A gyömbér egyedülálló orvosság, amely nemcsak a közönséges hideg ellen küzd, hanem megakadályozza azt is. Különösen hasznos a gyömbérgyökér használata a hideg évszakban, amikor nagyon nehéz elkerülni a megfázást.
Ennek a gyökérnövénynek a gyógyító tulajdonságai az ókori gyógyítók számára ismertek voltak Kínában, Indiában és Japánban, és a betegek kezelésében használták. Emellett a gyömbért sok ázsiai étel elkészítésekor széles körben használják.
Gyömbér hideg
A gyökér gyógyító tulajdonságai nemcsak a hagyományos gyógyászatban, hanem az egészségügyi intézményekben is széles körben használhatók. A gyömbér szinte minden, az emberi testhez szükséges vitaminot, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Különböző formában használatos:
- friss gyökér;
- szárított fűszer;
- por formájában;
- gyömbérolaj;
- gyömbérlé
A gyökér hasznos jellemzői.
- Csökkenti a fájdalmat.
- Pozitív hatás a vérkeringésre.
- Csökkenti a koleszterint.
- Javítja az emésztési folyamatokat. A gyömbér fenolos anyagokat tartalmaz. A gyulladást eltávolítják a gyomor-bélrendszerben.
- Képes tisztítani a méreganyagok testét.
- Támogatja a gyorsabb anyagcserét. Hasznos azok számára, akik fogyni akarnak.
- Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes antibiotikum.
- Javítja az agy működését. Lelassítja az életkorral kapcsolatos rendellenességeket, amelyek olyan betegségekhez vezethetnek, mint az Alzheimer-kór.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Ez egy jó gyógymód a hányinger.
- Megnöveli a hörgők sima izmait. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy könnyebben végezhessék a diagnosztikai eljárásokat a hörgőkben, és lehetővé tegyék a beteg számára, hogy szabadabban lélegezzen.
Figyeljen! Mielőtt a gyömbért használná egy betegség kezelésében, forduljon orvosához, mivel vannak korlátozások.
Segít-e a gyömbér megfázás közben?
Hazánkban kevés olyan ember, aki értékes gyökérnövényt használ a kezelésben, mivel kevesen tudják gyógyító tulajdonságaikat. De a gyömbérgyökér a leghatékonyabb a megfázás kezelésében.
Köhögés jellemzői:
- küzd a vírusokkal, baktériumokkal;
- csökkenti a fájdalmas körülményeket;
- gyulladásgátló hatású;
- segíti a köpet kiürülését.
Senki nem szereti a betegséget. De ha ezt a szerencsétlenséget nem lehet elkerülni, akkor azonnal meg kell kezdeni a hideg gyömbér kezelését, amikor a betegség első jelei megjelennek. Amint rosszul érezték magukat, folytassa a kezelést. Gyömbér gyökér a megfázásnál különösen hatékony. Ez segít meggyógyítani a torokfájást, megszabadulni a köhögéstől.
Amikor a hőmérséklet, és ez gyakran történik egy hideg, a test gyorsan elveszíti a vizet, dehidratált. A gyömbér tea nem csak a vízhiányt tölti ki, hanem erőt ad a gyengített testnek.
A csoda gyökere bizonyult a rhinitis, sinusitis kezelésében. A gyömbért természetes antibiotikumnak nevezik. Nem képes rosszabbul harcolni a vírusokkal, mint a gyógyszerkészítmények, de a kár sokkal kevesebb.
A gyömbér gyökere olyan erőteljes, összehúzódó ízű, amely bőséges nyáladást okoz, a nyál szó szerint fertőtleníti a szájüreget.
A gyömbér alapján gyógyászati italokat készítenek: főzetek, tinktúrák a vízen vagy alkoholon, teák, gyümölcslevek.
Otthon receptek
A kezelés megkezdése előtt meg kell választania a megfelelő gyömbért:
- A gyökér bőre nem lehet vastag, de ugyanakkor sűrű, látható sérülés nélkül.
- A penész vagy rothadás duzzanata és illata nem lehet.
- A gyökér mérete nagy, sok folyamat.
Tipp A gyömbérgyökérrel történő kezelés megkezdése esetén ne vegye meg nagyon. Szobahőmérsékleten legfeljebb 10 napig tárolható. A hűtőszekrényben való tároláshoz gyömbért hámozunk, egy üvegedénybe helyezzük.
Ha úgy érzi, hogy beteg, rosszul érezte magát, ne várjon a betegség támadására, azonnal kezdje el a kezelést.
A gyömbérből, a mézből és a citromból készült gyógyító ital a hideg, az influenza és a torokfájás gyógyszere. Nincs mellékhatása.
Gyömbér és citromhideg tea recept
A gyömbéres tea összetevőkre lesz szüksége:
- csoda gyökér - egy kis darab 8-10 cm;
- citrom - 1;
- méz - 3 evőkanál. kanál;
- forró víz (főtt) - 1 liter.
A terápiás tea elkészítése egyszerű:
- Húzzuk meg a gyömbért, vágjuk vékony szeletekre, és hajtsuk bele az edényekbe.
- A citromot 2 felére vágjuk. Nyomja össze a gyümölcslé gyömbérrel az edényekbe. Vágja a másik felét szeletekre.
- Töltsön ki minden alkatrészt 1 liter forró vízzel, kb. 80-85 fokkal. Fedjük le és hagyjuk legalább fél órán át.
- Adjunk hozzá mézet, szeletelt citromot. Óvatosan keverjük össze.
- A tea kész. Csészékbe önthető.
Ez az ital kiváló alternatívája az antibiotikumoknak a megfázás és az influenza megelőzésében és kezelésében. Igyál többet, és nem fog megbetegedni.
Tipp Jobb a friss gyömbérgyökér használata, nem a por. Gyömbér tea erősíti és hangot ad, ezért ne használjon éjjel lefekvés előtt.
Gyömbér tea torokfájásra
Hideg, nem csak a hőmérséklet emelkedik, köhögés jelenik meg. Általában a torok gyullad. Amikor az angina beteg az első helyen.
Engedje el az állapotot, és harcoljon a betegséggel, hogy segítsen a csodálatos gyökérről.
- gyömbér - egy 5-7 cm-es darab;
- citrom - ¼ rész;
- Kamilla - 1 zsák (a gyógyszertárból);
- hárs - 1 csomag;
- száraz cseresznye;
- szárított eper levelek - 2 csipet.
Öntse az összes összetevőt forró vízzel a teáskannába. Fedjük le és csomagoljuk. Ragaszkodjon 25 percig.
Ne a tiszta formában, hanem a sörfőzésben használja. Adjunk hozzá mézet a pohárhoz. Lágyítja az ital éles égési ízét.
Igyon naponta többször is, és jobb.
Ha rágógumiként friss gyömbérgyöket rághat, ez a kezelési módszer segít a torokfájás gyors kezelésében. Hatékony eredmény a gargling. A megoldás könnyen előkészíthető. Egy pohár forró vízben oldjuk fel egy teáskanál gyömbérpor. A torokfájást naponta ötször öblítse le. A legjobb eredmény elérése érdekében adjunk hozzá egy teáskanál propolist a megoldáshoz.
Gyömbér tea megfázásra
Számos módja van a gyógyteának elkészítésére. Itt van egy másik közülük - a "pokol tea", ahogy néhányan ezt ízletes, forró íznek nevezik. A recept 1 nagy bögre elkészítéséhez készült.
- gyömbér - egy 2-3 cm-es darab;
- citrom - 1/4 rész;
- szegfű - 2-3 virág;
- szárított eper - 1 evőkanál;
- piros paprika - 1 csipet.
Egy nagy bögre vágott vékony csík gyökérzöldségek. Adjon hozzá és keverje össze az összes összetevőt. Töltse fel forró forró vízzel, legfeljebb 85 fokkal. Hagyjuk 3-5 percig a fedél alatt. Gyógytea kész. Igyál mézzel vagy lekvárral, és jobbra.
Tipp Ha nincs eper, akkor fahéjat használjon.
Ezt a teát termoszba öntik, télen sétálva. Az ital meleg lesz, ha befagyaszt.
Fontos! Magas hőmérsékleten ne igyon túl forró teát. Hűtsük le, és kezdjünk bele.
Köhögés a gyömbérrel
Gyakran előfordul, hogy az influenza, a torokfájás, vagy a hideg kísérteties köhögéssel jár. A recept egy tömörítésre, amely 1-2 nap alatt enyhíti a köhögést és a tüdő bélését.
Amikor egy személynek folyamatos köhögése van, a munkája nehéz, fejfájása és mellkasi fájdalma. Éjjel folyamatosan felébred, súlyosbítja a már nehéz helyzetet.
Orvosa köhögés elleni gyógyszert ír elő. De a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, komplikációkat okoznak. A természetes termékekből származó termékek pozitív hatással vannak a testre.
A tömörítés elkészítéséhez 1 evőkanálra lesz szüksége:
A mágikus keverék elkészítéséhez géz, szalvéta, ragasztó vakolat szükséges:
- Keverjük össze a lisztet és a mézet, adjunk hozzá gyömbért, keverjük össze.
- Helyezzük a keveréket szalvétára, csomagoljuk gézszövetbe.
- Tegyünk egy kompresszort a páciens mellkasára a tüdő és a hörgők területén.
Ha a tömörítést egy felnőttnek végzi, akkor az éjszaka tartható. Ha a beteg gyermek, a tömörítést legfeljebb 3 órára állítják be.
Fontos! Ne használjon gyömbért a 6 évesnél fiatalabb gyermekek kezelésére.
Rhinitis kezelése gyömbérgyökérrel
Cukorral hígított gyömbérlé 1: 1. Cseppentse 1 csepp minden orrlyukba. Ez az eszköz nemcsak megszabadulni fog a hidegtől, hanem a szinuszitis megbirkózásával is.
Hideg esetén gyömbérolajjal történő inhaláció kiváló. Ehhez 1-3 csepp gyömbérolajat csöpögnek be a gőz inhalátorba, és 4-8 percig belélegzik a gőzöket. Ha nincs gőz inhalátor, akkor az olajat csepegtetheti a tálba, és ugyanannyi időt lélegezhet rajta.
Hideg kezelés gyömbéres kenőcsökkel
A kenőcs főzze magát. Ehhez oldjuk fel a gyömbér porát meleg vízzel, addig keverjük, amíg a zabkása nem néz ki. Dörzsölje be a borjú és a lábak bőrébe. Viseljen meleg harisnyát vagy zoknit. Ezután alaposan öblítse le meleg vízzel.
Gyömbérfürdő
Ez megkönnyíti a beteg általános állapotát. Nyugtató fájdalmat okoz az izmokban és az ízületekben. Ehhez szüksége lesz:
- Reszelt friss gyömbér - 3 evőkanál. kanál;
- víz - 1 liter.
Amint a húslevest forralja, vegye ki a hőből, fedje le és fedje le 20–30 percig. Feszítsük meg a levest, és öntsük bele a fürdőbe.
Figyeljen! Az ilyen fürdőt nem szabad bevenni, ha a beteg testhőmérséklete 37 fok felett van.
A gyömbér tinktúra alkohol kezelése
Ezt a gyógyszert előre kell készíteni a hideg évszak kezdete előtt. Betegség esetén mindig készen áll. Tárolt eszközöket alkoholban hosszú ideig.
Ehhez fél liternyi vodka elalszik 250-270 gramm reszelt gyömbér gyökér. Infúzió a sötét helyen. 2 hét elteltével a hideg gyógyszer kész. Használja naponta háromszor étkezés vagy tea hozzáadása után.
Gyömbér immunitás
Mégis könnyebb megelőzni a betegséget, mint később kezelni. Annak érdekében, hogy ne legyen hideg vagy fertőzés, először meg kell erősíteni az immunrendszert. Ismét segít a gyömbér.
Csodálatos gyógyító eszköz a citrom és a gyömbér gyökereinek megerősítésére:
- 4 hámozatlan citrom, 500 gramm mágikus gyökér héja nélkül átmegy a húsdarálón.
- Öntsünk 300 gramm mézet a kapott tömegbe.
- Hagyja állni egy napig.
- Vegyük a gyógyszert reggel egy üres gyomorban és 1 evőkanál egy hónapig.
A keveréket hideg helyen kell tárolni.
Terhes nők és gyermekek gondosan kezelni kell gyömbérrel. Ezt megelőzően forduljon orvosához.
A gyömbér a természet által adományozott csodálatos természetes gyógyászat. Segít az egészség megőrzésében és az őszi és a téli betegségek nélküli mozgatásában.
Ginger a megfázás, hogyan kell használni
Hogyan enni gyömbér hideg
A hagyományos módszerek alkalmazása a közönséges hideg és a tünetek kezelésére valóban hatékony, és sokan már ezt már meggyőzték saját példájukkal. Azok a növények közül, amelyek már régóta használják ezeket a célokat, a gyömbér a gyógyító tulajdonságainak egyik első helye, különösen hatékony, ha megelőzésre vagy a megfázás első jeleire használják.
A gyömbér hasznos tulajdonságai
Ezt a trópusi növény gyökerét Ayurveda számos betegségének kezelésére használták - az ókori indiai orvosi ismeretek rendszerét. A gyömbér gyulladáscsökkentő, baktericid, antiszeptikus, anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkezik, belső és külső alkalmazása kifejezetten felmelegedést és diaphoretikus hatást fejt ki. Az általa alapuló italokat kipufogógázként használják, továbbá görcsoldó és tonizáló hatásuk van. Mindezek a tulajdonságok a gyömbért különösen hasznosak köhögés, orrfolyás, gyulladásos folyamatok kezelésére és a hideg és vírus jellegű egyéb tüneti megnyilvánulások kezelésére.
Hogyan használjuk a hideg gyömbért?
Ismeretes, hogy ha hideg van, egy személynek sokat kell inni, így a citrommal ellátott gyömbér tea nemcsak a C-vitamin forrása lesz a szervezet számára, hanem melegítő hatással, valamint baktericid hatással is rendelkezik. Ahhoz, hogy ilyen teát készítsünk, a gyömbér gyökerét finom reszelővel vigyük, 1 teáskanál elég. Gyömbér nem dörzsölheti, de csak finomra vágja. Tegyük a teáskannába és töltsük fel 0,5 liter forró vízzel, hagyjuk 5 percig. A melegítő hatás fokozása érdekében a gyömbérrel együtt fahéjat, szegfűszeget és egy kis piros paprikát adhat a teáskannahoz. Igyon egy citromos teát egy csésze mézzel. A tea részegét követően lefeküdni kell, és meleg takaróval fedje le. Egy idő múlva intenzív izzadást fog kezdeni. A gyömbér gyökérrel és citrommal ellátott teát profillal lehet itatni, ha hazatér és hideg.
A száraz gyömbér gyökér forró tejzel főzhető 1 teáskanál 0,5 liter tejre. Ez az ital segít megszabadulni a nedves köhögéstől, de a hörghurutot kísérő száraz köhögés reszelt gyömbérrel, citromlével és mézzel keverhető össze. Minden összetevő ugyanabban az arányban keverhető össze. Ez az eszköz gyermekeknek adható, meleg vizet tartalmazó szirup állapotába hígítva, naponta 5-6 alkalommal 1 teáskanál, felnőttek 1 evőkanál étkezések között.
Ne feledje, hogy óvatosan kell enni gyömbért a terhesség alatt. Ez ellenjavallt azok számára is, akiknél a gyomor-bélrendszeri betegségek és a vérnyomás problémái vannak. Ne fogyasszon gyömbért a meglévő krónikus betegségek súlyosbodása alatt.
Földi gyömbér
A gyömbér egy keleti fűszer, amely az elsők között volt az európai talajra. Ma ez a fűszeres fűszer könnyen beszerezhető szinte minden boltban. Eladni egész és szeletelt gyömbér gyökereit friss vagy pácolt formában, szárított lemezeken, gyömbérolajjal. Nos, olyan népszerű fűszerről fogunk beszélni, mint a földelt gyömbér.
A szlávok a mézeskalács, a sütik sütésében, az italok és tinktúrák gyártásában használták különféle savanyúságok elkészítéséhez. Egyszer a gyömbért is hozzáadtuk sörfőzés közben.
Hogyan készítsünk őrölt gyömbért?
A földön gyömbér, amint tudja, megvásárolható bármely élelmiszerboltban, a fűszerosztályban. Ez az ízesítés azonban önállóan elkészíthető: a házi őrölt gyömbér néha aromásabb és ízletesebb.
A gyömbérpor főzés teljesen egyszerű folyamat:
- az elkészített gyömbért (hámozott vagy egyszerűen mosni) vékony szeletekre vágjuk, mint a forgácsok előkészítése során;
- A szeleteket szárítószekrényben, speciális szárítóban vagy egyszerűen a napsütésben szárítják. A szárított zsetonok könnyedén megszakadnak;
- most már a forgácsokat porba kell vágni. Ezt kávédarálóval vagy kemény habarccsal lehet elvégezni.
Érdemes megjegyezni, hogy a boltban vásárolt száraz fűszerezés sokkal hosszabb ideig tárolódik, mint az otthon főtt. Ezért a házi őrölt gyömbért azonnal száraz és hermetikusan lezárt tartályba kell önteni. Az ilyen terméket ajánlott négy hónapon belül használni.
A gyömbér nagyon népszerű fűszer, így mindig a konyhában használják. Gyömbéres fűszerezés sütemények, levesek, gomba és húsételek, zöldség pörkölt. Emellett a gyömbér sok vitamint tartalmaz, fiatalítja a testet és erősíti az immunrendszert.
Földi gyömbér karcsúsító
Az a tény, hogy a gyömbérpor segít a fogyásban, már régóta ismert. A friss és őrölt gyömbér megőrzi minden hasznos és egyedi tulajdonságát.
A súlycsökkenés látható hatására néha elegendő hozzáadni a fűszereket szinte minden étkezéshez: az első ételeket (levesek, solyanka, borscs, savanyúság, káposzta leves), hús- és zöldségételeket (pörkölt, pörkölt, gulyás, rakott), italokat (kompót, kvass) gyömbérrel szedheti., tea), valamint a mártások és még néhány desszert.
A gyömbér használata a testtömeg csökkentése érdekében nem lehet egyoldalú: a fogyást a rendszeres testnevelés és táplálkozási beállításokkal kell támogatni. Remélve a gyömbér "csodálatos" hatását és az édes és zsíros ételeket enyhén megfogalmazva, nem logikus. A probléma megoldásának minden megközelítésének átfogónak kell lennie.
Hogyan segíthet a gyömbér a fogyásban? Ez a fűszerezés a dietetikában ismert, mint az éhezés érzésének csökkentése, az erő erősítése, az anyagcsere folyamatok felgyorsítása (anyagcsere), az emésztőrendszer tisztítása. Ha kövesse a kiegyensúlyozott étrend szabályait, néha elegendő a vacsora helyettesítése tea és gyömbéres kiegészítőkkel, és a fogyás folyamata sokkal gyorsabban és észrevehetőbb lesz.
A őrölt gyömbér tulajdonságai
A gyömbért a gingerol jó forrásaként tartják számon: ez az anyag aktiválja az emésztés minden szakaszát és felgyorsítja az anyagcsere-reakciókat, ami segít megszabadulni a felesleges zsírtartalmaktól.
A gyömbérpornak a testre gyakorolt hatására vonatkozó speciális kutatást nem végeztek. Mindazonáltal a szakértők és a táplálkozási szakemberek egyike sem kétségbe vonja e fűszerezés előnyeit. A gyömbér tökéletesen stabilizálja a gyomor-bél traktust, és különösen a bél, csökkenti a vérben a koleszterin szintjét, enyhíti a szervezetet a felhalmozódott mérgező anyagok és metabolikus anyagcsere termékekben.
A fűszerben gazdag hatóanyagok képesek a patogén baktériumok leküzdésére, a gyulladás jeleinek eltávolítására, a paraziták kiürítésére a testből. Emellett a gyömbér képes hatékonyan kezelni az ateroszklerózist, a vércukorszint emelkedését, a magas vérnyomást. Sikeresen használják különböző eredetű puffadásra.
A hideggel rendelkező gyömbér hatása sokrétű: a fűszer száraz köhögéssel elősegíti a köpet felszívódását, lázban felmelegíti a testet, és káros hatással van számos patogén mikrobiára.
A keleti orvoslás a gyömbért használja a görcsös állapotban, a PMS-ben, a paroxiszmális fájdalomban és a lázban, az ízületi gyulladásban és a reumában. A hagyományos orvostudomány azt javasolja, hogy a fűszereket növények és gombák, valamint rovar- és vipera harapások esetén mérgezzék.
A földelő gyömbér előnyei
A gyömbérben a legtöbb hasznos elem közvetlenül a vékony bőr alatt található, amit általában hámozunk. Ezért a gyömbér szárítása előtt célszerű nem tisztítani a gyökeret, hanem csak alaposan mossa le, majd a termék előnyei sokkal nagyobbak lesznek.
Kínában a gyömbérgyökér egy olyan fűszer, amely ifjúságot biztosít: az étkezési gyökér gátolja az öregedést, javítja a libidót, és szexuális vágyat idéz elő.
A gyömbér gyökere gátolja a mikrobiális sejtek növekedését és szaporodását, aktiválja az immunrendszert, felkészíti a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemre.
A gyömbér antiemetikus és ödéma elleni hatása lehetővé teszi, hogy hatékonyan használhassuk a terhesség toxikózisában: a gyömbér tea alkalmanként történő alkalmazása segít a nőknek abban az időszakban, hogy kedvezően éljenek ezzel a periódussal.
Sok vitamin, illóolaj, mikroelem lehetővé teszi, hogy értékelje ezt a terméket dietetikában és orvosi táplálkozásban. A vérkeringés aktiválása, az anyagcsere, az étvágycsökkenés, az emésztési folyamatok stabilizálása - mindez biztosítja a gyömbér bevitelét minden étkezéskor.
Földi gyömbéres receptek
A őrölt gyömbér ízesebb, mint a friss. Ezért addig csekély mértékben adjuk hozzá az edényekhez, hogy ne túlzásba hozzuk. Ezt a fűszert lehet használni a hús főzéséhez (15 perccel a főzés befejezése előtt), sütemények gyártásakor (tésztát dagasztás közben) vagy kompót (5 perccel a hőtől való eltávolítás előtt).
Hogyan készítsünk gyömbér tea és kávé, később beszélünk. Most beszéljünk arról, hogy mi lehet még hasznos, ha előkészítjük a földgömböt.
- Gyömbér tinktúra. A megfázás, akut légúti vírusfertőzések, szív- és idegrendszeri betegségek kezelésére használt gyógyszer. A tinktúra megtisztítja a vért, csökkenti a szövetek zsírrétegét, erősíti a betegségek szenvedését, erősíti a libidót, pozitív hatást gyakorol a látásra. 100 g őrölt gyömbérport használjon 1 liter jó minőségű vodkában: keverje össze és hagyja sötét helyen két hétig, és a keveréket rendszeresen keverje. Miután a tinktúra szűrt, akkor (de nem feltétlenül) adjunk hozzá mézet vagy cukrot. Igyon 1 teáskanál naponta kétszer étkezés előtt, és fél pohár vízzel keverjük össze.
- Gyömbérfürdő. A testen pihentető, felmelegedő, segít megvédeni magát a megfázás ellen. ½ liter vízre 4 tl őrölt száraz gyömbért, 12 percig forraljuk, és közvetlenül hozzáadjuk egy közepesen meleg vízhez. Jobb 15-20 percig fürdeni, majd öblítés nélkül törölje le törölközővel.
- Gyömbér tej. Köhögéscsillapítóként használható. Egy csésze meleg tejet adjunk hozzá egy csésze teáskanál gyömbérpor, egy teáskanál méz, egy csipetnyi kurkuma. Igyál egy kicsit a nap folyamán.
- Anti-influenza ital. Öntsünk egy pohár forró vizet egy teáskanál őrölt gyömbérrel, azonos mennyiségű őrölt fahéjjal és mézzel, hozzáadhatunk egy csipetnyi fekete borsot. Ezt az infúziót egy pohárban melegítjük három óránként.
- A hasmenés orvoslása. Egy pohár vízzel adjunk hozzá egy teáskanál őrölt gyömbért és fél kanál muskátli por (vagy őrölt dió válaszfalak). A keveréket és az italt a napi két adagban keverjük össze.
- Gyömbér tömörítés Ízületi és izomfájdalom, radikulitisz, neuralgia esetén használatos. Készíts egy keveréket egy teáskanál őrölt gyömbért, fél kanál kurkuma, egy csipetnyi piros paprikát, egy csepp mustárolajat, egy kis forró vizet adva. Hígítsunk fel egy tiszta ruhával vagy vastag gézzel, illesszük az érintett területre, fedjük le polietilénnel és fedjük le melegen. Távolítsuk el a tömörítést fél órával később, az eljárás után újra el kell rejtenünk és feküdniük.
- PMS-ben. 0,5 liter forrásban lévő vízzel ragadjon teáskanálnyi őrölt gyömbért és egy evőkanál szárított csalán. 15 perc elteltével szűrjük meg és vegyük fel fél pohár naponta háromszor.
- Gyömbér bozót zsíros hajra. Egy evőkanál őrölt gyömbért keverünk két evőkanál szezámolajjal. A keveréket a fejbőrbe dörzsöljük, és fél órán át hagyjuk, majd alaposan le kell mosni.
Az ételekhez fűszereket hozzáadni jó, ne hagyja figyelmen kívül, és gyógyítsa meg a testét.
Őrölt gyömbér kávé
A gyömbér kávé nemcsak a reggeli élénkség és az öröm, hanem a hatékony küzdelem extra fontokkal. Ha egy nagy kávé szerető vagy fogyni akar, akkor ezek a receptek az Ön számára:
- különösen lustaakhoz adjunk hozzá egy csípős gyömbért a csésze kávéjához, amelyet bármilyen módon készítenek;
- tej gyömbér kávé - adjunk hozzá 2 db 400 ml vizet. szegfűszeg, egy teáskanál őrölt gyömbér, egy asztal. kanál őrölt kávébab és főzni. Forralás után adjunk hozzá 400 ml főtt tejet, törzset és tálaljuk;
- Mediterrán kávé - három táblázat keveréke. kanál őrölt kávét, negyedik teáskanál őrölt gyömbér, teáskanál fahéj, kakaópor és ánizs, egy kis narancshéjat vagy citromot 400 ml vízben főzünk. Adjunk hozzá ízlés szerint cukrot;
- Indiai kávé - 3 szegfűszeget, fél teáskanál fahéjat, egy kardamomszekciót, egy kis szerecsendiót, egy teáskanálnyi őrölt gyömbért, néhány menta levest, cukrot és őrölt kávét kóstolunk 200 ml vízzel. Fűszeres kávé, cukor és 200 ml tej. Néhány perc elteltével infúzió, törzs és forró ital.
A gyömbér kávé egyedi és felejthetetlen ital. Keleten fűszeres kávét szolgálnak fel kedves vendégeinknek, hangsúlyozva a jó hozzáállásukat. Megpróbálhatja, egyensúlyba hozhatja a fűszerek összetételét az ízlés szerint, tisztíthatja vagy hozzáadhatja a kívánt fűszereket.
Őrölt zöld kávét gyömbérrel
A zöld kávé viszonylag új termék, amely csak 2012-ben jelent meg piacunkon. Az amerikai tudományos kutatás bizonyította hatékonyságát a fogyás problémájának megoldásában.
A zöld kávé kevésbé tartalmaz koffeint, mint a fekete kollekciója, de klorogén savat tartalmaz, ami csökkenti a zsír mennyiségét.
Valójában ezek ugyanazok a kávébabok, amikhez szoktunk, de eltérő mértékű feldolgozással. Végül is, annál inkább pörkölt babkávé, a kevésbé aktív klórozó ezekben marad. Ezért a fogyás érdekében a zöld kávé használata sokkal könnyebb. Egyébként, ez az ital nem növeli a vérnyomást, és az alacsony koffein-tartalom miatt kevésbé kifejezett élénkítő hatása van.
Egy teáskanálnyi őrölt gyömbér hozzáadásával egy csésze főzött zöld kávéhoz tovább növeli az anyagcsere folyamatokat a termogenetikai folyamatok növelésével. Ez hozzájárul majd a kalóriák elégetéséhez, szinte anélkül, hogy nagy fizikai erőfeszítést igényelne.
A gyömbérrel kombinált zöld kávé csökkenti a szervezet glükózszintjét és szükségletét.
Az italt naponta fél pohár mennyiségben fogyasztják a reggeli előtt. A kávéfogyasztás időtartama alatt ajánlott az ivóvíz mennyiségének növelése 2 literre.
Földi gyömbéres tea
A gyömbér tea nem csak a fogyás, hanem a székletbetegségek, hányinger, gyenge emésztés, hideg, köhögés, láz.
A gyömbérpor a tea hozzáadására alkalmas: sörfőzéssel öntjük, legalább 5 percig ragaszkodva. Ezt a teát a nap folyamán inni lehet, függetlenül attól, hogy milyen ételt kap: amikor hozzáadunk gyömbért, az ital homályos lehet, és enyhén megkapja az ízét - ez a tea szokásos reakciója a fűszerhez.
A tea készítésének alapvető receptje a következő:
- fél teáskanál őrölt gyömbér;
- egy pohár forró vizet;
- méz ízlés szerint
A gyömbért forró vízzel öntjük, és 10 percig forraljuk, majd 10 percig mézzel tálaljuk.
Ha először nem értékelte az ital ízét, ne essen kétségbe: meg kell szoknia a gyömbér éles ízét. Sokan hozzáadják ezt a teát egy szelet citrom vagy narancs, egy menta levél vagy citromfű, jázmin: ez az, ahogyan a tea íze kevésbé kifejeződik.
Ha hideg van, akkor hozzáadhat egy csipetnyi fekete borsot a teához. Igyál kis teát, sietve, így az ital előnyei kézzelfoghatóbbak lesznek.
Zöld tea őrölt gyömbérrel
A zöld tea és a gyömbér kombinációja a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és antidepresszánsok kiváló összetevője. Ez az öregedésgátló ital megtisztítja az arc bőrét, javítja a színét, stabilizálja az emésztést és energiát ad a szervezetnek.
Ez a tea stimulálja az agyi aktivitást, anesztetikus és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, fokozza a szexuális vágyat, segít a harcban az extra fontok ellen.
- Tea megfázásból. A szokásos zöld teát főzzük fel egy teáskanálnyi őrölt gyömbér hozzáadásával 100 ml teahöz. Ragaszkodjon 7 percre. Kóstolja meg a mézet, a fahéjat, a citromot vagy a cukrot.
- Mézes gyömbéres tea. A hagyományos zöld teát főzzük hozzá csiszolt gyömbérrel (1/4 teáskanál 100 ml-enként) és néhány mentalevél. Szüksége van 10 percre.
A zöld tea és a gyömbér csodálatos és egészséges kombináció. Az ital ízét hozzáadhatja citrom, narancs vagy almalé, fahéj, szegfűszeg, kardamom hozzáadásával. Néhány szerelmes fokhagymát ad a gyömbérhez - ez a tea különösen jó a megfázás és az influenza első jelei számára, különösen, ha hozzáad egy csípős fekete borsot.
Hogyan inni őrölt gyömbér?
Már beszéltünk arról, hogy hogyan használjunk őrölt gyömbért tea vagy kávé készítéséhez. De milyen más italokat is készíthetünk őrölt gyömbérről? Igen, bármi. Például:
- Gyömbér limonádé. Fél liter víz, 300 g cukor, teáskanál őrölt gyömbér forralja és ragaszkodik hozzá. Szűrjük meg a keveréket, adjuk hozzá a 2 citrom levét, és tiszta szénsavas vízzel hígítsuk.
- Ginger Smoothie Készítsünk friss gyümölcslét három közepes sárgarépából, két almából, adjunk hozzá fél teáskanál őrölt gyömbért. Keverjük össze egy hámozott narancs, két banán és néhány menta levelével. Tálaljuk hűtve.
- Jeges gyömbér kávé. Keverjük össze a kávét ¼ teáskanál gyömbérrel, fahéjjal és szegfűszeggel. Drink ragaszkodnak hozzá. Hűtés, törzs után kondenzált tejet adjunk az ízléshez és zúzott jéghez. Igyál kis kicsiben.
- Gyömbér kefir. Egyedülálló karcsúsító koktél. Egy pohár kefir vagy természetes joghurt adalék nélkül - fél teáskanál őrölt gyömbér és annyi fahéj, hozzáadhat egy kis piros paprikát. Beat és étkezés előtt fogyasszon jobb reggel, üres gyomorban.
Egyedülálló és természetes jogorvoslat, amely az egészséget és a fiatalokat meghosszabbítja, karcsú alakot adva, számos betegséget gyógyító - gyömbér. Használjon gyömbéres teát vagy kávét, de ne felejtsd el az egészséges életmódot általában: rendszeres testmozgás, teljes és kiegyensúlyozott étrend, az ivás betartása. Csak egy integrált megközelítés vezet a cél eléréséhez.
Hogyan készítsünk gyömbér tea a megfázás?
válaszok:
Alexander Gavin
Hideg gyömbéres tea elkészítése
Víz - 4 csésze
Reszelt friss gyömbér gyökér - 1/4 csésze
Citrom - 1-2 szelet
Méz - 1 evőkanál
Chili - 1 pod
Készítse elő a gyömbéres tea szokásos módon, öntsön forró vizet a reszelt gyömbérre, állítsa alacsony hőre, forralja kb. 10 percig. Ezután fedjük le és fedjük le 15 percig, majd adjunk hozzá mézet és citromot. Ez a tea lehet hideg és meleg is. A vírusellenes és melegítő italok hatásának növelése érdekében csípős paprikát adhat hozzá, mielőtt megcsiszolná.
Gyömbér tea főzése hideg tea és fűszerek
Reszelt friss gyömbér gyökér - 1 kis gyökér (50 gr)
Kardamom - 2 hüvely
Víz - 0,5 liter
Fahéj, szegfűszeg - ízlés szerint
Zöld tea - 1 evőkanál
Citrom - 1/2 db
Méz - 2 evőkanál
A felmelegedés hatásának növelése érdekében szegfűszeg, kardamom és chili paprika adható hozzá.
A zöld teát főzzük és 5 percig hagyjuk, majd szűrjük. Öntsünk főzött teát rozsdamentes acél edényekbe, adjunk hozzá kardamomot, reszelt gyömbérgyökeret, fahéjat, szegfűszeget. Forraljuk fel, még 10 percig forraljuk fel alacsony hőmérsékleten, majd adjunk hozzá mézet és citromot (először préseljük ki belőle a gyümölcslé, majd dobjuk a maradék citromot a bőrbe a serpenyőbe). Oldjuk fel a mézet, és kapcsoljuk ki a hőt, hagyjuk 15-20 percig infúzióba, majd megtörjük a teát, és hideg és meleg is lehet részeg. A gyömbér tea gazdag sárga színűnek kell lennie.
Mit kell tudni, amikor hideg gyömbéres teát főz:
1. szabályszám. A hideg első megnyilvánulásai alkalmával naponta 3 napos teafogyasztást kell kezdeni. A gyömbér tea elkészítése nem sok időt vesz igénybe, de az ilyen gyógyszerek hatása a legjobb lesz.
Szabály # 2. A gyömbéres tea a gyömbérolajból vagy a porból megfagyhat, de az íze minden bizonnyal jobb a friss gyökérből készült itallal. A legjobb a régi gyömbérgyökér használata, a legnagyobb mennyiségű tápanyagot tartalmazza.
3. szabály. Kerülje az aszpirin és a gyömbér tea egyidejű bevételét, mivel mindkettő vékonyítja a vért.
4. szabály. A forró gyömbér tea csökkenti a torok irritációját, és csökkenti az orr-torlódást, kiváló kitűnő hatású.
5. szabály. A forró gyömbér tea növeli az izzadást, ezáltal csökkenti a láz.
Szabályszám: 6. Ne igyon túl sok gyömbéres teát, mert égő összetevői éghetik a nyelőcsövet.
7. szabály. Mivel a beteg hideg, az étvágy erősen romlik, a forró gyömbér tea segít megoldani ezt a problémát, mert a hagyományos kínai orvoslás szerint a gyömbér tea erős yang energiával rendelkezik, ami melegíti a gyomrot és a tüdőt. A gyömbérgyökérben lévő anyagok elősegítik az étvágyat okozó emésztőlevek szekrécióját.
A megfázás megelőzésére és kezelésére nemcsak a tea jó választás a gyömbértől. A gyógyító gyökér illóolaját hozzáadhatjuk az inhalációs oldathoz; A frissen reszelt gyömbérből immunstimuláló tinktúrát készíthet 1–2 arányú alkohollal öntve (a gyógyszert két hétre kell felhívni, rendszeresen hűvös, száraz helyen rázva); Ha száraz, porított gyömbér gyökeret öntenek meleg vízzel, és egyenletesen egyenletesen megverte, csodálatos melegítő tömeget kap a mellkasán vagy a lábán.
Vaszilij Ushakov
Forraljuk fel forró vízben.
Bálint
1 teáskanál gyömbér por - főzzük, mint a tea. naponta többször iszik. nagyszerű eszköz.
Köhögés Ginger: Mi a recept?
A torokfájás legjobb gyógyszere a köhögő gyömbér, a recept a gyömbérgyökérből származó terápiás ital elkészítéséhez meglehetősen egyszerű, és ennek hatása hihetetlenül nagy. De ha nincs lehetőség gyógyító ital elkészítésére, akkor emlékeznünk kell arra, hogy a köménycseppek gyömbérrel kerülnek forgalomba a gyógyszertárakban. Azonban az "élő" gyökér természetesen jobb, mint a cukorkát.
A teát gyömbérrel hét betegségből iszik
A tea vagy infúziós gyömbérgyökér főzött, megfázás kezdett nagyon hosszú ideig használni. Ez az igazán "mágikus gyökér", amely fűszeres ízű és hosszú ideig képes "melegíteni" a testet belülről, segít a köhögés, az influenza és a megfázás kezelésében. Ez a természetes természetes jogorvoslat környezetbarát termék, melynek ellenálló hatása van. Ezért a gyömbérgyökér-infúziók - ezek az ősi népi jogorvoslatok - a gége gyulladása, a faringitisz, a tracheitis, a hörghurut, a mellhártyagyulladás, a tüdőgyulladás és a légzőrendszer és a tüdő egyéb betegségei kezelésére használatosak, és még a tuberkulózis is, mint egy erős köpeny, amely segít enyhíteni a köpet és a nyálkát, gyorsítja a kezelést hivatalos gyógyszerek.
A gyömbér kiváló antiszeptikus, ezért széles körben használják a megfázás és a pulmonális gyulladás. Fokozza az immunitást, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, megtisztítja a vért és stimulálja a vérkeringést, ami nagyon fontos számos betegség kezelésében.
A gyömbér baktericid, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító tulajdonságai, valamint nyugtató, görcsoldó és hipotóniás „képességei” lehetővé teszik, hogy valóban csodaszert nevezzenek sok betegségnek, amelynek kezelése orvosi módszerekkel néha nehéz.
A köhögéshez gyömbért vásárolva figyelmet kell fordítania annak frissességére, mert attól függ, hogy mennyire lesz egészséges az italtól. A friss gyökér sima, világos, néha még aranyos, vékony bőr. Minél idősebb a gyökér, annál ráncosabbá válik a bőre. Ezenkívül a gyömbérgyökér bőrén megjelenő "szem" (mint a burgonya) is "öreg" korának jele. A különbség a fiatal és az elavult gyökér között az ízt érinti: az "élő" gyökérből származó ital fűszeres, illatos, kifejezettebb gyógyító tulajdonságokkal bír. A herbárium gyömbérből való ivás minden bizonnyal torta és még tangy lesz, de ami a legfontosabb, nem fogja meghozni a belőlük várt terápiás hatást.
Ginger Brewing Secrets
A hidegtől és köhögésig főzött gyömbér nagyon egyszerű: egy darab gyömbér gyökér (3-4 cm) meg kell tisztítani a bőrtől, reszelt és hozzá kell adni a teáskannához a "fő" tealevélhez (fekete vagy zöld tea).
A őrölt gyömbér por formájában is használható. Azonban, amikor hozzáadjuk a sörfőzéshez, ne feledjük, hogy a gyömbérpor sokkal „koncentráltabb” megoldás, mint a friss gyökér. A szárítás módja (a nap, a sütőben vagy egy speciális szárítóban) és a „kor” (fiatal és fűszeres vagy régi és torta) szerepe szerepet játszik. Ezért nagyon óvatosan kell kezdeni hozzáadni a gyógyteához őrölt gyömbért, szó szerint egy csipetre.
Mindkét fent leírt módszer a gyömbéres ital főzésére "tisztán vizuális" negatív minőségben szenved: a tea, ha reszelt és porított gyömbért használ, egy meglehetősen sáros ital. Egy tiszta infúzióhoz nem lehet a reszelővel dörzsölni a gyömbért, és vékony lemezekkel megtervezni, levágni őket egy vékony, éles késsel, közvetlenül a rizómából (tisztítva a kívánt területet a bőrről). Egyébként, egy fiatal gyömbérgyökér bőre diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ha a köhögés hőmérsékletet kíséri, akkor lehetőség van terápiás ital elkészítésére hámozatlan (és csak jól mosott) gyömbérgyökérből. Egy másik átlátszó ital megszerzésének másik módja az, hogy a gyógyszertárban forgalmazott, száraz gyömbéres tasakokat használjuk.
A gyömbér ital elkészítéséhez szükséges edények lehetnek: üveg francia sajtó, porcelán vízforraló, fajansz kancsó fedéllel, zománcozott edény, rozsdamentes acél kanál. Az egyetlen szabály a zománcra vonatkozik: zseton nélkül kell lennie, hogy az ital ne érjen hozzá a fémhez.
A teafőzés ideje függ a gyömbér ízétől. A "kezdőknek" javasoljuk, hogy legfeljebb 1-4 percig ragaszkodjanak a teahöz, és a "szakértők" legfeljebb 20 percig képesek elviselni az italt, továbbá termoszban, hogy a gyökér a lehető legteljesebb mértékben feltárja minden ízét és gyógyhatását. A jövőben is „gyűjthet” az ivást, és magával viheti magával egy termoszban, a munkához, tanulmányozáshoz, üzleti útra. Az ilyen gyógyszerek a mentéshez jönnek, amikor sürgősen meg kell hozni a torkot, megállítani a köhögést, megnyugtatni a beteg hörgőket és tüdőt.
Ha a főzött ital káprázatosnak bizonyult - forró vízzel vagy tejzel hígítható.
Gyömbér és köhögés: funkciók
Ginger nagy köhögés ellenfél. Kétségtelenül győzött a betegség ellen. Talán az egyetlen hátránya, hogy sajátos íze, szokatlan és szokatlan a sok számára. De meglehetősen egyszerű módja van a gyömbér feszültségének és égésének „semlegesítésére”, más összetevők hozzáadásával az italhoz.
Így a méz, a citrom, a fahéj, a kardamom, a borsmenta, a szegfűszeg, a szerecsendió, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és köhögéshez ajánlottak, jól kombinálódnak a gyömbérrel. Ezeket az összetevőket hozzáadhatjuk a fő tartályhoz az elkészített itallal (a vízforralóban, a termoszban, egy serpenyőben), és egy pohárban egy itallal.
Emlékeztetni kell azonban: ha a köhögés száraz, akkor a gyömbéres infúzió citrommal a legjobban kezelhető. A nedves köhögés sokkal gyorsabb, ha gyömbéres teát inni tejjel.
Ellenkező esetben az ital ízlése teljes mértékben a beteg választásától függ: az összes gyógyító gyógynövényt hozzáadhatja a gyömbér italhoz, amelyet az adott páciens személyesen „tesztelt” magában, és gyógyító hatással van rá.
Egyszerű recept - nagy hatás
A recept a gyömbér ital és a száraz köhögés egyszerű. Meg kell főzni gyömbér tea (a fentiekben leírtak szerint), vagy készítsünk előkészített gyömbért (reszelt, gyalult, porított vagy csomagolt). Forraló vízbe tesszük, álljunk a fedél alá (fedjük le egy törülközővel vagy egy speciális nővel teáskanna) 2-20 perc alatt (a beteg preferenciáitól függően), öntsük a kész italt a pohárba, adjunk hozzá citrom szeleteket vagy nyomjuk le a citromlevet ( ízlés szerint; Hozzáadhat cukor, méz, csipkebogyó szirup, ginseng tinktúrája vagy Eleutherococcus.
A recept egy gyömbéres ital tejjel nedves köhögés ellen:
Meleg tejet tartalmazó edényben (vízzel hígíthatjuk) adjunk hozzá gyömbért, forraljuk fel, hűtsük le, feszítsük meg; Mézet, kurkuma (egy kés csúcsán) hozzáadhat, naponta többször iszol, ha fáj a torok és a nedves köhögés.
A hideg vagy influenza receptje:
A teát gyömbérrel főzzük, citromot és mézet adjunk hozzá, igyunk, és amennyire csak lehetséges (gyakran az összetevők arányát, a beteg ízléséhez).
Recept forralt bor gyömbérrel:
Öntsük a 250 ml-es vörösbort a serpenyőbe, nyomjuk be az egyik mandarin gyümölcslé, adjunk hozzá vékony szeletekre szeletelt gyömbérrel, körte és mész szeletekkel, mandarin (a bőrrel jobban vágva), mazsola (1 evőkanál), csipetnyi őrölt fahéj és szerecsendió, szegfűszeg csillag; Meleg melegen melegítsen mindaddig, amíg meg nem jelenik a vastag illat, távolítsa el a hőt, hűvösen hűtsön, adjon hozzá egy evőkanál mézet.
Köhögő gyömbér belélegzésre vonatkozó vényköteles (terhes nők számára engedélyezett):
Forraló vízzel ellátott serpenyőben vágjuk a gyömbér gyökerét vékony szeletekre, hagyjuk állni 10-20 percig, lélegezzen nyitott száját a tartály felett, zárva egy takaróval.
Nagyon óvatosan, a várandós nőknek és a gyomorbetegségben szenvedő embereknek kell használni a gyömbér segítségét: a dózisnak kicsinek kell lennie, a gyömbér koncentrációja a teaben és az infúzióknak alacsonynak kell lennie. Az a tény, hogy a torta és a fűszeres, és néha fűszeres és égő gyömbér kolóniához vezethet (gyomor, vese, máj, bél). Ezért nagyon óvatosan kell kezdeni a gyömbér italt, hogy ne működjön, mint a jól ismert népi közmondásban: kezeljük az egyiket, megrepedtünk a másikval.
Gyömbér hideg és köhögés
A Dél-Ázsia országaiban termesztett gyömbér elterjedt a világon. A növény gyökeréből származó ital kitűnő íze és számos gyógyító tulajdonsága miatt nagy népszerűségnek örvend. Különösen fontos a hideg évszakban. ARVI fertőzés esetén átfogó terápiát kell végezni, amely magában foglalja a hagyományos és hagyományos orvoslás módszereit. Fontolja meg, hogyan segít a gyömbér megfázás és köhögés.
Hasznos tulajdonságok
A növény gyökere komplex és kiegyensúlyozott kémiai összetételű, ami nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében. Ezt a terméket étrenddel és könnyen emészthetővé tehetjük, mert csak 80 kalóriát tartalmaz. Vízen és szénhidrátokon alapul. Gyömbérgyökér a megfázás és az influenza esetében kimutatható hatékonyságot mutat, és a következő elemek miatt gyorsítja a gyógyulást:
- C-vitamin: gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a szervezet rezisztenciáját;
- folsav: részt vesz az új sejtek kialakulásában és az immunrendszer kialakulásában;
- b-vitamin2: felelős a vérben lévő antitestek termeléséért, és elválasztja a patogén mikrobák hulladéktermékeit;
- esszenciális aminosavak: vírusellenes hatása van és csökkenti a fájdalmat;
- E-vitamin: antioxidáns védelmet nyújt a sejtekhez, és felgyorsítja a nyálkahártyák regenerálódását;
- pektikus anyagok: az enteroszorbensek szerepét és a felhalmozódott toxinoktól a véráram tisztítását végzik;
- omega-3-savak: serkenti a szövetekben a regeneratív folyamatot és a vitalitás forrását jelenti.
Az influenzával rendelkező gyömbér különösen hasznos a magas kálium- és nátriumtartalom miatt. Ezek a makrotápanyagok felelősek a szervezetben a víz-elektrolit egyensúlyért. Az ARVI-s beteg gyakran láz, ami kiszáradáshoz vezet. A gyógyító ital gyorsan kitölti a folyadékveszteséget.
A gyógyászati fűszerek összetétele továbbá réz, mangán, foszfor, magnézium, vas, kalcium és egyéb ásványi anyagok. Aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és garantálják az összes létfontosságú rendszer teljes működését. A gyömbér K, PP, B csoport, többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Megjegyzés: a gyökerekben esszenciális olajat találtak, ami nagyszerű megoldás az influenza és a hideg ellen.
Ginger Right kiválasztása
Annak érdekében, hogy a gyömbér gyorsan megszabaduljon a megfázás és köhögés ellen, bizonyos ajánlásokat kell követnie a vásárláskor. A számlálón a gyógyító gyökér kiválasztásakor fontos a következő árnyalatok figyelése:
- héj: vékony, sima, foltok és károsodások nélkül;
- szín: világos bézs, enyhe aranyszínnel;
- szerkezet: homogén, sűrűség nélkül és szemek, hasonlóan a burgonyához;
- szag: fűszeres, enyhén keserű, nem mutatott szilárdságot;
- méret: nagy, nagy számú fióktelep.
Javasoljuk, hogy gondosan vizsgálja meg a folyamatok csomópontját - a penész ott fészkelhet. Az ilyen termék megvásárlásától el kell hagyni. A rostos, pelyhes és csírázott gyömbérgyökér nem részesíti előnyben az egészséget. A legegyszerűbb módja annak frissességének ellenőrzésére egy kis folyamat megszakítása. A húsnak lédúsnak és vizesnek kell lennie, illatos torta ízével.
Megjegyzés: a gyömbérinfluenza kezelésének tervezésekor nem szabad túl nagy mennyiségben tárolni. A friss gyökér hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig tárolható. Fontos, hogy ne hagyjuk fagyni a hasznos tulajdonságok elkerülhetetlen elvesztése miatt.
A szárított gyökereken alapuló por sokkal alacsonyabb hatékonyságot mutat, ezért ajánlott a friss gyömbér használata a SARS esetében.
Gyömbér ital: receptek
Ginger tea a megfázás és a köhögés számára számos előkészítési módszerrel rendelkezik. A legegyszerűbb recept a következőképpen néz ki: egy hámozott folyamatot apró ujjméretre vág, 250 ml forró vizet öntsünk, és körülbelül egy órán át hagyjuk. Használat előtt enyhén meleg, adjunk hozzá egy szelet citromot és mézet. A méhészet gyógyító terméke sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást fejt ki, a citrom pedig tovább erősíti az immunrendszert a C-vitamin miatt.
Ez az ital biztonságosan adható gyermekeknek. Sokat segít, ha száraz köhögés. Ismerje meg, hogyan kell használni a gyömbért a megfázás és az influenza esetén.
Forralt bor
A forralt bornak melegítő hatása van, ezért jobb, ha lefekvés előtt szedjük, az alkoholtartalmú ital pedig kiterjeszti az ereket, ami javítja a köhögést, és a fahéj segít csökkenteni a hőmérsékletet.
- vörösbor (félszáraz vagy száraz) - 750 ml;
- víz - 1 csésze;
- frissen reszelt gyömbér - desszert kanál;
- narancs;
- alma;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- fahéj bot;
- szegfűszeg.
A vízzel hígított borral ellátott tartályt alacsony hőre kell helyezni, és ki kell önteni az összes fűszert. Ezután adjunk hozzá mézet és szeletelt gyümölcsöt. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki, és hagyjuk, hogy fél órát töltsön. A gyógyító gyógyszert csak hő formájában kell beadni, a napi ár nem haladhatja meg a 2 poharat.
Tej és méz
Egy ilyen gyógyszert különösen nedves köhögés esetén különösen hatékonynak tartanak. A tej C, A, B vitaminokat tartalmaz4 H, kalcium és kálium, amely segíti a vírusfertőzés által gyengített testet. Készítse elő az italt az alábbiak szerint: forraljon fel 0,5 liter tejet, vegye ki a tűzhelyről, adjon hozzá egy teáskanál kurkuma és 2-3 cm hámozott és apróra vágott gyömbér gyökeret a tartályhoz. Ragaszkodjon 15 percig, használat előtt törzset, ízeljen mézet.
Megjegyzés: nem ajánlott a gyógyító fűszert forró tejbe helyezni, hogy ne csorogjon.
Gyömbér tea
A zöld tea fogyasztása hideg és gyömbér köhögéssel kétszeresen előnyös. Ez nemcsak tökéletesen elfojtja a szomjúságot a hő alatt, hanem antioxidáns védelmet is nyújt a sejteknek, de hatékonyan küzd a vírusfertőzés tüneteivel. Ha a beteg a fekete teát kedveli, akkor ezt a lehetőséget használhatja. Egy teáskannában, sörfőzéssel, adjunk hozzá néhány evőkanál reszelt gyömbért, és tegyünk mézet és egy szelet citromot vagy narancsot a csészébe.
A recept segítségével gyömbéres teát készíthet a megfázás és köhögés érdekében: a friss gyümölcstartalmat 1: 2 arányban keverje össze a mézzel, hogy ragaszkodjon 3 napig. Add hozzá egy csésze zöld vagy fekete tea egy evőkanál.
Hasznos tippek
Sok recept van a gyömbéres italok készítésére, de ezek többnyire a fenti változatok. Javasoljuk továbbá, hogy borsmenta, csipetnyi borsot, mészlevet vagy vaníliát adjon a gyógyító gyógyszerhez. Tudja meg, hogyan használhatja a gyömbért a megfázás és köhögés ellen. A következő módszerek a legnépszerűbbek:
- Az influenza és az ARVI gyömbér csak rágja. Ez a módszer gyorsan segít a torokfájásban, és az illóolajok lágyítják a gyulladt hangszálakat. Az angina, a laryngitis és a faringitis esetében az alábbi receptet is használják: ½ tsp. gyömbérpor 200 ml forrásban lévő vízzel, egy kicsit hűtsük le, és naponta 4-szer megöljük. A terápiás hatás fokozásához hozzáadhat egy teáskanál propolisz alkohol-tinktúrát az oldathoz.
- A növény gyökérléje 1/1 arányban, olvasztott cukorral vagy folyékony mézzel összekeverve hidegen eltemetik az eszközt az orrban. Ha az eljárást egy gyermek végzi, a kapott gyógyszert forralt vízzel kell hígítani.
- A kenőcs a gyömbérpor alapján, meleg vízzel hígítva a kenőcs állapotába, melegítő hatása van, amit a mustár hatásával lehet összehasonlítani. A kapott masszát a borjak és a lábak bőrébe kell dörzsölni, majd gyapjú zokni viselni. Lehetőség van a válllapok közötti területre 10 percig felhordani. Csökkenti a felső légutak duzzanatát megfázás és köhögés esetén. A bőrkrém előzsírozásához ajánlott az érzékeny bőr.
- A gyömbéres fürdő egy nagyszerű megoldás az influenza ellen. Ez enyhíti a fájdalmas ízületeket és az izomfájdalmat, tágítja az ereket. 3 evőkanál. l. A reszelt gyökereket 1 literrel kell összekeverni. vízzel, és forraljuk fel a masszát. A kapott húslevest törzzük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az eljárás nem ajánlott, ha a testhőmérséklet 37,5 ° C felett van, hogy ne növelje a hőt.
- A gyömbért hideg és köhögés ellen használják alkohol-tinktúra formájában. Ez a szerszám baktericid hatású, és serkenti a köhögéscsökkentést a larüngotracheitisben és a hörghurutban. A gyógyszer előkészítéséhez 250 g zúzott gyökér 0,5 liter vodkát önt, és 14 napig sötét helyen ragaszkodik, időnként felkeverve a folyadékot. Vegyük a tinktúrát naponta háromszor étkezés után hígított formában. Alternatív megoldásként hozzáadhatja a teához.
A megjegyzéshez: jobb, ha előre elkészítjük az alkohol-tinktúrát, hogy egy ARVI-fertőzés esetén mindig a kézben legyen.
Az influenza megelőzésére és az immunrendszer megerősítésére ajánlott citrom-gyömbér keveréket fogyasztani. 3 citromot, a héjat és a 400 g hámozott gyökereket daraboljuk, és 250 g mézet öntsünk. A szerszám a reggeli elfogyasztása után egy evőkanál után tölthető. A terápiás kurzus 1 hónapig tart. A gyógyító italt a hűtőben kell tartani.
Illóolaj
A gyömbéres illóolaj erős antibakteriális, vírusellenes és lázcsillapító hatású. Ennek hatása a komplex kémiai összetételnek köszönhető, amelyben több mint 150 vegyület van. Hideg és köhögés esetén ezt a gyógyszert a következőképpen alkalmazzák:
- Belégzés. Az eljárás előtt a gyógyító folyadékot 3-5 csepp és 0,5 liter víz arányában adjuk a tartályhoz. Az eukaliptusz, a boróka, a levendula, a bergamott és a rozmaring illóolajai fokozzák a terápiás hatást. A lélegzés a gőz felett, a fejével borított, legfeljebb 5 perc.
- Bath. 3-4 csepp víz hozzáadását megelőzően 50 mg emulgeálószerrel kell keverni, amely lehet tejszín, tej, tejsavó, nátrium-klorid vagy tengeri só oldat.
- Compress. A köhögés és a torokfájás enyhítése érdekében a nyakba és a mellkasba 2-3 tömegrész illóolajat adnak hozzá az alkoholos kompresszorok. Ez növeli a felmelegedést és a gyulladásgátló hatást.
A gyógyító eszközt a SARS-ban is használják dörzsöléshez. Az illóolajat 1/1 arányban összekeverjük a bázissal. Illatos folyadékot aktívan használnak az aromaterápiában. Ez a módszer csökkenti a fejfájást, javítja az alvást és a pszicho-érzelmi állapotot. Aroma lámpa 3 cseppenként 15 m 2 -re.
A megadott illóolaj nem használható 6 év alatti gyermekek kezelésére.
Ellenjavallatok
A hideg és köhögő gyömbér használata tilos bizonyos kórelőzmények jelenlétében. Ez a kategória a következőket tartalmazza:
- az artériás magas vérnyomás - fennáll a nyomásnövekedés kockázata;
- fekélyes eróziós elváltozások az emésztőrendszerben - fokozott gyomornedv-termelés;
- ischaemiás szívbetegség és angina pectoris - a szívroham és a stroke veszélye áll fenn;
- az élelmiszer-allergiára való hajlam - a bőrön bőrkiütés és bőrpír jelentkezett;
- a kövek jelenléte az epehólyagban - elkezdhetik a kisülésüket;
- májműködési zavar - szekréciós aktivitása stimulálódik.
Nem ajánlott ilyen terápiát végezni a terhesség és a szoptatás végén. A jövőbeni anyukában a kezelés hátterében a vérnyomás emelkedhet, és a szoptatott baba nyugtalan lesz és rosszabbul elalszik.
Ha az influenza lázzal jár együtt, akkor ideiglenesen tartózkodnia kell a gyömbér kezelésétől, hogy ne provokálja a láz növekedését. A fűszerek használatának veszélyes szövődménye ebben az állapotban az agy vérzése.
Összefoglalva: gyömbérgyökér értékes anyagok és vitaminok tárháza. A gyógyító gyógyszer erős antivirális, antiszeptikus és tonikus hatású. Az alapvető előnyök a testhez illóolajat is kapnak. A kezelés megkezdése előtt ajánlott a lehetséges ellenjavallatok és mellékhatások listája.