Írta: admin 04/22/2016
Gyömbér, vagy "arany gyökér" (ahogy az emberekben hívják) - sok betegség csodaszép. Gyömbérgyökér képes a testet a szükséges vitaminokkal telíteni. A gyömbéres ital segítségével sokan túlzott súlyt szenvednek, és az egészségre károsodott. A gyömbér sok betegséggel segít, de még a jól ismert hagyományos gyógyítók is úgy gondolják, hogy ez a gyökér a leghatékonyabb a megfázás elleni küzdelemben. A gyömbéres hidegkezelés pozitív eredményeket mutat rövid ideig. De úgy, hogy az ilyen népi jogorvoslatok, mint gyömbér keverednek más hasznos termékekkel, valóban segítenek, meg kell ismernie a bevált recepteket, és az italokat helyesen kell bevennie.
A gyömbér ital elkészítése nem nehéz, csak fontos, hogy gyorsan és fájdalom nélkül tisztítsa meg a gyömbért. Ehhez szükség van egy speciális hámozóra vagy egy éles késre. A gyömbért jól mosni kell, és összetörni és hűtőszekrénybe helyezni - ott egy hónapon belül nem veszíti el tulajdonságait, vagy fagyasztóba helyezi és igény szerint felhasználja.
A megfázásos gyömbér különböző módon használható. Ebben az anyagban megmutatjuk a leghatékonyabb módszereket és recepteket a megfázás és az influenza elleni küzdelemhez az "arany gyökér" segítségével.
10 módja, hogy ne mondjam az influenzát
1. lehetőség - alkoholos gyömbér tinktúra.
Az ilyen tinktúra elkészítéséhez a gyömbér gyökerét egy finom reszelőre kell ráncolni, és egy liter edénybe öntenie. A gyömbérnek a kapacitás egy kicsit több mint felét kell foglalnia. Ezután a jarban 1 liter hígított alkoholt kell önteni. Zárja be az edényt egy szoros fedéllel és helyezze egy hónapig sötét hűvös helyen. Ezután a tinktúrát szűrni kell, és használatra kész. 10 perccel a reggeli után, 1 evőkanál. Ezt a tinktúrát a megfázás megelőzésére és az immunrendszer erősítésére használják.
2. lehetőség - gyömbéres főzés.
Ahhoz, hogy elkészítsük ezt a hasznos húsleveset, meg kell ráncolni egy kis darabot a gyökérről. Ezután egy kis serpenyőben vagy kanálban kell 1 evőkanál reszelt gyökeret és 1 csésze vizet helyezni. A keveréket forraljuk fel, és hagyjuk 10-15 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. Ezután a nap folyamán 1 teáskanál főzetet kell használni. Azt is használják a SARS és az influenza megelőzésére.
3. lehetőség - tea gyömbérrel, mézzel és citromlével.
Mind a gyömbér, mind a méz híres népi jogorvoslatok a megfázás kezelésére. Ezek a termékek hasznosak és egyedileg, de kombinálva sokkal jobb eredményeket adnak - az influenza visszavonul. A gyömbéres tea mézzel való elkészítéséhez először vékony szeletekre vágja a gyömbért, és tegye a teáskannába. Ezután öntsünk 2 evőkanál préselt citromlét és öntsünk rá forró vizet. Amikor a tea kissé lehűlt, hozzá kell adni az ízhez mézet, és a tea készen áll. Ezt az italt a lehető leggyakrabban kell fogyasztani - naponta maximum 10 csésze megengedett. Meleg formájában kell inni. Ezekből az összetevőkből származó tea enyhíti a hideg tüneteket, felmelegíti és harcol a vírusokkal.
4. opció - hideg citrom gyömbér.
Ahhoz, hogy ilyen meleg italt vegyen, az önállóan megfázás. Annak érdekében, hogy elkészítsük ezt a gyógyító teát, finoman apróra vágjuk a gyömbér gyökerét - 1 evőkanálra van szükséged, és tedd egy tartályba. Ezután öntsünk 200 mg vizet és melegítsük fel a vizet gyömbérrel, de ne forraljuk fel. Ezután az italt le kell üríteni, és hozzá kell adni egy kicsit cayenne-borsot. A citromot szeletekre lehet vágni, és pépre őrölhetjük, és hozzáadhatunk teához. Ez az ital ízletes lesz, így hozzáadhat 1 teáskanál cukrot. Igyál ez a tea meleg legyen. Ez a citromos gyömbér tea tökéletesen küzd a különböző típusú baktériumok ellen, és serkenti számos szerv működését, ami viszont teljes védelmet nyújt a szervezetnek a vírusok ellen.
5. lehetőség - gyömbér és méz keveréke.
Annak érdekében, hogy elkészítsük az ilyen hideg italokat, meg kell dörzsölni a gyömbért, meg kell forgatni. Ezután a gyömbérpépből meg kell, hogy kapja a maximális mennyiségű gyümölcslé - szorítsa át a maradékot, őrölje át egy szitán. Szükséged lesz friss mézre is. A gyümölcslevet olyan tartályba kell önteni, amelyben a folyadékot felmelegítheti. 1 - 3 arányban adjunk hozzá vizet: ha a lé 100 g, akkor a víz 300 g legyen. A keveréket jól kell melegíteni, és amikor a folyadék felforralja, adjon hozzá mézet. A méznek meg kell egyeznie a gyömbérlével. Néhány perc elteltével egy kis tűzön főzni egy italt, majd egy kicsit lehűteni, és teát kell venni. Az ital túl sok fűszeresnek tűnik. Ebben az esetben kissé hígítható forró vízzel (feltétlenül főtt!).
6. lehetőség - recept gyömbérgyökérrel, citromlével, mézzel és fahéjjal.
A tea receptje rendkívül egyszerű, de a lehető leghatékonyabb. Ahhoz, hogy ezt megtehessük:
- 30 g gyömbér gyökér
- fél liter vizet
- néhány gallyal menta
- fahéj bot
- 2 teáskanál méz
- citromlé (ízlés szerint)
A gyömbér gyökerét durva reszelővel kell tisztítani, mosni és reszelni. A gyömbért egy serpenyőbe öntik. A keveréket főzzük és 20 percig forraljuk. 20 perc múlva tedd a mentát és a fahéjat a serpenyőben. Mindezek további 5 percig forralnak. Ezután ürítse ki a folyadékot és adjon hozzá tiszta zöld teát. Amikor az ital kissé lehűlt, hozzá kell adni a mézet és a citromlevet. Ez a népi jogorvoslat immunstimulánsként és hidegellenes gyógyszerként működik. Könnyedén és örömmel iszik, hiszen a fahéj és a menta a tea ízét és aromáját kellemesvé teszi.
7. lehetőség - klasszikus gyömbéres tea mézzel.
Az influenza 100% -os győztese a klasszikus gyömbér tea. A főzéshez csak a szükséges összetevőkre van szükség, és kövesse a helyes receptet. Először dörzsölje a gyömbért - végül 3 evőkanál. Ha nem áll rendelkezésre friss gyökér, száraz gyömbér használható. Másfél evőkanálra lesz szüksége. Egy fazékban forró vízzel (1 liter) adjunk hozzá gyömbért, néhány menta levelet, egy kis őrölt fekete borsot és 4 evőkanál citromlevet. Ezt a keveréket 10-15 percig kell főzni, majd meg kell törni. Amikor a folyadék kissé lehűlt, adjunk hozzá 5 evőkanál mézet. Igyál mézzel édes lesz, csak melegen kell inni.
8. lehetőség - gyömbéres tea fűszerekkel az immunrendszer erősítésére.
Egy ilyen hasznos keverék segít a köhögés, a torokfájás eltávolításában, a rhinitis enyhítésében és a test általános állapotának javításában. Az elkészítéshez fűszereket kell: fahéj - 1 evőkanál, narancshéj - egy evőkanál padló, kardamom mag - egy evőkanál padló, apróra vágott menta levelek - 1 teáskanál. Szeletelt gyömbérre is szükség van - 1 evőkanál, 1 kör citrom. És természetesen 2 csésze víz. A gyömbért hideg vízzel öntjük, lassú tűzre kell helyezni, és jól melegíteni kell. Fontos annak biztosítása, hogy a keverék ne forraljon. A forró folyadékot nagy csészébe kell önteni, citromlevet és a szükséges fűszereket adni, és hagyjuk 5 percig állni. A nap folyamán meg kell inni.
9. lehetőség - recept a gyömbéres tea ízesítésére gránátalma és mézzel.
Az ilyen tea nagyszerű lehetőség arra, hogy az influenza kezdeti szakaszában legyőzze az influenzát. Minden, a teát alkotó összetevő, melynek receptje az általunk adott, hasznos és szükséges nyomelemekkel és vitaminokkal rendelkezik, így segítségükkel sokkal könnyebb lesz egy hideg legyőzni. 2 adag e tea elkészítéséhez a következő összetevőkre kell feltölteni - zúzott gyömbért, vizet, citromot, mézet és gránátot.
A gyömbért egy serpenyőbe kell helyezni, és lassú tűzön kell lecsapni. Amikor a keveréket majdnem forró vízre melegítjük, azt le kell venni a hőből, le kell üríteni és öntsük a vízforralóba. A gránátalma szemét (az üveg egynegyedének kell lennie) meg kell őrölni, és a kiválasztott gyümölcslé a szemekkel együtt vízforralóba kell önteni gyömbéres teavel. Amikor a tea kissé lehűlt, hozzá kell adni a mézet és a citromlevet. Igyon az italt naponta 4-5 alkalommal. Igyál forró.
10. lehetőség - gyömbéres zselé mézzel.
Ez az eszköz hatékony és megbízható. Ezzel biztonságosan és gyorsan küzdhet az influenza és a hideg ellen. A gyömbér alapján a tej zselé elkészítéséhez 1 pohár tejet kell készítenie, öntsük egy serpenyőbe. Adjunk hozzá 2 g gyömbért (száraz por), 2 g kurkuma és 1 g piros paprikát. Forraljuk az egész keveréket 3 percig, majd adjunk hozzá 1 evőkanál mézet.
A hidegtől származó gyömbért különböző módon használják, de mindezek a módszerek önmagukban hatékonyak. A hagyományos módszerek mindig népszerűek voltak, mert használatuk nagyszerű alkalom, hogy ne töltse be a szervezetet antibiotikumokkal, és a fenti receptek segítenek abban, hogy gyorsan helyreálljon.
Érdemes tudni
A gyömbérnek sokkal több titka van, néhányuk (alap) felfedi:
- Annak érdekében, hogy a hideg évszakban felmelegedjen, apró darab száraz gyömbérgyökeret helyezhet a zokniba;
- gyorsabban megszabadulni a köhögéstől, naponta ki kell oldania a növény gyökerét;
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a torokfájástól, meg kell gargálni a gyömbéres infúzióval;
- egy hosszú orrnyílással el lehet temetni a növény levét az orrban;
- A gyömbér egy nagyon izzasztó jogorvoslat, ezért nagyon hatékony az influenza és a megfázás kezelésében;
- A gyömbér szintén köntöztető, ezért gyorsan és fájdalommentesen gyógyítja a köhögést.
A gyömbéres teát nem csak akkor kell itatni, ha már nem érezte magát, és a hideg tünetek világosan kifejeződnek, de bármikor. Ez egy megelőző, erősíti az immunrendszert. A gyömbérgyökérből származó tinktúrák, keverékek és teák megfelelő felhasználása gyakorlatilag sérülékenyvé tehet minden megfázást.
Gyömbér hideg és köhögés
A Dél-Ázsia országaiban termesztett gyömbér elterjedt a világon. A növény gyökeréből származó ital kitűnő íze és számos gyógyító tulajdonsága miatt nagy népszerűségnek örvend. Különösen fontos a hideg évszakban. ARVI fertőzés esetén átfogó terápiát kell végezni, amely magában foglalja a hagyományos és hagyományos orvoslás módszereit. Fontolja meg, hogyan segít a gyömbér megfázás és köhögés.
Hasznos tulajdonságok
A növény gyökere komplex és kiegyensúlyozott kémiai összetételű, ami nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében. Ezt a terméket étrenddel és könnyen emészthetővé tehetjük, mert csak 80 kalóriát tartalmaz. Vízen és szénhidrátokon alapul. Gyömbérgyökér a megfázás és az influenza esetében kimutatható hatékonyságot mutat, és a következő elemek miatt gyorsítja a gyógyulást:
- C-vitamin: gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a szervezet rezisztenciáját;
- folsav: részt vesz az új sejtek kialakulásában és az immunrendszer kialakulásában;
- b-vitamin2: felelős a vérben lévő antitestek termeléséért, és elválasztja a patogén mikrobák hulladéktermékeit;
- esszenciális aminosavak: vírusellenes hatása van és csökkenti a fájdalmat;
- E-vitamin: antioxidáns védelmet nyújt a sejtekhez, és felgyorsítja a nyálkahártyák regenerálódását;
- pektikus anyagok: az enteroszorbensek szerepét és a felhalmozódott toxinoktól a véráram tisztítását végzik;
- omega-3-savak: serkenti a szövetekben a regeneratív folyamatot és a vitalitás forrását jelenti.
Az influenzával rendelkező gyömbér különösen hasznos a magas kálium- és nátriumtartalom miatt. Ezek a makrotápanyagok felelősek a szervezetben a víz-elektrolit egyensúlyért. Az ARVI-s beteg gyakran láz, ami kiszáradáshoz vezet. A gyógyító ital gyorsan kitölti a folyadékveszteséget.
A gyógyászati fűszerek összetétele továbbá réz, mangán, foszfor, magnézium, vas, kalcium és egyéb ásványi anyagok. Aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és garantálják az összes létfontosságú rendszer teljes működését. A gyömbér K, PP, B csoport, többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Megjegyzés: a gyökerekben esszenciális olajat találtak, ami nagyszerű megoldás az influenza és a hideg ellen.
Ginger Right kiválasztása
Annak érdekében, hogy a gyömbér gyorsan megszabaduljon a megfázás és köhögés ellen, bizonyos ajánlásokat kell követnie a vásárláskor. A számlálón a gyógyító gyökér kiválasztásakor fontos a következő árnyalatok figyelése:
- héj: vékony, sima, foltok és károsodások nélkül;
- szín: világos bézs, enyhe aranyszínnel;
- szerkezet: homogén, sűrűség nélkül és szemek, hasonlóan a burgonyához;
- szag: fűszeres, enyhén keserű, nem mutatott szilárdságot;
- méret: nagy, nagy számú fióktelep.
Javasoljuk, hogy gondosan vizsgálja meg a folyamatok csomópontját - a penész ott fészkelhet. Az ilyen termék megvásárlásától el kell hagyni. A rostos, pelyhes és csírázott gyömbérgyökér nem részesíti előnyben az egészséget. A legegyszerűbb módja annak frissességének ellenőrzésére egy kis folyamat megszakítása. A húsnak lédúsnak és vizesnek kell lennie, illatos torta ízével.
Megjegyzés: a gyömbérinfluenza kezelésének tervezésekor nem szabad túl nagy mennyiségben tárolni. A friss gyökér hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig tárolható. Fontos, hogy ne hagyjuk fagyni a hasznos tulajdonságok elkerülhetetlen elvesztése miatt.
A szárított gyökereken alapuló por sokkal alacsonyabb hatékonyságot mutat, ezért ajánlott a friss gyömbér használata a SARS esetében.
Gyömbér ital: receptek
Ginger tea a megfázás és a köhögés számára számos előkészítési módszerrel rendelkezik. A legegyszerűbb recept a következőképpen néz ki: egy hámozott folyamatot apró ujjméretre vág, 250 ml forró vizet öntsünk, és körülbelül egy órán át hagyjuk. Használat előtt enyhén meleg, adjunk hozzá egy szelet citromot és mézet. A méhészet gyógyító terméke sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást fejt ki, a citrom pedig tovább erősíti az immunrendszert a C-vitamin miatt.
Ez az ital biztonságosan adható gyermekeknek. Sokat segít, ha száraz köhögés. Ismerje meg, hogyan kell használni a gyömbért a megfázás és az influenza esetén.
Forralt bor
A forralt bornak melegítő hatása van, ezért jobb, ha lefekvés előtt szedjük, az alkoholtartalmú ital pedig kiterjeszti az ereket, ami javítja a köhögést, és a fahéj segít csökkenteni a hőmérsékletet.
- vörösbor (félszáraz vagy száraz) - 750 ml;
- víz - 1 csésze;
- frissen reszelt gyömbér - desszert kanál;
- narancs;
- alma;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- fahéj bot;
- szegfűszeg.
A vízzel hígított borral ellátott tartályt alacsony hőre kell helyezni, és ki kell önteni az összes fűszert. Ezután adjunk hozzá mézet és szeletelt gyümölcsöt. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki, és hagyjuk, hogy fél órát töltsön. A gyógyító gyógyszert csak hő formájában kell beadni, a napi ár nem haladhatja meg a 2 poharat.
Tej és méz
Egy ilyen gyógyszert különösen nedves köhögés esetén különösen hatékonynak tartanak. A tej C, A, B vitaminokat tartalmaz4 H, kalcium és kálium, amely segíti a vírusfertőzés által gyengített testet. Készítse elő az italt az alábbiak szerint: forraljon fel 0,5 liter tejet, vegye ki a tűzhelyről, adjon hozzá egy teáskanál kurkuma és 2-3 cm hámozott és apróra vágott gyömbér gyökeret a tartályhoz. Ragaszkodjon 15 percig, használat előtt törzset, ízeljen mézet.
Megjegyzés: nem ajánlott a gyógyító fűszert forró tejbe helyezni, hogy ne csorogjon.
Gyömbér tea
A zöld tea fogyasztása hideg és gyömbér köhögéssel kétszeresen előnyös. Ez nemcsak tökéletesen elfojtja a szomjúságot a hő alatt, hanem antioxidáns védelmet is nyújt a sejteknek, de hatékonyan küzd a vírusfertőzés tüneteivel. Ha a beteg a fekete teát kedveli, akkor ezt a lehetőséget használhatja. Egy teáskannában, sörfőzéssel, adjunk hozzá néhány evőkanál reszelt gyömbért, és tegyünk mézet és egy szelet citromot vagy narancsot a csészébe.
A recept segítségével gyömbéres teát készíthet a megfázás és köhögés érdekében: a friss gyümölcstartalmat 1: 2 arányban keverje össze a mézzel, hogy ragaszkodjon 3 napig. Add hozzá egy csésze zöld vagy fekete tea egy evőkanál.
Hasznos tippek
Sok recept van a gyömbéres italok készítésére, de ezek többnyire a fenti változatok. Javasoljuk továbbá, hogy borsmenta, csipetnyi borsot, mészlevet vagy vaníliát adjon a gyógyító gyógyszerhez. Tudja meg, hogyan használhatja a gyömbért a megfázás és köhögés ellen. A következő módszerek a legnépszerűbbek:
- Az influenza és az ARVI gyömbér csak rágja. Ez a módszer gyorsan segít a torokfájásban, és az illóolajok lágyítják a gyulladt hangszálakat. Az angina, a laryngitis és a faringitis esetében az alábbi receptet is használják: ½ tsp. gyömbérpor 200 ml forrásban lévő vízzel, egy kicsit hűtsük le, és naponta 4-szer megöljük. A terápiás hatás fokozásához hozzáadhat egy teáskanál propolisz alkohol-tinktúrát az oldathoz.
- A növény gyökérléje 1/1 arányban, olvasztott cukorral vagy folyékony mézzel összekeverve hidegen eltemetik az eszközt az orrban. Ha az eljárást egy gyermek végzi, a kapott gyógyszert forralt vízzel kell hígítani.
- A kenőcs a gyömbérpor alapján, meleg vízzel hígítva a kenőcs állapotába, melegítő hatása van, amit a mustár hatásával lehet összehasonlítani. A kapott masszát a borjak és a lábak bőrébe kell dörzsölni, majd gyapjú zokni viselni. Lehetőség van a válllapok közötti területre 10 percig felhordani. Csökkenti a felső légutak duzzanatát megfázás és köhögés esetén. A bőrkrém előzsírozásához ajánlott az érzékeny bőr.
- A gyömbéres fürdő egy nagyszerű megoldás az influenza ellen. Ez enyhíti a fájdalmas ízületeket és az izomfájdalmat, tágítja az ereket. 3 evőkanál. l. A reszelt gyökereket 1 literrel kell összekeverni. vízzel, és forraljuk fel a masszát. A kapott húslevest törzzük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az eljárás nem ajánlott, ha a testhőmérséklet 37,5 ° C felett van, hogy ne növelje a hőt.
- A gyömbért hideg és köhögés ellen használják alkohol-tinktúra formájában. Ez a szerszám baktericid hatású, és serkenti a köhögéscsökkentést a larüngotracheitisben és a hörghurutban. A gyógyszer előkészítéséhez 250 g zúzott gyökér 0,5 liter vodkát önt, és 14 napig sötét helyen ragaszkodik, időnként felkeverve a folyadékot. Vegyük a tinktúrát naponta háromszor étkezés után hígított formában. Alternatív megoldásként hozzáadhatja a teához.
A megjegyzéshez: jobb, ha előre elkészítjük az alkohol-tinktúrát, hogy egy ARVI-fertőzés esetén mindig a kézben legyen.
Az influenza megelőzésére és az immunrendszer megerősítésére ajánlott citrom-gyömbér keveréket fogyasztani. 3 citromot, a héjat és a 400 g hámozott gyökereket daraboljuk, és 250 g mézet öntsünk. A szerszám a reggeli elfogyasztása után egy evőkanál után tölthető. A terápiás kurzus 1 hónapig tart. A gyógyító italt a hűtőben kell tartani.
Illóolaj
A gyömbéres illóolaj erős antibakteriális, vírusellenes és lázcsillapító hatású. Ennek hatása a komplex kémiai összetételnek köszönhető, amelyben több mint 150 vegyület van. Hideg és köhögés esetén ezt a gyógyszert a következőképpen alkalmazzák:
- Belégzés. Az eljárás előtt a gyógyító folyadékot 3-5 csepp és 0,5 liter víz arányában adjuk a tartályhoz. Az eukaliptusz, a boróka, a levendula, a bergamott és a rozmaring illóolajai fokozzák a terápiás hatást. A lélegzés a gőz felett, a fejével borított, legfeljebb 5 perc.
- Bath. 3-4 csepp víz hozzáadását megelőzően 50 mg emulgeálószerrel kell keverni, amely lehet tejszín, tej, tejsavó, nátrium-klorid vagy tengeri só oldat.
- Compress. A köhögés és a torokfájás enyhítése érdekében a nyakba és a mellkasba 2-3 tömegrész illóolajat adnak hozzá az alkoholos kompresszorok. Ez növeli a felmelegedést és a gyulladásgátló hatást.
A gyógyító eszközt a SARS-ban is használják dörzsöléshez. Az illóolajat 1/1 arányban összekeverjük a bázissal. Illatos folyadékot aktívan használnak az aromaterápiában. Ez a módszer csökkenti a fejfájást, javítja az alvást és a pszicho-érzelmi állapotot. Aroma lámpa 3 cseppenként 15 m 2 -re.
A megadott illóolaj nem használható 6 év alatti gyermekek kezelésére.
Ellenjavallatok
A hideg és köhögő gyömbér használata tilos bizonyos kórelőzmények jelenlétében. Ez a kategória a következőket tartalmazza:
- az artériás magas vérnyomás - fennáll a nyomásnövekedés kockázata;
- fekélyes eróziós elváltozások az emésztőrendszerben - fokozott gyomornedv-termelés;
- ischaemiás szívbetegség és angina pectoris - a szívroham és a stroke veszélye áll fenn;
- az élelmiszer-allergiára való hajlam - a bőrön bőrkiütés és bőrpír jelentkezett;
- a kövek jelenléte az epehólyagban - elkezdhetik a kisülésüket;
- májműködési zavar - szekréciós aktivitása stimulálódik.
Nem ajánlott ilyen terápiát végezni a terhesség és a szoptatás végén. A jövőbeni anyukában a kezelés hátterében a vérnyomás emelkedhet, és a szoptatott baba nyugtalan lesz és rosszabbul elalszik.
Ha az influenza lázzal jár együtt, akkor ideiglenesen tartózkodnia kell a gyömbér kezelésétől, hogy ne provokálja a láz növekedését. A fűszerek használatának veszélyes szövődménye ebben az állapotban az agy vérzése.
Összefoglalva: gyömbérgyökér értékes anyagok és vitaminok tárháza. A gyógyító gyógyszer erős antivirális, antiszeptikus és tonikus hatású. Az alapvető előnyök a testhez illóolajat is kapnak. A kezelés megkezdése előtt ajánlott a lehetséges ellenjavallatok és mellékhatások listája.
Hogyan enni gyömbér hideg
A cikk tartalma
- Hogyan enni gyömbér hideg
- Hogyan kell a gyömbér köhögését
- Több recept a gyömbéres tea a közönséges hideg ellen
A gyömbér hasznos tulajdonságai
Hogyan használjuk a hideg gyömbért?
A száraz gyömbér gyökér forró tejzel főzhető 1 teáskanál 0,5 liter tejre. Ez az ital segít megszabadulni a nedves köhögéstől, de a hörghurutot kísérő száraz köhögés reszelt gyömbérrel, citromlével és mézzel keverhető össze. Minden összetevő ugyanabban az arányban keverhető össze. Ez az eszköz gyermekeknek adható, meleg vizet tartalmazó szirup állapotába hígítva, naponta 5-6 alkalommal 1 teáskanál, felnőttek 1 evőkanál étkezések között.
Ne feledje, hogy óvatosan kell enni gyömbért a terhesség alatt. Ez ellenjavallt azok számára is, akiknél a gyomor-bélrendszeri betegségek és a vérnyomás problémái vannak. Ne fogyasszon gyömbért a meglévő krónikus betegségek súlyosbodása alatt.
Ginger a megfázás, tea receptek
A gyömbér egyedülálló orvosság, amely nemcsak a közönséges hideg ellen küzd, hanem megakadályozza azt is. Különösen hasznos a gyömbérgyökér használata a hideg évszakban, amikor nagyon nehéz elkerülni a megfázást.
Ennek a gyökérnövénynek a gyógyító tulajdonságai az ókori gyógyítók számára ismertek voltak Kínában, Indiában és Japánban, és a betegek kezelésében használták. Emellett a gyömbért sok ázsiai étel elkészítésekor széles körben használják.
Gyömbér hideg
A gyökér gyógyító tulajdonságai nemcsak a hagyományos gyógyászatban, hanem az egészségügyi intézményekben is széles körben használhatók. A gyömbér szinte minden, az emberi testhez szükséges vitaminot, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Különböző formában használatos:
- friss gyökér;
- szárított fűszer;
- por formájában;
- gyömbérolaj;
- gyömbérlé
A gyökér hasznos jellemzői.
- Csökkenti a fájdalmat.
- Pozitív hatás a vérkeringésre.
- Csökkenti a koleszterint.
- Javítja az emésztési folyamatokat. A gyömbér fenolos anyagokat tartalmaz. A gyulladást eltávolítják a gyomor-bélrendszerben.
- Képes tisztítani a méreganyagok testét.
- Támogatja a gyorsabb anyagcserét. Hasznos azok számára, akik fogyni akarnak.
- Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes antibiotikum.
- Javítja az agy működését. Lelassítja az életkorral kapcsolatos rendellenességeket, amelyek olyan betegségekhez vezethetnek, mint az Alzheimer-kór.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Ez egy jó gyógymód a hányinger.
- Megnöveli a hörgők sima izmait. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy könnyebben végezhessék a diagnosztikai eljárásokat a hörgőkben, és lehetővé tegyék a beteg számára, hogy szabadabban lélegezzen.
Figyeljen! Mielőtt a gyömbért használná egy betegség kezelésében, forduljon orvosához, mivel vannak korlátozások.
Segít-e a gyömbér megfázás közben?
Hazánkban kevés olyan ember, aki értékes gyökérnövényt használ a kezelésben, mivel kevesen tudják gyógyító tulajdonságaikat. De a gyömbérgyökér a leghatékonyabb a megfázás kezelésében.
Köhögés jellemzői:
- küzd a vírusokkal, baktériumokkal;
- csökkenti a fájdalmas körülményeket;
- gyulladásgátló hatású;
- segíti a köpet kiürülését.
Senki nem szereti a betegséget. De ha ezt a szerencsétlenséget nem lehet elkerülni, akkor azonnal meg kell kezdeni a hideg gyömbér kezelését, amikor a betegség első jelei megjelennek. Amint rosszul érezték magukat, folytassa a kezelést. Gyömbér gyökér a megfázásnál különösen hatékony. Ez segít meggyógyítani a torokfájást, megszabadulni a köhögéstől.
Amikor a hőmérséklet, és ez gyakran történik egy hideg, a test gyorsan elveszíti a vizet, dehidratált. A gyömbér tea nem csak a vízhiányt tölti ki, hanem erőt ad a gyengített testnek.
A csoda gyökere bizonyult a rhinitis, sinusitis kezelésében. A gyömbért természetes antibiotikumnak nevezik. Nem képes rosszabbul harcolni a vírusokkal, mint a gyógyszerkészítmények, de a kár sokkal kevesebb.
A gyömbér gyökere olyan erőteljes, összehúzódó ízű, amely bőséges nyáladást okoz, a nyál szó szerint fertőtleníti a szájüreget.
A gyömbér alapján gyógyászati italokat készítenek: főzetek, tinktúrák a vízen vagy alkoholon, teák, gyümölcslevek.
Otthon receptek
A kezelés megkezdése előtt meg kell választania a megfelelő gyömbért:
- A gyökér bőre nem lehet vastag, de ugyanakkor sűrű, látható sérülés nélkül.
- A penész vagy rothadás duzzanata és illata nem lehet.
- A gyökér mérete nagy, sok folyamat.
Tipp A gyömbérgyökérrel történő kezelés megkezdése esetén ne vegye meg nagyon. Szobahőmérsékleten legfeljebb 10 napig tárolható. A hűtőszekrényben való tároláshoz gyömbért hámozunk, egy üvegedénybe helyezzük.
Ha úgy érzi, hogy beteg, rosszul érezte magát, ne várjon a betegség támadására, azonnal kezdje el a kezelést.
A gyömbérből, a mézből és a citromból készült gyógyító ital a hideg, az influenza és a torokfájás gyógyszere. Nincs mellékhatása.
Gyömbér és citromhideg tea recept
A gyömbéres tea összetevőkre lesz szüksége:
- csoda gyökér - egy kis darab 8-10 cm;
- citrom - 1;
- méz - 3 evőkanál. kanál;
- forró víz (főtt) - 1 liter.
A terápiás tea elkészítése egyszerű:
- Húzzuk meg a gyömbért, vágjuk vékony szeletekre, és hajtsuk bele az edényekbe.
- A citromot 2 felére vágjuk. Nyomja össze a gyümölcslé gyömbérrel az edényekbe. Vágja a másik felét szeletekre.
- Töltsön ki minden alkatrészt 1 liter forró vízzel, kb. 80-85 fokkal. Fedjük le és hagyjuk legalább fél órán át.
- Adjunk hozzá mézet, szeletelt citromot. Óvatosan keverjük össze.
- A tea kész. Csészékbe önthető.
Ez az ital kiváló alternatívája az antibiotikumoknak a megfázás és az influenza megelőzésében és kezelésében. Igyál többet, és nem fog megbetegedni.
Tipp Jobb a friss gyömbérgyökér használata, nem a por. Gyömbér tea erősíti és hangot ad, ezért ne használjon éjjel lefekvés előtt.
Gyömbér tea torokfájásra
Hideg, nem csak a hőmérséklet emelkedik, köhögés jelenik meg. Általában a torok gyullad. Amikor az angina beteg az első helyen.
Engedje el az állapotot, és harcoljon a betegséggel, hogy segítsen a csodálatos gyökérről.
- gyömbér - egy 5-7 cm-es darab;
- citrom - ¼ rész;
- Kamilla - 1 zsák (a gyógyszertárból);
- hárs - 1 csomag;
- száraz cseresznye;
- szárított eper levelek - 2 csipet.
Öntse az összes összetevőt forró vízzel a teáskannába. Fedjük le és csomagoljuk. Ragaszkodjon 25 percig.
Ne a tiszta formában, hanem a sörfőzésben használja. Adjunk hozzá mézet a pohárhoz. Lágyítja az ital éles égési ízét.
Igyon naponta többször is, és jobb.
Ha rágógumiként friss gyömbérgyöket rághat, ez a kezelési módszer segít a torokfájás gyors kezelésében. Hatékony eredmény a gargling. A megoldás könnyen előkészíthető. Egy pohár forró vízben oldjuk fel egy teáskanál gyömbérpor. A torokfájást naponta ötször öblítse le. A legjobb eredmény elérése érdekében adjunk hozzá egy teáskanál propolist a megoldáshoz.
Gyömbér tea megfázásra
Számos módja van a gyógyteának elkészítésére. Itt van egy másik közülük - a "pokol tea", ahogy néhányan ezt ízletes, forró íznek nevezik. A recept 1 nagy bögre elkészítéséhez készült.
- gyömbér - egy 2-3 cm-es darab;
- citrom - 1/4 rész;
- szegfű - 2-3 virág;
- szárított eper - 1 evőkanál;
- piros paprika - 1 csipet.
Egy nagy bögre vágott vékony csík gyökérzöldségek. Adjon hozzá és keverje össze az összes összetevőt. Töltse fel forró forró vízzel, legfeljebb 85 fokkal. Hagyjuk 3-5 percig a fedél alatt. Gyógytea kész. Igyál mézzel vagy lekvárral, és jobbra.
Tipp Ha nincs eper, akkor fahéjat használjon.
Ezt a teát termoszba öntik, télen sétálva. Az ital meleg lesz, ha befagyaszt.
Fontos! Magas hőmérsékleten ne igyon túl forró teát. Hűtsük le, és kezdjünk bele.
Köhögés a gyömbérrel
Gyakran előfordul, hogy az influenza, a torokfájás, vagy a hideg kísérteties köhögéssel jár. A recept egy tömörítésre, amely 1-2 nap alatt enyhíti a köhögést és a tüdő bélését.
Amikor egy személynek folyamatos köhögése van, a munkája nehéz, fejfájása és mellkasi fájdalma. Éjjel folyamatosan felébred, súlyosbítja a már nehéz helyzetet.
Orvosa köhögés elleni gyógyszert ír elő. De a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, komplikációkat okoznak. A természetes termékekből származó termékek pozitív hatással vannak a testre.
A tömörítés elkészítéséhez 1 evőkanálra lesz szüksége:
A mágikus keverék elkészítéséhez géz, szalvéta, ragasztó vakolat szükséges:
- Keverjük össze a lisztet és a mézet, adjunk hozzá gyömbért, keverjük össze.
- Helyezzük a keveréket szalvétára, csomagoljuk gézszövetbe.
- Tegyünk egy kompresszort a páciens mellkasára a tüdő és a hörgők területén.
Ha a tömörítést egy felnőttnek végzi, akkor az éjszaka tartható. Ha a beteg gyermek, a tömörítést legfeljebb 3 órára állítják be.
Fontos! Ne használjon gyömbért a 6 évesnél fiatalabb gyermekek kezelésére.
Rhinitis kezelése gyömbérgyökérrel
Cukorral hígított gyömbérlé 1: 1. Cseppentse 1 csepp minden orrlyukba. Ez az eszköz nemcsak megszabadulni fog a hidegtől, hanem a szinuszitis megbirkózásával is.
Hideg esetén gyömbérolajjal történő inhaláció kiváló. Ehhez 1-3 csepp gyömbérolajat csöpögnek be a gőz inhalátorba, és 4-8 percig belélegzik a gőzöket. Ha nincs gőz inhalátor, akkor az olajat csepegtetheti a tálba, és ugyanannyi időt lélegezhet rajta.
Hideg kezelés gyömbéres kenőcsökkel
A kenőcs főzze magát. Ehhez oldjuk fel a gyömbér porát meleg vízzel, addig keverjük, amíg a zabkása nem néz ki. Dörzsölje be a borjú és a lábak bőrébe. Viseljen meleg harisnyát vagy zoknit. Ezután alaposan öblítse le meleg vízzel.
Gyömbérfürdő
Ez megkönnyíti a beteg általános állapotát. Nyugtató fájdalmat okoz az izmokban és az ízületekben. Ehhez szüksége lesz:
- Reszelt friss gyömbér - 3 evőkanál. kanál;
- víz - 1 liter.
Amint a húslevest forralja, vegye ki a hőből, fedje le és fedje le 20–30 percig. Feszítsük meg a levest, és öntsük bele a fürdőbe.
Figyeljen! Az ilyen fürdőt nem szabad bevenni, ha a beteg testhőmérséklete 37 fok felett van.
A gyömbér tinktúra alkohol kezelése
Ezt a gyógyszert előre kell készíteni a hideg évszak kezdete előtt. Betegség esetén mindig készen áll. Tárolt eszközöket alkoholban hosszú ideig.
Ehhez fél liternyi vodka elalszik 250-270 gramm reszelt gyömbér gyökér. Infúzió a sötét helyen. 2 hét elteltével a hideg gyógyszer kész. Használja naponta háromszor étkezés vagy tea hozzáadása után.
Gyömbér immunitás
Mégis könnyebb megelőzni a betegséget, mint később kezelni. Annak érdekében, hogy ne legyen hideg vagy fertőzés, először meg kell erősíteni az immunrendszert. Ismét segít a gyömbér.
Csodálatos gyógyító eszköz a citrom és a gyömbér gyökereinek megerősítésére:
- 4 hámozatlan citrom, 500 gramm mágikus gyökér héja nélkül átmegy a húsdarálón.
- Öntsünk 300 gramm mézet a kapott tömegbe.
- Hagyja állni egy napig.
- Vegyük a gyógyszert reggel egy üres gyomorban és 1 evőkanál egy hónapig.
A keveréket hideg helyen kell tárolni.
Terhes nők és gyermekek gondosan kezelni kell gyömbérrel. Ezt megelőzően forduljon orvosához.
A gyömbér a természet által adományozott csodálatos természetes gyógyászat. Segít az egészség megőrzésében és az őszi és a téli betegségek nélküli mozgatásában.
Hogyan kell a gyömbért megfázni
A hideg gyömbér a legbiztosabb megoldás. Célszerű kezdeni a fűszerezést közvetlenül a betegség első jeleinek megjelenése után: minél hamarabb kapja meg a szervezet vitaminokat, ásványi anyagokat és illóolajokat, annál gyorsabban fog megbirkózni a betegséggel.
A fagyasztott fűszerek használata segít az immunrendszer aktiválásában, a hőmérséklet csökkenésében. Ennek eredményeként a patogén mikroorganizmusok elnyomódnak. Az ízesítés kiváló tonik, serkenti a vérkeringést, különösen a végtagokban, normalizálja a légzést. A fűszer enyhíti a fejfájást, a gyengeséget, a gyomor nehézségeit.
Európai hagyományok
Az európaiak megismerkedtek a csodálatos gyökérrel a IX-XII. Században. Gyorsan értékelik a fűszerezést. Először az európaiak kezdték a gyömbért használni a különféle ételek ízesítésére. És a mézeskalács kedvenc nemzeti csemege lett. Később az európai orvosok elkezdték gyakorolni a gyökeret a pestis megelőzésére, valamint a hideg gyógyítására.
Gyömbér tea klasszikus
Hideg - mintha az ember nem érezte magát - sok folyadékot kell inni. A tiszta víz és az áfonyás gyümölcsitalok mellett gyömbéres teát kell készítenie. Rendkívül könnyű ilyen italokat készíteni:
- zöld tea leveleit egy pohárba öntenek;
- adjunk hozzá frissen dörzsölt gyömbért (kb. 1 teáskanál), bár csak finoman apróra vágott gyökérdarabokat használhatunk (1-2 db / 1 csésze);
- A masszát forró vízzel töltjük.
3-5 perc múlva kezdhetik gyömbéres tea kezelését. Annak ellenére, hogy az ital előnyei nyilvánvalóak, nem érdemes naponta háromszor gyakrabban venni. A gyermekeket csak 2 év után, naponta legfeljebb 2 alkalommal kaphatják meg hasonló italokkal.
Ginger Blend
A megfázás esetén a mézet 1: 1 arányban összekeverjük reszelt gyömbérgyökérrel. A terméket sötét helyen, szűk fedéllel ellátott üvegedényben tároljuk. Elvesz 1 evőkanál. naponta háromszor, fél órával étkezés előtt. A citromlé hozzáadható a keverékhez.
Gyömbér tea tejjel
A betegség bármely szakaszában elfogadott. Egy olyan ital, amely segít a fájdalmas állapot kezelésében, az alábbiak szerint készül:
- Gyömbér gyökérhéj és aprító finom reszelőn. 1 evőkanál van. reszelt tömeg;
- szerecsendió (0,5 tsp) őrölni;
- Nagy levél zöld tea - 2 evőkanál. - 0,5 liter forró vizet öntsünk;
- 10 darab kardamom és szegfűszeg kerül hozzáadásra az edénybe. minden fűszer;
- az italt 1-2 percig kell tűzön tartani;
- ezután hozzáadjuk a fekete levél tea - 1 evőkanál;
- az elegyet forraljuk, majd 0,5 liter tejet öntünk és keverjük;
- a folyadékot ismét forraljuk;
- reszelt gyömbért öntenek;
- az italt újra főzzük, és most hozzáadják a szerecsendiót;
- a kompozíciót még 2-3 percig meggyújtják a tűzön. és hagyjuk még 10 percig főzni.
Hogyan készítsünk ilyen többkomponensű főzetet: inni egy kicsit a nap folyamán, előmelegítve. Az előkészített tömeg a felvétel első napján kerül kiszámításra.
A méz gyömbérrel keverjük össze
A hagyományos orosz italokkal történő hidegkezelés kellemes és hasznos lesz. A recept méz sbitnya gyömbér gyökér:
- 1 liter vizet forralunk;
- bármely citrusfélék - mandarin, narancs, citrom;
- gyömbért kell használni a főzés sbitnya kell finoman reszelt. 1 tonna;
- ízlés szerint az italhoz fahéjat, borsot és szegfűszeget adunk. Ne adjunk hozzá több mint 1 evőkanál. minden fűszer;
- az italt forraljuk, és magas hőmérsékleten tartjuk 2 percig;
- forró vízben öntsünk 1 evőkanál. méz és keverjük meg;
- Sbiten ragaszkodik 20 percig, majd dekantál.
A Sbitennek 1 poharat kell fogyasztania az étkezések között.
Fűszerkeverék
A hörghurut és a tüdőgyulladás esetén érdemes egy olyan keveréket próbálni, amely a következőket tartalmazza:
- szárított és őrölt gyömbér - 2 evőkanál l.;
- ánizs magjai - 2 evőkanál;
- őrölt lenmag - 100 g;
- fokhagyma, átugrott a fokhagyma sajtóján keresztül - 6 szegfűszeg;
- vaj - 100 g;
- aloe gyümölcslé - 250 ml;
- méz (lehetőleg folyadék) - 250 ml.
A tömeget jól összekeverik és üvegedénybe helyezik, amely szorosan zárható. A keveréket hűtőszekrénybe helyezzük, 1 tf. Naponta 3-szor egy fél órányi ételt.
A keleti orvostudomány titkai
Keleten a növényi alapon előállított gyógyászati keverékek majdnem felében a gyömbérgyökeret használják. Olyan népszerű, hogy a vadon élő növényfajok szinte eltűntek: számos mezőt fenntartanak a kulturális társa számára. Különösen jó megfázás a megfázás ellen.
Az ősi legenda szerint a fiú és a lány annyira szerették egymást, hogy a szél és a hold irigységet szenvedett. Olyan keményen hűtötték meg a szépséget, hogy meghalt. Aztán a fiatalember kereste a mágikus gyömbér gyökerét. Száz hosszú volt, és olyan rövid utakon, de megtalálta, és megmentette szeretettét. Azóta Keleten megfázás esetén mindig gyömbérgyökér.
Gyömbér tea keleti
A gyömbér tea használata hideg gyógyításként egy nagyon ésszerű ötlet. Keleti módon egy nagyon eredeti recept a gyömbéres tea: az íze különös, de azonnal felmelegíti a gyengített testet, és ez nem tetszik az influenzavírussal, így az ital bevétele után a betegség tipikus tünetei - köhögés, orrfolyás - jelentősen csökken. A fűszer melegítő hatása miatt ne használjon túl magas hőmérsékletű teát. A szezonális betegségek megelőzésére teát is lehet venni.
Hogyan készítsünk csodálatos teát:
- főtt fél csésze levél zöld tea. Természetes gyógynövény-kiegészítőkkel - jázminnal, kamilla;
- Egy teljes teáskanál frissen dörzsölt gyömbér gyökeret öntenek bele - egy csúszdával;
- adjunk hozzá fekete borsot (2-3 borsó), szegfűszeget (3-4 dolgot);
- a keveréket keverjük, majd hozzáadunk egy kis mézet.
Igyál ez a tea forró legyen.
Gyömbér belélegzése
Ahhoz, hogy megszabaduljon a hidegtől, a vietnami friss gyömbér gyökér és:
- egy széles késsel összetörik - a lapát laposra van állítva, aztán kézzel préseljük, ugyanakkor megnyomjuk a növényt;
- egy serpenyőt vesznek, és tűzbe helyezik, hogy melegítsék;
- a sűrített darabot egy piros-forró serpenyőre tesszük;
- A gyökérnek enyhén sültnek kell lennie. Melegítsen egy darabot csak az egyik oldalon, anélkül, hogy megfordítaná;
- ha az élek enyhén elszenesednek, megfordul, és a lehető legnagyobb mértékben elkezdenek közvetlenül a serpenyő felett lélegezni. Készíthetünk vastag papír tölcsért, óvatosan fedjük le a növényt, és belélegezzük a gyógyító aromát.
Az eljárást naponta 2-3 alkalommal ismételjük.
Ginger Caramel
A gyermekeket gyömbérgyökérnek adják tiszta formájukban, hideg, legkorábban két évnél. Gyermekeknél az emésztőrendszer még mindig túl éretlen - egy kisgyerek súlyos gyomorszegénységet okozhat. Azonban az idősebb gyermekek karamell formájú gyömbére nagyon hasznos lesz köhögéskor.
A gyömbéres karamell az alábbiak szerint készül:
- hogy friss gyömbér gyökér, húzza és dörzsölje a finom reszelő. Ez 1 tl. fűszerek;
- megolvasztott granulált cukrot melegített serpenyőben - 1 evőkanál. l.;
- a cukor halványbarna színű lesz, majd a dörzsölő gyömbér tömege összekeveredik;
- 1-2 perc elteltével a keveréket egy kanálba gyűjtjük, és lehűtjük.
A kapott cukorkát szívja a nap folyamán. Az egyik ilyen cukorkát 1 napra tervezték. Ebben a formában nagyon jól működik a megfázásos gyömbér, ugyanakkor enyhíti a zaklató köhögés állapotát.
Körülbelül milyen módszerrel alkalmazzák a gyömbért a megfázás, biztonságosabbá, hogy eldöntse, természetesen a beteg. Maga az eszköz megbízható: a gyömbérgyökér jótékony tulajdonságai több nemzet számára ismertek több mint száz éve. A lényeg az, hogy a „gyógyszert” gyömbérrel kell főzni, és a fogadását a lehető leghamarabb el kell kezdeni - az elszántság első gyanújánál. És a fűszerben lévő anyagok segítenek a betegségből való helyreállításban és gyors helyreállásban.
Hogyan kell alkalmazni a gyömbért a megfázásra
A népi jogorvoslatok visszanyerik népszerűségüket, és új receptekkel és termékekkel egészülnek ki. Ez magában foglalja a gyömbér gyökerét is, amellyel megelőzheti a hideget és annak kezelését. Hogyan segít a gyömbér a betegségben és hogyan alkalmazza azt helyesen?
Gyömbér gyökér tulajdonságai
A gyömbérben az ember mindent hasznos. Ez egy égő íze, fűszeres aromája, többkomponensű összetétele és még keményszálai is. A fűszerek összetételében sok aszkorbinsav, A- és E-vitamin, mikro- és makro-tápanyagok. Az emberi egészség és a mentelmi asszisztensek fő támogatói, akik lehetővé teszik a gyömbért a megfázásnak, a következők:
- B-vitaminok1, C, A;
- magnézium, cink, nátrium;
- retinol;
- növényi antibiotikumok;
- illóolajok;
- diétás rost.
Ezek az összetevők stimulálják az immunrendszer védelmét, segítenek eltávolítani a vírusok és baktériumok toxinjait és egyéb hulladéktermékeit, helyreállítják a mikrobák által károsított sejtstruktúrákat és segítik őket. A mentelmi megtorlás erőteljes és győztes lesz.
Az immunrendszer erősítésének funkciója mellett a hideg gyömbérrel való kezelése a következő gyökér tulajdonságok miatt népszerű:
- gyulladáscsökkentő;
- fájdalomcsillapítás;
- fertőtlenítőszerrel;
- görcsoldó;
- nyákoldó;
- felmelegedés.
A friss és őrölt formában a fűszer képes patogén mikrobák megölésére és számuk jelentős csökkentésére. A gyömbéres italok tisztítják a nyálkahártyákat, enyhítik a helyi gyulladást, enyhítik a fájdalmat és csökkentik a köhögést. Mivel a gyökér jó mucolitikus, száraz, nem termelékeny köhögéshez használják a köpet cseppfolyósítására, és ha nedvesen használják, a kiválasztáshoz.
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás - az igazság, hogy mindenki egyetért. Ezért a fűszer jó tonikussá és profilaktikus szerként alkalmazható a megfázás és az influenza járványok során.
Hogyan kell a fűszereket megfázni
Európában a leggyakoribb hidegoldó a tea vagy a teaital. Melegítő tulajdonságai segítenek gyorsan rázni a lábára, megnyugtatni a pulzáló fejfájást és az izom kellemetlen érzéseit. A gyógyító teák receptjei egyszerű összetételűek és előkészítő technológiák, ezért mindenki számára hozzáférhetőek.
A megfázásra használt gyömbér a száraz belégzés összetevőjeként használható, ami a vitamin alapú immunstimuláló keverékek, gargárok összetevője, köhögéscsökkenés és sok más eszköz.
Ha hideg tea kezelésére vagy megelőzésére forró teát használnak, akkor naponta 4 alkalommal ittas, feltéve, hogy nincs hőmérséklet. A gyökér vagy az illóolaj belégzése naponta kétszer ugyanazon állapotban történik. A köhögéscseppeket 1,5–2 óránként lehet fogyasztani. A gyermekek adagja felére csökken.
A gyömbér italt csak aprított gyökérből lehet előállítani, vagy további összetevőket adni a teáskannahoz. A második esetben az ital hatása még nagyobb lesz. Mivel további összetevők:
- fokhagyma;
- gyógyító gyulladásgátló gyógynövények (kamilla, hárs, hysop);
- tej;
- méz;
- citrom.
Az ivóvíz kezelésének forrónak kell lennie, frissen elkészítve, étkezés után, hogy ne irritálja a gyomrot. Ha az italt őrölt fűszerrel készítik, citromot és mézet adnak hozzá az íz javításához.
Gyömbér gyerekek
A gyermekek megfázásának megelőzésére és kezelésére vitaminokat fogyaszthat egy termoszon egész nap. A gyermek nem fogja megtagadni a szárított alma, a vadrózsa és a gyömbér szegmenséből származó teát. Ha köhögés és orr-torlódás van, száraz belélegzést végezhet.
Ehhez egy száraz serpenyőben felmelegítsünk egy friss gyökér szeletet egy enyhén szaggatott szeletre. Gyömbér elterjedt egy tányérra, töltsön le egy tölcsért. A gyermek egy tányér fölött ül, és felváltva felajánlotta, hogy belélegezze a gyömbér orrából és szájából származó füstöt.
A belégzés 3–5 percig tart. Ez elegendő a fejfájás, az orr-torlódás és az orr duzzanatának enyhítésére, a nyelés és a torokfájás enyhítésére. A felnőttek használhatják ezt a receptet, de az eljárás ideje 8 percre emelkedik.
Gyermekek számára a gyömbér 3 év után és allergia nélkül elfogadható. A gyermeknek szokásos fekete tea, gyömbér, méz és citrom, 2 csésze naponta. Hasznos, ha naponta kétszer vizet vagy kompót keverünk össze 5 ml gyömbérlével. A gyomor és a belek nyálkahártyájának javítása és a kórokozókkal szembeni ellenálló képességének javítása érdekében jó az ételhez fűszer hozzáadása.
Hideg gyömbéres receptek
A legegyszerűbb módja annak, hogy tisztítsa meg a szájnyálkahártyát a baktériumoktól és fokozza a helyi immunitást, hogy friss gyömbért rágjon. Elég, ha vékony szeletet veszünk a gyökérből, hámozzuk és lassan rágjuk 15 percig. Az alábbiakban a teák, az italok és a gyömbérgyökér receptjeinek receptjei vannak, amelyek hatékonyak a megfázás kezelésében.
- Tea tejjel. Szükséges, hogy egy pohár tejet forró vízbe melegítsünk, adjunk hozzá 1/3 teáskanál szárított gyömbért, ragaszkodjunk 3–5 percig, és napi 4-szer nedves köhögéssel inni. Az ilyen ital nyálkahártya-tulajdonságait fokozzák egy csipetnyi kurkuma és néhány méz hozzáadásával.
- Tea tejjel gyerekeknek. A teáskanna fekete teát apróra vágott gyömbérgyökérrel főzzük. 1 csésze forró vízhez vegyen fel egy teáskanálnyi gyökeret. A főzés után 5 perc múlva forró tejet adunk hozzá. Általában fél csésze teát és a tej felét veszik. A mézet ízlés szerint adják hozzá. Egy italt naponta kétszer is elfogyaszthat.
- Gyömbér főzet. Egy evőkanál apróra vágott gyökeret egy pohár forró vízzel öntünk, és a tűzön 10 percig főzzük. Ragaszkodjon, szűrje és inni 1 evőkanál. a nap folyamán. Ezzel a gyógyszerrel kezelhető, amíg a közönséges hideg tünetei eltűnnek, de legfeljebb 7 nap.
- Gyömbérlé száraz köhögéssel. Egy teáskanál citrom és gyömbérlevet öntenek 2 csésze forró vízzel. Hagyjuk lehűlni és lehűlni, adjunk hozzá egy kanál mézet. Szükséges eszközök használata 1 evőkanál. félóránként.
- Vietnami tea. A szokásos módon főzött fekete tea. Apróra vágott gyömbérgyökér (egy teáskanál egy csúszdával), 2 darab fekete bors és szegfűszeg van hozzáadva a pohárhoz. Keverjük össze, hagyjuk állni 5 percig, és forró mézzel inni. Alkalmazza a szerszámot a betegség bármely szakaszában, hőmérséklet hiányában.
- A keverék hörghurut. Keverjük össze 2 evőkanál ánizs gyümölcsport és szárított gyömbért, adjunk hozzá 100 gramm apróra vágott lenmagot. Keverjük össze a fokhagymás port (1 evőkanál. Egy csúszdával) 100 gramm vajjal. A keverékben adjunk hozzá egy pohár aloe-lé és 250 gramm mézet. Az összes kevert, egy üvegedényben, fedéllel összehajtva, hűtőszekrényben tárolva. Vegyük a hörghurut és a tüdőgyulladást, naponta háromszor, 1 teáskanál.
Hogyan szervezzünk egy hideg étrendet?
Az élelmiszer lehet gyógyszer - ez a vélemény már régóta megerősítette az orvosokat. Ha megfelelően rendezesz egy étrendet, nemcsak a meglévő betegségeket gyógyíthatja meg, hanem megakadályozhatja az újak kialakulását. A megfázás és az influenza esetén különösen fontos enyhén enni, vitaminokkal és antimikrobiális szerekkel gazdagítani az étrendet.
Néhány szabály az étrend megfelelő szervezésére vonatkozóan:
- A legfontosabb szabály, hogy naponta 2 vagy több liter meleg folyadékot inni. Gyömbér tea nélkül kell lennie, tiszta ivóvíz, áfonyalé, tej mézzel.
- Használjon friss fokhagymát és gyömbért erőteljes antimikrobiális szerek forrásaként. Az ezekben a termékekben lévő fitoncidek szerkezetében hasonlóak, ezért összehangolt ütést biztosítanak a mikrobák számára.
- C-vitaminban és cinkben gazdag zöldségek és gyümölcsök találhatók. Ezek narancs, citrom, kiwi, alma, káposzta, répa.
- Ne felejtsük el a csirke húsleveset, amely könnyen emészthető, de sok energiát ad a betegség leküzdésére.
- Nem tartalmazza a sült, sózott, konzerv.
Az étrendnek frakcionáltnak kell lennie, és az ételeket, mint a gyömbért és a fokhagymát intenzív ízű és szagú ételeket kell fogyasztani étkezéssel vagy a tea hozzáadásával. Mindenben meg kell nézni a taxonómiát. Ez azt jelenti, hogy minden nap a teljes helyreállításig be kell tartania a választott kurzust. Hozzávalók a gyömbéres tea egy termoszon egész nap, enni 2-3 gerezd fokhagymát húsleves vagy saláta, enni citrom cukorral étkezés után, és így tovább.
Ilyen nehéz harcban a páciens minden bizonnyal győztes lesz, és szintetikus drogok nagy mennyiségben történő használata nélkül. A megfelelő táplálkozás érdeme és a hasznos termékek megválasztása nem csak a hamarosan fellendülő, hanem a komplikációk, például a hörghurut és a tüdőgyulladás kialakulásának megelőzése.
Mikor jelenik meg a gyömbér?
A gyömbérgyökér tökéletesen felmelegíti a testet és növeli az izzadságot, ezért jó, ha hipotermiában és nedves időben használják, ami a testet károsítja a kórokozókra.
A gyömbér vírusos és bakteriális fertőzésekhez használható, mint például:
A gyökér a közönséges hideg minden megnyilvánulására szolgál, kivéve a hőt. Ez fejfájás, gyengeség, rossz közérzet, izom- és ízületi fájdalom, nyeléskori érzés elutasítása, az orr duzzanata, a fülek bizsergése.
A gyömbér természetes antibiotikum, antioxidáns, vitamin-orvoslás. Nem csak a vírusok és baktériumok ellen védi, hanem növeli a hangot, helyreállítja az erőt, serkenti a vérkeringést, normalizálja az emésztőrendszert és segít megbirkózni a toxinokkal.
Ha antibiotikumot veszünk betegség közben, a fűszer megvédi a beleket a kandidozis kialakulásától, mivel gombaellenes hatása van. Az egészséges gyomor, véredények és allergiák hiányában a gyömbér lehet a fő segítője a megfázás, az ARVI és az influenza elleni küzdelemben.