Kérdezze meg bármelyik személyt, hogy milyen hidegmegelőzési intézkedéseket tud. Ha természetes és hatékony receptekről beszélünk, válaszolhatsz - csipkebogyó, méz, citrom. A lista vitathatatlan vezetője a gyömbér. Ez nemcsak egy fűszeres fűszer, amit hozzáadnak a süteményekhez, savanyúságokhoz és desszertekhez, különleges ízlés esetén. Ez is hihetetlenül hasznos gyökér, amely télen folyamatosan használatos a megfázás kezelésére és megelőzésére. Ebben a cikkben a gyömbér előnyeiről beszélünk, megvizsgáljuk az egészséges tea megfelelő előkészítésének szabályait, és megismerkedhetünk érdekes receptekkel egy csodálatos italra.
Hasznos tulajdonságai a gyömbér megfázás
Sokan tudják, hogy a gyömbér a legjobb megoldás az ARVI kezelésére és megelőzésére. De pontosan hogyan működik ez a gyógyító gyökér, próbáljuk meg kitalálni.
A gyömbér gyulladáscsökkentő hatása van - gátolja a káros mikroorganizmusok fejlődését, enyhíti az apátia, a gyengeség és a mérgezés a hideggel.
Kevés ember tudja, de a gyömbérgyökér antihisztamin hatással rendelkezik. Ez lehetővé teszi a nyálkahártyák duzzadásának eltávolítását hideg és orr-torlódással. Igyon gyömbéres tea - ez segít helyreállítani az orrvégzést hideg közben.
A gyömbér kiváló mucolitikus szer. Képes vékonyítani a nyálkát, és kihozni. Ez vonatkozik az orrüregre a sinus és a köpet között, köhögéskor. A tea rendszeres fogyasztása gyömbérrel segít a tüdőben a vízsugár vékonyodásában, erőteljes kimerítő hatású, gyömbér lehetővé teszi a hörghurut gyors gyógyítását.
A gyömbér csíraölő és antiszeptikus tulajdonságait aktívan használják a torokfájás fertőtlenítésére. A tea megölelhet - ez megszabadul a bőrpírtól, a fájdalomtól, a csiklandozástól és a szúnyogoktól. A gyömbérteát nagyon nagyra értékelik a gyermekek kezelése során - végül is, a csecsemők nem tudnak gargálni, egyszerűen inni a gyógyszertartalmú készítményt - miközben a torkát olyan hatékonyan mossuk.
A gyömbér gyökere erős lázcsillapító és diaphoretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Tea gyömbérrel segít megszabadulni a láz, hidegrázás, fájdalmas ízületek.
A hipotermia után gyönyörködj a gyömbér tea - tökéletesen meleg lesz az ujjhegyekre. Ez segít elkerülni a betegségeket, ha esővel vagy nedves a lábad.
A gyömbér nemcsak hatékony a kezelésben, hanem folyamatosan használják az ARVI megelőzésére. A gyökér erősíti az immunrendszert, aktiválja a szervezet védekezését. A gyömbér általános tonikus hatást gyakorol a testre - erőteljes, aktív, vidám.
Hogyan kell főzni gyömbér tea
A klasszikus gyömbér tea hagyományos receptjét mutatjuk be a figyelmünknek, ami segít gyorsan felépülni a hideg hátteréből.
- Először meg kell vásárolni gyömbér gyökér, amely értékesíthető szárított vagy friss formában. Semmilyen esetben ne vásároljon gyömbérport - a zúzott termék gyorsan oxidálódik és elveszíti az oroszlán tápanyag adagját. Jobb friss gyömbért vásárolni - értékes gyümölcsleveket tartalmaz.
- Mielőtt a gyökeret rendeltetésszerűen használná, tisztítsa meg. Próbáljon meg egy kis mennyiségű terméket megtisztítani, hogy azonnal felszívja a teát. Általában egy teáskanna fél teáskanál aprított gyömbér. Ne tisztítsa meg a gyömbért a jövőben - gyorsan szárad.
- A vízforralóba hámozott és reszelt gyömbérgyökeret kell behelyezni, hozzáadhat egy csípős zöld vagy fekete tealevél a színhez.
- Öntsünk forró vizet a gyömbér fölé, fedjük le és töröljük le a vízforralót. A gyömbért hosszabb ideig kell beadni, mint a hagyományos sörfőzés - legalább 15 perc.
- Keverjük össze a kanna tartalmát egy kanállal, és öntsük a gyógyító italt a bögre.
A jó minőségű gyömbér észrevehető ízt és egyedi aromát fog adni. A gyömbér előnyös tulajdonságainak fokozása és az ital telítettebbé tétele érdekében más összetevőkkel kombinálják.
Hasznos hideg gyömbér tea receptek
A gyömbér maga is igen erős terápiás hatással rendelkezik. De mindenki hideg van különböző módon - valaki azonnal elkezd fájdalmat okozni, valaki megfázik, a gyerekek általában lázzal járnak. Ezért a gyömbér hatásának pontosabbá tétele érdekében a tea összetételében más hatékony összetevőkkel kombinálják.
- Málna. Öntsük a főtt gyömbéres teát a csészébe, és adjunk hozzá néhány bogyót friss vagy fagyasztott málnából. A málna lekvár nem fog működni - fűtés és forralás után a bogyók elveszítik az oroszlán C-vitamin adagját. Ugyanezen okból nem szabad bogyókat hozzáadni a forró forró teához - várjon, amíg az ital kissé lehűl. Ha a málna bogyók nem állnak a kezében, akkor hozzáadhatunk néhány málna levest a teáskannahoz - sok C-vitaminnal is rendelkeznek. A málnával kombinált gyömbér erőteljes lázcsillapító és diaphoretikus hatást eredményez, az ilyen ital gyorsan megszabadul a hőtől.
- Citrommal. Ez az ital hatékony fájdalom és torokfájás esetén. Egy kész gyömbér tea, adjunk hozzá egy szelet citrom közvetlenül a héj. A citromsav óvatosan fertőtleníti a nyálkahártyákat, enyhíti a gyulladást, a duzzanatot és a csiklandozást. Néha a teát gyömbérrel és citrommal nehéz inni a savanyú íz miatt, így hozzáadhat egy kis cukrot vagy mézet.
- Mézzel. Ez a tea nemcsak nagyon hasznos, hanem hihetetlenül ízletes is. Ne feledje azonban, hogy a méz, mint a málna, nem adható hozzá túl forró teahöz, különben azonnal elveszi minden előnyös tulajdonságát. Jobb, ha meleg teát keverünk, vagy forró itallal eszik.
- Édesgyökérrel. Ez egy nagy gyökér, amely hatékony a köhögés különböző megnyilvánulásaiban. Kifejező hatású, gyömbérrel kombinálva nagyon hatékony a hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésére. A édesgyökér a gyömbérhez hasonlóan zúzódik, hozzáadódik a vízforralóhoz és 10-15 percig infundáljuk.
- A briar. Ez a tea különösen hasznos megelőző célokra. A csipkebogyó óriási mennyiségű C-vitamint tartalmaz, gyömbérrel kombinálva, egy erős vitaminbomba, amely megvédheti Önt a hideg időjárás teljes időtartama alatt. Ne feledje, hogy feltölteni kell egy forró, de nem forró vízzel rendelkező dogrózist. Ráadásul a vadrózsa sokkal hosszabb ideig főz, így az ital elkészítésénél jobb, ha nem használja a vízforralót, és egy termoszot. Esténként teát készíthet, reggel egy ízletes és egészséges italt készítenek.
- A tej, a méz és a bogyós zsír. Ez egy nagyon hatékony recept, amelyet nedves köhögés kezelésére használnak. Egy darab gyömbért kell reszelni és hozzáadni forró tejhez, tedd a tartályt egy vízfürdőbe - legalább fél órát. Ezután a tejet le kell üríteni, hozzáadni egy kis darabot (nem több, mint egy borsó) borzírzsírt és egy teáskanál természetes mészmézet. A kapott gyógyszer nem túl finom, de nagyon hatásos, az első üveg után kimerítő hatást fejt ki.
- Fahéjjal és kardamonnal. De ez a recept hatékony a száraz, "ugató" köhögéshez. Használható tracheitis, laringitis komplex kezelésében. Ez a tea segít enyhíteni a köhögést az allergiák, a köhögés, az asztma és a tuberkulózis miatt. Öntsünk egy teáskanál zúzott gyömbért két csésze forró vízzel, adjunk hozzá egy csipet fahéjat és ugyanannyi kardamomot. A kompozíciót vízfürdőbe tesszük, legalább fél órán át hagyjuk izzadni. Ezután az italt szűrtük, és kis italt kell itatni.
- Gránátalma levével. Ez az ital kiváló antivirális hatással rendelkezik. Egy csésze gyömbéres tea hozzá kell adni néhány evőkanál gránátalma levét. Igyál egy forró italt - ez segít megakadályozni a betegséget a csíráiban. Ha lefekvés előtt lefeküdtétek a lábad, reggel csak emlékezet marad.
- Mézzel és fenyőmaggal. Sajnos a közönséges hideg gyakran váratlanul jön, és nincs idő arra, hogy várjon a következő gyógyszer elkészítésére. Ezért kapunk egy receptet a gyömbér főzésére, amely hosszú ideig tárolható. A gyökeret reszelőn vagy turmixgépben kell apróra vágni, egyenlő arányban összekeverni a mézzel, légmentes edénybe kell helyezni, és a hűtőszekrénybe kell hagyni. Amint szüksége van egy egészséges tea készítésére, tegyen egy kanál gyógyszert egy pohárba, adjunk hozzá apróra vágott fenyőmagokat és öntsünk rá forró vizet. Fedjük le és meredek 10 percig. A teázás, a dió eszik nagyon hasznos és ízletes.
A gyömbér értékes tulajdonságait nehéz túlbecsülni. A gyömbért széles körben használják a főzés során - hozzáadják a mártásokhoz, pudingokhoz, csókokhoz és kompótokhoz. A gyömbér lehetővé teszi, hogy húsokat készítsen, amikor puhaabb és puhaabb. És mi a költsége a híres gyömbéres keksznek! A gyömbérfürdők lehetővé teszik a sportolók és a fizikai munkás emberek számára, hogy helyreálljanak, enyhítsék az izomgörcsöket és pihenjen. Nem csak teát készítenek belőle - a gyömbért sózzák, pácolják, sőt frissen fogyasztják. A hányinger elleni küzdelemben gyömbéres teát használnak - toxémia és tengeri betegség kezelésére használják. A gyömbér fogyasztásának egész ezer éves történetében nem találtak súlyos kontraindikációkat vagy mellékhatásokat. Inni teát gyömbérrel - védje meg magát a megfázás ellen!
Gyömbér hideg és köhögés
A Dél-Ázsia országaiban termesztett gyömbér elterjedt a világon. A növény gyökeréből származó ital kitűnő íze és számos gyógyító tulajdonsága miatt nagy népszerűségnek örvend. Különösen fontos a hideg évszakban. ARVI fertőzés esetén átfogó terápiát kell végezni, amely magában foglalja a hagyományos és hagyományos orvoslás módszereit. Fontolja meg, hogyan segít a gyömbér megfázás és köhögés.
Hasznos tulajdonságok
A növény gyökere komplex és kiegyensúlyozott kémiai összetételű, ami nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében. Ezt a terméket étrenddel és könnyen emészthetővé tehetjük, mert csak 80 kalóriát tartalmaz. Vízen és szénhidrátokon alapul. Gyömbérgyökér a megfázás és az influenza esetében kimutatható hatékonyságot mutat, és a következő elemek miatt gyorsítja a gyógyulást:
- C-vitamin: gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a szervezet rezisztenciáját;
- folsav: részt vesz az új sejtek kialakulásában és az immunrendszer kialakulásában;
- b-vitamin2: felelős a vérben lévő antitestek termeléséért, és elválasztja a patogén mikrobák hulladéktermékeit;
- esszenciális aminosavak: vírusellenes hatása van és csökkenti a fájdalmat;
- E-vitamin: antioxidáns védelmet nyújt a sejtekhez, és felgyorsítja a nyálkahártyák regenerálódását;
- pektikus anyagok: az enteroszorbensek szerepét és a felhalmozódott toxinoktól a véráram tisztítását végzik;
- omega-3-savak: serkenti a szövetekben a regeneratív folyamatot és a vitalitás forrását jelenti.
Az influenzával rendelkező gyömbér különösen hasznos a magas kálium- és nátriumtartalom miatt. Ezek a makrotápanyagok felelősek a szervezetben a víz-elektrolit egyensúlyért. Az ARVI-s beteg gyakran láz, ami kiszáradáshoz vezet. A gyógyító ital gyorsan kitölti a folyadékveszteséget.
A gyógyászati fűszerek összetétele továbbá réz, mangán, foszfor, magnézium, vas, kalcium és egyéb ásványi anyagok. Aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és garantálják az összes létfontosságú rendszer teljes működését. A gyömbér K, PP, B csoport, többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Megjegyzés: a gyökerekben esszenciális olajat találtak, ami nagyszerű megoldás az influenza és a hideg ellen.
Ginger Right kiválasztása
Annak érdekében, hogy a gyömbér gyorsan megszabaduljon a megfázás és köhögés ellen, bizonyos ajánlásokat kell követnie a vásárláskor. A számlálón a gyógyító gyökér kiválasztásakor fontos a következő árnyalatok figyelése:
- héj: vékony, sima, foltok és károsodások nélkül;
- szín: világos bézs, enyhe aranyszínnel;
- szerkezet: homogén, sűrűség nélkül és szemek, hasonlóan a burgonyához;
- szag: fűszeres, enyhén keserű, nem mutatott szilárdságot;
- méret: nagy, nagy számú fióktelep.
Javasoljuk, hogy gondosan vizsgálja meg a folyamatok csomópontját - a penész ott fészkelhet. Az ilyen termék megvásárlásától el kell hagyni. A rostos, pelyhes és csírázott gyömbérgyökér nem részesíti előnyben az egészséget. A legegyszerűbb módja annak frissességének ellenőrzésére egy kis folyamat megszakítása. A húsnak lédúsnak és vizesnek kell lennie, illatos torta ízével.
Megjegyzés: a gyömbérinfluenza kezelésének tervezésekor nem szabad túl nagy mennyiségben tárolni. A friss gyökér hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig tárolható. Fontos, hogy ne hagyjuk fagyni a hasznos tulajdonságok elkerülhetetlen elvesztése miatt.
A szárított gyökereken alapuló por sokkal alacsonyabb hatékonyságot mutat, ezért ajánlott a friss gyömbér használata a SARS esetében.
Gyömbér ital: receptek
Ginger tea a megfázás és a köhögés számára számos előkészítési módszerrel rendelkezik. A legegyszerűbb recept a következőképpen néz ki: egy hámozott folyamatot apró ujjméretre vág, 250 ml forró vizet öntsünk, és körülbelül egy órán át hagyjuk. Használat előtt enyhén meleg, adjunk hozzá egy szelet citromot és mézet. A méhészet gyógyító terméke sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást fejt ki, a citrom pedig tovább erősíti az immunrendszert a C-vitamin miatt.
Ez az ital biztonságosan adható gyermekeknek. Sokat segít, ha száraz köhögés. Ismerje meg, hogyan kell használni a gyömbért a megfázás és az influenza esetén.
Forralt bor
A forralt bornak melegítő hatása van, ezért jobb, ha lefekvés előtt szedjük, az alkoholtartalmú ital pedig kiterjeszti az ereket, ami javítja a köhögést, és a fahéj segít csökkenteni a hőmérsékletet.
- vörösbor (félszáraz vagy száraz) - 750 ml;
- víz - 1 csésze;
- frissen reszelt gyömbér - desszert kanál;
- narancs;
- alma;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- fahéj bot;
- szegfűszeg.
A vízzel hígított borral ellátott tartályt alacsony hőre kell helyezni, és ki kell önteni az összes fűszert. Ezután adjunk hozzá mézet és szeletelt gyümölcsöt. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki, és hagyjuk, hogy fél órát töltsön. A gyógyító gyógyszert csak hő formájában kell beadni, a napi ár nem haladhatja meg a 2 poharat.
Tej és méz
Egy ilyen gyógyszert különösen nedves köhögés esetén különösen hatékonynak tartanak. A tej C, A, B vitaminokat tartalmaz4 H, kalcium és kálium, amely segíti a vírusfertőzés által gyengített testet. Készítse elő az italt az alábbiak szerint: forraljon fel 0,5 liter tejet, vegye ki a tűzhelyről, adjon hozzá egy teáskanál kurkuma és 2-3 cm hámozott és apróra vágott gyömbér gyökeret a tartályhoz. Ragaszkodjon 15 percig, használat előtt törzset, ízeljen mézet.
Megjegyzés: nem ajánlott a gyógyító fűszert forró tejbe helyezni, hogy ne csorogjon.
Gyömbér tea
A zöld tea fogyasztása hideg és gyömbér köhögéssel kétszeresen előnyös. Ez nemcsak tökéletesen elfojtja a szomjúságot a hő alatt, hanem antioxidáns védelmet is nyújt a sejteknek, de hatékonyan küzd a vírusfertőzés tüneteivel. Ha a beteg a fekete teát kedveli, akkor ezt a lehetőséget használhatja. Egy teáskannában, sörfőzéssel, adjunk hozzá néhány evőkanál reszelt gyömbért, és tegyünk mézet és egy szelet citromot vagy narancsot a csészébe.
A recept segítségével gyömbéres teát készíthet a megfázás és köhögés érdekében: a friss gyümölcstartalmat 1: 2 arányban keverje össze a mézzel, hogy ragaszkodjon 3 napig. Add hozzá egy csésze zöld vagy fekete tea egy evőkanál.
Hasznos tippek
Sok recept van a gyömbéres italok készítésére, de ezek többnyire a fenti változatok. Javasoljuk továbbá, hogy borsmenta, csipetnyi borsot, mészlevet vagy vaníliát adjon a gyógyító gyógyszerhez. Tudja meg, hogyan használhatja a gyömbért a megfázás és köhögés ellen. A következő módszerek a legnépszerűbbek:
- Az influenza és az ARVI gyömbér csak rágja. Ez a módszer gyorsan segít a torokfájásban, és az illóolajok lágyítják a gyulladt hangszálakat. Az angina, a laryngitis és a faringitis esetében az alábbi receptet is használják: ½ tsp. gyömbérpor 200 ml forrásban lévő vízzel, egy kicsit hűtsük le, és naponta 4-szer megöljük. A terápiás hatás fokozásához hozzáadhat egy teáskanál propolisz alkohol-tinktúrát az oldathoz.
- A növény gyökérléje 1/1 arányban, olvasztott cukorral vagy folyékony mézzel összekeverve hidegen eltemetik az eszközt az orrban. Ha az eljárást egy gyermek végzi, a kapott gyógyszert forralt vízzel kell hígítani.
- A kenőcs a gyömbérpor alapján, meleg vízzel hígítva a kenőcs állapotába, melegítő hatása van, amit a mustár hatásával lehet összehasonlítani. A kapott masszát a borjak és a lábak bőrébe kell dörzsölni, majd gyapjú zokni viselni. Lehetőség van a válllapok közötti területre 10 percig felhordani. Csökkenti a felső légutak duzzanatát megfázás és köhögés esetén. A bőrkrém előzsírozásához ajánlott az érzékeny bőr.
- A gyömbéres fürdő egy nagyszerű megoldás az influenza ellen. Ez enyhíti a fájdalmas ízületeket és az izomfájdalmat, tágítja az ereket. 3 evőkanál. l. A reszelt gyökereket 1 literrel kell összekeverni. vízzel, és forraljuk fel a masszát. A kapott húslevest törzzük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az eljárás nem ajánlott, ha a testhőmérséklet 37,5 ° C felett van, hogy ne növelje a hőt.
- A gyömbért hideg és köhögés ellen használják alkohol-tinktúra formájában. Ez a szerszám baktericid hatású, és serkenti a köhögéscsökkentést a larüngotracheitisben és a hörghurutban. A gyógyszer előkészítéséhez 250 g zúzott gyökér 0,5 liter vodkát önt, és 14 napig sötét helyen ragaszkodik, időnként felkeverve a folyadékot. Vegyük a tinktúrát naponta háromszor étkezés után hígított formában. Alternatív megoldásként hozzáadhatja a teához.
A megjegyzéshez: jobb, ha előre elkészítjük az alkohol-tinktúrát, hogy egy ARVI-fertőzés esetén mindig a kézben legyen.
Az influenza megelőzésére és az immunrendszer megerősítésére ajánlott citrom-gyömbér keveréket fogyasztani. 3 citromot, a héjat és a 400 g hámozott gyökereket daraboljuk, és 250 g mézet öntsünk. A szerszám a reggeli elfogyasztása után egy evőkanál után tölthető. A terápiás kurzus 1 hónapig tart. A gyógyító italt a hűtőben kell tartani.
Illóolaj
A gyömbéres illóolaj erős antibakteriális, vírusellenes és lázcsillapító hatású. Ennek hatása a komplex kémiai összetételnek köszönhető, amelyben több mint 150 vegyület van. Hideg és köhögés esetén ezt a gyógyszert a következőképpen alkalmazzák:
- Belégzés. Az eljárás előtt a gyógyító folyadékot 3-5 csepp és 0,5 liter víz arányában adjuk a tartályhoz. Az eukaliptusz, a boróka, a levendula, a bergamott és a rozmaring illóolajai fokozzák a terápiás hatást. A lélegzés a gőz felett, a fejével borított, legfeljebb 5 perc.
- Bath. 3-4 csepp víz hozzáadását megelőzően 50 mg emulgeálószerrel kell keverni, amely lehet tejszín, tej, tejsavó, nátrium-klorid vagy tengeri só oldat.
- Compress. A köhögés és a torokfájás enyhítése érdekében a nyakba és a mellkasba 2-3 tömegrész illóolajat adnak hozzá az alkoholos kompresszorok. Ez növeli a felmelegedést és a gyulladásgátló hatást.
A gyógyító eszközt a SARS-ban is használják dörzsöléshez. Az illóolajat 1/1 arányban összekeverjük a bázissal. Illatos folyadékot aktívan használnak az aromaterápiában. Ez a módszer csökkenti a fejfájást, javítja az alvást és a pszicho-érzelmi állapotot. Aroma lámpa 3 cseppenként 15 m 2 -re.
A megadott illóolaj nem használható 6 év alatti gyermekek kezelésére.
Ellenjavallatok
A hideg és köhögő gyömbér használata tilos bizonyos kórelőzmények jelenlétében. Ez a kategória a következőket tartalmazza:
- az artériás magas vérnyomás - fennáll a nyomásnövekedés kockázata;
- fekélyes eróziós elváltozások az emésztőrendszerben - fokozott gyomornedv-termelés;
- ischaemiás szívbetegség és angina pectoris - a szívroham és a stroke veszélye áll fenn;
- az élelmiszer-allergiára való hajlam - a bőrön bőrkiütés és bőrpír jelentkezett;
- a kövek jelenléte az epehólyagban - elkezdhetik a kisülésüket;
- májműködési zavar - szekréciós aktivitása stimulálódik.
Nem ajánlott ilyen terápiát végezni a terhesség és a szoptatás végén. A jövőbeni anyukában a kezelés hátterében a vérnyomás emelkedhet, és a szoptatott baba nyugtalan lesz és rosszabbul elalszik.
Ha az influenza lázzal jár együtt, akkor ideiglenesen tartózkodnia kell a gyömbér kezelésétől, hogy ne provokálja a láz növekedését. A fűszerek használatának veszélyes szövődménye ebben az állapotban az agy vérzése.
Összefoglalva: gyömbérgyökér értékes anyagok és vitaminok tárháza. A gyógyító gyógyszer erős antivirális, antiszeptikus és tonikus hatású. Az alapvető előnyök a testhez illóolajat is kapnak. A kezelés megkezdése előtt ajánlott a lehetséges ellenjavallatok és mellékhatások listája.
Tea hideg gyömbér recept
Hogyan készítsünk gyömbér tea a megfázás
A gyömbér tea a megfázás hatékony kezelése. A gyömbér gyökérből készült tea nemcsak tökéletesen felmelegszik, hanem segít megtisztítani a toxinokat, megkönnyíti a légzést, ha köhögés és orr-torlódás, javítja az immunitást. A legnagyobb terápiás hatás érdekében fontos, hogy megfelelően elkészítsük ezt az italt.
A gyömbér C, B1, B2 és A vitaminokban gazdag, valamint magnézium, foszfor, kalcium és egyéb ásványi anyagok. A főzés során száraz és friss. A száraz gyömbért általában por formájában értékesítik. A tea friss gyömbérgyökérrel, gyömbérporral, valamint mindkét típus kombinálásával és egyéb összetevők hozzáadásával készíthető.
Friss gyömbér gyökér tea
- friss gyömbérgyökér - 2-3 szelet;
- frissen főzött víz - 200-250 ml;
- méz opcionális - 1-2 teáskanál;
- citrom opcionális - 1-2 szelet.
Forraljuk fel a friss vizet (a vizet nem szabad főzni). Hámozzunk egy darab gyömbér gyökeret és vágjuk vékony szeletekre. Öntsünk forró vizet a gyömbér fölé, és hagyjuk állni 10-15 percig. Hűtsük le a kész teát az ivásra alkalmas hőmérsékletre - körülbelül 50-60 Celsius fok. A hűtött kész teaben adjunk hozzá citromot és mézet, vagy igyunk teát, megragadva egy kanál mézzel. Egy darab friss gyömbér gyökér reszelt. Ezután a főzési idő 5-10 percre csökken. Ebben az esetben azonban a tea íze túlságosan fűszeresnek tűnik. Az íz megkönnyítése érdekében egyszerűen hígítsuk fel a teát forralt vízzel.
Száraz gyömbéres tea
- gyömbérpor - 1/4 tl;
- frissen főzött víz - 200-250 ml;
- választható méz - 1 evőkanál;
- citrom opcionális - 1-2 szelet.
Öntsünk forró vizet a gyömbérporra és hagyjuk állni néhány percig. Hagyjuk, hogy a teát lehűljön egy itatós hőmérsékletre - körülbelül 50-60 Celsius fok. A kész teaben adjunk hozzá citromot és mézet, vagy teát inni, megragadva egy kanál mézzel.
A tea recept az influenza, a köhögés és a mellkasi torlódás
- száraz gyömbérpor - 1/2 tsp;
- őrölt fahéjpor - 1/2 tsp;
- az édeskömény őrölt magjai - 1/2 tsp;
- frissen főzött víz - 200-250 ml.
Öntsünk forró vizet a fűszerek fölé és hagyjuk 5-10 percig főzni. Hűtsük le a kész teát az ivásra alkalmas hőmérsékletre - körülbelül 50-60 Celsius fok. Az elkészült tea mézzel lehet itatni.
Nyugtató gyömbér tea kamilla és menta
- száraz gyömbérpor - 1/8 teáskanál;
- friss gyömbérgyökér - 1 vékony szelet;
- szárított gyógynövény kamilla gyógyszer - 1 evőkanál;
- szárított menta - 1 csipet;
- frissen főzött víz - 200-250 ml.
Öntse az összes összetevőt forró vízzel és hagyja 5-10 percig főzni. Hűtsük le a kész teát az ivásra alkalmas hőmérsékletre - körülbelül 50-60 Celsius fok. Kész teát inni mézzel vagy lekvárral a bogyókból. Ehhez a teához friss menta vagy a menta cseréje melissa. Ezeket az illatos gyógynövényeket meg kell adni egy kicsit, mivel erős ízük és aromájuk van, és „elfojthatják” a tea többi összetevőjét.
A gyömbéres tea a legjobb, ha naponta többször iszik - például reggel és ebéd közben. "A nyugtató gyömbér tea" esténként részeg lehet. A hideg és az influenza kifejezett jelei miatt a gyömbéres tea gyakran ittas. Ez meg fogja erősíteni az anyagcserét és felgyorsítja a toxinok eltávolítását a szervezetből, ami fokozza a szervezet védekezését.
Hideg gyömbéres tea
Ginger híres csodálatos illata, égő íze és hasznos tulajdonságai miatt, amelyek nagyon hasznosnak bizonyulnak az ARVI járványai során. A megfázás első gyógyszere a gyömbér, legyen az tea vagy egy gyökér szelet. Tekintsük meg a termék gyógyító italainak receptjeit.
Mire jó a gyömbér?
A bizarr forma illatos gyökere az egyik legerősebb természetes immunstimuláns. Ha a terméket szisztematikusan használja, akkor a vírusfertőzés valószínűsége a csapat kitörése idején is minimális.
A hideg teával gyömbérrel hatékony, elsősorban azért, mert képes erősíteni az immunrendszert, erősítve a szervezet védekező mechanizmusait a fertőzés ellen.
Ezen túlmenően a gyökérnek felmelegedő, kimerítő és nyugtató hatása van; enyhíti az izmok és ízületek fájdalmát, ami szintén nagyon helyénvaló, mert a vírusfertőzést szinte mindig az úgynevezett fájdalmak kísérik.
Tea gyömbérből és citromból hideg
A citrommal együtt, amely a C-vitamin tárolója, a gyömbér a lehető leghamarabb segíti az akut vírusos légúti betegségek leküzdését. Meg kell erősíteni a grapefruit és a fűszerek hatását.
A hideg első jele a teát a következő recept szerint kell elkészítenie:
A gyökér 10-15 cm-es hámlása, apróra vágása vagy reszelése.
- A kapott szuszpenziót 1 liter vízben adjuk hozzá és 10 percig főzzük.
- Távolítsuk el az italt a hőből, adjunk hozzá néhány kanál mézet, fél citromlét és egy egész grapefruitot, valamint menta leveleket, fahéjat, kukrumu-t, egy csipetnyi fekete borsot.
A fűszerek listája lehet improvizált, de a citrom és a méz a hideg gyömbér tea fő összetevői.
Tea gyömbérrel és fűszerekkel megfázás ellen
Hasznos az ARVI itallal, amely fekete és zöld tea alapján készül:
- A teát a szokásos recept szerint főzzük, majd egy serpenyőbe szűrjük, és a tűzre tesszük.
- Amikor a folyadék felmelegszik, adjunk hozzá néhány kardamom magot és szegfűszeget ízlés szerint, aprított gyömbért (egy pohár egy csésze). Adott esetben a citrusfélék levét is elhelyezheti.
Ha az ilyen teát hidegre forraljuk 20 percig, a gyömbér enyhíti a torokfájást, felmelegíti és felgyorsítja a helyreállítást. Azonban a gyökérből származó italok megelőzése is nagyon hatékony.
Ha nincs idő a fűszerekkel, és a vírus már érezte magát, helyénvaló a teát főzni, csak néhány forrásban lévő gyömbér gyűrűt forró vízzel öntsünk, és cukrot vagy mézet adjunk az ízléshez.
Köhögés gyömbér
Ha nedves köhögésben szenved, segít enyhíteni a forró tejet, amely egy adag kanál szárított gyömbért tartalmaz por formájában. A mézet és a kukrumát is elhelyezheted a pohárba. Ezt az italt a legjobb éjszaka.
A citromlével és egy kanál mézzel azonos arányban kevert gyömbérlé segít a köhögés megszüntetésében, ha száraz köhögés következik be.
A fűszerosztályokban értékesített borjúhéjas magok (shamballa) főzete segít a tüdőfertőzések elleni küzdelemben:
- 2 kanál ilyen ízesítést öntsünk egy pohár vizet, kb. 10 percig forraljuk alacsony hőmérsékleten.
- Ezután adjunk hozzá az italhoz fél kanál száraz gyömbérpor és méz.
Mint látható, a hideg tünetek megszabadulása nemcsak a gyömbéres teát segít, hanem a gyógymódon alapuló más népi jogorvoslatokkal is. Például, ha a gyümölcsléjét egyenlő arányban hígítja a cukorral, és csöpög az orrába, néhány nappal egy orrfolyás és még a sinusitis is elhalad.
A gyömbér inhalációs eszközként használható - az ebből származó illóolajat 1–2 csepp mennyiségben adják hozzá az inhalátorhoz, és az ülés időtartama nem haladhatja meg a 7 percet.
Lehet enyhíteni a torokfájást a friss gyökér gyűrűjével. Egyébként ez a módszer jó, ha sürgősen frissítenie kell a levegőt.
Gyömbér a megfázásért. Tea hideg gyömbérrel: recept
Egy közös fűszer gyömbért használnak a különböző betegségek gyógyítására. Képes megszüntetni a megfázást, a fogyás, a cerebrális keringés stimulálása, a figyelem és a memória kialakulása, jól hangzik. A cikkből megtudhatja, hogyan kell használni ezt a növényt, otthoni recepteket kell adni a köhögés, a torokfájás ellen és növelni a szervezet különböző vírusokkal és baktériumokkal szembeni rezisztenciáját.
Milyen formában kell alkalmazni?
A hidegtől származó gyömbért teák formájában használják, az öblítéshez használt főzet, tinktúrák. Ön is belélegezhet belőle, és zokniba helyezheti a mustárréteg helyett. A hideghez gyömbérgyökér is használható. A megfázás esetén hatékony, olcsó és gyors hatású orvosság, amelynek köszönhetően megelőzhető az influenza szezonális megnyilvánulása.
A növény gyógyászati tulajdonságai
Ginger a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Jó megoldás a megfázás ellen.
- Sok hasznos elemet tartalmaz, valamint illóolajokat is tartalmaz.
- Figyelmesen felmelegszik.
- Lehetővé teszi az expektoráció stimulálását, valamint a köhögést hideg közben.
- Az antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatások jellemzik.
- Nyugtatja az idegrendszert.
- Ez egy csodálatos aphrodisiac.
Melegítő tea
Ez az ital védi (a tény, hogy fő összetevője gyömbér) a megfázásból. A főzési receptet, valamint a további összetevők listáját az alábbiakban ismertetjük. Tehát ehhez az italhoz szüksége lesz:
- vadrózsa - 2 evőkanál. kanál;
- zúzott gyömbér - 3 g;
- fahéj - 3 g;
- vanillin - csipet;
- fekete tea - 10 g;
- kakukkfű - 20 g
Minden összetevőt össze kell keverni, öntsünk 1 liter vizet, forraljuk fel, majd fedjük le a keveréket, és hagyjuk fél óráig főzni. Ez az ital nyugtató hatású, ellazul, felmelegszik, és a vadrózsa összetételének köszönhetően diuretikus hatást fejt ki, ami nagyon hasznos a gyulladásos folyamatban. Egy ilyen tea gyömbérrel, a hideg enyhítésére, cukrot, narancsot, tejet adhat ízlés szerint.
Megoldás száraz köhögés esetén
Szükséged lesz mézre, citromra, gyömbérre. A hidegtől és a száraz köhögésű megnyilvánulásoktól egy ilyen eszköz nagyon gyorsan enyhül. Szükséges tehát, hogy a gyümölcsléből 5 ml-re préseljük ki a gyümölcslé. A citromból a savanyú vizet is egyenlő arányban kell kapnia a fő összetevővel. És a méz ízlés szerint. Minden komponensnek kevernie kell, és 150 ml forró vizet kell önteni. Fedjük le és fedjük le 15 percig.
Nagyon hatékonyan kezelik a citromot és a gyömbért a megfázás érdekében. A recept magában foglalja a források napi 1 teáskanál napi 5-6 alkalommal történő bevételét egy óránként. És a következő napon a száraz köhögés nedvesen megy. És hogyan lehet megszabadulni tőle, olvassa el alább.
A nedves köhögés orvoslása
A készítményhez 3 g zúzott gyömbért és 200 ml főtt tejet kell használni. Mézet és kurkuma is hozzáadhat ízlés szerint. Az összetevőket alaposan keverjük össze, és naponta többször igyunk, amíg a köhögés teljesen leáll. Ezeknek az összetevőknek a kombinációja stimulálja a hörgők vízelvezető funkcióját és felszabadítja őket a köpetből. A mellkasi fájdalom is fokozatosan csökken, és a köhögés kevésbé intenzív lesz.
A torokfájásért
Ebben az esetben a fűszereket nyersen használják, vagy az edényből kiöblítésre készül. Az első módszer egyszerűbb: vettem egy darab gyömbér gyökeret, betettem a szádba, és vártam, hogy az illóolaj elkezdjen kiemelkedni, nevezetesen képes vírusok megölésére.
Ha egy öblítést végez, akkor 2 teáskanál száraz növényeket kell bevennie, forró vízbe (200 ml), és 15 percig főzni. Ezután távolítsuk el a hőből, és amikor a húslevest hűti, naponta 5-ször kell megragadnia őket.
Orvosi tej tea recept
Ez az ital, amely gyömbérgyökeret tartalmaz, nagyon gyorsan enyhíti a megfázást, és a keverék összetétele a következő:
- fahéj - 2 g;
- szegfűszeg - 3 g;
- kardamom - 3 g;
- őrölt gyömbér - 5 g;
- fekete bors - 2 g;
- szerecsendió - 2 g;
- tej - 200 ml.
Minden összetevőt a diszkréció alapján lehet meghozni, de a gyömbérnek a legjobban kell lennie. Tehát 1 liter forrásban lévő vízben 7 teáskanálnyi keveréket kell öntenie, majd kb. 5 percig forraljuk fel, mindent megteszünk, és hagyjuk enyhén lehűlni. Tejet adnak a kész teahez, és az italt elfogyaszthatják. Tartsa a hűtőszekrényben, és szükség esetén felmelegedhet.
Zöld tea fűszerrel
Ez a gyömbér tea hideg segít, és nyugodt is egy ideges, izgatott embert, mert mentát tartalmaz. Tehát ehhez a hasznos italhoz ilyen összetevőkre lesz szükség:
- zöld tea - 2 evőkanál. kanál;
- menta vagy citromfű - 1 evőkanál;
- méz - 1 evőkanál. kanál;
- kamilla - 3 virág;
- Gyömbér - 1 evőkanál.
Minden elemet össze kell kötni, és teáskannaba kell helyezni, amely előzőleg forró vizet öntött. Fedjük le a bankot egy fedéllel, és tegyük félretétre 10 percig, majd az édes borostyán hozzáadása előtt iszol. A mézes gyömbér gyorsan megfosztja a megfázást, és a zöld teavel és más elemekkel kombinálva a lehető leghamarabb el tudja helyezni a beteg személyt.
A növények tinktúrája
Egy ilyen eszköz segítségével nem csak a már megjelenő betegséggel küzdhetünk, hanem megakadályozhatjuk annak kialakulását is. A tinktúra így történik:
- Gyömbér gyökér (250-300 gramm) héja és apróra vágva, majd egy 0,5 literes üvegedénybe kerül.
- Töltse fel a tartályt vodkával az oldalra, és szorosan zárja be a kapronfedelet.
- Helyezze a tégely tartalmát két hétig sötét és száraz helyen. Vegyük ki naponta egyszer és rázzuk meg.
- Két hét elteltével fecskendezzük az infúziót, és 20 g mézet adunk hozzá. Vegyünk egy teáskanál naponta kétszer.
Gyönyörködni fog a gyömbér, és a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállása megnő. Ez egy nagyszerű módja a megfázás megelőzésének.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a gyömbérgyökér a hidegből egy bumm segítségével ment, nem mindenki használhatja a kezelésre. Vannak olyan emberek, akik ellenjavallt ebben a fűszerben. Tehát a gyömbért nem lehet venni:
- Szívproblémákkal (ischaemia, preinfarctiás állapot), mivel a növény speciális anyagokat tartalmaz, aminek következtében megnő a szív terhelése.
- Ha van gyomorfekély, gastritis.
- Ha magas hőmérséklet van.
- Ha vannak kövek az epehólyagban.
- Ha allergia van erre a növényre.
- Ha májcirrózisa van, krónikus vagy akut hepatitis.
- Az aranyér és vérzési tendenciák.
3 évnél fiatalabb gyermekek, terhes nők és szoptató anyák esetében sem ajánlott hideg gyömbér használata. Minden más esetben a növényt fel lehet használni, de mindennek meg kell határoznia. Ezért, ha a receptben meg van írva, hogy naponta háromszor meg kell gargálni, akkor ezt meg kell tenni. És annak érdekében, hogy ne keletkezzenek kétségek a növény kezelésével kapcsolatban, ajánlatos az orvoshoz fordulni, és konzultálni vele a megelőző és terápiás célú felhasználásról.
Most már tudod, hogy a hideg gyömbér egy igazán gyógyító növény, amely gyógyítja a száraz és nedves köhögést, gyógyítja a torokfájást, és növeli a szervezet ellenállását. A legelterjedtebb megfázás a tea a növény (a recepteket a fentiekben leírtuk). Ugyanakkor a gyömbér ellenjavallata is van, ezért mielőtt megvásárolná ezt a fűszert, olvassa el a korlátozások listáját, vagy tanácsot kérjen az orvoshoz, hogy a csomót a használatához adja.
A gyömbérgyökér használata a megfázás kezelésében
Régóta ismert, hogy a gyömbér széles körben használatos a hagyományos gyógyászatban számos betegség, köztük megfázás kezelésére. Ha folyamatosan hozzáad egy kis gyökeret ennek az egyedülálló terméknek gyógyító tulajdonságaival, akkor jelentősen megnövelheti az immunitást, és így kiküszöbölheti a hideg kialakulásának valószínűségét. A hidegkezelés gyömbérrel a leghatékonyabbnak tekinthető, míg a saját készítésű ital nemcsak ártalmatlan, hanem az ízlés szempontjából is kellemes.
A gyömbér hatása a testre
A gyömbér italt gyakran használják hidegre, mert a növény gyökere számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, baktericid, antiszeptikus, izzadásgátló, kimerítő hatása van a testre, így az ital fogyasztása a gyömbérből hideggel segít megszüntetni a betegség minden jeleit. Ez a növény erős terápiás hatású, ezért gyakran használják a hörghurut, a hörgő-asztma és a tüdőgyulladás kezelésére.
A gyömbér ital készítésének folyamata során a természetes termék gyökere mellett gyakran használnak más összetevőket is, amelyek hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek az immunrendszer erősítésére és a patogén mikroorganizmusok elpusztítására.
A gyömbéres gyógyszerkészítés módszerei
A népi gyógyászatban sok recept van a hideg gyömbérre, így mindenki választhatja magának a gyógyszerkészítés bármely módját. Használhatja ezeket a recepteket a megfázás kezelésében:
- A hideg ital elkészítéséhez 100 g apróra vágott gyökeret kell bevenni egy liter forró vízre, hagyjuk egy órán át. Bármikor inni, mielőtt enni kell jól felmelegedni és hozzáadni az ízléshez mézet.
- Széles körben ismert a gyömbér használata hideg tejjel, ami különösen hatékony a száraz köhögés elleni védekezés. Ismert, hogy a tej lágyító és gyulladáscsökkentő hatása van a légutak nyálkahártyájára, és a gyömbér lehetővé teszi a kórokozók elpusztítását. Ha hozzáad egy kis mézet az elkészített italhoz, felgyorsíthatja a beteg gyógyulását. Egy gyógyszerkészítmény receptje meglehetősen egyszerű: 5 evőkanál apróra vágott gyökeret kell bevenni egy liter meleg meleg tejre, hagyjuk 15 percig, és adjunk hozzá egy kanál mézet és vajat egy italhoz, amely már hűtött szobahőmérsékletre.
- Egy másik recept a hideg gyömbér népszerűsége: a víz helyett a tea fekete vagy zöld, a tea termoszjának 2 evőkanál apróra vágott gyökeret vagy néhány szelet e gyógyító terméket kell hozzáadnia, hozzáadni egy szelet citromot és egy kanál mézet az italhoz.
- Annak érdekében, hogy fokozzák a gyömbér hatását, fel kell tennie néhány piros paprikát a teabe, melegítő hatása lesz a testre, ezért ajánlott itatni lefekvés előtt. A megfázás alatt álló gyermekek esetében a gyömbért és a piros paprikát nem használják, a citrom és a méz a gyömbér italába kerülhet, ha a gyermek nem allergiás a méhészeti termékekre.
- A páciens immunitásának erősítése érdekében gyömbéres teát, menta és citromfű, narancs vagy citromlevet készíthet. Egy ilyen ital nem csak erősíti az immunrendszert, hanem jól testezi a testet, a legjobb, ha lefekvés előtt inni.
- Nedves köhögéssel gyógyító italt készíthet gyömbérgyökérrel tejjel és mézzel. Ehhez meg kell melegíteni a tejet is, de ne forraljuk fel, tegyen néhány kanál reszelt gyökeret, hagyjuk 15 percig, adjunk hozzá.
- Szintén a népszerű köhögéscsökkentő szer, amely fűszerekkel készült. Meg kell venni egy kanál zöld teát, öntsünk 0, 5 liter forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk, feszítsük, majd adjunk hozzá 2 szelet gyömbért, egy csipet szegfűszeg, fahéj, kardamom, forraljuk 15 percig, vegyük le a hőtől, és melegítsük le melegen.
- Ha aggódik egy orrfolyás miatt, a gyömbér is jön, hogy segítsen a páciensnek, dörzsölje a friss gyökeret egy reszelőn, összenyomja a lé, keverje 1: 1 cukorral, és csöpögjön az orrjáratokba legfeljebb 2 csepp.
Terhesség alatt a megfázás, az orvosok nem javasolják gyömbér használatát, de a belégzés az illóolajjal e növény segít javítani a nő állapotát. Az eljáráshoz szüksége lesz pár csepp gyömbérolajra, pár perc alatt kell lélegeznie kevesebb, mint 5 perc alatt. Más vírusellenes és baktericid hatású olajokkal keverhetjük össze.
A hideg kialakulásának megakadályozása érdekében fontos megelőző intézkedéseket tenni. Ebből a célból készíthet egy gyömbér tinktúrát a megfázás ellen: 400 g zúzott gyökér egy liter alkoholt öntött, egy hónapig ragaszkodik, egy kanál evés után a megfázás és az influenza betegségek járványa.
A hideg gyömbér hatékony és bizonyított megoldás.
A tea rendszeres használata hideg gyömbérrel, különösen a hideg időjárás és az ARD, az ARVI és az influenza szezonális járványaiban, sokszor csökkenti az alapos betegség valószínűségét. És ez nem pusztán állítás, hanem az orvos által elismert tény.
A gyömbér hazája Délkelet-Ázsia. Ez a fűszer-aroma- és gyógynövény-indiai és kínai parasztok ősi időkben nőttek kertjükben, és a hagyományos indiai orvostudomány foglalkozásaiban Ayurveda részletes információkkal rendelkezett egyedülálló gyógyító tulajdonságairól.
A gyömbért alkotó illóolajok, vitaminok, enzimek, aminosavak és nyomelemek lenyűgöző listája nem rosszabb, mint az általuk leküzdhető betegségek listája. A gyömbér minden kémiai összetevője pozitív hatással van az emberi test szinte minden rendszerére - a légzőszervektől az endokrin szervezetbe. Emellett a tea használata gyömbérrel javítja a vért és erősíti az immunrendszert.
Tea hideg gyömbérrel: főzési szabályok
Ez a gyógyító növény lázcsillapító, fájdalomcsillapító, diaphoretikus és kimerítő tulajdonságokkal rendelkezik, így a hideg gyömbérrel ellátott tea már régóta része a különböző típusú légzőszervi megbetegedések arzenáljának.
A hideg gyömbérrel ellátott teát a prekurzorok és a betegség első tünetei kifejezett orvoslásának tekintik. Az előkészítés során nincsenek különösebb nehézségek.
Azonnal meg kell jegyezni, hogy a szupermarketekben (a fűszerszakaszban) eladott szárított növénypor hosszabb ideig tárolódik, mint a friss gyökér. A pornak azonban teljesen más íze és aromája van, és terápiás hatására alig lehet összehasonlítani a friss gyömbérrel. Emellett a szárított fűszergyökét lisztbe őröljük, így a tiéd felhős lesz.
A gyömbér jótékony hatású anyagai közel vannak a bőrhöz, így a gyökér tisztításakor próbálja meg a lehető legkisebbre vágni a pépet. A hideg gyömbéres tea számos receptjében jelezzük, hogy a tisztított gyökeret meg kell reszelni, és a kapott italt szűrni kell. Ehhez nem szükséges. A gyökér húsának szálas szerkezete van, így rosszul dörzsöli. Elég finoman elég a vágáshoz.
Szóval, hogyan kell főzni gyömbért a megfázás. A legegyszerűbb recept 0,5 liter vízen alapul: egy 20 g-os gyökér (vagy fél fél hüvelyk hosszú) egy késsel óvatosan leválik és őrlik. Ezután tegye a teáskannát, adjon hozzá fekete teát, öntsön forró vizet, és ragaszkodjon 15 percig a fedél alatt. Minden tea kész!
Hogyan készítsünk hideg gyömbért zöld teavel? Csak cserélje ki a tealevéleket, de próbáljon meg hozzáadni minden adalék nélkül: megölik a gyömbér ízét és ízét.
Citrom, gyömbér és hideg méz - az egészség elixírje
Ahhoz, hogy még egészségesebb és ízletesebb legyen, próbálja meg a gyömbért és a citrom hideget. Ehhez a teáskanna gyömbéres tea főzésének folyamán tegyen egy pár citromszeletet. És jobb - adjunk hozzá citromot közvetlenül a pohárhoz, mint a hagyományos tea. Hasonló módon készül a hideg mézes gyömbér, de itt van egy harmadik lehetőség - egy kis teát inni mézzel. Mindezek kombinálhatók - „nem lesz kár, kivéve a jó”...
Keleten fahéj, szegfűszeg és kardamom kerül a hagyományos forró gyömbér italba, amelyet télen melegítenek, és megfázásra kerülnek. Ezt a teát 10-15 percig főzzük, és eltávolítjuk a hőből, adjunk hozzá cukrot és friss citromlevet. A kínai test erősíti a szervezet ellenállását, ha fekete őrölt borsot ad hozzá a hideg tea gyömbér teahöz.
Hogyan főzzük a gyömbér gyökerét más gyógynövényekkel? Az elv hasonló a fentiekhez. További összetevőként a borsmenta és a citrombalzsam a gyömbérrel kombinálható.
Hogyan kell hideg gyömbért inni: tisztázni az árnyalatokat
Az egyik gyakori kérdés a gyömbérgyökér gyógyászati célú használatára vonatkozóan: lehet-e gyermekeknek hideg gyömbért használni? Lehetséges, de csak két év után.
Különösen hasznos teát inni hideg, torokfájással és száraz köhögéssel. A gyermek nem kedvelheti a forró, aromás italt, és a sörfőzés során megkönnyíti az ízét az almahéj.
És a beteg gyermek tisztaságának tisztításához használjon gyömbéres illóolajat: csepegjön néhány csepp olajat egy forró csészealjra, és tegye a padlóra - nem messze az ágyból.
Hogyan kell hideg gyömbért inni? Természetesen meleg, és a hideg nyilvánvaló tüneteinek jelenlétében - legalább három csésze naponta. Egyébként, a sokszínűség ellenére a gyömbér ellenjavallt + 38 ° C feletti hőmérsékleten, gyulladásos bőrbetegségek, nyelőcső és gyomor fekélyei, fekélyes vastagbélgyulladás, kövek és homok a vesében és a hólyagban. A gyömbért nem ajánljuk terhes nőknek a késői időszakban és a szoptatás alatt.
És most - a recept azt jelenti, hogy erősebb, mint a tea a hideg gyömbér - gyömbér tinktúrával az immunrendszer erősítéséhez. Előkészítéséhez 250-300 g tisztított gyömbérgyökér és fél liter liter vodka szükséges. Finom apróra vágott gyökér kitöltése vodkával, szorosan zárja be a tartályt, és három hétig sötét helyen állítsa be. A jövőbeni gyógyszert időről időre meg kell rázni. A megadott idő után a gyömbér tinktúra használatra kész: naponta kétszer, egy teáskanál.
Hogyan készítsünk gyömbért citrommal és mézzel hidegre
A gyömbér betegség, orrfolyás és hideg mentő. A citrommal és mézzel kevert gyömbér összetétele olyan sok hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyet nem lehet felsorolni.
Szükséged lesz rá
- - 300 g gyömbért
- - 150 gr méz
- - 1 citrom
- - keverő vagy daráló
- - a doboz
oktatás
- Tisztítsa meg a gyömbér gyökerét és vágja kis darabokra.
- Tisztítsa meg a citromot, és távolítsa el belőle a csontokat.
- Tegye a apróra vágott gyömbért és a hámozott citromot egy turmixgépbe, majd őrölje őket. A turmixgép helyett húsdarálót is használhat.
- Adjunk hozzá mézet a keverékhez és jól keverjük össze. Az eredménynek vízszerű konzisztenciának kell lennie.
- Öntsük a citrom és a méz gyömbérét egy üvegbe. A jar a hűtőszekrénybe vagy bármilyen sötét helyre helyezhető.
- A megfázás megelőzésére gyömbért kell fogyasztani reggel, 1 teáskanál hozzáadásával egy pohár teához. Betegség esetén a gyömbér fele citrommal és mézzel a nyelv alá helyezhető.
Gyömbér tea hideg és köhögés. Gyógyító tea
Hazánkban sajnos a gyömbér nem túl népszerű, mert a legtöbb ember nem is tudja a csodálatos fűszerek előnyös tulajdonságait. Szanszkritban a "gyömbér" egyetemes gyógyszert jelent. Nem meglepő, mert az első században említik a felmelegedési hatásokat és az emésztés előnyeit e.
A gyömbért kiváló ellenanyagként használták. Kínában kereslet volt. Az indiai orvosok a különböző betegségek leküzdésére használták. Gyömbér tea használatát kezdték megfázni és köhögni. Sok recept jött le napjainkra. Még ma is nagyon népszerűek.
Gyömbér tulajdonságai
Az illatos fűszer kiváló antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a cselekvés révén a gyömbér ajánlott a légúti betegségek kezelésére. Ez tökéletesen kiküszöböli a gyulladást, segít helyreállítani az anyagcsere folyamatokat, serkenti a vérkeringést. Emellett a gyömbér erősíti az immunrendszert.
A Spice-nek van egy egész listája a testre gyakorolt kedvező hatásokról:
- antibakteriális;
- gyulladáscsökkentő;
- gyógyulás;
- érzéstelenítők;
- görcsoldó;
- tonik.
A gyömbér hatékonyabban enyhíti a nedves köhögést, ami gyakran kíséri hideg vagy hörghurut. Az illóolajok, amelyek kitűnő gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki a légutakon, ilyen tulajdonságokat adnak a fűszernek. Ennek eredményeként a beteg gyorsan elválasztja a köpetet. Ezért a test sokkal hatékonyabb a betegség megnyerésében és teljesen helyreáll.
A tea gyógyító ereje
A leggyakrabban fogyasztott gyömbér tea vagy ital formájában van. Minden gyógyító tulajdonság teljes egészében a folyadékban tárolódik. A terápiás tea melegítő hatást gyakorol a betegre. Ez megszünteti a fájdalmat és a torokfájást, segít enyhíteni a száraz köhögést. A gyógyító ital normalizálja a hőmérsékletet, megszünteti a fejfájást és a kellemetlen hányingert.
Ezen kívül, a gyömbér tea a megfázás és a köhögés, éjszaka részeg, nem csak a leggyorsabb helyreállítási hozzájárul, hanem biztosítja a beteg nyugodt, normális alvás.
Fő ellenjavallatok
Nem számít, mennyire hatékony és hasznos a gyömbér tea hideg és köhögés esetén, de van egy olyan csoport, amely nem ajánlott ilyen kezelésre.
Nagy óvatossággal ezt a fűszert az alábbi betegségekben szenvedőknek kell megtenniük:
- allergia (ez a növény képes provokálni);
- magas vérnyomás;
- hepatitis (akut, krónikus);
- kövek a májban;
- ischaemiás betegség;
- fekély;
- a máj cirrhosisa.
És most nézzük meg, hogyan kell megfelelően gyógyítani a terápiás teát.
Tea tejjel és mézzel
A gyógyító ital gyógyíthatja a nedves köhögést.
A gyártásához szüksége lesz:
- száraz őrölt gyömbér - 0,5 tl;
- méz - 1 evőkanál;
- természetes tej - 1 csésze;
- kurkuma hozzáadható a kívánt esetben.
A gyömbér tea elkészítése tejjel és mézzel nagyon egyszerű. Egy ilyen recept nem okozhat nehézséget még egy kezdő vendéglátó számára sem. Egy pohár forró tejet kell melegíteni és hígítani gyömbérrel. Ahhoz, hogy a tea jó legyen, ajánlott méz hozzáadása. Néha a kurkuma hozzáadódik egy ilyen italhoz.
A főtt italt melegen kell itatni. Használat után ajánlott meleg takaró alatt feküdni. A legjobb terápiás hatás érdekében ajánlott 30-40 percig feküdni. A nap folyamán 2-3 csésze gyógyító italt iszik.
A gyermekek kezelésének jellemzője
A babákat arra ösztönzik, hogy teát készítsenek a fenti recept alapján. Kisebb mennyiségben csak a fő összetevőt adjuk hozzá.
Tehát, ha a gyömbéres teát gyermekeknek szeretné készíteni, akkor ajánlott legfeljebb 1/3 tl pohár tejet venni. illatos fűszerek. Hogy megszabaduljon a köhögéstől, italtól, igyunk inni a babát kis adagokban.
A gyerekeknek ajánlatos gyömbéres teát inni. Amint fentebb megjegyeztük, nemcsak a megfázás, hanem az immunrendszer erősítése is. A három év alatti morzsa azonban ellenjavallt.
Ez az eszköz nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes is. A gyógyszerek közül ez a kombináció nagyon ritka. Ezért a gyerekek örömmel használják gyömbéres tea. És ami a legfontosabb, természetes megoldás, amely nem tartalmaz tartósítószereket és adalékanyagokat, amelyek károsíthatják a gyermek testét.
Mézes ital citrommal
Ha Ön a tej ellenfele, akkor a következő receptet használhatja. Gyönyörű mézes gyömbéres tea vízben főzhető. Ez a recept sokoldalúbb. Ugyanakkor a tea elég finom. Használata nagy öröm.
Az italnak a következő összetevőkre van szüksége:
- gyömbér gyökér (friss), elő reszelt - 1 evőkanál;
- 1 citromos szelet;
- méz - 1 evőkanál;
- Kívánt esetben édeskömény magokat használhat.
A friss gyökeret finoman apróra vágjuk. A kapott komponenst egy csésze forró vízzel öntjük és hozzáadunk egy darab citromot. A kapott ital főzéséhez ragaszkodnia kell rá 5 percig.
Ha lágyítani szeretné a tea ízét, akkor adjunk hozzá édeskömény magokat. Az erős gyömbéres infúzió támogatói számára csak a méz és a citrom elég lesz. Ebben az esetben az első lehetőség és a második megtartja az összes hasznos tulajdonságot.
A mézet ajánlott kis hűtött teához adni. Ez megőrzi a gyömbér gyógyító erejét. Használja ugyanúgy, mint a fent leírt tea.
Narancs ital
A gyömbér tea elkészítése a hideg első jele. Ezután a hatás sokkal jobb lesz.
Egy finom gyógyító italt készíteni, zöld vagy fekete teát főzni. Adjunk hozzá néhány szelet gyömbért és egy pár narancs szeletet. Az utolsó összetevő helyettesíthető gyümölcslével. Kívánt esetben (a saját ízlés alapján) adjunk hozzá mézet.
Ez a tea energiával és energiával tölti az egész napot. Sokkal gyorsabb, hogy segítsen megbirkózni az elkövetkező hideggel. Ajánlatos forró itatni. A nap folyamán, hogy megnyerje a betegséget, legalább 3 csésze inni kell.
Igyon szegfűszeg és kardamom
Olyan gyömbéres tea használatos, amely hideg és köhögésű. Ugyanakkor tökéletesen megszünteti a torokfájást.
Az előkészítéshez:
- egy kis darab gyömbér gyökér (30 g);
- 2 kardamom hüvely;
- 1 szegfűszeg
Brew tea. Használhat zöld vagy fekete. A gyógyító italhoz 400 ml tea szükséges. Öntsük a kész italt a tartályba és helyezzük a tűzhelyre. Ezután adjunk hozzá reszelt gyömbért, szegfűszeget, kardamomot.
Forraljuk az italt alacsony hőmérsékleten kb. 15-20 percig. A gyógyító tea fogyasztása után fogyasztható.
Ez az eszköz mind meleg, mind meleg.
A lakosság véleménye
Annak ellenére, hogy néhány ember gyanús illatos fűszerekkel, a legtöbb ember gyönyörködteti a gyömbéres teát. Ezeknek a fogyasztóknak a véleménye jelentős előnyöket mutat a test számára. Lehetővé teszi, hogy nemcsak gyorsan és hatékonyan megbirkózzon az elkövetkező hideggel, hanem a tisztességes szex szerint is hozzájárul a fogyáshoz.
Ugyanakkor a lakosság nagy része nem várja a betegségét. Ízletes és gyógyító italt fogyasztanak megelőző intézkedésként. Az ilyen használat hatása nyilvánvaló. Ezek az emberek őszintén észreveszik, hogy már nem emlékeznek arra, amikor az utolsó alkalommal betegek voltak. Ezenkívül a testre gyakorolt pozitív hatás megerősíti a vérvizsgálatot. Ginger tea felhasználók megjegyzik, hogy néhány mutató jelentősen javult.
Ez csak a gyerekek nem értékelik a gyömbér tea. A szülők véleménye arról szól, hogy a gyerekek nem szívesen fogyasztanak. De nem akarnak több drogot venni morzsával. Ezért a választás még mindig megáll a gyógyító italban.
De van még egy olyan kategória, akik nyíltan kijelentik, hogy a gyömbér, annak ellenére, hogy a benne lévő hasznos anyagok jelenléte ellenére, távol áll a betegségektől.
következtetés
A keleti országokban, ahol ma a sokféle fűszer használatának öreg hagyományait figyelték meg, a citrommal ellátott gyömbéres tea meglehetősen tisztelt ital, különösen a hideg évszakban. Végül is megvédi a testet a megfázás, a felmelegedés, a hangok ellen. Ezenkívül a gyógyító folyadék javítja a vérkeringést, élénkíti.