Hogyan viselkedni kell, ha a gyermeknek hideg évszak alatt rhinitis tünetei vannak? A szülők, akik ismerik a dr. Komarovszkij programjait és könyveit, tudják, hogy szükséges az orr megfelelő öblítése, a hőmérséklet és a páratartalom kényelmes értékeinek elérése a szobában, hogy a tüneti eszközöket kellő gondossággal és jelzésekkel használják. Ez segíteni fog a sikeres helyreállítás feltételeinek megteremtésében és a szövődmények megelőzésében. Ugyanakkor továbbra is fennáll egy nyitott kérdés az utcán való járás, a károsodás és az előnyös betegek számára. Mit gondol a híres gyermekgyógyász Komarovsky? Lehet-e járni a gyermekkel a hidegben télen?
A cikk tartalma
Rhinitis és baba
Valójában minden szülő tudja, hogy hasznos a gyermekek számára, hogy a friss levegőben tartózkodjanak. Ez hozzájárul a változó környezeti feltételekhez való alkalmazkodáshoz, erősíti az immunrendszert, fizikailag és szellemileg fejleszti a mobil játékokat és a környező világ jelenségeivel kapcsolatos kíváncsi kérdéseket. Az utcán, a zöldövezetben töltött parkban vagy a hóval borított parkban, a játszótéren nemcsak a gyermek, hanem a kísérő felnőtt is örülhet. Azonban érdemes elhagyni a szobát, ha a rhinitis tünetei jelentkeznek - a torlódás és az orrkisülés, az orrvégzés megsértése?
Dr. Komarovsky mindig arra hívja fel a figyelmet, hogy az orr-torlódás oka eltérő lehet. A rhinitis nem az ARVI szinonimája; Bár a közönséges betegség fertőző jellege nagyon gyakori a gyermekeknél, a vírusokon és baktériumokon kívül az ok is lehet:
Attól függően, hogy mi okozott egy orrfolyást, megállapítható, hogy ki kell-e menni. Dr. Komarovszkij szerint azonban nem lehet egyértelműen válaszolni arra a kérdésre, hogy mennyire lehet sétálni, ha hideg van. Fontos, hogy ne csak a diagnózist, hanem az időjárási viszonyokat és más tényezőket is figyelembe vegyük, amelyeket a későbbiekben tárgyalunk.
A séták megengedettek
A séta hasznos. Erről dr. Komarovszkij nem vonja vissza a televíziós műsorok megismétlődését mind a közönséges hidegség problémájára, mind a gyermekbetegségek megelőzésére.
Még akkor is, ha a gyermeknek hideg van, és már télen kívül van, nem tilos külföldre menni. A friss levegőben való gyaloglás helyes megközelítése felgyorsítja a helyreállítást, és az orvos szerint tisztítja a légutakat.
Mit kell tudni, mielőtt eldöntené a járást? Ki kell értékelni:
Érdemes sétálni, ha a gyermek belélegezhet az orron keresztül - részleges torlódással, mérsékelt ödémával.
A téli időszakban kívülről történő járás normál testhőmérsékleten, a láz hiányában, a kísérő fejfájásban és gyengeségben - azaz az akut fertőzési időszak letelte után - megengedett.
- A fertőzés terjedésének lehetséges kockázata.
Ha egy gyermek fertőző rhinitisben szenved, megfertőzhet másokat - míg a kisgyermekek a fertőzésre érzékenyebbek. A séta a legjobban távol van a forgalmas játszótérektől, a homokozótól.
Szükséges a kérdéses diagnózis bemutatása is. Az orrfolyás csak egyike lehet a sok megnyilvánulásnak, és ha a betegség izolálásra szorul, az ágy pihenőhelye átmenetileg leáll. Azonban, ha allergiás a porra (például új lakásba költözéskor), ajánlatos a gyermekkel együtt járni a nedves tisztítás során - az allergén megszüntetése és az érintkezés leállítása segít enyhíteni az állapotot. Ha az orr be van töltve, mert a fogakat vágják, akkor járhat - ha nincs láz, fertőzés.
Télen a hidegben járás meleg ruhában történik, jelentős fizikai erőfeszítés nélkül.
Télen nem szabad elfelejteni a meleg, többrétegű ruhát. Ebben az esetben a gyermeknek nem szabad futnia, részt venni kültéri játékokkal társaikkal - fennáll az izzadás, a gyors fáradtság (a test még mindig nem erős, és a gyógyulási folyamat éppen megkezdődött), valamint az egészséges gyermekek fertőzésének kockázata. Télen a hidegben járás célja a friss levegő nedves és poros kialakítása.
Ellenjavallatok a gyalogláshoz
Mikor jobb, ha megtagadja, hogy kimegy? Számos jelentős ellenjavallat van:
- az egészség jelentős romlása, láz, gyengeség;
- az orr-légzés hiánya vagy jelentős nehézsége;
- szigorú ágyágyazás, elszigeteltség;
- rendkívül alacsony külső hőmérséklet;
- rossz időjárási körülmények (erős szél, magas páratartalom, eső, hóvihar);
- az egészséges gyerekekkel való érintkezés megszüntetése.
Ha a kóros folyamat még nem kezdődött el megoldani (a láz továbbra is fennáll, erős torokfájás van, az orr teljesen kitöltve van), lehetetlen járni. Alacsony környezeti hőmérséklet esetén a lázas gyermek, a bőredények görcsössége következik be - ez a termoreguláció megsértéséhez vezet, csökkenti a hőt, és ezáltal hozzájárul a túlmelegedéshez (hipertermia).
A téli hónapokban a gyermeknek nem szabad aktívan lélegezni a szájban.
Az orr-torlódás esetén a gyermek a száján keresztül kezd lélegezni, a hideg, száraz és nem megfelelően felkészült levegő belép az orrát az alsó légutakba - ez hozzájárul a szövődmények kialakulásához (tracheitis, bronchitis, tüdőgyulladás).
A gyaloglás kizárható, ha az orvos szigorú ágyágyazást, izolálást ajánlott (például diftéria). Ami a rendkívül alacsony hőmérsékletet illeti, ezt a koncepciót nem a konkrét számok szerint kell értékelni, hanem azt a helyet, ahol a gyermek született és fejlődött. Ha az átlaghőmérséklet télen nem esik 10 ° C alá, és a fagyok –15 ° C-ra vagy annál magasabbra emelkednek, tartózkodnia kell a sétától. Ha azonban a tél hosszú ideig tart, és –20 ° C-os szokásos jelző, akkor helyesen kell járnia. Természetesen az erős szélű eső, az esőben, a gyermek havazásában semmi sem hasznos, valamint a kísérő felnőttek számára.
Felkészülés a sétára
Téli sétára az utcán elő kell készítenie. Dr. Komarovsky azt tanácsolja:
- Melegen öltözött (felnőttek és gyermekek), mert egy csecsemő takarókat helyez a babakocsiba.
- Vigye magával azokat a gyógyszereket, amelyeket a kezelési rendnek megfelelően kell bevennie (vagy mozgassa a járás idejét).
- Ha a cseppeket az orrra kell beadni, akkor azt egy felnőtt kezébe kell előmelegíteni; jobb ruhát viseljen a ruhák belső zsebében.
- Gyaloglás előtt szükség esetén öblítse le az orrát sóoldattal, használjon vazokonstriktor cseppeket (ha a kezelőorvos megengedi).
Ha nem mehetsz kívülre, de az állam lehetővé teszi, hogy lélegezzen utcai levegőt, alternatív módon menjen az erkélyre - ne felejtse el a meleg ruhákat, korlátozza az idejét alacsony környezeti hőmérsékleten.
A rhinitisben szenvedők számára a szabadban való tartózkodás segíthet, ha szem előtt tartja az óvintézkedéseket és az ellenjavallatokat. Dr. Komarovszkij emlékeztet arra, hogy minden egyes esetben szükség van a helyzet ésszerű értékelésére - majd az utcán, még télen is, egy gyaloglás segít a gyermeknek a hidegből való helyreállításában.
Dr. Komarovsky elmondta, hogy a hideg gyerekekkel járhat-e
Jevgenyij Komarovszkij, a híres gyermekorvos biztos abban, hogy a gyermekek megfázása nem ok arra, hogy otthon maradhasson: nem csak kívülről lehet menni, hanem még kívül is. Az orvos olyan helyzetekről beszélt, ahol nem kell félni a gyaloglástól, és ha mégis jobb, ha magadra törődsz a Facebook oldaladon.
"A fertőző betegségek akut időszakában lehetetlen - ha nagyon rossz: láz, gyengeség, fájdalom.
Néhány, ritkán ritka betegség esetén lehetetlen, ha szigorú ágyazás szükséges (tipikus példa a diftéria).
Lehetetlen, ha a betegség fertőző, és még akkor sem mindig (ha a gyermek egy erdész fia, akkor a kanyaró nem zavarja az erdőben járó sétákat).
A friss levegő hozzájárul a visszanyeréshez, és ez a tényező különösen fontos a légzőszervi megbetegedések esetében. Ezért óvatosan kell járni - fontosabb, hogy ne mozduljunk el, hanem hogy a levegőtől mentes legyen a ház porától. Ezért melegebb a ruha, és elkerülni a futást és az ugrást. Ha nehéz, akkor csak álljon az erkélyen - lélegezzen.
Ne feledd! Hűvös (hideg) levegő belélegzése esetén a hörgő nyálkahártya vérellátása jelentősen megnő, a szekréciós mirigyek működése aktiválódik, a köpet megnedvesíti. Ha egy gyaloglás alatt egy gyermeknek van egy nedves köhögése, ami nem volt a házban, akkor ez egy nagyon (.) Pozitív jel, ami azt jelzi, hogy a gyermeknek igazi esélye van a tüdőben felhalmozódott nyálkahogy. De megéri, hogy köhögjék a babát az utcán, ahogy azonnal elhúzza a házba. És ez az, ami történik: a nyálkát ezért megnedvesítik, térfogata megnő - ha megállítja az ünnepeket, a gyermek nehezebb lesz lélegezni, és a szülők meglehetősen "logikus" következtetést vonnak le - sétára mentek, és rosszabbodott. Ezért vagy az esetet a végéig, vagy ne kezdje el.
Számos olyan betegségben, amely a légutakban fokozott nyálkahártyákat (köhögés, köhögés, obstruktív hörghurut) jár, a tiszta hűvös levegő fontosabb tényező a kezelésben, mint minden kombinált gyógyszer. Egy másik dolog még ennél is fontosabb: a hűvös levegő hatékony módja a sürgősségi ellátás nyújtásának olyan egészségügyi problémákra, amelyekre jellemző a "légzés erősen" panasz. Mielőtt az orvos megérkezik, fuss az utcára, ajánlja Komarovszkij.
Séta és betegség.
A felnőtt szülői populáció túlnyomó többsége konkrét utasításokat kíván hallani a gyermekorvostól - konkrétan, mikor és mennyire lehetséges és ennek megfelelően, mikor és mi nem. Azonnal el kell csalnom téged - nem lehet egyetemes ajánlások. Az ajánlásokat meghatározó fő tényező azonban nem az időjárás, nem az egészség, nem a nagymamák önfeláldozásra való készsége, hanem a gyermekkori gyermekkori nevelési rendszer.
Elemi példa. Az emberi testen két fő reflexogén zóna van: a fül és a láb. Ha a zokni és a sapka elengedhetetlen feltétele a gyermek életmódjának, akkor ezeknek a zónáknak való hideg expozíció gyorsan hidegre vezet. Jól néz ki, mi érthetetlen? Ha már gyermekkora mezítláb fut (legalábbis a lakásban), és három év múlva felmászik a novemberi pocsolyába, akkor semmi sem veszélyes az egészségre. De ugyanez a pocsolya valódi fenyegetést jelenthet, ha a korai életkorból a szeretett rokonok sokasága zokni és papucs a kezükben futott.
Az előző bekezdés elolvasása után sokan megbánják, hogy a vonat elhagyta. De még mindig járni kell. Ezért folytatjuk az ajánlásokat.
A gyaloglás fő veszélye a hypothermia és a túlmelegedés. Mind a gyermekeknél sokkal könnyebb, mint a felnőtteknél - ez a növekvő szervezet jellemzője (tökéletlen termoregulációs rendszerek és az energia tartalékok gyors kimerülése). A fő kritérium a gyermek viselkedése. Sem a hipotermia, sem a túlmelegedés nem fordul elő hirtelen (sétált, sétált és hirtelen megfagyott). Ha a gyermek semmit nem panaszkodik, nincs szomjúság (az első jele a túlmelegedésnek) - ne fuss és nyugodtan járjon. Minél szélsőségesebb az időjárási viszonyok, a kevésbé kívánatos, független (felnőttek nélküli) gyermekek sétálnak - ha csak azért, mert a kísérő személy mindig saját érzéseit vezeti.
Most néhány konkrét szó a PROSTUD-ról. A közönséges hideg a hipotermia által okozott betegség. Képzeld el, hogy a torkodban (a mandulákon) vagy a gyermekedben, melyet staphylococcusnak nevezünk, egy mikroba él (és valójában az emberek majdnem 100% -ában él). Ennek a mikrobiának a reprodukcióját az immunrendszer folyamatosan korlátozza, és sok évtizeden át békésen együtt éltél a staphylococcusokkal. A hipotermia hatása alatt a védekezés gyengül, a mikroba gyorsan szaporodik és betegséget okoz. Nyilvánvaló, hogy a hideg nem fertőző, nem fertőző betegség, hanem egy adott fagyasztott személy személyes problémája [1].
És akkor? A mikroba szaporodik, a szervezet védő antitesteket termel, és a betegség megszűnik. Mi fog történni, ha rövid idő múlva újra túlhűtésre kerül? A Staphylococcus szaporodni kezd, de mivel az utóbbi időben előállított antitestek még mindig megmaradnak, a betegség nem indul el, vagy sokkal könnyebb lesz. Ez a keményítés lényege - a saját mikrobáink tudatosan aktiválása, végül olyan magas szintű immunitást hozunk, hogy a hideg már nem okozhat betegséget.
Következtetés - ha a legkisebb hipotermia a gyermeknél hideget okoz, semmiképpen ne tartsa otthon otthon a hőmérséklet normalizálódása után, és a betegség tünetei eltűntek.
Általánosságban elmondható, hogy a betegségek és a séták csak az alábbi okok miatt összeegyeztethetetlenek. Először is, amikor a testhőmérséklet emelkedik, a hideg levegő a bőredények görcsét okozza, csökkenti a hőveszteséget és növeli a belső szervek hőmérsékletét, ami nem kívánatos (a küszöbérték 37,5 ° C; ha Ön felett van, akkor nem szabad járni). Másodszor, a fizikai aktivitás és a testhőmérséklet fenntartása jelentős energiafogyasztást igényel, és az energia nagyobb szükség van a betegség leküzdésére.
Így olyan helyzetekre, amikor lehetetlen járni, több százszor kevesebbet lehet találni, mint a gyaloglás szükségessége.
A fertőző betegségek akut időszakában lehetetlen - ha nagyon rossz: magas láz, gyengeség, fájdalom.
Néhány, ritkán ritka betegség esetén lehetetlen, ha szigorú ágyazás szükséges (tipikus példa a diftéria).
Lehetetlen, ha a betegség fertőző, és még akkor is nem mindig (ha a gyermek egy erdész fia, akkor a kanyaró nem zavarja az erdőben járó sétákat, de ha ez egy mérnök lánya, akkor rossz az utcán járni, és mások veszélyeztetése a fertőzés veszélyére).
A friss levegő hozzájárul a visszanyeréshez, és ez a tényező különösen fontos a légúti betegségek (tüdőgyulladás, hörghurut, tracheitis, laringitis) esetén. Magától értetődik, hogy számos tényezőt kell figyelembe venni. Például egy gyermeknek tüdőgyulladása van. Kezdett kezelni, a hőmérséklet normalizálódott, az egészségi állapot javult. Nyilvánvaló, hogy ha a tizedik emeleten lakik, és a lift nem működik, akkor nehéz járni (bár ha gyermekét hordozhatja a karjaiban, akkor miért ne). De szükséges járni, bár óvatosan - fontosabb, hogy ne mozdulhasson, hanem hogy képes legyen levegőt lélegezni a ház porától. Ezért melegebb a ruha, és elkerülni a futást és az ugrást. Ha nehéz, akkor csak álljon az erkélyen - lélegezzen.
Ne feledd! Hűvös (hideg) levegő belélegzése esetén a hörgő nyálkahártya vérellátása jelentősen megnő, a szekréciós mirigyek működése aktiválódik, a köpet megnedvesíti. Ha egy gyaloglás alatt egy gyermeknek van egy nedves köhögése, ami nem volt a házban, akkor ez egy nagyon (.) Pozitív jel, ami azt jelzi, hogy a gyermeknek igazi esélye van a tüdőben felhalmozódott nyálkahogy. De a rokonok cselekedetei gyakran ellentétesek - érdemes megköszönni a babát az utcán, ahogy azonnal elhúzza a házba. És ez történik: a nyálkát megnedvesítettük, ezért nőtt a térfogat - ha megállítja az ünnepeket, nehezebb lesz a lélegző gyermeknek, és a szülők meglehetősen „logikus” következtetést vonnak le - sétára mentek, és rosszabb lett. Ezért vagy az esetet a végéig, vagy ne kezdje el.
Számos olyan betegségben, amely a légutakban fokozott nyálkahártyákat (köhögés, köhögés, obstruktív hörghurut) jár, a tiszta hűvös levegő fontosabb tényező a kezelésben, mint minden kombinált gyógyszer. Ennél is fontosabb, hogy a hűvös levegő hatékony módja a sürgősségi ellátás nyújtásának olyan egészségügyi problémák esetén, amelyekre a „pant-breathing” panasz jellemző. Mielőtt megérkezik az orvos, menjen az utcára (az udvaron, az erkélyre).
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a természet felé irányuló bármely intézkedés előnyös az egészségre, ha csak azért, mert természetes alkalmazkodási mechanizmusainkat indítják el. Nehéz a természetbe költözni (aszfaltmentes föld, az ég a feje fölött, szél, víz, fű stb.), Mert a civilizáció varázsaival kell rendelkeznie (natív kanapé, kedvenc TV, meleg WC, stb.). Az ünnepségekkel szembeni minden érv (nagyon ritka kivételekkel, amelyeket a fentiekben leírtak) nem ellenállnak minden kritikának, és a félelemre, a foglalkoztatásra és a lustaságra épülnek.
Tehát járjunk!
Mindentől függetlenül!
[1] Olvassa el a közönséges hidegről a harmadik részben - az akut légzőszervi fertőzésekről szóló fejezetet.
Lehet-e 37,5-es hőmérsékleten járni a gyermekkel
A gyerekek különösen hasznosak a friss levegőben. A csecsemő egészségi állapota javul, a vér oxigénnel gazdagodik és az étvágy nő. Az immunrendszerre gyakorolt kedvező hatással kapcsolatban felmerül a kérdés: vajon 37,5 és 38 fokos hőmérsékletű gyermek jár-e? Hogyan lehet ebben a helyzetben, Dr. Komarovsky részletesen elmagyarázza.
Az egészségügyi séták hatása a megfázásokkal
Amikor a hypothermia, a test harcol baktériumok támadják meg, és az immunitás fokozatosan gyengül. Úgy tűnik, a csomó a torkomban csípő, gyengéd gyengeség és növekvő hőmérséklet. Ezt a folyamatot a streptococcusok provokálják, amelyek az immunitás csökkenésével kezdik aktívan fellépni. Nincs olyan egyértelmű válasz a hőmérsékletre vonatkozó sétákra.
Az orvosok azt javasolják, hogy vegyék figyelembe az összes, a problémát jelenleg befolyásoló tényezőt. Néhány közülük:
- éghajlati viszonyok;
- pontos hőmérsékleti értékek;
- a beteg jelenlegi állapotát.
A gyerekek általában nagyon aktívan járnak a sétákon: futás és ugrás. Természetesen az ilyen akciók után a baba izzadhat és fagyhat. Ebben az állapotban, rövid időre még több betegségre, és ez már súlyos következményekkel jár.
Dr. Komarovsky erősen ajánlja a gyermekkel való járást, ha a hőmérséklet oszlop csökken, és javultak az általános állapot. A séta áldás lesz és felgyorsítja a helyreállítást.
Gyerekek járnak 37,5 C-on?
A hőmérőn lévő számok nem mindig jelentenek veszélyt. De még mindig vannak olyan határvonal-mutatók, mint például 37,5 ° C. Úgy tűnik, nem magas, de ez még mindig a gyulladásos folyamatok jelenlétét jelenti a szervezetben.
A hangulat sok kívánnivalót hagy maga után, ha:
- gyermeknek hidegrázás van;
- zihálás a torokban;
- túlzott izzadás;
- orr és viszkető orr.
Ezek a jelek nem elegendőek ahhoz, hogy lemondjanak a sétáról? Komarovszkij tanácsára, ha az időjárás napsütéses, széltelen napokon szeret, az eső nem várható, akkor miért nem. Bizonyára ezek a feltételek kellemesek lesznek a morzsák számára, és nem kell aggódnia. Egy másik dolog, ha az utcai hóvihar és rossz időjárás. A nedvesség és az eső ellenjavallt az ünnepségek számára, és a betegség elhúzódhat.
Lehet-e télen járni egy beteg gyermeket?
A fagy és a fagyási hőmérséklet nem alkalmas gyaloglásra, ha a baba még mindig hideg. Ha tényleg nem várhat, amíg mind az anya, mind a baba eltölt egy kis időt a levegőben, akkor egy morzsát vehetsz egy kis fagyban, -5 fokos hőmérsékleten.
Ez többet megtesz a helyiség levegőzésére, ahol a beteg. És naponta meg kell tenni, hogy elkerüljük a kórokozó mikrobák felhalmozódásának kedvező környezetét.
A baba gyaloglásához nem kell több, mint 20 percet, és nem szabad megengedni, mivel megijedhet és hideg levegőt belélegezhet.
Séta a hőségben
A levegő hőmérséklete a hőben nagyon magas, és ezért nem jár a gyermekkel, ha alacsony hőmérsékletű gyanú áll fenn. Ez még többre emelkedhet és fejfájást okozhat. Reggel és este órák a legjobban megfelelnek a sétánynak, állandó nyomon követéssel és nagy alkoholfogyasztással. Tehát a test nem tud túlmelegedni. A gyermek fején panama vagy zsebkendő kell lennie.
Ha a testhőmérséklet 38 ° C
Ha a hőmérő 38 fokra emelkedett, akkor nem lehet beszélni a sétákról. Ezen állapot bármely változása rossz egészségi állapothoz vezethet. A gyermek gyengül, szinte minden alkalommal alszik és fáradhatatlanul rossz. Egy ilyen hangulat hidegrázást és testfájdalmat okoz.
A magas láz mindig a szervezet harcában szenved. Természetesen egy kisgyermeknek szüksége van jó gondosságra és békére ebben az időszakban. Ugyanakkor azt is szükségessé teszi az oxigénnel dúsított friss levegőt, hogy gyorsabban helyreálljon és helyreálljon. Hogyan kell kezelni ezt a helyzetet?
Még ha nem is sétálhatsz, szükséges a szobát levegőztetni. Komarovsky arra kéri, hogy vegyen be valamit egy másik szobában, és az óvodában, hogy kinyitja az ablakokat és szellőzzön legalább 15 percig.
Ez az ideális alkalom a nehéz levegő tisztítására és egészséges állapotára. A szellőzés során jobb, ha nem játszunk a gyermekkel a padlón, különben betegebb lehet.
A szülőknek maguknak kell figyelniük a gyermekük egészségét. Ahhoz, hogy helyes döntést hozhassunk arról, hogy 37,5-es vagy ennél alacsonyabb hőmérsékletű gyermekkel lehet-e járni, minden nagyban függ a baba egészségétől.
Komarovszkij szerint, ha egy gyermek gyenge, és mindig rossz, akkor nincs szükség a helyzet súlyosbítására. Nem szabad szeles és tompa időben járni. Meleg, kényelmes környezet a legjobban a morzsákhoz. Egy ideig zavarja a betegséget, és gyorsan helyreáll. Az oxigénhiány tökéletesen kompenzálja a szellőzést minden időben.
Lehet-e járni a gyermekkel az utcán az ARVI tünetei: hideg, köhögés és láz a csecsemőknél?
Mi lehet veszélyes séták? A legnagyobb baj a test túlmelegedése vagy túlhűtése járás közben. A csecsemőknél a termoreguláció még mindig rosszul fejlett, és a szervezet energia-tartalékai meglehetősen gyorsan kimerülnek, és ennek következtében a gyerekek (gyakrabban, mint a felnőttek) túlmelegedéshez vagy túlhűtéshez vezetnek. Mit kell keresni az ilyen események megelőzésére? Természetesen egy gyermek számára. Bármely változásnak alapja van, ami nem merül fel drámai módon. Például, ha gyanítható, hogy lehetséges a túlmelegedés, és a gyermek nem kér vizet, akkor nincs ok az aggodalomra.
Lehetséges séta köhögéssel és orrfolyással?
Az apák és az anyák többségét érintő kérdés: vajon hideg-e a gyermekével, különösen télen? A válasz egyszerű: igen, igen. A gyulladt orrnyálkahártya kényelmes környezetet igényel a sikeres munka érdekében - friss levegő. Ugyanakkor a nedvességnek magasnak kell lennie, és a hőmérséklet mérsékelten alacsony. Problémás az ilyen körülmények megteremtése otthon, de az utcán nincs hiány a forró nyáron, mind tavasszal, mind ősszel.
A hűvös levegőnek kedvező hatása van a hörgőkre, és elősegíti a köpet elválasztását, különösen a száraz köhögéssel. A nedves köhögés szintén megkönnyebbülést kap a szabadban: a hörgő-lumen kitágul, a légzés szabadabbá válik, és a köpet kivonása felgyorsul.
Sétálnia kell egy újszülöttet, akit egy orrfolyás és még köhögés kelt meg. A beteg gyermeknél is szükség van a nedves friss levegőre, mint egészséges társaira. Vannak azonban olyan esetek, amikor a hideg és a séták jelenléte összeegyeztethetetlen.
A hőmérséklet az otthon ülő ok?
A gyaloglás ellenjavallt, ha az orr és a köhögés a gyermekben az ARVI kialakulásához kapcsolódik az akut stádiumban (javasoljuk, hogy olvassa el: mit kell tennie, ha a csecsemő köhög?). A következő tünetek tipikusak:
- 38 ° C feletti hőmérséklet;
- súlyos rossz közérzet;
- rossz étvágy;
- hidegrázás, láz;
- fejfájást.
A SARS okozója víruscsoport. A vírusos rhinitis az akut stádiumban jobb, ha otthon vár, és csak azután, hogy ezt az akut periódust elhagyja.
A csecsemők ilyen tünetei nem engedik meg, hogy a szülők elvegyék a gyermekét a házból. Mennyi idő szükséges otthon a betegség alatt? A súlyos állapot általában 2-3 nap múlva megy végbe, majd a gyermek hőmérséklete csökken, étvágyát fejleszti és sokkal jobban érzi magát. A gyermek köhöghet és 5 napig vagy annál hosszabb időn át szenvedhet, de ezen az időszakon nem sétál át (azt javasoljuk, hogy olvassa el: mit kell tennie, ha a gyermek köhög, amikor lefekszik?).
Egy másik dolog, ha a gyermek allergiás a virágokra és a virágporra, és az utcán a virágzás magassága. Ebben az esetben a séták csak súlyosbítják a gyermek állapotát, a tüsszentés fokozódik, és az allergiás rhinitis súlyosbodik. Gyermekek gyakoribbak az akut légúti vírusfertőzésekre, mint az allergiás rhinitis. Miután kiderült, hogy a gyermek allergiás a növényekre és a fákra, sétálhatunk, miután a babát pamut-gézkötéssel szállították.
A fentiek biztonságosan tulajdoníthatóak a felnőtteknek. A gyaloglás csak felnőtteknél ellenjavallt az akut ARVI időszakban. A súlyosbodó allergiás nátha nem zavarhatja a gyaloglásra való kilépést - egy gézkötéssel vagy egy nazaval spray-vel kell kezelnie magát.
Következtetés: ha a hőmérő normál hőmérsékletet mutat, de a baba köhög és a csomó áramlik - megengedett a járás (további részletek a cikkben: milyen hőmérsékletet tartanak normálisnak a csecsemőknél?). A megemelkedett hőmérséklet jelenléte szilárd "nem" sétákat mond.
Dr. Komarovszkij véleménye
Magyarázza el, hogy miért nem szabad egy hõmérsékleten és heveny hideg idõszakban járni. A hideg levegő bőrhajók görcsét okozhatja, ami csökkenti a hőveszteséget és növeli a testhőmérsékletet. A 37,5 ° C feletti hőmérséklet jelzi a séták megtagadását - ez lesz a válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e a gyermekkel járni egy hőmérsékleten (további részletekért nézze meg, mit kell tennie, ha a baba hőmérséklete 37,5?). A vírus legyőzéséhez sok energiát igényel, és az utcán, a test jelentős erőfeszítéseket tesz a testhőmérséklet fenntartására, és értékes erőforrásokat pazarol a túlzott motoros aktivitásra ebben az esetben.
Csak egy kis lista van a betegségekről, amelyek kategorikusan tiltják a sétákat:
- fertőző betegségek az akut fázisban jellegzetes tünetekkel: láz, fejfájás, gyengeség;
- szigorú ágyazást igénylő betegség - például diftéria.
Friss levegő - az egészség útja
A friss levegő biztos segítő a helyreállítási úton. Ez különösen igaz a légutakkal kapcsolatos betegségekre (tracheitis, laringitis, hörghurut, tüdőgyulladás). Kétségtelen, hogy a szülőknek egyéb tényeket is figyelembe kell venniük. Vegyük például a tüdőgyulladást szenvedő gyermeket: a súlyosbodási szakasz elmúlt, a hőmérséklet eltűnt, és az egészségi állapot jelentősen javult. Ebben az esetben a gyaloglás ajánlott, de indokolatlan tevékenység nélkül, azaz. a gyermeknek csak friss levegőre van szüksége egy poros lakás helyett. Dr. Komarovsky azt tanácsolja, hogy melegen öltözzön, és ne fusson, aktív mozgások nélkül. A gyerekek aktivitását nem mindig lehet elhelyezni, így ilyen esetekben a gyereket az erkélyre „gyaloglásra” hozni.
A szülők vagy a nagymamák néha teljesen másképp értik ezt. Egy köhögést társítanak az utcán a betegség még nagyobb fejlődésével, és a gyermek azonnal hazatér (lásd még: száraz köhögés láz nélküli csecsemőkben). Nem kellene ezt tennie, mert a séta következtében megnedvesített nyálka mérete megnő, és a baba számára nehezebb lesz lélegezni. A gyaloglás utáni nehéz légzés miatt a szülők „elhiszik”, hogy a séta káros volt. Ne tegyen hibákat - folytassa a gyógyulási sétákat a teljes helyreállításig.
Azok a betegségek, amelyekben a légutak nyálkahártya nagyon nagy mennyiségben képződik (kúp, obstruktív hörghurut vagy hüvelyi köhögés), tökéletesen friss levegővel kezelik. Ne felejtsük el, hogy a friss levegő a megfelelő első légzési segítség. Miközben vár az orvoshoz, menjen ki a gyermekével az utcára vagy az erkélyre - ez adja az első és legfontosabb segítséget.
Gyaloglás egy gyermekkel az ARVI-val (Komarovszkij)
Egy fiatal anya és gyermeke életében egy séta nagyon fontos helyet foglal el. A friss levegőben töltött idő erősíti a morzsák testét, segít abban, hogy alkalmazkodjon a különböző időjárási viszonyokhoz, bemutatja a külvilágot, gazdagítja a különböző benyomásokat. Nem véletlen, hogy a gyerekek annyira szeretnek járni. Igen, és a friss levegőben aludnak, sokkal jobb, mint otthon. Ezért nem meglepő, hogy a kedvezőtlen időjárási körülmények nagy csalódást jelentenek az anya és a baba számára. De ami még rosszabb, ha a gyermek megfagyott. Ilyen esetekben minden múmia aggódik a témáról, lehetséges-e az ARVI-val járni. Tekintsük ezt a kérdést részletesebben.
Ellenjavallatok a gyalogláshoz
Ellentétben a tiszta levegő kétségtelen előnyeivel, számos olyan korlátozás van, amely szigorúan tiltja a kisgyerekkel való járást. A szülők feladata, hogy mindig legyenek a kilátásokon, hogy figyelemmel kísérjék a baba jólétét.
A friss utcai levegő káros lesz egy kis testre, a következő tünetekkel:
- Alacsony minőségű és lázas testhőmérséklet (37,5 ° C felett).
- Nehéz légzés.
- Súlyos orr-torlódás.
- Lassú állapot, fájdalom a testben.
- A jólét éles romlása.
- Hidegrázás.
- Hasmenés.
- Gyakori regurgitáció az újszülöttnél.
- Az étvágytalanság
- Overexcitement.
Az akut légzőszervi megbetegedések fenti általános tünetei miatt jobb, ha a gyermek teljes pihenést és ágyazást biztosít. Ezenkívül a tilalom a csecsemőkre, valamint az óvodai és általános iskolás korú gyerekekre vonatkozik. Általában ez a betegség első 3-4 napja, amikor a test jelentős terhelést mutat. A ház elhagyása tovább bonyolítja a helyzetet.
Ezenkívül a séták ellenjavallt, ha a vírusfertőzést erős köhögés kíséri, ami még nehezebbé teszi a légzést. A fiatal anyáknak nagyon komolyan kell venniük a tilalmat, mivel figyelmen kívül hagyják a gyermek immunitását, amelyet betegség gyengít, súlyos betegségek kialakulásával: mandulagyulladás, sinusitis, otitis, bronchitis, influenza, tüdőgyulladás. A törékeny organizmus ismét bakteriális fertőzést szedhet, ami súlyosabb patológiákhoz vezethet - meningitis, encephalitis, életveszélyes gyermekek. Az influenza gyakran okoz szövődményeket a szív és az erek számára, és a vesék gyulladását idézheti elő.
A legfontosabb, hogy ne felejtsd el felhívni az orvost, aki megvizsgálja a gyermeket és képes lesz diagnózist készíteni. Az orr, az orrfolyás és a könnyesség lehet allergiás tünet. Ebben az esetben egy rövid tartózkodás az utcán pamut-gézkötéssel megengedett.
A gyaloglás kedvezőtlen időjárási körülmények között is nem kívánatos. Erős fagy, eső, erős szél nem lesz előnyös, de képes lesz károsítani egy kis testet.
Mikor segít a séta?
Az állam stabilizálása (elsősorban a magas hőmérséklet hiánya, az általános jólét javítása, a jó étvágy) és a helyreállítási időszak ürügy a friss levegőért. Ebben az esetben a bébi vírusos légzőrendszer gyorsabban fog visszatérni. A tiszta levegő egy további terápiás módszer.
Bizonyított, hogy a friss levegő pozitív hatással van egy beteg gyermek egészségére:
- Hozzájárul a légzőrendszer normalizálásához.
- Javítja a vér mikrocirkulációját a nyálkahártyán.
- Elősegíti a nyálka hígítását, eltávolítását a tüdőből, orrát.
Különösen hasznos a friss levegőben a hörghurut, laringitis, tracheitis, tüdőgyulladás (de nem a betegség akut fázisában).
Nem kell aggódnia, ha az utcán a gyerek sóhajt az orrból, bőségesen folyik vagy köhögik. Ez normális, mivel a gyermek által belélegzett levegő stimulálta a szekréciós mirigyek munkáját, hozzájárulva a nyálka és a köpet cseppfolyósításához. A köhögés és az orrfutás útján indulnak, és felgyorsítják a helyreállítást.
Általában a hideg állapotban lévő vagy vírusos fertőzést fogó csecsemők egészségi állapota, időben és megfelelően kezelve 3-4 nap alatt stabilizálódik.
A végső döntést arról, hogy mikor lehet SARS-el járni, kizárólag a szülők készítik el, a gyermek jóllététől és időjárási viszonyaitól függően. De először az orvos adja az előnyt.
Komarovszkij ajánlásai
Minden szülő a kérdésre: lehet-e SARS-el járni egy gyermekkel egy hideg alatt? - Fontos megismerni egy jó hírű szakértő véleményét. A legtöbb anya és apa egy jól ismert gyermekorvos, orvosi tudományok jelöltje E.O. Komorowski. Azt állítja, hogy a friss levegő létfontosságú a gyermekek számára, függetlenül a közönséges hidegtől és a köhögéstől.
Jevgenyij Olegovics figyelmezteti a szülőket, hogy a betegség akut periódusában és kedvezőtlen meteorológiai körülmények között jobb otthon lenni. De arra összpontosít, hogy kedvező otthoni környezetet teremtsen egy beteg gyermek testéhez. Ehhez meg kell őriznie a normál hőmérsékletet és a levegőt a szobában, ahol a beteg. Az optimális értékek a 18–22 ° C hőmérsékleti paramétereket és a legalább 50% -os páratartalmat tekintik.
A gyermekorvos azt állítja, hogy a gyaloglás tilalma csak a következő körülmények között létezik:
- A testhőmérséklet 37,5 ° C felett van, mivel a lázas hideg levegő érrendszeri görcsöket okozhat, csökkentve a hőveszteséget és növelve a belső szervek hőmérsékletét.
- A betegség akut fázisa (tünetei a fent felsoroltak).
- Fertőző betegségek, amelyek más gyermekek, például diftéria, csirke, kanyaró, stb. Fertőzésforrásaként szolgálnak.
Más esetekben a tiszta friss levegő Komarovszkij szerint fontosabb tényező az ARVI kezelésében, mint minden gyógyszer.
Az orvos azt ajánlja, hogy a szülők elkerüljék a túlmelegedést és a túlhűtést, miközben sétálnak az ARVI-vel. A fő kritérium a gyermek viselkedése. Figyelemmel kíséri a baba állapotát - a figyelmes anyák és apukák megmondják, mikor, hol és mennyi időt töltenek a friss levegőben. Nincsenek egyetemes tippek ebben a témában. Ezek a paraméterek egyénileg minden személyre vonatkoznak, beleértve a gyermeket.
Alapvetően fontos orvos tanácsadás az orron keresztül kötelező légzés. Győződjön meg arról, hogy a gyermek légutak mindig megfelelőek.
Ha gyermeke dugó orrával rendelkezik, győződjön meg róla, hogy az orrjáratokat megtisztítja, mielőtt kimegy. Így biztosítani fogja a levegő áthaladását az orr légutakon, amelyek a hűvös külső levegőt kényelmes hőmérsékletre melegíthetik. Ellenkező esetben a száj légzés a járás közben betegséghez vezet.
Sétaszabályok
A betegség szövődményeinek megelőzése, és nem a gyermek állapotának súlyosbodása érdekében fontos, hogy bizonyos szabályokat kövessen a gyaloglás során a gyógyulás során és az ARVI után:
- Időjárás Szél, elviselhetetlen hő, eső, alacsony levegő hőmérséklet - a fő ellenjavallatok a gyalogláshoz.
- Ruházat. A fő elv: kéz - meleg, láb - száraz. Fontos a túlmelegedés és a hipotermia megelőzése. Ne próbálja fedezni a gyermek orrát és száját egy sállal, ez csak súlyosbítja a helyzetet. Gyerekek, akik 2 éves korig ülnek a babakocsiban, továbbá csomagolt lábakkal.
- Sétaidő Meleg időben az átlagos tartózkodási idő a friss levegőben 40–60 perc, az óvodáskorúak esetében 1,5 óra. Mérsékelt szél vagy hűvös idő esetén elég körülbelül fél órát sétálni.
- Location. Válasszon egy csendes, szélálló területet, amely a ház közelében található. A kiemelt erdei park területén.
- Kommunikáció. Próbálja meg elkerülni a zsúfolt helyeket és a tömegközlekedést, hogy minimálisra csökkentsék a fertőzés kockázatát. Ne járjon a játszótéren, hogy elkerülje az egészséges gyermekek fertőzését.
- Az orrjáratok tisztítása. Hagyja, hogy a baba fújja az orrát, vagy tisztítsa meg az orrát. A tiszta friss levegő belégzésének képessége az orrán keresztül gyorsítja a helyreállítást.
A betegség idején járásnak inaktívnak kell lennie, ezért érdemes korlátozni a baba tevékenységét. A legfontosabb dolog az, hogy meghallgassák és figyeljék a viselkedését. Sétáljon sétára, ne felejtse el szellőztetni az otthoni teret. Figyelje a gyermek állapotát és a legkisebb kényelmetlenséget, hazatérjen.
Lehet-e sétálni az ARVI-vel
A friss szellő előnyei bármely betegségben vitathatatlanok: az ultraibolya sugárzás, az életet adó oxigén beáramlása káros hatással van a kórokozókra. Ezért az „Lehet-e járni az ARVI-vel?” Az egyetlen válasz: „Nem csak lehetséges, de nagyon fontos, hogy némi időt töltsünk az utcán, bizonyos korlátozásokkal.”
A járványok gyógyhatása a vírusfertőzés elleni küzdelemben
Az ARVI lefolyása gyermekeknél különböző forgatókönyvek szerint fordul elő: egyes csecsemők nagyon betegek, számukra ajánlott az első 3-4 napra szigorú ágyazás, majd csak az utcán (ahol nincs forgalmi artéria) megengedett. Sőt, a beteg csecsemő tartózkodásának idején tartózkodó lakóegységeket gyakran kell elszállítani.
Más gyermekek erősebb immunitással rendelkeznek, így a vírusokkal fertőzött jólétük enyhén romlik. Ha az akut légzőszervi fertőzésekkel küzdő gyerekeknek legalább két alkalommal kell naponta járniuk a friss levegőben.
A testben lévő friss levegőnek kitéve természetes öngyógyító mechanizmusok lépnek fel:
- A celluláris metabolizmus javítása: a szövetek dúsítása oxigénnel, bomlás és toxinok eltávolítása.
- A vírus replikációjának megakadályozása.
- A légzőrendszer tisztítása a nyálkahártyából a patogén mikroorganizmusok létfontosságú aktivitása következtében.
- A tápanyagok emészthetőségének javítása: a vírus által károsodott sejtek regenerálásához szükséges vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok.
- A vírusokat elpusztító leukociták, makrofágok számának és aktivitásának növekedése.
A szűk helyeken, ahol a beteg elhelyezkedik, a szén-dioxid és a kórokozó mikroorganizmusok koncentrációja folyamatosan túllépi, ami negatívan befolyásolja a szív-érrendszert, az emésztőrendszert, valamint az agy működését.
Ha naponta kétszer sétál az ARVI-vel, ekkor a szellőztető helyiségek, a helyiség levegőjének toxicitása a maximálisra csökken.
Figyelem! Fontos emlékezni arra, hogy az akut ARVI esetén a kimenetelek ellenjavallt, valamint a betegség súlyos tünetei.
A vírusfertőzéssel fertőzött sétákra vonatkozó korlátozások
A séta csak akkor engedélyezett, ha nincs magas hőmérséklet a baba (37,4 fok felett). Ennek oka, hogy a hideg levegő hatására a bőredények és a kapillárisok görcse alakul ki, ami a hőátadás csökkenését okozza, a testhőmérséklet még nagyobb mértékű növekedését.
Ezen túlmenően, a fizikai aktivitás megnyilvánulása a gyaloglás során a lázban további energiaköltségeket okoz, ami a vírusok inaktiválásához szükséges, a gyermek elveszíti a vitalitást.
Emellett más súlyos ellenjavallatok is vannak az ARVI-vel való gyalogláshoz:
- Erős széllökések. Sértené a test termoregulációját, megakadályozza a normál légzést.
- Fagyos levegő (–10 fokos és annál alacsonyabb). A bronchospasmus veszélye.
- Erőteljes esővíz. A túlzott légköri páratartalom nedves ruhákhoz, a hipotermia veszélyéhez vezet. A szitáló nettó eső nagyon hasznos a hideg és köhögés megszüntetéséhez.
- Heat. A hőstroke veszélye.
- Poros viharok. A légzőrendszer gyulladásos nyálkahártyáinak irritációjának veszélye a pollenallergének, valamint a homokszemcsék és a kémiai reagensek idegen zárványai révén.
- A betegség súlyos negatív tünetek hátterében jelentkezik: légzési elégtelenség, izomgyengeség, szívritmus zavarok, nyomásesések, görcsrohamok (az eszméletvesztés veszélye).
Ha az orvos által az akut légúti vírusfertőzések kezelésére felírt gyógyszerekre vonatkozó utasítások előírják az ágy alatti pihenés szigorú betartását, a friss levegőben lévő sétányok kimenetei nem ajánlottak.
Hogyan járjunk SARS-szal, tanácsadás Komarovsky E.O.
Egy kedves orvos, akit sok anya imád, felhívja a figyelmet arra, hogy a beteg gyerekeknek az utcán töltött idő nagy előnyökkel jár, mivel a friss tiszta levegő jobban gyógyul, mint a drogok.
Véleménye szerint rendkívül fontos, hogy az ARVI alatt járjunk, ha a baba hőmérséklete normális, hidegrázás, láz, és nincs gyengeség. Itt csak a természet játékai nyugodtak, szükségtelen mozdulatok nélkül. És a ruhák - szükségszerűen megfelelnek a szezonnak.
A vezető orosz gyermek, Komarovsky fő ajánlása az ARVI-vel való gyaloglás körülményeiről:
- Hideg állapotban, mielőtt sétálnánk, az orrcsontokat meg kell tisztítani, hogy a légzés helyes legyen, nem a szájon keresztül.
- A túlmelegedés és az izzadás elkerülése érdekében tilos a gyermeket többrétegű ruhákba csomagolni.
- Lehetetlen a hipotermia megengedése a nem elég meleg kabát (nadrág, cipő) miatt.
- Szükséges ideiglenesen korlátozni az idegenekkel való kommunikációt, ha a betegség másoknak fertőző. Ezen túlmenően, szoros kapcsolat esetén a bébi fertőzés hordozóival érintkezésbe kerül a baba.
- Ha a levegő hideg (legfeljebb –10 fok), 5 percig kell elkezdeni a járást, fokozatosan növelve a sétát 15 percre.
- Az ARVI esetében a séta megengedett időtartama ősz, tavasz, nyár, ha az időjárás meleg: félórától 40 percig, legfeljebb egyszer, enyhe esővel - 15 perc.
- Jobb, ha az aeroterápiás eljárásokat naponta kétszer végezzük, különösen, ha a gyermek nem termő köhögést szenved. Ha a levegő nedves, a légutak nyálka gyorsabban elválik.
- Akut légúti vírusfertőzések esetén nem szabad kedvezőtlen éghajlati viszonyok között járni a csecsemőt a szobából.
- A napsugarak aktívan elpusztítják a vírusokat, de hagyják, hogy az ultraibolya expozíció szétszóródjon: a cserjék, a fák és a veranda lombozatán keresztül.
Amikor a baba SARS-je (tinédzser) a hirtelen hőmérsékletnövekedés hátterében történik, két nappal a csökkenés után kell várni, és csak akkor lehet sétálni a folyó közelében, a parkban lévő gyepen, és lehetőleg a fenyvesben.
De nem egy forgalmas utcán és udvaron. Mert ha emberekkel érintkezik, a gyermek bakteriális fertőzéssel is fertőzhet, ami rontja az állapotát vagy veszélyezteti mások betegségeit.
Fontos! 37,4 ° C feletti hőmérsékleten a baba termoregulációja instabil, így a hipotermia és a túlmelegedés kockázatai jelentősen nőnek, a séták általában nem ajánlottak. De ha a szobákban +30 fok, és nyáron kívül árnyékban +20 fok (vagy télen –5), természetesen jobb, ha a beteg naponta többször sétál.
Mi az a veszély, hogy az ARVI-val sétáljunk
A fenti feltételek betartásának elmulasztása az ARVI ünnepségek során veszélyes veszélyes következményekkel jár:
- A baba túlmelegedése ájulást okozhat.
- Ha a nedves ruhák esőben vagy a fagyos szél hatásai miatt a hipotermia fennáll, fennáll a tüdőgyulladás veszélye.
- Ha a gyermek télen lélegzik a szájban, tele van angina, bronchitis kialakulásával.
- Az ismeretlen állatokkal való kommunikáció veszélyes, ha allergiás reakciók lépnek fel.
- Az idegenekkel való szoros kapcsolat bakteriális fertőzésekhez vezet.
- Meg kell hagyni az utcán az ARVI-val való tartózkodást, vagy sétálhat, védőköpenyét viselheti az orrán (és száján) az aktív virágzási időszakokban. A pollenallergénekkel rendelkező immunszervek elleni küzdelem jelentősen gyengíti a már beteg gyermek testét.
Ne vigye a gyereket sétára, ha nem akarja elhagyni a lakás kényelmes körülményeit. A stresszhelyzet, amely akkor következik be, amikor ragaszkodik a járás szükségességéhez, hátrányosan érinti az egészségét, súlyosbítja a fájdalmas állapotot. Jobb, ha felváltva nyissa ki a távoli helyiségek vagy a konyhabútor ablakát, elkerülve a huzatokat.
következtetés
Komarovszkij és más hiteles gyermekorvosok különös figyelmet fordítanak arra a körülményre, amikor elkezdhetünk sétálni az ARVI vége után, vagy betegség esetén:
- A gyermek állapotának állandóan kielégítőnek kell lennie.
- Gyengeség, hidegrázás, láz nem figyelhető meg.
- Az ARVI akut periódusa után legalább 2 nap telt el.
- A gyermek nem fertőző másnak.
- A pollen-halók nem képződnek a levegőben.
- A természeti katasztrófák hiányoznak.
- A légköri levegő nem száraz és meleg, de hűvös, nedves.
Olyan helyzetekben, amikor a baba csecsemő a kezelés után, észrevehető, hogy a bőr nagyon sápadt, a nasolabialis háromszög területe kékre vált, vagy az arca pirosra vált, gyorsan el kell hagynia az utcát. A megjelenés változása a termoreguláció megsértését jelzi. Talán fennáll a veszélye az ARVI megismétlődésének vagy egy másik fertőző betegség kialakulásának. Szüksége van egy orvos tanácsára, lehetséges-e tovább járni egy akut légzőszervi fertőzéssel.
Lehet járni a gyermekemmel, ha van láza, orrfolyása csúszással vagy köhögéssel: Komarovsky tanácsai
A sztereotípia, amely azt állítja, hogy a SARS-t és a tinta és köhögésű hideget legjobban ágyazó és forró tea málnával kezelik, még mindig él. Valójában ez a bevált módszer igazolja magát a súlyos betegség első napjaiban, azonban a légzőszervi fertőzések egy-két hétig tartanak, és a baba unatkozik, hogy négy falba záródik. Attól tartva, hogy egy hideg séta megsebesíthet egy gyereket, sok szülő szeretne nélkülözni. Helyes vagy rossz, most már a cikkünkből megtudhatja.
Mit jelent a láz, orrfolyás és köhögés?
Az ARVI és a legtöbb légzőszervi fertőzés jele az orr, az orr, a köhögés és a láz. Ezeket a betegségeket patogén baktériumok vagy vírusok okozzák. Ezek vagy egyéb tünetek súlyossága attól függ, hogy a kórokozó hogyan okozza a betegséget, valamint a szervezet szervezetének rezisztenciáját.
A legtöbb fertőzést könnyen átadják a légcseppek, és a gyermek megfertőződhet a környező emberekkel. A gyermekek immunrendszere az érés folyamatában van, és nem mindig képes visszaszerezni a behatolt kórokozót, így a felnőtteknél gyakrabban fordulnak elő a fertőző folyamatok a légutakban.
Az orrnyálkahártya legjellemzőbb jelei az orrüreg és a torlódás érzése, a felső légutak fertőző gyulladása - a nyálkahártya, a torok bizsergő érzése és a száraz köhögés. Az alsó hörgők és tüdőgyulladás esetén a fő tünetek a légzési nehézség, a légszomj, a zihálás és a köhögés által felszabaduló köpet.
A fertőzés során a csecsemők gyakran lázzal járnak - így reagál a test idegen szervezetek és toxinjaik jelenlétére. A hőmérséklet ugyanakkor mérsékelten emelkedhet, és magas ütemű lehet. A gyermekgyógyász konzultációjának eldöntése, hogy köhögés és orrfolyás közben járhat-e gyermekével.
Ha gyermekekkel sétálhat?
A legtöbb légzőszervi betegség nem veszélyes a gyermek testére. Általánosságban elmondható, hogy a súlyos rossz közérzet időtartama csak néhány napig tart, majd a beteg állapota fokozatosan normalizálódik. A módosítás után a gyermek elhagyja az ágyat és elkezd játszani. Természetes, hogy egy olyan sétát kérhet, amely ismerős. Hány napra van szüksége az ágy pihenéséhez? Mikor ajánlják az orvosok elhagyni a házat, és ahol nem? A gyermekek jólétére vonatkozó tapasztalatok és észrevételek azt mutatják, hogy az utcára való járás nem káros, ha:
- a betegség akut periódusa eltelt és az egészségi állapot ellenőrzése alatt áll;
- a csecsemő nem rossz és sétára van;
- van egy kényelmes hőmérséklet kívül, nincs szél, eső vagy havazás, és a levegő tiszta és pormentes.
Magasabb hőmérsékleten
Az a kérdés, hogy vajon lehetséges-e a gyermekkel járni egy hőmérsékleten, a legtöbb orvos ugyanolyan választ ad. A betegség leg akutabb periódusához leggyakrabban 38-39 fokos magas hőmérsékletek járnak. A hőmérő indikátorai nagymértékben és mérsékelten változhatnak, de szinte mindig tükrözik a gyermek általános állapotát. A tünetekkel kapcsolatos hőmérséklet:
- gyengeség vagy túlsúly;
- hidegrázás;
- forró érzés;
- fokozott izzadás;
- lázas rohamok.
Az orvosok szerint a hőmérsékleti eltérések okozzák a járás elhalasztását. A kívülről való járás további terhet jelenthet egy olyan gyermeknek, aki rosszul érzi magát, és gyakran romlást okoz. Ne feledje, hogy amikor a hőmérséklet csökken, a gyerekek bőségesen izzadnak, és a ruhájuk nedves lesz izzadsággal. Az ilyen ruhákban maradva a gyermek veszélybe kerülhet. A házon kívül nehéz ellenőrizni a testhőmérséklet változásait, és a szülők esetleg nem veszik észre, hogy nőtt.
Semmiképpen nem szabad gyalogolni a gyerekekkel, miután leütötte a hőmérsékletet lázcsillapító szerrel. A gyermekorvosoknak tanácsos elhalasztani az összes sétát, és várni a veszélyes időszakot egyedül otthon. Jobb, ha a friss levegőbe való belépést csak a gyermek jólétének stabil stabilizálásával és a 37 ° C-nál nem magasabb hőmérséklet stabilizálásával tervezzük.
A hideg és a tönkretesz
Egy másik kérdés a beteg gyermek szülõit veszi igénybe: lehet-e járni egy gyermekkel, ha hideg van? Ellentétben az idősebb generáció véleményével, az orrfolyás nem ok arra, hogy megtagadja az udvarban vagy a parkban élő gyerekekkel való párbeszédet. A szabadban való tartózkodás gyakran megkönnyíti a rhinitisben vagy sinusitisben szenvedő gyermekeket.
Az apartmanok levegője általában alacsony páratartalommal rendelkezik, különösen a hideg évszakban, amikor a fűtés működik. Ez a levegő kiszárítja az orr nyálkahártyáját és irritációt okoz. A helyiségekben, még rendszeresen tisztítottak is, mindig jelen van a por, míg a környezetben a port a napsugarak hatásával semlegesítik és fertőtlenítik.
Ne felejtse el tisztítani a bébi orrát, mielőtt kiszabadulna: távolítsa el a kéregeket és a váladékot, izotóniás nátrium-klorid oldatot szigeteljen vagy szórjon meg minden orrlyukba, és felajánlja a gyermeknek, hogy fújjon orrát. Nagy mennyiségű kisüléssel az eljárást többször megismételjük, és tiszta nyálkahártyát érünk el.
Az orr előzetes tisztítása enyhíti a babát a kényelmetlenségtől és jó áramlást biztosít a testbe. Ezen túlmenően, egy orr orrával a gyerekek a száj légzésre kényszerülnek. A szájon keresztül belélegzett levegőnek nincs ideje felmelegedni és tiszta, hideg vagy poros patakok irritálják a mandulákat, valamint a garat, a légcső és a hörgők nyálkahártyáját.
Annak ellenére, hogy a friss levegőben való tartózkodás kétségtelenül előnyös, különös figyelmet kell fordítani az allergiás vagy bronchiás asztmában szenvedő gyermekekre. Az ilyen gyerekek érzékenyebbek a porra, a pollenre és az erős szagokra, amelyek támadást okozhatnak. A poros időjárásban vagy az aktív virágzási időszakban nyáron és tavasszal meg kell tartózkodnia a kirándulásoktól.
Köhögéskor
Az, hogy a köhögés egy adott esettől függően lehetséges-e gyermekkel járni. A köhögés természetétől és intenzitásától eltérő. A köhögés akut rohamában a gyaloglás meggátolhatja a gyermeket. Különösen veszélyes a hideg és a szél, valamint a poros időjárás. Az erős köhögés és kedvezőtlen időjárás a gyaloglás ellenjavallatai.
Azonban számos betegségre jellemző a maradék köhögés, amely 2-3 hétig tarthat, és nem befolyásolja az általános egészséget. Ez alatt az idő alatt fokozatosan tisztítjuk a tüdőt a gyulladásos exudátum és a halott sejtek maradványaiból. Ez a fajta köhögés nem akadálya a sétának. Éppen ellenkezőleg, a tiszta levegő belélegzése a köhögés során elősegíti az anyagcsere-folyamatok javítását, a szövetek oxigénnel történő dúsítását és felgyorsítja a gyógyulást.
Felkészülés a sétára: hogyan kell öltözni egy gyereket?
Anyáink és nagymamáink napjaiban a szokásos volt, hogy a gyerekeket a lehető legmelegebben öltözzük. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az ilyen módon öltözött gyerekek mozgásban vannak, sokat izzadnak, és ruháik nedvesek. Az ilyen formában a hidegben káros, és hipotermiával és komplikációk kialakulásával jár. Ennek elkerülése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:
- öltözzük a gyereket az időjárás szerint;
- a ruházat nem korlátozhatja a mozgás szabadságát;
- a testtel szomszédos dolgokat természetes anyagokból kell készíteni;
- a csecsemő száját egy gallérral vagy sállal nem lehet becsomagolni;
- Nem ajánlott bezárni a babakocsit, amelyben a baba sétál.
A gyaloglás szabályai enyhe elszántsággal
Függetlenül attól, hogy egy hideg gyermekkel járhat-e, nagyban függ az általános jólététől. A betegség nem indokolja a sétát. Válasszon helyet a forgalmas autópályáktól és az ipari üzemektől távol. A legjobb hely a gyalogláshoz a parkok és a terek. A modern kórházakban erre a célra speciális gyalogos és rekreációs területek találhatók. Fontos pontok, amelyekre figyelni kell:
- Időjárás. Javasoljuk, hogy meleg, nyugodt időjárás esetén sétáljon. A hideg évszakban a hőmérőnek -5 fok felett kell lennie.
- Location. A legjobbak a jó tereprendezésű utcák és terek.
- Sétaidő Az utcán való tartózkodást nem szabad túl sokáig megtenni, mivel ez megakadályozza a babát. A séta optimális időtartama 30 perc.
- Vigye nyugodt gyermekét, vagy olvassa el egy mese. Töltsön időt a természet csodálatában.
- Ne kombinálja a kilépést a gyermekkel más célokkal. Helytelen, ha magával viszi magával a gyermeket, amikor üzleti vagy szupermarketbe megy.
Séta, mint a friss levegő kezelésének módja
Ha a séták károsak voltak, akkor a szanatóriumok és a kórházi komplexumok köré nincsenek külön zöldterületek. A külső előnyök:
- a szervezet kórokozó mikrobákból történő felszabadulása;
- immunitás aktiválás;
- a hangulat és a hangzás javítása;
- vér oxigenizáció;
- mérgező anyagok eltávolítása;
- javítja a baba egészségét.
Mit tanácsol dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky helyesen állítja, hogy a gyaloglás nagy előnyökkel jár, segítve a gyermekek immunitásának erősítését. Miután az utcán sétáltak, a gyerekek jobban esznek és jobban alszanak.
A gyaloglás az év bármely szakában megengedett, de a hideg időszakban, és különösen télen, a levegő hőmérsékletére és egyéb tényezőkre figyelni kell. Ha hideg van, vagy a szél erősen fúj, akkor érdemes várni, hogy az időjárás kedvezőbb legyen. Miközben a gyermek sétál, nem lesz felesleges a ház minden szobájának alapos szellőzése az ablakok megnyitásával.