A megfázásos gyömbért évszázadok óta használják, mivel számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A hideg termék segít megbirkózni a betegség tüneteivel: fejfájás, orrfolyás, köhögés. Az orvosok hideg italt ajánlanak gyömbérrel, citrommal és mézzel, amely kellemes ízű. Az alábbiakban az összes receptet tekintjük, hogyan készítsünk teát hideg gyömbérrel.
A gyömbér hasznos tulajdonságai
A gyömbér gyökérében számos alapvető anyag található, köztük:
- kalciumot;
- nátrium;
- foszfor;
- kálium;
- vasat;
- cink;
- a B, A, C és más csoportok vitaminjai;
- rost;
- fehérjék, szénhidrátok és zsírok;
- gingerol és shogaol és mások.
Ennek az egyedülálló, gazdag összetételnek köszönhetően a terméket az ilyen hasznos tulajdonságok jellemzik:
- baktericid;
- köptető;
- antibakteriális;
- hányáscsillapító;
- izzasztó;
- gyulladáscsökkentő;
- tónusos;
- görcsoldó;
- antiszeptikus és más.
Ezen tulajdonságok alapján világossá válik, miért széles körben használják a gyömbért a megfázás, valamint számos más betegség esetében. Segít számos kóros állapot kiküszöbölésére, beleértve:
- a légzőrendszer betegségei;
- a szervezet védekezésének romlása;
- az anyagcsere-folyamatok lassulása;
- katarrális betegségek és tüneteik - láz, köhögés, rhinitis;
- vérrögök;
- rendellenességek a gyomor-bélrendszerben és másokban.
A keleti konyha elég zsíros. De elég, ha kis mennyiségű finomságot használunk, és az élelmiszer-emésztési folyamat nagyban felgyorsul és megkönnyíti. A vér sokkal vékonyabbá válik, és ez segít a test minden folyamatának stimulálásában. A gyömbér tulajdonságai miatt a káros mikroorganizmusok többségét leküzdhetjük.
A gyömbér köhögés és a hideg azért hasznos, mert baktericid hatással rendelkezik. Illóolaj párok képesek elpusztítani a kórokozókat. A vitaminok és nyomelemek is erősítik a beteg immunitását. Ez nagyon fontos az akut légúti vírusfertőzések esetében, mivel a szervezet nagy mennyiségű tápanyagot tölt.
Mikor jelenik meg a gyömbér?
A gyömbérgyökér tökéletesen melegíti a testet és növeli az izzadást. Ezért szükséges a túlhűtéshez és a nedves időjáráshoz. Ezen a ponton az emberi test sebezhetővé válik a kórokozókra.
A gyömbért nemcsak ARVI, hanem bakteriális és vírusos betegségek, például:
A gyökér az ARVI számos jelére használható, kivéve a nagyon magas hőmérsékletet. Ezek közé tartoznak a fejfájás, gyengeség, kellemetlen érzés az élelmiszer lenyelése esetén, az ízületek és izmok fájdalma, a fülek görcsössége, az orr duzzanata.
A gyömbér természetes antibakteriális, vitamin- és antioxidáns gyógyszer. Nemcsak a vírusok és a baktériumok ellen védi, hanem növeli a hangot, serkenti a vér mikrocirkulációját, normalizálja az emésztőrendszer működését, segít a salakok elleni küzdelemben.
Ha antibiotikumot írnak fel a terápia során, akkor a gyömbér segít megvédeni a beleket a kandidózis előrehaladásától, mivel gombaellenes hatása jellemzi. Ha egy személynek nincs allergiás reakciója, az összes edény egészséges, majd a gyömbér lesz a megfázás fő segítője.
A legjobb teák és receptek gyömbérrel történő megfázás esetén
A legegyszerűbb és legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a SARS-szal és tisztítsa meg a szájüreget a baktériumoktól, hogy friss gyömbért használjon. Ehhez vegyünk egy vékony csomót a növényből, hámozzuk meg és lassan rágjuk meg egy óra egy órája alatt.
Az alábbiakban a leghatékonyabb receptek a gyömbér tea főzéséhez hidegre:
- Tea tejjel. Hogyan készítsünk teát hideg gyömbérrel? Melegítsünk egy csésze tejet, adjunk hozzá egy kis kanálnyi szárított növény egyharmadát, és hagyjuk az infúziót 5 percig tartani. Ezt a gyógyszert naponta négyszer használják nedves köhögéssel. A mucolitikus hatás jelentősen javul, ha hozzáadunk egy kis mézet és egy csipet kurkuma az italhoz.
- Tea tejjel gyermekkorban. Egy teáskanna főzzön fekete teát őrölt gyömbérrel. Egy pohár forró vízhez fél kis kanálnyi por szükséges. Öt perccel a sörfőzés után forró tejet adunk. Leggyakrabban a teát és a tejet az 1-től 1-ig terjedő arányban veszik fel. Igyon egy gyógyító italt naponta kétszer.
- A gyömbér főtt. Öntsünk forró vizet egy nagy kanalat a talaj gerincén, és tedd alacsony hőre 10 percig. Hagyjuk a nap folyamán 1 kis kanállal megnedvesíteni, szűrni és inni. A gyömbér hideg kezelése így folytatódik mindaddig, amíg az összes tünet eltűnik, de nem több, mint egy hét.
- Gyömbérlé száraz köhögéshez. Keverjük össze egy kis kanál citrom és gyömbérlé, öntsük a keveréket egy pohár forró vízzel. Az italt hagyjuk lehűlni és lehűlni, majd adjunk hozzá egy kis mézet az ízléshez. Használjon gyógyító kanál egy kis kanálon 30 percenként.
- Vietnami tea. A fekete teát szokásos módon főzzük. A csészén adjunk hozzá egy kis kanalat a földön gyömbér gyökér, 2 borsó és egy csipetnyi szegfűszeg. A készítményt alaposan összekeverjük, majd 10 percig hagyjuk forrni, és forró italt adni. Alkalmazza gyömbér tea a megfázás és a köhögés lehet a betegség bármely szakaszában, de csak a hőmérséklet hiányában.
- Gyógyászati keverék hörghurutdal. Vegyünk 2 nagy kanál ánizs és szárított gyömbért. Öntsünk 100 gramm apróra vágott lenmagot. Keverjük össze egy nagy kanál fokhagymás port 100 gramm természetes vajjal. A kapott kompozícióban adjunk hozzá egy pohár aloe-lé és 250 gramm természetes mézet. Minden összetevőt alaposan összekeverünk, üvegedénybe helyezik, és csak hűtőszekrényben tárolják. Naponta háromszor tüdőgyulladás és hörghurut veszi egy teáskanál.
- Gyömbér száraz köhögés ellen. Nagyon hatékony tea gyömbérrel és citrommal a megfázás ellen, amely a betegség tüneteivel küzd. Hogyan készítsünk citrommal gyömbért hidegre? A jogorvoslat előkészítéséhez dörzsölje a gyökeret és nyomja össze. Keverjük össze 1 kis kanál összetételét 1: 1 arányban citromlével. Az így kapott eszköz fél pohár forró vizet öntsön, és egy órát hagyjon beinjekciózni. Miután az ital kissé lehűlt, adjunk hozzá egy kis kanál mézet. Vegyünk egy teáskanál félóránként. Lenyelés előtt ajánlatos egy kicsit megtartani az italt a szájában. Ez segít gyorsabban megölni a káros baktériumokat.
- A SARS-sel végzett rhinitis kezelésére egy hatékony recept is létezik. Egy nagy kanál szorított gyömbérlé, oldja fel annyi cukrot. Naponta kétszer légtelenítsen orrát.
- Ginger torokfájás. Hogyan kell alkalmazni a gyömbért a megfázáshoz? Szükséges, hogy a garglingra gyógyító főzet legyen. 2 kis kanál őrölt szárított gyökeret öntsünk egy pohár folyadékot és főzzük egy órát. Amint a kompozíció lehűlt, naponta legfeljebb 5-ször nyújtson be. A növény nagyon hatékony a köhögés elleni küzdelemben ARVI-vel.
- Gyömbér tea citrommal megfázásra. A betegségben lévő káros baktériumok elleni gyógyító készítmény elkészítéséhez fél liter vizet és 30 gramm gyömbért kell használni. Mossa le a gyökeret, tisztítsa meg alaposan, majd apróra vágja. Gruel hozzáadja a vizet. Tegyük egy kis tűzre a serpenyőt az alkatrészekkel egy óra egy órára, hogy eltűnjön. A kapott italban adjunk hozzá egy kis mentát, fahéjat, majd adjunk hozzá még öt perccel később. Hagyja lehűlni a teát, és a végén citromlevet és mézet adjon az ízléshez.
- Klasszikus tea citrommal, gyömbérrel és méz a megfázásért. A folyadék literenként 3 kis kanálra van szükség a növény gyökereire, 5 kanál méz, 4 kanál természetes citromlé és ugyanaz a narancs. Is adjunk hozzá egy pár csipet őrölt fekete borsot és néhány menta levelét. Amint a folyadék felforralja, adjon fel minden felsorolt összetevőt, kivéve a mézet. A méhtermelés termékét csak akkor lehet hozzáadni, ha a gyógyító gyógyszer kész.
- Hatékony tea gyömbérrel és citrommal a megfázás érdekében. Először zöld és fekete keverékből kell készítenie a teát. Amint az ital készen áll, feszítse azt egy tartályba, és tegye kis tűzre. Amíg a teát melegítik, adjunk hozzá 1-2 szegfűszeget, egy pár kardamom hüvelyt, apróra vágott gyömbért. Forraljuk fel a készítményt egy órán át, majd hagyjuk enyhén lehűlni, törzset és citromlevet adjunk hozzá. Az eszköz használata meleg és hideg állapotban is megengedett.
- Tibeti ital gyömbérrel a megfázás és az influenza. Ez a tea gyorsan és hatékonyan megbirkózik a SARS és az influenzával, és kiváló megelőzési lehetőség. A víz literenként 2 csésze főtt folyadékot, 2 csésze tejszínt, egy teáskanál fekete teát, 2 teáskanál zöld teát, egy kis kanál reszelt szerecsendió, egy nagy kanál reszelt friss gyömbér, 10 darab kardamom, 10 darab kardamom, 10 darab szegfűszeg. A kardamom és a szegfűszeg szemét porba kell őrölni. Utána adjunk hozzá gyömbért és zöld teát. Összetétel öntsön folyadékot. forraljuk, majd öntsük a tejszínt vagy a tejet. Folytassa a főzést és adjon hozzá fekete teát. Amint a készítmény elkezd forralni, öntsük ki az anyát és forraljuk fel további 5 percig. Ezután távolítsa el az italt a hőből, hagyja kihűlni és forrázni. Ezt az eszközt étkezés után reggel használják. A recept elég bonyolult, de nagyon hatékony.
- Gyömbér ital a jóga mesterek megfázásából. Ez a népszerű módszer hasznos lesz a légzőrendszer bármely betegségére. A gyógyító készítmény előállításához 7 szegfűszeg, 600 ml folyadék, egy teáskanál kurkuma, 9 darab kardamom mag, egy kis kanál őrölt fahéj, egy teáskanál száraz őrölt gyömbér. Forraló folyadékban az összes felsorolt alkatrészt öntsük és 10 percig főzzük. Ezután távolítsa el a hőt és hagyja kihűlni. Használat előtt ajánlott hozzáadni egy kis tejet és mézet. Ezt a készítményt a nap folyamán kis adagokban, de legfeljebb 4 csészében fogyasztják.
- Hideg gyömbér gyökér aszalt szilva és bor. Zöld teát kell főzni, öntsük egy zománcozott edénybe, és kis tűzre tesszük. Adja hozzá a növény reszelt gyökerét, egy kis szilvát és 250 gramm száraz vörösborot. Az illatos kompozíció 15 percig lassan melegít, majd lehűl és szűrjük. A jogorvoslat használata rendkívül fontos a forrásban lévő víz 1–1 arányú hígításában. Egy ilyen recept gyorsan kezelni fogja a közönséges hideg kellemetlen tüneteit, például a fejfájást, az izomfájdalmat, a köhögést és a rhinitist, valamint hangot ad és ösztönzi a beteget.
- Gyömbér tea citrommal, hidegben sietve. Tökéletes azok számára, akik a SARS-t és az influenzát a lábukra akarják mozgatni. Ahhoz, hogy egy terápiás italt készítsen reggel, vágjon friss gyömbért vékony szeletekre, tegye egy kis pohárba, és adjon hozzá néhány zöld teát. Az oldal tetejére 3 kört szeletelt friss citromot és mindenre forró vizet öntsünk. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon, majd kicsi ételben inni.
- Gyömbér a növényi influenza. Hosszabb ideig tartó köhögés esetén ajánlott gyömbérrel kombinálni gyógynövényekkel. Ez a kombináció segít enyhíteni a torokfájásokat, megszünteti a csiklandozást, és megkönnyíti a köhögést. A szerszám nagyon gyorsan segít eltávolítani a flegmust. Javításokhoz vágja a terméket kis darabokra. Csak 5-6 ilyen szelet fog tartani. Öntsünk 300 ml folyadékot és forraljuk 5 percig. Az italban adjunk hozzá 200 ml forró kamilla levest és 1 kis kanál kardamomot. Kis köcsögben ajánlott az ivó köhögés.
- Koncentrált hideg orvoslás. Az ilyen gyógyszert előre elkészítik. A gyömbér-méz koncentrátum segít gyorsan leküzdeni az ARVI első tüneteit és megvásárolni a betegséget a fejlődés kezdetén. Az elkészítéshez fehér növény gyökere és 2 nagy kanál méhészeti termékre lesz szüksége. A fő összetevő természetesen a hideg gyömbér. Hogyan kell használni? Gyökér rács a legkisebb reszelőn. Csavarja be a golyót, és jól nyomja össze a gyümölcslé. Csak egy nagy kanál gyógyító gyümölcslé szükséges. A kapott folyadékot mézzel keverjük össze, alaposan keverjük össze, és három napig hűtjük. A tea vagy a tej gyógyító összetétele egy desszertkanálban kerül hozzáadásra. Igyon gyógyszert naponta háromszor.
Az ilyen receptek gyömbérrel, citrommal, hideg mézzel és egyéb összetevőkkel a leghatékonyabbak. Hogyan kell itatni a gyömbért a megfázásért, mondja el közvetlenül az orvosnak.
Hogyan kell inni teát a SARS-szel?
A maximális hatás és a gyors visszanyerés érdekében fontos a hideg gyömbéres teát megfelelően inni. Gyakran meleg, nem túl meleg. Lehetővé teszi a hidegrázás melegítését, és így növeli az izzadást. Ez hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez.
A forró ital véráramlást és a mikrocirkuláció növekedését idézi elő a száj nyálkahártyáiban. Ez két pozitív eredményt ad:
- az orrnyálkahártya duzzanatának megszüntetése, ami hozzájárul a jobb légzéshez;
a helyreállítási és védelmi folyamatok kezdete az oropharynxban.
Ginger tea hideg segíti a köhögést. állandó forró ital lágyítja a durva és száraz köhögést. A nedves ivás köhögésekor hígítja a köpet, és elősegíti az ürülést.
A forró gyömbéres tea fogyasztásának szabályai megfázás esetén:
- Ne igyon forró vizet, az italt nem szabad égni. Ha a tea túl meleg, fennáll annak a veszélye, hogy az oropharynx nyálkahártyája éget. A megfelelő hőmérséklet 60-80 fok.
- Igyon a folyadékot könnyű snack után vagy 1-2 órával az étkezés után. Ha nincs étvágy, akkor inni egy üres gyomorban. De nem használhatod a gyógyító italt nehéz és zsíros ételek után. Kiegészítő terhelést hoz létre a gyomorban, így a beteg nem kapja meg a kívánt eredményt.
- A lázcsillapító hatás fokozásához meleg takaróba kell csomagolni. A kezelés után azonnal pihenjen vagy jól aludjon.
- Alkalmazása után a gyógyító ital nem mehet ki a hidegbe, és nehezen gyakorolhat fizikai terhelést.
Ha betartja az összes szabályt, mint például a tea fogyasztása hideg gyömbérrel, a kezelés a lehető leghatékonyabb lesz.
A gyömbér használatának módjai
Gyömbérgyökér a megfázásnál gyakran gyógyító italok készítésére szolgál. De ez nem az egyetlen módja a termék használatának. Számos módszer létezik az ARVI szabályozására egy növény segítségével.
A leghatékonyabb módok:
- Belégzés. Nagyon hatékony a gyömbér használata hideg és köhögés formájában inhaláció formájában. Kivételt képeznek a 6 év alatti gyermekek és a csecsemőt hordozó nők. Az eljáráshoz a gőz inhalátorban adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. Lélegezzük be a gőzöket néhány percig és legfeljebb 7-ig. Ha nincs speciális eszköz, öntsünk forró vizet a tálba, adjunk hozzá 2-3 csepp olajat, és lélegezzük be a gőzöket legfeljebb 10 percig. A gyógyszertárban is megvásárolható egy aromás lámpa. Öntsünk pár csepp olajat, és naponta többször használjuk. Ez a terápia gyorsan javul. Nagyon fontos tudni, hogy a kompressziós inhalátorokban a gyömbér illóolaj köhögéskor és az ORVI használata tilos.
- Láb felmelegedés. A növényt egyedülálló melegítő tulajdonság jellemzi. Ezért a segítségével szakértők azt javasolják, hogy felmelegítsék a lábakat. Ehhez oldjuk fel a gyökérport vízzel, hogy elkészítsük a tejföl konzisztenciáját. A kapott vegyületet nedves lábakra dörzsöljük.
- Meleg fürdők. A megfázás ellen gyömbéres fürdők nem kevésbé igényeltek és hatékonyak. A manipulációhoz 2-3 nagy kanál gyömbérporot vegyünk, amely forró vizet öntsön és néhány percig forralja. A kapott szuszpenziót hozzáadjuk a fürdőhöz. A fürdő használatát egy óra egyharmadánál lehet megengedni. Ez a módszer nem alkalmas láz és szív- és érrendszeri betegségek jelenléte esetén.
- Alkohol tinktúra. A gyógyuláshoz friss gyömbért kell kapnia. Használat előtt öblítse le, rácsozza le egy nagyon finom reszelőn. 40 gramm dörzsölt masszát öntsünk 100 ml alkoholt. Tartsa a gyógyszert csak sötét helyen.
- Kenőcs. Ha a köhögés nagyon erős és egyáltalán nem megy el, akkor lehetőség van a gyömbéres kenőcs terápiájának javítására. A fűszeres port vízzel hígítsuk, amíg pasztaszerű konzisztencia keletkezik. Ezt a keveréket ez a keverék keverje. Viseljen zoknit a tetején. Ginger tömörítés 5-10 percig a lapátok között. Ez a kenőcs biztosítja a mustáros vakolat hatását. Ennek köszönhetően garantáltan csökkenti a légutak duzzanatát. A köhögés sokkal gyorsabban megy el.
- Tömörítse gyömbérrel. A tömörítéshez dörzsölje a gerincet egy finom reszelővel és melegítse fel egy kis vízfürdőben. Miután gézre vagy vastag pamutszövetre helyezte. Tömörítse a rögzítést a mellkason, szigetelje celofánnal és valami felmelegedéssel. Az orvosok javasolják, hogy egy kendőt használjanak. Tartsa a kötést fél órán keresztül, és ha égő érzés van, akkor azt el kell távolítani. A nap folyamán végezze el az üléseket a beteg teljes helyreállításáig.
Ezek a módszerek a gyömbérgyökér használata a megfázás és az influenza esetében a leghatékonyabbak. A kezelés előtt minden esetben forduljon szakemberhez, mivel a növény ellenjavallt.
Lehet-e a gyömbér hőmérséklete?
Amikor a SARS nagyon gyakran a hőmérséklet, mert a test aktiválódik a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Ebben az esetben az orvosok sok vizet fogyasztanak. A megnövekedett izzadás következtében a test elveszíti a megfelelő mennyiségű nedvességet.
Ezért a betegek gyakran felteszik a kérdést, hogyan kezeljék a hideggel a gyömbért a láz esetén, és hogy lehet-e egyáltalán használni a növényt. A gyömbér még a betegség megnyilvánulásának kezdeti napjaiban is segít.
Ezt a fűszert nem lehet túl magas hőmérsékleten használni (több mint 38 fok). Nem is tehet inni gyömbérrel citrommal és mézzel hidegre. Néhány esetben azonban ajánlott jeges tea használata. Hogyan főzzük a gyömbér gyökerét a megfázáshoz? A hőmérséklet csökkentéséhez szüksége lesz:
- A gyömbér gyökérét (kb. 4 cm) finom reszelővel rostálja.
- Keverjük össze egy kis kanál tealevéllel és öntsünk forró vizet.
- Hagyjuk ragaszkodni az óra egyharmadához. Lehűlés és szűrés után.
Az orvosok továbbra is azon a véleményen vannak, hogy magas hőmérsékleten a gyömbér használata nem ajánlott.
Gyömbér gyerekek
A csecsemőknél a SARS megelőzésére és kezelésére vitaminokat készíthet egy termoszban egész nap. A gyermek soha nem ad fel egy finom gyömbért, szárított gyümölcsöt, csipkebogyót és citromot. Ha orr-torlódás és köhögés jelentkezik, száraz belégzést jeleznek. Ezek végrehajtásához:
- Egy száraz serpenyőben melegítsen egy friss gyökér szeletet a könnyű sárgára.
- Helyezze a terméket egy lemezre, és húzza ki a tölcsért a papírból.
- Helyezze a gyereket a tartály fölé, és felváltva vegye fel az orrát és a száját.
A belégzést 3-5 percen belül végezzük. Ez elég lesz ahhoz, hogy legyőzzük a fejfájást, az orr-torlódást, a torokfájást. Ezt a receptet a felnőttek is használhatják a hideg elleni küzdelemben.
A gyermekek 3 év után használhatják az influenzát, és csak allergiás reakció hiányában. Továbbá, a gyermek számára rendszeres fekete tea, gyömbér, méz és citrom, 2 csésze naponta.
Nagyon hasznos, ha naponta kétszer 5 ml-t öntenek a szokásos kompótokkal kevert gyömbérlé. Hasznos az ételhez fűszer hozzáadása. Ez segít javítani a gyomor és a belek bélését. A fogadás növeli a szervezet ellenálló képességét a patogén vírusokkal és baktériumokkal szemben.
Alkalmas gyermekgyógyászati cukorka gyömbérrel. Nagyon nehezen fogyasztható a gyermek egy nem ízletes koktél, és az ilyen cukorka kellemes fogás lesz. A kompozícióban van egy pohár cukor, fehér gyömbér gyökere és fél citrom. Az előkészítéshez kövesse az útmutatót:
- Nyomja össze a lé a gerincből. Az édességek elkészítéséhez csak két nagy kanál szükséges.
- Nyomja össze a citrusfélék levét és keverje össze a két folyadékot.
- Keverjük össze a lé egy pohár cukorral.
- Öntsük a kompozíciót a zománcozott edénybe, és tegyük egy kis tűzre.
- Amint a szirup megolvadt, azonnal öntik formába.
Ezt a gyógyszert naponta kétszer kell adni a gyermeknek, ha a gyermek beteg, és naponta egyszer, hogy megakadályozzák az ARVI-t.
A szülők is fűszeres édességet készíthetnek. Az ízletes édesség segít a betegség első tüneteinek leküzdésében.
A készítmény zselatint, gyömbérgyöket, vizet és fél pohár cukrot tartalmaz. Az előkészítéshez kövesse az alábbi utasításokat:
- Csiszolja meg a gerincet, és nyomja ki belőle a gyümölcslé.
- Zselatin külön tálban öntsön egy negyed csésze vizet.
- Öntsük a gyümölcslét és a vizet egy tiszta serpenyőbe.
- Adjunk hozzá cukrot a készítményhez és forraljuk öt percig.
- Zselatint adunk hozzá, és addig forraljuk, amíg teljesen fel nem oldódik.
- A kapott szirupot speciális formákba öntjük.
A gyógyító cukorka készenléti ideje körülbelül 6 óra. Az ARVI kezelését naponta három cukorka naponta háromszor kell adni.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy számos pozitív tulajdonság van, a termék ellenjavallt. Rendkívül óvatosan és kis mennyiségben a gyökér alkalmazása ilyen esetekben:
- nyombélfekély és gyomor;
- a termék személyes intoleranciája;
- a hepatitis akut és krónikus formái;
- kövek a májban;
- a máj cirrhosisa;
- ischaemiás szívbetegség.
Ha ezeknek a betegségeknek vagy a fejlődésük előfeltételeinek egyike van, akkor használat előtt meg kell konzultálni egy szakemberrel.
Az esszenciális olaj 6 év alatti gyermekek számára nem ajánlott. Az orvosok nem javasolnak gyömbérterápiát a baba szállítása során.
Megelőző intézkedések
Annak érdekében, hogy nem csoda, hogyan kell főzni a gyömbért citrommal és mézzel hidegből, be kell tartania a megelőző intézkedéseket. Ehhez a hideg időjárás megkezdésével be kell vonni a gyömbért az étrendbe bármilyen emészthető formában. elfogadható:
- Gyógyító tea. Hogyan kell hidegben főzni a gyömbéres teát? Keverjük össze a fekete teával egy kicsit szárított gyömbért. A friss formában gyömbért használhatunk mézzel és citromos szegfűszeggel. Vagy a citromlé egyszerűen összenyomható a kompozícióba. De a por nem alkalmas teára. Ez csak kényelmetlenséget okoz, ha hideg italt fogyasztunk gyömbérrel és citrommal.
- Limonádé. Ez a legjobb módja a hideg gyógyításának gyömbérrel és citrommal, ami kiváló módja a megelőzésnek. Cook citrusfélék kompót, majd adjunk hozzá mézet és egy pár gyömbér szeletet. De az orvosok ajánlják a gyümölcslé és a reszelt termék szorítását.
- Fűszerek. Csak néhány gramm fűszer hozzáadása az élelmiszerekhez nemcsak kifinomult ízt ad neki, hanem növeli előnyös tulajdonságait is.
Az ilyen egyszerű alkalmazási módok segítenek elkerülni a betegségeket.
Orvosok tippek és ajánlások
Az orvosok között nincs konszenzus a gyömbér használatáról megfázásra, az italok főzésére és a vírusos megbetegedések elleni inhalálásra. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a növény nagyon hatékony, és hajlamos arra, hogy terápiát végezzen infúziókkal, főzetekkel és gyömbér teavel. Erősen ajánlott a terméket a betegség komplex kezelésében kiegészítő komponensként használni.
A másik fele rendkívül óvatosan kezeli a gyömbért. Ezért erősen ajánlott, hogy egyénileg forduljon orvosához és tanácsot kapjon. Mindez a beteg állapotától, a betegség súlyosságától, a társbetegségektől függ.
Az egyikben az orvosok egyetértenek abban, hogy az állapot javításához nagy mennyiségű folyadékot kell inni. Nem számít, tea lesz gyömbérrel, citrommal és mézzel a hideg vagy a gyógynövények főzéséhez. Az italnak a léleknek kell lennie, és a páciensnek kényszer nélkül kell használnia.
A gyógynövénygyógyászatnak számos pozitív aspektusa van, de vannak olyan pillanatok, amelyek megakadályozhatják az összes várt eredményt. Fontos megjegyezni:
- A rendszeresség. Tilos a kezelés lefolyása önmagában, amint az állapot javul. Ebben az esetben nem lesz várható hatás.
- Teljesítmény. A növény nem alkalmas minden beteg számára. Ha valaki 24 órán belül visszavonul a betegségbe, nem igaz, hogy a másik esetben ugyanaz a reakció lesz.
- Biztonság. A gyömbér nagyon hasznos, de csak akkor, ha megfelelően és mérsékelten használják. Feltétlenül vegye figyelembe az összes ellenjavallatot.
Használat előtt értékelje a termék képességeit. Ügyeljen a beteg állapotára, a betegség súlyosságára. Csak egy gyömbér használata esetén számoljon be teljes helyreállításra. De a termék nagyon hatékony lesz az átfogó kezelés részeként.
Gyömbér citrommal megfázás esetén
A hideg tüneteinek megjelenésével nem szükséges azonnal felidézni a hirdetett gyógyszerek nevét. Lehetséges, hogy a szupermarket és a citrom polcain található természetes és megfizethető termékek segítenek enyhíteni az állapotot. A tea rendszeres használata ezekből az összetevőkből jelentősen csökkentheti az influenza vagy az ARVI kialakulásának kockázatát. Gyakran tanácsos, hogy az orvosok hidegben használják a citrom gyömbért.
A gyömbér gyógyító tulajdonságai
A tudósok, akik felismerik a gyökér gyömbérét, hogy hatékonyan ellenálljanak a vírusok elterjedésének, nagy szolgálatot tettek az emberiség számára. Ennek a növénynek a jelentéktelen gyökerében olyan gazdag tápanyagok sorozata van, amelyeket a gyömbér először számos értékes termékbe helyez.
Mennyit kell elvennie a tea gyökérét? A mennyisége rendszerint nincs szabályozva, és bármilyen receptben hozzáadjuk a kívánt mennyiséget az íz-preferenciák alapján.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyökért egy italt
Gyömbér vásárlása a tea készítéséhez, először is figyelni kell annak megjelenésére. A gyökérnek sűrűnek kell lennie, nem puffadtnak, látható sérülés és rothadás nélkül. Orvosi célokra általában fekete gyökeret választanak, a legkevésbé feldolgozás után. A vágásnál a növénynek könnyűnek és lédúsnak kell lennie - a friss és fiatal növények mutatója.
A gyömbér előnyös tulajdonságainak megőrzése hűvös, száraz helyen, legfeljebb egy hétig. Nem célszerű műanyag zacskóban vagy zárt tartályban hagyni, hogy elkerülhető legyen a penész képződése a terméken.
Legjobb hideg receptek
Sok recept van a gyömbér hideg kezelésére, mindenki ízlés szerint adhatja hozzá saját összetevőit. Ez nem csökkenti az előnyöket, de csak új ízt ad a gyömbéres teának. Az egészséges tea főzésének leggyakoribb módja az alábbiakban található.
Gyors reggeli tea recept
Azok számára, akik soha nem rendelkeznek elegendő idővel maguknak, ilyen receptet kínálnak a gyömbér italra. A teáskannában két kanál zöld teát, egy teáskanál zúzott friss gyömbért. Amíg egy italt főzünk, ideje lesz, hogy megismerkedj egy ismerős reggelizéssel. A kész teaben adjunk hozzá egy szelet citromot és egy kis cukrot.
Természetesen tanácsos otthon maradni betegség közben, de azok számára, akik valamilyen oknál fogva nem engedhetik meg maguknak, a citrommal töltött gyömbér segít megbirkózni a betegséggel.
Gyömbér citrommal a hideghez: recept a klasszikus tea
Egy kis darab friss gyökér finoman apróra vágva vagy más módon darabolva. A vizet öntenek egy edénybe, egy üvegbe, és hozzáadjuk az elkészített gyömbért. A vizet forraljuk, de nem szabad forrni a gyömbért: a növény néhány gyógyító tulajdonsága elveszhet a hőmérséklettől. Ezután szűrjük meg az italt, adjuk hozzá a citrom és a cukrot.
Az ital a nap folyamán háromszor meleg. Ezt követően ajánlatos az ágyban maradni. A tea sweatshop tulajdonságai gyorsan helyreállítják az energiát, és rövid idő alatt segítenek megbirkózni a hideggel.
Fennel Tea
A recept szerint készített tinktúra nagyon hatékony a köhögés során. Egy teáskanál zúzott gyömbért öntünk egy pohár forró vízzel, és rövid ideig hagyjuk. Fennel magot adnak hozzá, a mennyiség opcionális. Amikor az ital kissé lehűlt, a citromlevet öntenek. Az édesköménynek köszönhetően a tea enyhébb ízű.
Gránátalma tea gyömbérrel
Ehhez a recepthez olyan vízre van szükség, ameddig az adagokat elő kell készíteni. Ez a recept leírja az összetevők számát teaenként. Egy evőkanál gyömbért egy pohár vízben, két evőkanál pépes gránátalma, két citromos szelet. Minden összetevőt fél órán át infúzióban adagolunk, ízlés szerint hozzáadjuk a cukrot vagy a mézet.
Meg tudom inni a gyömbéres tea gyerekeknek?
A citromos gyömbér itallal meglehetősen hatékonyan kezelik a gyermek megfázását, de számos korlátozás létezik, ahol a gyermekeket nem szabad adni.
- Két éven aluli gyermekek számára nem ajánlott gyömbérgyökér tartalmú ételeket fogyasztani. Az idősebb gyermekek ne fogyasszanak naponta több mint két csésze gyömbéres teát.
- Az emésztőrendszer betegségei, különösen súlyosbodás esetén. Gyömbér tea irritálja a gyomorbélést, és súlyosbíthatja a betegséget.
- Vegetatív dystonia gyermekkorban. A gyömbér növelheti a vérnyomást, így ha bármilyen problémája van a gyermekével, konzultáljon a gyermekorvossal, mielőtt gyömbér italt fogyaszt.
A felnőttek hasonló betegségei esetén nem is érdemes hideg kezelni gyömbéres italokkal. Ha nincsenek ellenjavallatok a tea használatára gyömbérrel, akkor a növényi infúziók a megelőzés és természetesen a megfázás kezelésének nélkülözhetetlen eszközévé válnak.
A hideg a vége, ha gyömbér gyökere van: egy csoda gyógyítás
A gyömbért először Délkelet-Ázsiában termesztették. Ezen a területen az éghajlat teljes mértékben kielégítette az üzem minden igényét.
Ma, India, Kína, Afrika, Vietnam és Japán gyömbért termel.
A Dél-Ázsiában használt gyökérnövény egészségének javítása érdekében. A tengerészek hosszú utakon mentek előkészített gyömbér tinktúrákat, hogy minimálisra csökkentsék a betegség tüneteit.
Európában az üzem az olasz navigátor - Marco Polo volt. A honfitársak boldogan vitték a gyömbért és elkezdték használni a kozmetikumok összetevőjeként, valamint a kulináris területen.
Gyömbér Amerikába került a 16. század elején. Az európaiakhoz hasonlóan az amerikaiak gyorsan megtalálják az alkalmazást.
A termék hatása a testre
A növény gyökerét évszázadokon át különböző területeken használták. Ismeretes továbbá, hogy a termék összetételében olyan vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz, amelyek a testet erősítik a különböző betegségek elleni küzdelemben. Ginger A, C és B vitaminokban gazdag; nátrium és cink, kálium és kalcium, foszfor és vas; treonin és fenil-amin, triptofán és metionin.
A gyökér gazdag összetétele miatt a növény gyógyító hatással van a testre és a különböző betegségek ellen küzd.
Ginger így működik:
- harcol a baktériumok és baktériumok ellen;
- erősíti a test védelmi funkcióit;
- normalizálja a beleket, növeli az étvágyat, segít a duzzanat, hasmenés, székrekedés;
- erősíti az idegrendszert;
- növeli a mentális képességeket, javítja a memóriát;
- szabályozza a vér koleszterinszintjét;
- diuretikus és gyenge hashajtó hatása van;
- javítja a szív-érrendszer működését;
- fiatalító hatású;
- tisztítja a méreganyagok testét;
- javítja a pajzsmirigy működését;
- segít megszabadulni a rossz szokásoktól.
A gyömbér fájdalomcsillapító és nyugtató hatású.
A növény gyökerét aktívan használják asszisztensként a menstruációs fájdalmaknak a nőknél. A terhesség alatt a gyömbért a toxémia alatt fogyasztják. A gyógyítók azt állítják, hogy a növény gyökéréből származó infúziók megszabadulhatnak a meddőségtől, a nőgyógyászati betegségektől, a krónikus gyulladástól stb.
Hideg kezelés gyömbérrel
A gyömbér tulajdonságai lehetővé teszik a megfázást, a köhögés elleni küzdelmet, orrfolyást, láz.
A gyömbérgyökérrel történő kezelés hamarosan megkönnyíti a személyt, és megkönnyíti a gyors helyreállítást. A hidegre való gyógyítás előkészítéséhez a termék egy darabja megpuhul (késsel) és egy forró serpenyőbe kerül. A tüzet a maximális határértékre emelik, így a gyökér szélei elszenesednek. Ezután a gyömbér megfordul, a tűz leengedődik, és a serpenyő fölé hajolnak, és a kimenő gőzök belélegzik a vizeletet. Ha szükséges, készítsen egy kartonpapírt, és óvatosan helyezze rá a szaggatott gyömbérre. Ez a módszer sokkal hatékonyabb és kényelmesebb.
Az eljárást naponta 2-3 alkalommal hajtják végre. Az első használat után az orr könnyebb lesz lélegezni.
Köhögés csökken
Használhatod a gyömbért a megfázás ellen más módon. A gyömbér gyökerét egy reszelőre dörzsöljük. Cukor (20 gr.) A serpenyőbe kerül és sült, mielőtt aranybarna árnyalatot kapna. Ehhez hozzáadott 5-6 gr. reszelt gyökér. Keverjük össze és sütjük további 2 percig. Ezután minden kanállal gyorsan összegyűjti (mivel a kapott karamell gyorsan szárad). A szerszámot egész nap használják (a kanál tartalma olyan, mint a cukorka).
A gyömbér hatása a testre ebben az esetben villám. A köhögés hamarosan elmúlik, és a fejfájás visszaszorul. Meg kell jegyezni, hogy a jogorvoslat nukleáris (könnyek), de nagyon hatékony. A kezelés időtartama a hideg tünetei teljes eltűnéséig tart.
Küzdelem az ARI és az ARVI ellen
Készüljön fel a gyömbér megfázásra. Egy teáskanál reszelt növényi gyökeret, 3 fekete borsot és 3 szegfűszeget adunk hozzá egy csésze kedvenc főzött teához. Igyon egy kortyot 15 percig. A keveréknek az íze kellemetlen, de az első használat után pozitív eredményeket ad.
Ne használja ezeket a gyógyszereket a gyomor- és bélbetegségekben szenvedő embereknek, mivel a gyömbér gyökere irritálhatja a nyálkahártyát és okozhat szövődményeket a betegségben.
Receptek a gyömbér citromra és a hideg mézre
Sokan azonnal elindulnak a gyógyszertárba, amikor a hideg megjelenik. Azonban megszabadulhat a megfázásról és a népi módszerekről. Ehhez használhat citromból, mézből és gyömbérből készült gyógyászati keveréket. Az összes ilyen összetevőt kombinálva hatékony terápiás szert kaphat.
Az előnyök
Ezek a termékek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a hideg gyógyításában.
gyömbér
A növénynek melegítő hatása van, ami nagyon hasznos, mert a kezelés során sokat kell izzadni.
- erősíti az immunrendszert;
- enyhíti a fejfájást;
- gyógyítja a köhögést, enyhíti a légzést és csökkenti a torokfájást;
- megszünteti a légzőszervek gyulladását.
citrom
Gazdag C-vitaminban, amellyel jelentősen csökkentheti a betegség idejét. Kis mennyiségű citromot használunk a keverék gyömbérrel való előkészítése során. Ez segít elkerülni a beriberi-t.
Olyan elemeket tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni egy erős köhögéstől. A méz nem keverhető forró vízzel vagy forró teával, ezért elvesztheti előnyös tulajdonságait.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a gyömbér, a méz és a citrom nagyon hasznosak, számos ellenjavallattal rendelkeznek. Ezek a következők:
- az egyik összetevő egyéni intoleranciája;
- az emésztőrendszer problémái;
- méhvérzés;
- májbetegség;
- vesekő;
- terhesség
- diabétesz;
- allergiás bármely összetevőre;
- szívproblémák;
- aranyér;
- a magas vérnyomás.
Az ezen összetevőkre alapozott keverékeket nem szabad öt éven aluli gyermekeknek adni.
Gyógytea receptek
A gyömbért, a citromot és a mézet tartalmazó ital segít gyorsan megszabadulni a megfázásoktól és sok más betegségtől, melyet gyengeség, hidegrázás, orr-torlódás és a légutakban lévő sok folyadék kísér. Orvosi tea káros hatása a kórokozókra.
Egy ilyen ital elkészítéséhez használjon egy receptet.
Frissítő ital
A jogorvoslat ilyen összetevőkből áll:
- 3 harisnya melissa és menta;
- 8 evőkanál mézet és friss citromlét;
- 5 teáskanál apróra vágott gyömbér;
- 2 liter vizet.
Minden összetevőt főzött vízhez kell adni és keverni. Komoly hideg jelenlétében a fűszereket hozzáadják a teahöz. Ehhez fahéj, kardamom, szegfűbors. Ezt követően a keveréket több órán át infundáljuk.
Köhögés tea
Ez a recept segíti a köhögést egy hét alatt. Az ital ilyen összetevőkből készül:
- 6 evőkanál mézet;
- 2 zacskó zöld tea;
- egy körülbelül 5 cm hosszú gyömbérgyökér;
- egy pohár vizet;
- egy citrom egynegyede.
A zöld teát óvatosan le kell üríteni és öntenek egy vastálba. Ezután gyömbérgyökér kerül be. A citrom és a méz csak akkor adódik hozzá, ha az ital forró és lehűl. A teát körülbelül 20 percig infundáljuk, majd elfogyaszthatjuk.
By the way! Nedves köhögéssel néhány evőkanál forró tejet adnak az italhoz.
Hideg ital
Egy ilyen tea elkészítése nagyon egyszerű. Ehhez elő kell készítenie a következő összetevőket:
- egy gyömbérgyökér;
- a citrom egyharmada;
- 5 teáskanál vastag méz;
- 2 liter vizet.
A gyömbér gyökerét levágják és forró vízzel öntik, majd a keveréket 10 percig infundáljuk és citromlével és mézzel keverjük össze. Ismét fedjük le, és 20 percig infundáljuk.
By the way! Javasoljuk, hogy mézet adjon hozzá, miután a tea teljesen lehűlt. Nem keverhető forró vízzel.
Tónusos hideg tea
A gyógyászati ital elkészítéséhez szüksége lesz:
- 2 pohár vizet;
- apróra vágott menta levelek;
- evőkanál fahéj, narancshéj és gyömbér;
- egy szelet citromot.
A vízzel töltött gyömbért kb. 10-15 percig kell főzni, majd a mentén levő mentalevél, fahéj és citrom hozzáadódik. Használat előtt a keveréket kb. Egy órát kell beadni. A tónusos tea a nap folyamán naponta négyszer részeg.
A fűszerek használata
Néha különféle fűszereket adnak hozzá italokhoz gyömbérrel, mézzel és citrommal a megfázáshoz. A leggyakrabban használt paprika, kardamom és fahéj. Fokozzák a test teljesítményét és segítenek megbirkózni a hidegséggel.
Ezeket egyenként vagy egymással kombinálhatjuk. A lényeg az, hogy a pontos arányokat be kell tartani, és nem lehet több fűszer, mint a többi összetevő.
By the way! Nem ajánlott sok fűszert használni, mert ennek következtében az ital pezsgővé és túl fűszeresvé válik.
Tea szabályok
Annak érdekében, hogy a gyömbér italt citrommal és mézzel lehessen megfázni, hogy kézzelfogható eredményeket nyújtson, be kell tartani a használat szabályait:
- Az optimális napi adag 700-800 ml;
- az italt étkezés előtt részeg;
- használat előtt a keveréket kevésbé telítettre kell szűrni;
- a tea élénkíthet, így este kilencre iszik;
- nem adhat hozzá sok gyömbért - a tea készítéséhez csak néhány darabot;
- a teát naponta kell itatni.
Terápiás keverék
A terápiás keverék elkészítéséhez használhatja az egyik receptet.
Recept száma 1
150-200 gramm gyömbért vágunk apró darabokra. Ezt követően a gyökér vízzel töltött, és néhány percig forraljuk. Az elkészített keveréket 40 percig infundáljuk, majd 150 g mézet és citromlevet adunk hozzá.
Recept száma 2
A citrom és a gyömbér apróra vágva és keverővel őrölve. Ezután a keveréket keverjük, és 3 teáskanál mézet adunk hozzá. A főtt gyógyszert sötét és hűvös helyiségben kell tárolni. Ezzel az eszközzel megszabadulhat a köhögés és a torokfájás. Naponta egy teáskanál keveréke szükséges.
Recept száma 3
Apróra vágott gyömbér citrommal tedd egy üvegbe és öntsünk meleg mézet. A keveréket hűtőszekrénybe helyezzük, és 2-3 napig infundáljuk. A gyógyszert naponta egy evőkanál. Ugyanakkor fűtött vízzel vagy zöld teavel is használható.
4. recept receptje
Apróra vágott gyömbért, fokhagymát és egy citromot adunk egy liter üvegedénybe. A keveréket a hűtőszekrénybe helyezik és 2-4 napig infundáljuk. A tinktúrát összekeverik a teával és naponta kétszer részeg.
Recept száma 5
Egy liter vízben hozzáadunk néhány evőkanál mézet és frissen facsart citromlevet. Az elegyet szobahőmérsékletre melegítjük, majd gyömbért adunk hozzá. Az összetevőket egész nap keverjük össze és infundáljuk. A kapott terméket felnőttek és gyermekek kezelésére használják. A felnőttek naponta két teáskanál tinktúrát, a gyerekeket pedig egy.
Otthoni fürdők
A gyömbérfürdők segítenek a hörghurut és más megfázás gyógyításában. Az elkészítéshez ezeket az összetevőket kell használni:
- reszelt gyömbérgyökér;
- egy pohár vizet;
- 4 teát frissen facsart citromlé.
Az összetevőket vízzel keverjük, és néhány percig forraljuk. Ezt követően a keveréket 20 percig infundáljuk, és forró vízfürdőbe öntjük. Körülbelül 40 percig kell fürdeni, majd lefeküdni kell.
Ajánlások a gyors helyreállításhoz
A gyógyszerek, amelyek tartalmazzák a mézet és a citromot tartalmazó gyömbért, segítenek megszabadulni a megfázásról. Néha azonban ez nem elegendő a hidegtől való teljes helyreállításhoz.
Ahhoz, hogy a kezelés a lehető leghatékonyabb legyen, be kell tartania a következő ajánlásokat:
- A házi készítésű természetes gyógyszerek mellett más gyógyászati készítményeket is kell szedni.
- Meg kell enni, és abba kell hagynia az ivást. Több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania, amelyek C-vitamint tartalmaznak. Ezek a termékek közé tartozik a grépfrút, a narancs, a mandarin, a citrom és a kiwi.
- Ajánlatos több folyadékot inni.
- A hideg alatt nem tud sokat mozogni. Ebben az állapotban a testnek pihenésre és pihenésre van szüksége.
- Szükség van az egészség állapotának figyelemmel kísérésére, gyakrabban a betegségek megelőzésére.
következtetés
Mindenki függetlenül ellenőrizheti a gyömbérből készült gyógyszerek citrommal és mézzel való hatékonyságát. Ehhez elegendő az egyik recept használata és a betegség fokozatos visszaszorulása.
Néha az ilyen önkezelés után a személy jóléte romlik. Ezért a népszerű kezelési módok használata előtt konzultálnia kell orvosával.
Gyömbér hideg és köhögés
A Dél-Ázsia országaiban termesztett gyömbér elterjedt a világon. A növény gyökeréből származó ital kitűnő íze és számos gyógyító tulajdonsága miatt nagy népszerűségnek örvend. Különösen fontos a hideg évszakban. ARVI fertőzés esetén átfogó terápiát kell végezni, amely magában foglalja a hagyományos és hagyományos orvoslás módszereit. Fontolja meg, hogyan segít a gyömbér megfázás és köhögés.
Hasznos tulajdonságok
A növény gyökere komplex és kiegyensúlyozott kémiai összetételű, ami nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében. Ezt a terméket étrenddel és könnyen emészthetővé tehetjük, mert csak 80 kalóriát tartalmaz. Vízen és szénhidrátokon alapul. Gyömbérgyökér a megfázás és az influenza esetében kimutatható hatékonyságot mutat, és a következő elemek miatt gyorsítja a gyógyulást:
- C-vitamin: gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a szervezet rezisztenciáját;
- folsav: részt vesz az új sejtek kialakulásában és az immunrendszer kialakulásában;
- b-vitamin2: felelős a vérben lévő antitestek termeléséért, és elválasztja a patogén mikrobák hulladéktermékeit;
- esszenciális aminosavak: vírusellenes hatása van és csökkenti a fájdalmat;
- E-vitamin: antioxidáns védelmet nyújt a sejtekhez, és felgyorsítja a nyálkahártyák regenerálódását;
- pektikus anyagok: az enteroszorbensek szerepét és a felhalmozódott toxinoktól a véráram tisztítását végzik;
- omega-3-savak: serkenti a szövetekben a regeneratív folyamatot és a vitalitás forrását jelenti.
Az influenzával rendelkező gyömbér különösen hasznos a magas kálium- és nátriumtartalom miatt. Ezek a makrotápanyagok felelősek a szervezetben a víz-elektrolit egyensúlyért. Az ARVI-s beteg gyakran láz, ami kiszáradáshoz vezet. A gyógyító ital gyorsan kitölti a folyadékveszteséget.
A gyógyászati fűszerek összetétele továbbá réz, mangán, foszfor, magnézium, vas, kalcium és egyéb ásványi anyagok. Aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és garantálják az összes létfontosságú rendszer teljes működését. A gyömbér K, PP, B csoport, többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Megjegyzés: a gyökerekben esszenciális olajat találtak, ami nagyszerű megoldás az influenza és a hideg ellen.
Ginger Right kiválasztása
Annak érdekében, hogy a gyömbér gyorsan megszabaduljon a megfázás és köhögés ellen, bizonyos ajánlásokat kell követnie a vásárláskor. A számlálón a gyógyító gyökér kiválasztásakor fontos a következő árnyalatok figyelése:
- héj: vékony, sima, foltok és károsodások nélkül;
- szín: világos bézs, enyhe aranyszínnel;
- szerkezet: homogén, sűrűség nélkül és szemek, hasonlóan a burgonyához;
- szag: fűszeres, enyhén keserű, nem mutatott szilárdságot;
- méret: nagy, nagy számú fióktelep.
Javasoljuk, hogy gondosan vizsgálja meg a folyamatok csomópontját - a penész ott fészkelhet. Az ilyen termék megvásárlásától el kell hagyni. A rostos, pelyhes és csírázott gyömbérgyökér nem részesíti előnyben az egészséget. A legegyszerűbb módja annak frissességének ellenőrzésére egy kis folyamat megszakítása. A húsnak lédúsnak és vizesnek kell lennie, illatos torta ízével.
Megjegyzés: a gyömbérinfluenza kezelésének tervezésekor nem szabad túl nagy mennyiségben tárolni. A friss gyökér hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig tárolható. Fontos, hogy ne hagyjuk fagyni a hasznos tulajdonságok elkerülhetetlen elvesztése miatt.
A szárított gyökereken alapuló por sokkal alacsonyabb hatékonyságot mutat, ezért ajánlott a friss gyömbér használata a SARS esetében.
Gyömbér ital: receptek
Ginger tea a megfázás és a köhögés számára számos előkészítési módszerrel rendelkezik. A legegyszerűbb recept a következőképpen néz ki: egy hámozott folyamatot apró ujjméretre vág, 250 ml forró vizet öntsünk, és körülbelül egy órán át hagyjuk. Használat előtt enyhén meleg, adjunk hozzá egy szelet citromot és mézet. A méhészet gyógyító terméke sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást fejt ki, a citrom pedig tovább erősíti az immunrendszert a C-vitamin miatt.
Ez az ital biztonságosan adható gyermekeknek. Sokat segít, ha száraz köhögés. Ismerje meg, hogyan kell használni a gyömbért a megfázás és az influenza esetén.
Forralt bor
A forralt bornak melegítő hatása van, ezért jobb, ha lefekvés előtt szedjük, az alkoholtartalmú ital pedig kiterjeszti az ereket, ami javítja a köhögést, és a fahéj segít csökkenteni a hőmérsékletet.
- vörösbor (félszáraz vagy száraz) - 750 ml;
- víz - 1 csésze;
- frissen reszelt gyömbér - desszert kanál;
- narancs;
- alma;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- fahéj bot;
- szegfűszeg.
A vízzel hígított borral ellátott tartályt alacsony hőre kell helyezni, és ki kell önteni az összes fűszert. Ezután adjunk hozzá mézet és szeletelt gyümölcsöt. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki, és hagyjuk, hogy fél órát töltsön. A gyógyító gyógyszert csak hő formájában kell beadni, a napi ár nem haladhatja meg a 2 poharat.
Tej és méz
Egy ilyen gyógyszert különösen nedves köhögés esetén különösen hatékonynak tartanak. A tej C, A, B vitaminokat tartalmaz4 H, kalcium és kálium, amely segíti a vírusfertőzés által gyengített testet. Készítse elő az italt az alábbiak szerint: forraljon fel 0,5 liter tejet, vegye ki a tűzhelyről, adjon hozzá egy teáskanál kurkuma és 2-3 cm hámozott és apróra vágott gyömbér gyökeret a tartályhoz. Ragaszkodjon 15 percig, használat előtt törzset, ízeljen mézet.
Megjegyzés: nem ajánlott a gyógyító fűszert forró tejbe helyezni, hogy ne csorogjon.
Gyömbér tea
A zöld tea fogyasztása hideg és gyömbér köhögéssel kétszeresen előnyös. Ez nemcsak tökéletesen elfojtja a szomjúságot a hő alatt, hanem antioxidáns védelmet is nyújt a sejteknek, de hatékonyan küzd a vírusfertőzés tüneteivel. Ha a beteg a fekete teát kedveli, akkor ezt a lehetőséget használhatja. Egy teáskannában, sörfőzéssel, adjunk hozzá néhány evőkanál reszelt gyömbért, és tegyünk mézet és egy szelet citromot vagy narancsot a csészébe.
A recept segítségével gyömbéres teát készíthet a megfázás és köhögés érdekében: a friss gyümölcstartalmat 1: 2 arányban keverje össze a mézzel, hogy ragaszkodjon 3 napig. Add hozzá egy csésze zöld vagy fekete tea egy evőkanál.
Hasznos tippek
Sok recept van a gyömbéres italok készítésére, de ezek többnyire a fenti változatok. Javasoljuk továbbá, hogy borsmenta, csipetnyi borsot, mészlevet vagy vaníliát adjon a gyógyító gyógyszerhez. Tudja meg, hogyan használhatja a gyömbért a megfázás és köhögés ellen. A következő módszerek a legnépszerűbbek:
- Az influenza és az ARVI gyömbér csak rágja. Ez a módszer gyorsan segít a torokfájásban, és az illóolajok lágyítják a gyulladt hangszálakat. Az angina, a laryngitis és a faringitis esetében az alábbi receptet is használják: ½ tsp. gyömbérpor 200 ml forrásban lévő vízzel, egy kicsit hűtsük le, és naponta 4-szer megöljük. A terápiás hatás fokozásához hozzáadhat egy teáskanál propolisz alkohol-tinktúrát az oldathoz.
- A növény gyökérléje 1/1 arányban, olvasztott cukorral vagy folyékony mézzel összekeverve hidegen eltemetik az eszközt az orrban. Ha az eljárást egy gyermek végzi, a kapott gyógyszert forralt vízzel kell hígítani.
- A kenőcs a gyömbérpor alapján, meleg vízzel hígítva a kenőcs állapotába, melegítő hatása van, amit a mustár hatásával lehet összehasonlítani. A kapott masszát a borjak és a lábak bőrébe kell dörzsölni, majd gyapjú zokni viselni. Lehetőség van a válllapok közötti területre 10 percig felhordani. Csökkenti a felső légutak duzzanatát megfázás és köhögés esetén. A bőrkrém előzsírozásához ajánlott az érzékeny bőr.
- A gyömbéres fürdő egy nagyszerű megoldás az influenza ellen. Ez enyhíti a fájdalmas ízületeket és az izomfájdalmat, tágítja az ereket. 3 evőkanál. l. A reszelt gyökereket 1 literrel kell összekeverni. vízzel, és forraljuk fel a masszát. A kapott húslevest törzzük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az eljárás nem ajánlott, ha a testhőmérséklet 37,5 ° C felett van, hogy ne növelje a hőt.
- A gyömbért hideg és köhögés ellen használják alkohol-tinktúra formájában. Ez a szerszám baktericid hatású, és serkenti a köhögéscsökkentést a larüngotracheitisben és a hörghurutban. A gyógyszer előkészítéséhez 250 g zúzott gyökér 0,5 liter vodkát önt, és 14 napig sötét helyen ragaszkodik, időnként felkeverve a folyadékot. Vegyük a tinktúrát naponta háromszor étkezés után hígított formában. Alternatív megoldásként hozzáadhatja a teához.
A megjegyzéshez: jobb, ha előre elkészítjük az alkohol-tinktúrát, hogy egy ARVI-fertőzés esetén mindig a kézben legyen.
Az influenza megelőzésére és az immunrendszer megerősítésére ajánlott citrom-gyömbér keveréket fogyasztani. 3 citromot, a héjat és a 400 g hámozott gyökereket daraboljuk, és 250 g mézet öntsünk. A szerszám a reggeli elfogyasztása után egy evőkanál után tölthető. A terápiás kurzus 1 hónapig tart. A gyógyító italt a hűtőben kell tartani.
Illóolaj
A gyömbéres illóolaj erős antibakteriális, vírusellenes és lázcsillapító hatású. Ennek hatása a komplex kémiai összetételnek köszönhető, amelyben több mint 150 vegyület van. Hideg és köhögés esetén ezt a gyógyszert a következőképpen alkalmazzák:
- Belégzés. Az eljárás előtt a gyógyító folyadékot 3-5 csepp és 0,5 liter víz arányában adjuk a tartályhoz. Az eukaliptusz, a boróka, a levendula, a bergamott és a rozmaring illóolajai fokozzák a terápiás hatást. A lélegzés a gőz felett, a fejével borított, legfeljebb 5 perc.
- Bath. 3-4 csepp víz hozzáadását megelőzően 50 mg emulgeálószerrel kell keverni, amely lehet tejszín, tej, tejsavó, nátrium-klorid vagy tengeri só oldat.
- Compress. A köhögés és a torokfájás enyhítése érdekében a nyakba és a mellkasba 2-3 tömegrész illóolajat adnak hozzá az alkoholos kompresszorok. Ez növeli a felmelegedést és a gyulladásgátló hatást.
A gyógyító eszközt a SARS-ban is használják dörzsöléshez. Az illóolajat 1/1 arányban összekeverjük a bázissal. Illatos folyadékot aktívan használnak az aromaterápiában. Ez a módszer csökkenti a fejfájást, javítja az alvást és a pszicho-érzelmi állapotot. Aroma lámpa 3 cseppenként 15 m 2 -re.
A megadott illóolaj nem használható 6 év alatti gyermekek kezelésére.
Ellenjavallatok
A hideg és köhögő gyömbér használata tilos bizonyos kórelőzmények jelenlétében. Ez a kategória a következőket tartalmazza:
- az artériás magas vérnyomás - fennáll a nyomásnövekedés kockázata;
- fekélyes eróziós elváltozások az emésztőrendszerben - fokozott gyomornedv-termelés;
- ischaemiás szívbetegség és angina pectoris - a szívroham és a stroke veszélye áll fenn;
- az élelmiszer-allergiára való hajlam - a bőrön bőrkiütés és bőrpír jelentkezett;
- a kövek jelenléte az epehólyagban - elkezdhetik a kisülésüket;
- májműködési zavar - szekréciós aktivitása stimulálódik.
Nem ajánlott ilyen terápiát végezni a terhesség és a szoptatás végén. A jövőbeni anyukában a kezelés hátterében a vérnyomás emelkedhet, és a szoptatott baba nyugtalan lesz és rosszabbul elalszik.
Ha az influenza lázzal jár együtt, akkor ideiglenesen tartózkodnia kell a gyömbér kezelésétől, hogy ne provokálja a láz növekedését. A fűszerek használatának veszélyes szövődménye ebben az állapotban az agy vérzése.
Összefoglalva: gyömbérgyökér értékes anyagok és vitaminok tárháza. A gyógyító gyógyszer erős antivirális, antiszeptikus és tonikus hatású. Az alapvető előnyök a testhez illóolajat is kapnak. A kezelés megkezdése előtt ajánlott a lehetséges ellenjavallatok és mellékhatások listája.