyással, hígíthatja a gyömbérlé cukorral 1: 1 arányban, és csepp 2 csepp az orrjáratban. Ezzel a módszerrel még szinuszit is legyőzhet. Ami a gyerekeket illeti, ők is eltemik orrukat gyömbérlével cukorral, de győződjön meg róla, hogy hígított főtt vízzel hígítják a keveréket.
Alkohol tinktúra gyömbér megfázás kezelésére
A megfázás gyömbérével kipróbálhatja a különböző recepteket. Tehát az alkohol-tinktúra nagyon hatékony lesz. Előkészítéséhez friss gyömbért kell megtenni, hámozva és finom reszelővel és alkohollal reszelt. Arányok: 40gr. Gyömbér 100 ml alkoholra. Tárolja a tinktúrát sötét helyen, és amikor sárga lesz - törzs, és egy teáskanál étkezés után 2-3 alkalommal naponta.
Hideg kezelés gyömbérrel: ellenjavallatok
A megfázás bármely népi orvosságának használata óvatos, és általában mindegyiknek megvannak a maga ellenjavallatai. A gyömbér nem kivétel, mert nem használható a gyomor-bélrendszeri problémák, a gyakori magas vagy alacsony vérnyomás, valamint az akut stádiumban lévő betegségek jelenlétében.
Gyömbér alkalmazása a megfázás esetén ne felejtsd el, hogy óvatosnak kell lennie, valamint a szülőknek, akik kezelik gyermekeiket. Ezekben az esetekben nagyon fontos orvoshoz fordulni!
Általánosságban elmondható, hogy a gyömbér könnyen megbirkózik a megfázásokkal és a vírusos megbetegedésekkel, különösen, ha elkezdi használni az első tünetek megjelenésekor. És még hatékonyabb fogadás lesz a betegség megelőzése - ebből csak a nap folyamán gyönyörködj a gyömbér teavel, és nem fogsz megbetegedni!
(Szavazatok: 16 Értékelés: 4.50 / 5)
Hideg gyömbér - alkalmazás, receptek és kezelés
Tavasszal és ősszel - megfázás ideje, influenza, akut légúti fertőzések, SARS. A légzőszervi megbetegedések csúcsa a hőmérséklet-változásokhoz kapcsolódik. A test alkalmazkodik az új időjárási viszonyokhoz. Nagyon jó, ha csak a népi megfázás elleni küzdelem, a természetes jogorvoslatok. Például a megfázás, köhögés, rhinitis és hasonló betegségek gyömbérét nagyon hatékonynak tartják.
Gyökerei húsételek és sütemények ízesítésére szolgálnak. Ez sok betegség jó kezelése. Vásárolhat egy gyógyszertárban és minden növényi boltban.
A keleti és európai gyógyítók sok évszázadon át sok betegség kezelésére használják a gyömbért. Használata biztonságos a terhesség alatt.
A hideg és az influenza gyömbér nélkülözhetetlen. Csökkenti a hőmérsékletet, elnyomja a patogén baktériumokat, vírusokat, erőt ad a szervezetnek. A kezelés után fejfájást, a test gyengeségét, a kellemetlen gyomorfájdalmat és más tüneteket tapasztalnak.
A gyömbér hatása a megfázásra azzal magyarázható, hogy javítja a vérkeringést (különösen a lábakban, karokon), normalizálja a légzést. A gyógyító növény hasznos illóolajokat tartalmaz, a test természetes elemekkel van ellátva, ami felgyorsítja a gyógyulást.
A gyömbér előnyös tulajdonságait a magas vitamin- (A, C, B1, B2), nyomelemek (nátrium, kálium, vas, magnézium, cink, foszfor, kalcium), aminosavak (metionin, triptofán, treonin, valin, lazin, fenil-amin) magyarázzák. Nem csoda, hogy az influenza, a hideg, az orrfolyás és a köhögés gyakran tanácsos gyömbéres teát inni. Ez a tea felmelegszik. Lázzal küzdő betegek hamarosan enyhülnek. A hideg gyömbérrel való kezelés gyorsan eredményez.
A gyömbér, mint más, a gyógyászati tulajdonságok nagyszerű kombinációját tartalmazza:
- Ezt karminatív, köptetős, diaphoretikus, sebgyógyító, érzéstelenítő, tonikus, görcsoldó, baktericid, choleretic.
- A gyömbér jó antioxidáns. Jól nyugtató, pozitív hatása van az immunrendszerre. Tökéletesen kiküszöböli a parazitákat, csökkenti a baktériumok szaporodását, használják még a helmintikus betegségek esetén is.
- Ha a gyömbért kis mennyiségben rendszeresen hozzáadják az ételhez, akkor az étvágy javulni fog. A gyömbér segíti az emésztési zavarokat, a gyomorfekélyeket, a hasfájást. Ennek hatása az, hogy normalizálja a gyomor szekrécióját, javítja az emésztést és szabályozza a gyomornedv kialakulását.
- A megfázott gyömbérgyökér a megfázás, az influenza, a köhögés, a torokfájás, a szinuszitis megbetegedése esetén melegíti a testet és segít helyreállni.
- Gyömbér allergiát használnak.
- A hasmenés, a hasmenés megállítása és az állati mérgek káros hatásainak semlegesítése céljából gombás mérgezésben is használják.
-Alkalmas az ízületi betegségek (reuma, arthrosis és arthritis, sprains, izmok) kezelésére.
- A gyömbér segít a stressz kezelésében, töltse ki a testet az életerővel, segít koncentrálni.
- Normálizálja a pajzsmirigyet, javítja az agyi keringést. Megerősíti a véredényeket, ezáltal javítja a memóriát. Csökkenti a nyomást.
- A gyömbér nagyon hatékony a test öregedésének leküzdésében, emellett segít növelni a hatékonyságot, segít a meddőség kezelésében, növeli a méh hangját és a szexuális izgalmat.
- A toxinokat és toxinokat a testből kivonja. Mérgezés és mérgezés esetén is használható.
- A citrom gyömbér tea nagyon népszerű módszerekben használatos a fogyás érdekében, mivel felgyorsítja az anyagcserét.
- Ginger segít a dohányosoknak a rossz szokások elleni küzdelemben. Helyezzen egy darab gyömbért a szájába, és rágja - ez hatékonyabb, mint sok nikotin-függőségű tabletta. Hogyan kell a gyömbért megfázni?
Hideg gyömbér gyökér
Ha rendszeresen szedsz gyömbért, mézet, citromot, akkor nem fogsz félni az influenzától és a hidegtől még a járvány csúcsán sem, de ha még mindig beteg, kezdj el egyszerű népi jogorvoslatokat. Receptek főzés gyömbér gyökér hideg lesz nagyon hasznos.
A hideg gyömbér receptje egyszerű. Melegnek kell lennie, legalább három pohár naponta. Gyömbér tea lehet részeg gyerekeknek.
Jobb, ha friss gyömbért használunk, nem lehet zsugorodni. Ha nincs friss, szárított (kiderül, hogy élesebb és aktívabb), de hosszabb ideig kell főzni. Vessünk egy darab gyömbért, egy ujj méretét, vágjuk vagy rácsozzuk. Helyezzük forró vízbe és tartsa alacsony hőmérsékleten 10 percig. Főzés közben adjunk hozzá fekete őrölt borsot. Távolítsuk el a hőből, szűrjük, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, friss citromot (1/3 rész elég) vagy narancsot. A tea kellemes, illatos és hasznos a megfázás kezelésére. Add hozzá a mentát a gyömbéres teahez, a vaníliához - ez növeli a melegítő hatást.
2) Koncentrált hideg gyömbér - recept.
Vegyünk és keverjük össze egy evőkanál friss gyümölcslé gyömbérgyökérből és 2 evőkanál mézet. Hagyja 3 napig forralni. Adja hozzá a kapott infúziót teához, tejhez és 1 evőkanálhoz.
3) Enyhe gyömbér ital.
Tegyünk egy evőkanál gyömbért, citromot vagy narancslevet, mézet és cukrot egy bögre. Öntsünk vizet szobahőmérsékleten, majd töltsük fel forró vízzel. Ragaszkodjon 5 percre - és egy szelíd, kellemes ital készen áll. Ezzel a főzési módszerrel hasznos tulajdonságok maradnak.
4) Ginger torokfájdalommal.
A gyömbér tiszta formában használható. Csak tegyen egy darab gyömbért a szájába, az illóolajok a torokfájáson fognak hatni. Egy darabnak meg kell harapnia vagy rágni.
A második módszer gargling. Ehhez öntsünk 1 evőkanál száraz gyömbért 1 pohár vízzel, főzzük 10 percig. Hűvös, öblítse ki a lehető leggyorsabban.
5) A nedves köhögés receptje. A forró tejben adjunk hozzá szárított gyömbért (1/3 tsp). Plusz egy kis kurkuma és méz.
6) Száraz köhögés receptje.
A gyömbérrel történő megfázás kezelésére a gyömbérlét citromlével keverjük össze.
Belélegzéshez 1-2 csepp gyömbér illóolajat használhat. Az eljárások időtartama legfeljebb 7 perc.
7) Hideg recept.
Friss gyömbérlé cukorral (1: 1 arányban) 1-2 cseppben ásni. Az orr és még sinusitis is gyógyítható.
8) Inni, hogy javítsa az immunitást.
Az immunrendszer erősítése a gyömbér jó tinktúrája. Egy font friss gyömbér gyökér hámozott, reszelt reszel. Mindez öntsön alkoholt, ragaszkodjon egy meleg helyre. A tinktúra készen áll, ha a szín sárgára változik. Az étkezés után naponta kétszer kell szűrni és itatni, hogy gyömbérrel hideg legyen.
Ez a recept: forró vízben, két csepp illóolajban, törölje le magát egy törülközővel és lélegezzen öt percig.
9) Gyömbér, méz, citrom megfázásra
Gyömbér, méz, citrom a megfázásért - ezek az összetevők a csodáikban dolgoznak. A friss gyömbér gyökér rácsát (kb. Három centiméter hosszú). Tegyünk egy liter termosz reszelt gyömbért, 3 evőkanál citromlét, méz ízlés szerint. Öntsünk forró vizet. Bezárás, hagyja 20 percig. A tea gyógyító hatása meghaladja az elvárásait. Hideg gyömbér - a gyors gyógyulás receptje!
Ellenjavallatok és óvintézkedések
A 6 éves kor alatti gyermekek számára nem ajánlott gyömbéres illóolaj. Nem kell üres gyomorban használni.
A tudósok már régóta bizonyították, hogy a gyömbérrel való megfázás előnyeit kezelik. Szóval, elkapni a hideg vagy az influenza, ne rohanás, hogy lenyelje maroknyi tablettát. Próbálja meg a hagyományos kezelések használatát. Egészség az Ön számára!
Hideg gyömbér gyökér
Egy idős vietnami thai - egy vietnami étterem séfje a fővárosban, egy vietnami étterem szakácsát tanította nekem a gyömbérgyökér használata a megfázásra. 19 éves voltam, gyakran beteg voltam, de bátran dolgoztam a konyhában, megtanultam a szakács szakma alapjait és felkészültem az egyetemre. Látva a buzgóságomat és teljesen haszontalan egészségemet, Ty kezdte gyógyítani a bánatát a vietnami hagyományos orvoslás segítségével.
Kiderül, hogy a vietnami gyömbér számos betegség kezelésére szolgál, a megfázás és az ARVI esetében ez az első számú gyógyszer! Azt kell mondanom, hogy a vietnami szinte minden ételben - a mártásban, a hús- és halételekben, a húslevesben és a salátákban - gyömbér gyökeret helyeztek. Egy évnyi munka után a drága étteremben az életem hátralévő részében beleszerettem a vietnami konyhába - nagyon ízletes és egészséges (minden étel friss termékekből készül, minimális hőkezeléssel).
Mi nem főzünk! És a kagyló gombás mártással, a sör és a tíz további mártással, valamint a "Lau" ízletes leves, melyet speciális ételekben, és sashimi (nyers ponty gyömbér öntés) szolgálnak fel. Ahogy megérted, mindenhol minden ételben gyömbér volt, a vietnami pedig csak friss gyökeret ismer fel - nincs száraz por!
Elismerem őszintén, hogy ifjúságomban nem használtam a gyömbér gyökér megfázás vagy a vírusfertőzések kezelésére egyáltalán, és elfelejtettem az értékes recepteket. És csak tíz évvel később eszembe jutott a jó Tae és gyömbéres kezelése - amikor a kemény munka kimerítette a kimerültséget, de nem volt a legkisebb lehetőség, hogy lelassítsam és megsértsem. Ez az a hely, ahol a vietnámi gyömbéres tapasztalataim hasznosak voltak, amit meg kell mondani, hogy némileg eltér a szokásunktól.
Vietnami hideg gyömbér gyökér
A gyömbérgyökér megfázás előtti receptjei előtt néhány szót mondok észrevételeimről. A vietnami nagyrészt nagyon mobil és kemény. 12-14 órán át dolgoztunk, majdnem leesett a fáradtságtól, és az idősek, akik kétszer annyit végeztek, készek voltak ugyanazt a szabványt teljesíteni. Meglepő volt, de érthető volt - többségük friss tenger gyümölcseiből, halból, rizsből és zöldségből nőtt fel. Ezen túlmenően a bőséges élelmiszer-aromaanyag mindenféle fűszerrel is hozzájárul a test erősségéhez. És a gyömbér fontos szerepet játszik itt!
Vietnami rhinitis kezelés
Töröljön egy friss gyömbérgyökeret (tegyen egy széles kést a gyökér síkjára, és nyomja meg a kezével). Zúzott egy darabot egy forró serpenyőbe, és egyik oldalán enyhén megsütjük, míg az élek kissé felhősek. Fordulj meg, fordítsd le a hőt, és hogy vannak erők, amelyek lélegzik az orrát a gyökér felett. Egy nagy karton tölcsért készíthet, és óvatosan vigye a füstölő üzembe - kényelmesebb lesz belélegezni a gyógyító gőzöket.
Ty sokkal könnyebben kezelte a hosszú szenvedésű orromat - egy hatalmas hasítóval összezúzta a gyökeret, és az elektromos tűzhelyet a forró panelre tette. Rögtön a füst a gyökérből származott, és egy csőbe hajtott notebookon keresztül lélegeztem. Néhány perc múlva a fejem megállt, még néhány másodperc múlva elengedtem az orromat, és végül szabadon tudtam lélegezni. Naponta 2-3-szor készítsen.
Gyömbér karamell hideg és köhögéshez
Nagyon hatékony, de nagyon erőteljes számunkra: a szem szokása szerint "mászni a homlokra". Fry egy langyos serpenyőben 1 evőkanál. egy kanál granulált cukrot halványbarna színűre, adjunk hozzá 1 teáskanál reszelt friss gyömbérrel, keverjük össze és sütjük még 1-2 percig. Gyorsan tegye a karamellot egy kanálba és hűtsön. Ezt az összeget fogyasztják a nap folyamán (a kanálból szopás, mint édesség).
Ez egy legyengítő köhögést, hideget, és az influenza további orvoslását szolgálja.
Vietnami hidegellátó tea
A keverék csak „gyilkos” - nagyon csúnya ízű, de belülről melegszik fel, és hozzájárul az akut légúti fertőzések és az ARVI gyors kezeléséhez.
Egy csésze forró tea padlóján (Tai mindig jázminot ivott - nagyon keserű, és kedvesen ugyanezt csináltam) adjunk hozzá egy teáskanál reszelt gyömbéres dombjal, néhány fekete borssal és 4 db-mal. szegfű. Keverjük hozzá, adjunk hozzá néhány cukrot vagy mézet, és forró italt.
Az érzelmek ennek az ártalmas keveréknek az elfogadása után leírhatatlanok, de a hatás gyors - minden hideg tünet észrevehetően „elveszti” az első adag után. DE!
Sem a tea, sem a karamellot nem szabad a gyomor-bél traktusban szenvedő embereknek szedniük - a gyömbér ingerlő és a betegség éles súlyosbodását okozhatja!
Hogyan főzzük a gyömbért a megfázáshoz
A hideg gyömbér főzésének legegyszerűbb módja, hogy a szokásos fekete teához adjunk hozzá egy csípős száraz fűszert. De jobb a friss gyökér használata.
Tea + gyömbér
Erős foglalkoztatással, amikor nincs ideje főzetek és gyógyászati keverékek főzésére, egyszerűen hozzáadhat egy friss gyömbért egy frissen főzött teához (vagy dobja be a teáskannába). Hosszú ideig ilyen egyszerű módon mentettem meg - vettem 100-150 g friss gyömbér gyökerét, és a hűtőszekrényben tartottam, és minden reggel kis darabot vágtam (bélyegképpel).
Ez a tea, egy gyömbérrel, tonikaként működik, segít megőrizni a testet a hideg évszak alatt, és enyhíti a kezdeti hideget. Munkánál is, ha lehetséges, hozzáadott egy darab gyömbért a teához, és nagyszerűnek érezte magát. Lehetetlen ezt a módszert visszaélni - a gyömbéres teát naponta legfeljebb 3-szor használhatja.
Többkomponensű tea tejjel
Tökéletesen felmelegszik a hidegben való hosszú tartózkodás után, segít megállítani a közönséges hideget és a kezdeti vírusbetegséget.
Brew 2 evőkanál. kanál nagy levél zöld tea 0,5 l forró vizet, adjunk hozzá 10 db. kardamom és annyi szegfűszeg. 1-2 nap a tűzön, és adjunk hozzá egy teáskanál száraz fekete teát. Pár percig forraljuk fel és 0,5 liter tejet öntsünk. Keverjük. Adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál reszelt gyömbért, és forraljuk fel újra, majd adjunk hozzá fél teáskanál őrölt szerecsendiót. 2-3 perc a tűzön, és ragaszkodjon 10 percig.
Igyon naponta kis adagokban, meleg állapotban felmelegítve.
A méz gyömbérrel keverjük össze
Elengedhetetlen hideg fagyos tél, amikor a betegségek gyengített testet támadnak meg. Ízletes, hasznos és egyszerű!
Forraljunk 1 l vizet, adjunk hozzá szelet narancsot, bármilyen citrushéjat, reszelt gyömbért (1 teáskanál), fahéjat, borsot és szegfűszeget (nem több, mint 1 teáskanál minden fűszer). Pár percig forraljuk, kapcsoljuk ki a hőt, és adjunk hozzá egy pohár mézet. Keverje hozzá, ragaszkodjon 20 percig, ürítse. Igyon egy pohár az étkezések között.
Gyömbér köhögéskor: tinktúrák és keverékek
Köhögés és hideg esetén a gyömbér nemcsak teák és italok formájában használható, hanem tinktúrák és terápiás keverékek készítésére is.
Vegyünk egy teáskanál a következő fűszereket:
Hidegkezelésű gyömbér
A gyömbér rendszeres használatával a hidegség valószínűsége még a járvány idején is nagyon kicsi. Ő egy igazi életmentő a hideg évszak alatt. De ahhoz, hogy a lehető leghamarabb megbirkózzanak a betegséggel, meg kell tudni, hogy melyik tünetek esetében hasznos a gyömbér. Végtére is, nagyon szeretném, ha a gyömbér hideg kezelése a lehető leghasznosabb.
Hatékony gyömbér alapú receptek
A szárított gyömbér forró tejben hígítva kiválóan alkalmas nedves köhögés kezelésére. Egy teáskanál gyömbér 1/3-a öntsön 200 g forró tejet. Mézet és kurkuma is hozzáadhat.
A száraz köhögéssel járó hörghurut kezelésében keverjük össze a gyömbérlé citromlével és adjunk hozzá mézet.
A tüdőbetegségek esetében a száraz gyömbérből és a sárgabarack magból (Shambhala) készült ital hatékony. Ennek elkészítéséhez 2 teáskanál shamballa magot 10 percig főzünk egy pohár vízben, lehetőleg alacsony hővel, majd egy kis száraz gyömbért (egy teáskanál csúcsán) és mézet adunk hozzá.
Ha fáj a torokfájás, tedd egy darab gyömbér gyökerét a nyelv alá. Ez nagyban segít és megakadályozza a hideg súlyosbodását.
Hidegkezelés
A gyötrődés megfázása gyömbérrel gyakran belélegzéssel és dörzsöléssel jár. Ginger-alapú illóolajjal történő belélegzéshez. Néhány csepp ebből az olajból egy liter vízzel hígítjuk, melegítjük, amíg a gőz megjelenik és 10 percig belélegzik.
A hideg lábak melegítéséhez egy kis száraz gyömbért helyezhet a zokniba. És ha hűtött vagy még az utcán is áztatjuk, egyszerűen oldjuk fel a száraz gyömbért vízzel, amíg egy szuszpenzió képződik és meg nem dörzsöli a bőrt.
A súlyos orrfolyást és a sinusitist 2-3 csepp friss gyömbérlével, cukorral hígítva kezelik, az arány 1: 1.
Az immunrendszer erősítése érdekében készíthet egy gyömbér tinktúráját. 350 g friss gyökeret hámozunk, reszeltünk és 350 g alkohollal dörzsölünk. Hagyjuk meleg helyen 14 napig főzni, szűrjük meg és inni reggelivel, teáskanál után.
Gyermekek számára, de a felnőttek számára is kívánatos, hogy az elsősegély-készletben mindig ízletes és egészséges gyömbérszirup legyen.
Gyömbér a megfázásért - a szirup receptje: apróra vágott gyömbérgyökér finoman apróra vágva, ugyanolyan mennyiségű cukorral keverve, és addig forralva, amíg a gyömbér darabjai meg nem lágyulnak. Az eredmény egy szirup, amely nemcsak hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, hanem nagyon kellemes illatú is. Meg kell venni a tea hozzáadásával, a hideg első jeleinek megjelenésekor.
Hidegkezelésű gyömbér
Hidegkezelésű gyömbér
Szinte minden ember évente többször hideg tüneteket tapasztal. A test minden részén, torokfájás, orrfolyás, köhögés, láz győzött meg a szokásos rutból. Annak érdekében, hogy gyorsan eljusson a lábadra a hideg első jele, gondolja át a hagyományos orvoslás eszközeit a megfázás kellemetlen megnyilvánulásainak leküzdésére. Az egyik ilyen megoldás a hatékony gyömbér alapú receptek.
Miért olyan hatékony a gyömbér megfázás esetén? A gyömbér jótékony és gyógyító tulajdonságai ősidők óta ismertek. E növény gyökerét először Észak-Indiában fedezték fel, ennek az országnak a lakói vishvabhesadzhnak hívják, amelyet szanszkritról lefordítanak egyetemes orvosságként. És ez a fordítás igaz, mert a gyömbér gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiszeptikus, exponáló, diaphoretikus, tonikus, görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, és ez nem az egész lista. Ez a növény tartalmaz:
- C, A vitamin, foszfor, B1, B2, kalcium, vas, cink, magnézium, nátrium és kálium.
- A legfontosabb aminosavak (metionin, fenilénin, lizin) és egyéb hasznos és szükséges anyagok a szervezet számára (felandrin, citral, borneol, camphén stb.).
- Lipidek, keményítő
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gyömbér (gingerolok - olyan anyag, amely hatékony eszköz a vastagbél onkológiájának megelőzésére). Ezek az anyagok a gyömbér különleges illatát és ízét okozzák.
- Illóolajok, fitoncidek, amelyek a fokhagymához hasonlóan képesek káros mikroorganizmusok elpusztítására, az immunrendszer erősítésére, az emésztés javítására.
Hűvös gyömbérgyökér használatával megállíthatja a vírusfertőzés terjedését az egész szervezetben, jól felmelegszik, enyhíti a hidegrázást, erősíti az immunrendszert, megszabadul a köhögéstől és orrfolyástól. Ha egész évben gyömbérgyökérrel teát fogyaszt, elkerülheti a megfázást.
Hideg gyömbéres receptek
A legegyszerűbb módja a hideg gyömbér használatának, a recept a tea elkészítéséhez. Ehhez vegye be a gyömbér gyökerét, amelyet ma már szinte minden élelmiszerboltban értékesítenek, apró zsetonokra vagy szeletekre vágjuk, rendszeres fekete vagy zöld teavel együtt főzzük (2 teáskanál apróra vágott gyömbért egy átlagos teáskanna). Ebben a teaben mézet, citromot, egy kis piros paprikát lehet hozzáadni, ami tovább fokozza annak hatását. A hideg idején az ilyen teát legalább három pohárban kell itatni kis napokban.
Általában sok gyömbéres tea recept van, amelynek fő összetevője a növény gyökere, de a többi összetevő ízlés szerint választható. Íme néhány további recept a hideg gyömbéres teaért:
- Gyömbér tea tejjel. Az előkészítéshez 300 gramm vizet, 200 gramm tejet, 2 zacskót zöld vagy fekete teát (1,5 teáskanál súlyozott teát), 2 evőkanál cukrot vagy 1,5 evőkanál mézet, 1 teáskanál földes kardamomot, 6 szelet gyömbér gyökeret vagy 2 teáskanál reszelt. Adjunk hozzá cukrot, teát, gyömbért hideg vízhez, forraljuk fel, forraljuk 4-5 percig, adjunk hozzá tejet. Ismét forraljuk fel, adjuk hozzá a kardamomot a forró italhoz. Jól keverjük össze, a mézet hozzáadhatjuk a kész italhoz.
- Tea gyömbérrel, citrommal vagy narancslével. A készítmény elkészítéséhez 300 gramm vízre, 6 asztalra lesz szüksége. kanál cukor vagy 5 asztal. kanál méz, egy kis fekete bors, 4 asztal. evőkanál citrom vagy narancslé, apróra vágott menta levelek (opcionális). Forraljuk fel a vizet, helyezzük a gyömbért, nyissuk fel a serpenyő fedelét, és forraljuk 10 percig, adjunk hozzá mézet vagy cukrot, jól keverjük össze. Ezután adjunk hozzá borsot és citrom / narancslét. Igyál forró teát.
- Gyömbér köhögés tea. Szükséged lesz 500 gramm vízre, gyömbér gyökérre (3-4 cm), egy evőkanál súlyozott, leveles, zöld teare vagy 3-4 db zsákra, 2-4 asztalra. evőkanál méz, ¼ citrom, kardamom, szegfűszeg és csipetnyi fahéj. Brew zöld tea és öntsünk egy serpenyőben, adjunk hozzá apróra vágott gyömbér gyökér és más fűszerek, forraljuk fel, csökkenti a hő vagy a hő a tűzhelyen, pörkölt 20 percig, majd hozzá citromlé és méz 5 perc után. távolítsa el a hőt, és ragaszkodjon 20 percig.
- Száraz köhögés esetén: keverjük össze a gyömbér gyökerét a mézzel és a citromlével, adjuk hozzá forró vizet, hagyjuk 20 percig főzni.
- Nedves köhögés: Reszelt gyömbérgyökér forró tejet öntsünk, hagyjuk 15-20 percig, adjunk hozzá mézet.
A teákon kívül gyömbérrel is belélegezhet. Ehhez adjunk hozzá 1-2 csepp illóolajat egy csészében vagy serpenyőben forró vízzel, belélegezzük ezt a gőzöt 5-7 percig. A hipotermiából száraz gyömbért lehet önteni a zokniba éjszaka, vagy hígíthatja a pasztaszerű állapotban, és dörzsölje be a bőrbe.
A szinuszit és az orrfolyás cseppentő gyömbérlével meggyógyítható, 1: 1 arányban hígítva, minden orrlyukba.
Ha fáj a torok, húzza le egy kis darabot a növényi gyökérről, lassan rágja fel. Az illóolajok csökkentik a gyulladást és a fájdalmat, enyhítik az irritációt.
Az immunitás javítása és a megfázás megelőzése érdekében a tinktúrát gyömbérrel "immunitás" készítheti. Ehhez hámozott friss gyömbérgyökérre van szükség, 400 gramm és alkohol mennyiségben. Rácsozzuk a reszelt gyökeret, és öntsük az alkoholt. Ezt a keveréket 2 vagy 3 hétig meleg helyen, néha rázza. Amikor a tinktúra sárga, törzs, és vigye el egy teáskanál reggeli és ebéd után.
Mikor ellenjavallt a gyömbér?
A gyömbér ellenjavallt olyan gyomor-bélrendszeri betegségekben, mint például fekélyek, gastritis, colitis stb. A vastagbélgyulladás, a szív- és érrendszeri rendellenességek, a vérnyomáscsökkenés, terhes nők, 2 év alatti gyermekek esetén ellenjavallt. Magas hőmérsékleten semmilyen formában nem vehet gyömbért, mivel hajlamos a vért vékonyodni, és ebben a helyzetben a fogadása rossz hatással lesz az edényekre, és vérzéshez vezethet.
Gyömbér hideg tea (gyömbér tea vírusokkal szemben) | Woman.ru
Ahol a gyömbér tea van, a hideg nem hely
A gyömbér gyógyító tulajdonságai már régóta ismertek. Amellett, hogy a gyömbéres tea, amely napjainkban népszerű a megfázás, a gyömbérgyökér is gyakran használják az agy és a véredények működésének javítására, normalizálja a pajzsmirigy és a gyomor-bél rendszer működését. Az ayurvédikus adeptusok úgy vélik, hogy a gyömbér egy különleges energiát képes felidézni a testünkben gyógyító személyben. Nem minden ok nélkül, minden gyömbér alapú ital kifejezetten melegítő hatást fejt ki. A gyömbér kiváló helyet foglal el egészségünknek sok esetben. A fő „ló” azonban a megfázás és az influenza elleni küzdelem, mert természeténél fogva a gyömbér felülmúlhatatlan immunstimulátor.
1. recept: gyömbér és citrus
A főzéshez szüksége lesz: zöld tea, friss gyömbér, fahéj, méz, menta levelek, fekete borspor, grapefruit és citromlé. Egy liter vízben gyömbér gyökeret veszünk körülbelül 5-10 cm-re, amelyet először meg kell tisztítani, vágni vagy reszelni. Először kb. 10 percig forraljuk a gyömbért, majd adjunk hozzá egy csipet fekete borsot, fahéjat és mentát. Néhány perc múlva távolítsa el a hőtől és a szűrőtől. A kapott levesben először egy kicsit később adjuk hozzá a zöld tea leveleit - édesség, ízlés és további előnyök érdekében, adjunk hozzá néhány evőkanál mézet, fél citromlét és egy egész grapefruitot. Ezen a ponton az egész házat élénkítő, „napos”, meleg aromák töltik meg, amelyek - mint a gyömbér tea - segítenek gyorsan megbirkózni a hideggel.
2. recept: Hideg és köhögő gyömbér tea
A következő recept gyorsan és hatékonyan segít a torokfájásban és a köhögésben. Előkészítéshez fekete vagy zöld tea, gyömbér, pár kardamom hüvely, 1-2 szegfűszeg. Először is, főzzük a teát, és szűrjük le egy kis serpenyőbe, gyújtogasson. A teaben, kardamom hozzáadásával, reszelt gyömbérrel, szegfűszeggel és kb. 20 percig főzzük. Végül hozzáadhat egy kis citrom- vagy narancssárga (frissen facsart) gyümölcslé az illathoz, majd távolítsa el a teát, hűtse le és szűrje újra. Lehet hideg és meleg italt iszni. Úgy vélik, hogy az ilyen gyömbér tea nemcsak enyhe köhögéssel és hidegséggel segít, hanem a súlyos bronchitis és tüdőgyulladás tüneteit is enyhíti.
Recept 3: Gyömbér tea borokkal és aszalt szilvával
A zöld teát főzzük, öntsük egy serpenyőbe, és tegyük alacsony hőre. Adjon hozzá aprított gyömbér gyökér (kb. 4-5 cm), egy kis szilva és 250 g száraz vörösbor. Az illatos keveréket alacsony hőmérsékleten kell pörkölni egy órán át, majd meg kell törni és lehűlni. Ajánlott hígított formában elfogadni (csak 1: 1 arányban adjon hozzá forró vizet). Ez a recept gyorsan és óvatosan eltávolítja a hideg minden kellemetlen tünetét: elárasztja az orrfolyást és a köhögést, enyhíti a fejfájást és az izomfájdalmat, hangokat és élénkítést.
4. recept: Gyömbér tea hidegből sietve
Ez a recept a hideg gyömbér tea tökéletes azok számára, akik mindig sietnek, és úgy döntenek, hogy hideg vagy influenza a lábát minden alkalommal. Szóval, reggel vágja a gyömbért vékony szeletekre, tegye egy nagy pohárba, adjon hozzá néhány zöld teat. A gyömbér tetején 3-4 kör friss citromot, és forró vizet öntsünk - ez pár perc, nem több! Ezután fuss és készülj fel a munkára. Miközben csinál sminket, és kivette a ruhát, a tea teljesen felforrósodik. Néhány meleg sipsz az úton - és egész nap energiával terheljük és ízletes keleti aromával melegítjük.