Az UHF (ultrahang-terápia) a fizioterápiás kezelés módszere, amely az ultra-magas frekvenciájú villamos mező belső szerveire hat, 40,68 MHz-es ingadozással, ami 7,37 m hullámhossznak felel meg. bizonyos távolságra a testtől. Orvosi célokra először először a németek végezték el ezt a kezelést a 20. század első felében.
Az UHF kezeléshez mind a helyhez kötött, mind a terjedelmes eszközöket (Undaterm, UHF-300, Screen-2, Impulse-2) és hordozható eszközöket, amelyek otthon használhatók, akkor használják, amikor az összes biztonsági előírást betartják (Miniterm, UHF-4, UHF -66 és UHF-62).
UHF indikációk
Az UHF-terápiát számos emberi patológiában végzik, beleértve a máj-, epehólyag- és légcsatorna-betegségeket is:
- Bármilyen eredetű hepatitis, krónikus folyamat;
- Az epehólyag diszkinézia;
- Cholecystitis, krónikus folyamat;
- Cholangitis, krónikus folyamat;
- A máj cirrhosisa;
- A májkárosodás utáni szövődmények.
UHF ellenjavallatok
Az ultra magas frekvenciák nem alkalmazhatók a testre, ha a betegnek bizonyos betegségei és kóros állapotai vannak:
- Tuberkulózis, különösen az aktív fázis;
- Vérzés és hajlamuk rájuk (beleértve a belső vérzést);
- Bármilyen lokalizáció rosszindulatú daganatai;
- A pacemaker (mesterséges pacemakerek) jelenléte;
- Egyéni intolerancia az eljáráshoz;
- Ismeretlen okok miatt megnövekedett testhőmérséklet;
- A szív- és érrendszeri betegségek, a dekompenzáció stádiuma;
- Érzékszervi károsodás, súlyos kurzus;
- Terhesség bármikor;
- Kábítószer vagy alkohol mérgezés;
- Mentális betegség az idegrendszer fokozott ingerlékenységével;
- A női betegségek (masztopátia, méh myoma) előzményei;
- Thyrotoxicosis, súlyos;
- Hipotonikus betegség;
- Bármilyen fémtárgy jelenléte a környező elektródák jelenlétében;
- Intracavitális tályogok;
- Miokardiális infarktus;
- Agyi stroke.
Az UHF hatása és hatásai
Az elektromos mező két, a páciens testének különböző oldalaival ellentétes kondenzátorlemezből származik. A szöveteket és az egész emberi testen áthatol. A sejtek és a szövetek belsejében lévő részecskék feltöltődnek és oszcillálódnak, ami a belső szövetek és szervek hőmérsékletének növekedését okozza. Minél nagyobb az UHF egység által szállított teljesítmény, annál magasabb a szövetek hőmérséklete.
Az UHF-eszközök négy különböző üzemmódban működnek:
Mobil eszközök teljesítménye, W
Hordozható eszközök teljesítménye, W
Májbetegség esetén hőmentes kezelést alkalmaznak, amely a maximális gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Az ultra-nagyfrekvenciás elektromos mező hatásai:
- Az edényfalak permeabilitásának növekedése;
- A véráramlás és a nyirok-keringés erősítése a gyulladásos fókusz területén;
- A szöveti ödéma csökkentése;
- A mérgezés hatásainak csökkentése (a toxinok és patológiás mikroorganizmusok áthaladásának blokkolása a sejteken és edényeken keresztül);
- A fagocitózis aktiválása és a vérleukociták növekedése;
- Megnövekedett epeválasztás;
- A gyulladásos folyamatok csökkentése, beleértve a gennyes (kivéve a szentelt púpos fókuszokat);
- Az idegsejtek és végpontok ingerlékenységének csökkentése (a fájdalom szindróma csökkentése);
- Az izomgörcsök csökkentése (mint a belső szervek simaizomjai, és a test izomrétegének kialakítása);
- Enyhén csökken a vérnyomás és a pulzusszám.
Az UHF eljárás előkészítése nem létezik. A beteg kényelmes vízszintes helyzetben van egy fából készült kanapén, amely bal oldalán fekszik. A ruházatot nem szabad eltávolítani. Vagy cserélhetjük ki gézkötésekkel. Két elektróda van felszerelve a jobb hypochondriumba és hátra. A bőr és a fémlemez közötti résnek 3 cm-nek kell lennie, a helyhez kötött eszközöknél az átmérő 17 cm, a hordozható készülékek pedig 11 cm-nek felelnek meg. A mobilhoz 40 watt, hordozható - 15-20 watt. A páciensnek nem szabad semmilyen hőt vagy más változást éreznie. Minden folyamat csak a test belsejében történik. Egy munkamenet időtartama 15 perc. A kezelés folyamán minden nap vagy minden nap 15 eljárás szükséges. Az ülés befejezése után a beteg haza vagy szobájába mehet (az orvosi intézménytől függően).
UHF eljárás otthon
Az UHF eljárás otthon is végrehajtható, de ehhez elengedhetetlen, hogy szigorúan kövesse a biztonsági előírások betartását, és gondosan telepítse az elektródákat, a szükséges frekvenciát és a kezelés időtartamát. Kívánatos, hogy a lemezt ne a páciens maga, hanem a rokonai (vagy más közeli személy) állítsák be, mert szinte lehetetlen meghatározni a 3 cm-es rést a hátsó területen.
A kezelés során fellépő új tünetek esetén tanácsot kell kérni kezelőorvosával és a készülék használatának esetleges korrekciójával.
A készüléknek gumi szőnyegen kell lennie, az ágy minden fémrészét száraz ruhával kell csomagolni. Ezt meg kell tenni az áramütés elkerülése érdekében.
Az UHF-terápia során rendkívül ritka esetekben komplikációk előfordulhatnak:
- Burns. Ha a lemez hőmérséklete túl magas, ha a berendezést helytelenül alkalmazzák, amikor a készülék lemeze érintkezik a bőrfelszínnel, és ha az összes szabályt nem követi, akkor lehetséges, hogy a megfelelő hypochondrium szakasz túlhevül, amíg bármilyen súlyossági égés keletkezik (vörösség, hólyagok, fekélyek, szövethalál).
- Az alapbetegség romlása. Magas hőmérsékletű fűtés esetén, különösen gennyes patológiák esetén, a beteg állapota, a megnövekedett fájdalom és a gyulladásos folyamatok romlottak. Ez a tünet az UHF-eljáráshoz való egyéni intoleranciát is okozhatja.
- Megnövekedett testhőmérséklet. Az UHF-nek való egyéni intolerancia esetén a már megemelt testhőmérséklet vagy a légzőszervek fertőző betegségeinek jelenléte esetén a testhőmérséklet növelése lehetséges.
- Elektromos áramütés. Amikor a készülék meghibásodik, vagy ha az elektródák vezetékeit érintetlen kezekkel érintik. Lehet enyhe vereség, és súlyos sérülések a szív, a légzőközpont és a halál munkájában.
- Belső szervek vérzése, hematomák a bőrön. Előfordulhat az UHF eljárás során, amikor a betegnek véralvadási patológiája van. Számos hematóma (zúzódás) fordulhat elő a bőrön, vérzés a bélfekélyből, aranyér, orr stb.
Hogyan cserélhető az UHF?
-Milyen módon melegítheti az orrcsontokat otthon?
-talán néhány poliklinikában valami alapvetően új (kényelmes, biztonságos) jelent meg erre a célra?
Nos, mióta kijöttem: a sűrű tuskó több mint egy hónapig, az orrban lévő gyógyszerek nem segítenek. A snot megjelenése egybeesett a teljes tehéntej fogyasztásának kezdetével (jól, és az esőben is egy pocsolyában fekvő). A tejet augusztus 13-án távolították el (azaz egy hónap a nyúlvány elejétől). Snot nem telt el. Soha nem tapasztaltam allergiát az életemben. Mondd meg, ez úgy néz ki, mint ő?
Tudod, az allergén szemcsés oychno folyadék, mint a víz, és folyamatosan áramlik. Több, mint egy sinusitis vagy (Isten tiltja) sinusitis. Ez az, amit az orvos elmond. És a jó öreg napokból származó zúzódásokat sóval melegítik - melegítik fel egy serpenyőben, elaludnak egy zokni. Először forró, ezért be kell csomagolnia a kendőt, és tedd az orrára, amikor lehűl a sót, szakítsa meg a kendőjét. Nagyon kényelmes, mert a design rugalmas, és egyszerre két bemelegítést tud felmelegedni.
csak tartsd észben: sinusitis hő nem
(Van egy férjem, aki krónikus szinuszgyulladásban szenved)
A szó szoros értelmében csak egy szinuszitis gyermeket kezelt. Ő melegítjük. Én kinevezték! Sinusitis telt el. De még mindig szüksége van orvoshoz. Az interneten nem lehet kitalálni.
furcsa. a házastárs szigorúan tilos - mondják, a fűtés a fertőzés terjedését okozza, a szinuszitis egy frontális területre és majdnem meningitisbe kerülhet. Többször volt a kórházban a sinusitis - nem is felmelegedett, és hangsúlyozta, hogy ne vegyenek részt az amatőr tevékenységekben, a tojásokat nem szabad hengerelni, a lámpákat nem szabad fűteni.
talán ezek a antritisesek eltérőek?
Valójában a szavai nagyon ésszerűek. Talán csak a sinusitist kezelik egy komplexben - izzadással és gyógyszerekkel? Vagy az orvosomnak van egy sűrű pihenője. De a sinusitis valami! És a krónikus szinuszitisem, amit szüleim gyógyítottak a Krím-félszigeten - forró köveken kellett futniuk.
Szóval állj meg! ENT írt valamit, mint a „gaymoraep (t?) Iodite, igaz. éles. tubotit”. És az UHF-et az 5-ös orrszámra írta. Az UHF meleg? Vagy van valami mást?
Maximus ethmoiditis, Yand által kezelt.
Amikor az allegria nem sűrű. de mint egy kis víz, így ellentétben ezzel. És melegíthetsz egy főtt tojást - olyan meleg voltam gyermekkoromban.
Idővel nagyon segítettünk az orr mosását a klinikán - egy speciális eszközzel. Itt hosszú időn át ugyanaz a botrány van, nem ér véget. Kiderült, hogy az allergia gyógyítja a hideg - Euphorbium spray-t. Próbálja meg a cseppeket megváltoztatni. Igen, és konzultáljon kezelőorvosával, melyik antihisztamin áll rendelkezésre (suprostin, fenistil, zyrtek, stb.). Mert néha azt is előírják, hogy a szokásos hideg szárítja a nyálkahártyát. És ha allergia, akkor sokkal könnyebb lesz.
UHF fizioterápiás eljárás - jelzések, hatásmechanizmus és az otthon helyettesítése
Az elektromágneses mező magas frekvenciájú elektromágneses rezgés működésének elve az orvostudományban, mint fizioterápiában, egyszerűbb magyarázathoz, az UHF-terápiához - melyik az, a „bemelegítés” fogalmát használják. A hőkezelés az izom-csontrendszer betegségeinek kiegészítő vagy független terápiájaként hatékony, a test és a belső szervek gyulladásos folyamatai. Mindezek ellenére ez az eljárás nem alkalmas mindenki számára, és bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik.
Az impulzusos elektromos terápia terápiás hatását először Németországban a 20. század 30-as éveiben rögzítették. Megérteni, UHF-terápia - mi az, segít, hogy megfejtse ezt a kifejezést: ultra-magas frekvenciájú terápia. A speciális berendezések használata a beteg testére gyakorolt fizioterápiás módszerek során a cél az, hogy 2 típusú elektromos áramot (vezetőképesség és elmozdulás) hozzunk létre.
Az ilyen manipulációk eredménye az érfalak permeabilitásának növekedése és a retikuloendoteliális rendszer sejtjeinek a gyulladásos fókuszba történő áramlása. Az ultrahang-terápia hőhatása a test szövetének sajátosságaiból adódik, amelyek ellenállnak az elektromos áram behatolásának. Az eljárást, amelynek során az eszközt UHF-terápiára használják, az EVT-terápiának nevezik (az örvényáram elektróda).
Az UHF-terápiát végző berendezés fő eleme egy ultra-nagyfrekvenciás generátor, amely ultra-magas frekvenciájú hullámokat reprezentál. A fizioterápia elvégzéséhez mind a helyhez kötött, mind a hordozható berendezéseket használják. A hatáserősség beállítása a beteg hőérzetének megfelelően történik (a jelzés az UHF mezőbe helyezett neonlámpa fényének intenzitása és a milliaméteres gém eltérése alapján történik).
Az elektromágneses hullámok a páciensnek történő ellátásához kondenzátorelektródákat használnak, amelyek egy fémtárcsák egy generátorhoz csatlakoztatott szigetelő köpenyben. Az ultrahangos frekvencia terápia során a hő adagolását az utasításoknak megfelelően, a kezelés céljának megfelelően számítják ki, és a következő típusok lehetnek:
Dózis (hőérzet intenzitása az UHF-terápia során)
Kimenő teljesítmény hordozható eszközökhöz, W
Kimeneti teljesítmény helyhez kötött eszközökhöz, W
Cell táplálkozás javítása
Az anyagcsere normalizálása
Ismerve az akció és a megértés elvét, az UHF-terápia - mi is az, arra a következtetésre juthatunk, hogy az UHF segítségével a kezelési módszereknek kedvező hatása van az emberi testre. Az ultra magas frekvenciájú áram befolyásolhatja az idegszövetekben, csontokban, inakban és ízületekben előforduló folyamatokat. Az elektromágneses hullámok magas frekvenciájú mező hatékonyságát akut gyulladásos betegségek, neurózisok, anyagcsere-rendellenességek és gerinc problémák kezelésére használják.
Egy ilyen fizioterápiás eljárás hatása pontosan az ellenkezője lehet a várható, ha nem tartják be a végrehajtásának alapvető szabályait. A kondenzátor lemezek közötti túl magas hőmérséklet bőrégést okozhat. Az UHF-ben szenvedő betegek egészségének kockázata a gyulladt terület intenzív fűtése, mivel a kórokozó sejtek szaporodását fokozza a hő. Az ilyen eljárás során a kellemetlen érzésnek kell lennie ahhoz, hogy csökkentse az elektromágneses hullámok rezgésének gyakoriságát a gyógytornász által.
A képzett orvos, aki ismeri a beteg történetét, ismeri a beteg ingerre adott válaszát, az eljáráshoz utalást kell adnia. Az UHF fizioterápiát az ilyen problémák kezelésének részeként végzik:
- gyulladásos betegségek;
- a gerinc, a perifériás idegek sérülése;
- isiász;
- szembetegségek;
- polio;
- thrombophlebitis;
- az emésztő- és urogenitális rendszerek betegségei;
- ENT-betegségek;
- bőrbetegségek;
- a csontgyulladás súlyosbodása (fogászatban).
Az UHF-terápia veszélyes lehet a pacemakerek, implantátumok és más idegen fémtárgyak esetében. Emellett az orvosok nem írnak elő UHF-et a következő esetekben:
- vérbetegségek, tirotoxikózis;
- vannak tumorok;
- láz alatt;
- a beteg szív-érrendszeri elégtelenségben szenved;
- terhesség alatt;
- a betegség történetében a méh fibroma, mastopathia, orchoepididymitis;
- műtét előtt;
- alacsony érzékenység az elektromágneses hullámok ellen.
Az UHF fizioterápiás eljárás során az ajánlott frekvenciatartománynak vagy az időintervallum helytelen meghatározásának elmulasztása mellékhatásokhoz vezethet. Ezek a következők:
- láz a kezelés alatt vagy közvetlenül a kezelés után;
- az egészség romlása;
- a bőr égése;
- belső vérzés.
Az UHF-terápia megkezdése előtt a szakember kiválasztja a lemezek méretét és alakját az érintett terület helyétől függően. Az elektródatartókat alkohol alapú oldattal kezelik és a betegnek szállítják. Azoknak a bútoroknak, amelyeken a beteg elhelyezésre kerül, fa kell lennie. A hullámok oszcillációjának gyakoriságától függően a technikát folyamatos vagy impulzusos UHF-terápiával alkalmazzák. A hő adagolása az irányban jelzett jelzések alapján történik.
A sinusitis és a sinusitis akut és krónikus formája jól reagál a magas frekvenciájú hullámokra. A szinuszitis UHF a kezelési ciklus végső szakasza, és 10-15 napig végezhető (attól függően, hogy a szájüregben a gennyes képződmények mélysége megegyezik). Egy eljárás időtartama 10-15 perc. Az UHF-terápia pozitív hatását az ödéma csökkentésével érjük el a diadinamikus áram hatása alatt.
A bronchopulmonalis rendszer betegségeinek kezelése az UHF segítségével az alveolák falainak megerősítésére, a gyulladásos folyamatok megállítására irányul. Az eljárás során az UHF lemezeket a mellkasra helyezzük a beteg testével párhuzamosan (mint a képen). Az elektródák közötti távolság nem kisebb, mint a lemez átmérője, melyet a beteg tüdőinek mérete alapján választunk ki. A hörghurut UHF kurzusa naponta kétszer 6-12 ülést tart, 5-20 percig.
A középfülgyulladásra vonatkozó UHF eljárást orvos felügyelete mellett kell végezni, mivel az elektromágneses mező a folyadék keletkezését a középfülüregben provokálja. A szervezet UHF-expozícióra adott válaszának nyomon követéséhez a fizioterápiás kezelés kezdeti szakaszában nem több, mint 6 eljárás 5 percig. Patológiák hiányában a kezelés időtartama 10 napra emelkedik. Az elektródák elhelyezkedése az UHF-terápia során az alábbiak szerint alakul: egy lemez - a fül mögött lévő időbeli csont mastoid folyamatában, a másik a templom területén.
Hogyan cserélje ki az UHF-et otthon
Ha a kórházban nem lehetséges fizioterápiát végezni, megvásárolhat egy hordozható eszközt, amellyel az UHF-terápia otthon történik. Mielőtt bemelegítene, biztosítani kell az otthoni készülék használatának biztonságát. Emlékeztetni kell arra, hogy egy ilyen UHF eljárás, és magában foglalja a magas frekvenciájú árammal való interakciót. Jobb, ha a rokonok segítséget kérnek annak érdekében, hogy az elektródákat 3 cm-es résszel helyesen lehessen felszerelni.
A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. A cikkanyagok nem igényelnek önkezelést. Csak egy szakképzett orvos diagnosztizálhat és tanácsot adhat a kezelésre az adott beteg egyedi jellemzői alapján.
Fizikai terápia otthon
Gyakran nagyon nehéz a modern világban élő személynek mindent kezelni, és néhány, néha még rendkívül fontos dolog esetében egyszerűen csak a kezünket hajthatjuk végre, és hagyjuk, hogy sodródjanak. Sajnos ez vonatkozik az egészségre is - nem mindannyian tudunk időt arra, hogy meglátogassunk egy egészségügyi intézményt 10, 15 vagy még több napra a fizioterápiás foglalkozásokra. És mások szívesen csinálnák ezt, de a test képességei nem teszik lehetővé... Azonban sietünk, hogy szívesen fogadjuk - ma a szakértők számos olyan eszközt fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik, hogy egy adott betegség fizioterápiáját kényelmes környezetben végezhesse a beteg számára - otthon. És néhány technikához nem szükséges speciális eszközök. Erről bővebben a cikkünkben olvashat.
A legegyszerűbb otthon a fizioterápiás módszerek, mint hidroterápia, aeroterápia, aromaterápia és mechanoterápia. Otthon is lehet lézer-, magneto-, elektro- és ultrahangos terápia.
hidroterápiás
Az emberek Asclepius és Hippokrates idején vízként használják a gyógyszert. Ma, otthon, a következő hidroterápiás módszerek állnak rendelkezésére:
- hideg, meleg, kontrasztos zuhanyzók és fürdők;
- becsomagol, becsomagol és tömörít;
- temperálási eljárások, különösen hidegvíz elszívása és a hóban való séta;
- fürdők és szaunák.
A melegvíz testére gyakorolt hatás nyugtató hatással van az idegrendszerre, pihentető - az izmokra. A véredények tágulnak, az anyagcsere-folyamatok aktiválódnak, és a toxikus anyagcsere-termékek gyorsabban eliminálódnak.
A hideg víz hatására a test felszíni rétegeinek edényei keskenyek - a vér a mélyedő edényekbe rohan, ami a mély szervek vérellátását eredményezi. Ha egy zúzott végtagot hideg víz alá helyeznek, vagy hideg tömörítéssel befolyásolható a sérülés területe, ez megakadályozza a duzzanatot, vagy jelentősen csökkenti annak súlyosságát.
A magas és alacsony hőmérsékletű víz expozíciója a szervezetben felváltva stimulálja a vérkeringést, aktiválja a helyi és általános immunitást, és növeli az emberi ellenállást a káros tényezőkkel szemben.
Amellett, hogy a fürdő mellett a víz tartalmazhat bármilyen gyógynövény (levendula, menta, tű) vagy aromás olajok. Ebben az esetben maga a víz hatásai hozzáadják ennek az anyagnak a hatását - nyugtató, antibakteriális, cellulózellenes és mások. Terentint is hozzáadhat az otthoni fürdőhöz (olvassa el itt).
A hidroterápia, valamint bármely más kezelési módszer ellenjavallt bizonyos klinikai helyzetekben (pl. A terhesség alatt nem lehet meleg fürdőt venni - ez spontán abortuszt vagy koraszülést okozhat). Ezért, mielőtt elkezdené a kezelést, győződjön meg róla, hogy konzultáljon kezelőorvosával, és még jobb a fizikoterapeutával.
Aero terápia
Az otthoni körülmények között ez a kezelési módszerről beszélünk elsősorban belégzésről. Ezen túlmenően, a forró víz gőzének lélegeztetése a medencénél meghajlított helyzetben és a fején átkötött törülközővel nem a mi módszerünk, ez már a múlté. Napjainkban egyre gyakrabban fordulnak elő speciális eszközök, porlasztó inhalátorok, amelyek a hörgőgyulladás rendszerének krónikus betegségeiben szenvedő embereknek (bronchialis asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség) vagy akut légúti vírusfertőzések (különösen gyermekek) szenvedő emberek számára való tényleges megmentés.
Vannak különböző típusú porlasztók - kompresszor, ultrahang és membrán - mindegyikük előnyös egy adott klinikai helyzetben. Ezeknek az eszközöknek a működési elve ugyanaz - a gyógyszert rövid időn belül közvetlenül a sérüléshez szállítják, ami nagy koncentrációt eredményez, pontosan hol kell cselekednie. Ezeknek az eszközöknek a kétségtelen előnye, hogy akár a beteg magas testhőmérsékletének hátterében is használhatók, mivel nem rendelkeznek termikus hatással - a gyógyszert nem melegítik a beteg légúti, hanem az optimális hőmérsékleten.
A porlasztón keresztül hormonokat, antibiotikumokat, gyógyszereket terjeszthet ki, amelyek kibővítik a hörgőket, köpetet, csökkentve a gyulladásos folyamat aktivitását.
Kétségtelen, hogy a porlasztó használata előtt konzultáljon orvosával - ajánlásokat fog adni arról, hogy milyen gyógyszer, milyen adagban, milyen hosszú ideig és milyen gyakran kell alkalmazni a klinikai helyzetben. Orvos nélkül konzultálva csak sóoldatot lehet belélegezni - ugyanazzal az ARVI-vel hidratálhatja a nyálkahártyákat, de lehetetlen túladagolni, és nincsenek mellékhatások.
aromaterápiás
Ez a fajta hatás a testre nem közvetlenül a fizioterápiához kapcsolódik, hanem az alternatív gyógyászat egyik formája.
Még az ókori egyiptomiak, görögök, rómaiak és más népek is használnak illóolajokat a különböző betegségek kezelésére és megelőzésére, valamint a szépség fenntartására és a fiatalos bőr meghosszabbítására. Kozmetikumokhoz és parfümkészítményekhez adták őket. A második világháború idején Jean Vallne, egy francia sebész, etiolajokat használt, mint fertőtlenítő szereket a katonák által a csatában kapott sebek fertőtlenítésére.
Az illóolajok kétféleképpen hatnak az emberi testre: a szaglóelemző segítségével az agy szerkezetein vagy közvetlenül a bőrön (így közvetlen farmakológiai hatásuk van).
Természetesen az aromaterápia nem csodaszer - egyedül nem gyógyíthat betegséget. A komplex terápiában azonban az illóolajok a fő kezelés mellett több mint hatékonyak.
A különböző növények aromái eltérő hatást gyakorolnak az emberi testre. Néhányan pihenhetnek és nyugodtak, mások hangot adnak, mások csökkentik a nyomást, és így tovább. Az egy beteg számára hasznos illóolaj káros lehet egy másik egészségére.
Az aromaterápia segít megérteni az illóolajok sokféleségét - attól függően, hogy milyen betegségek vannak, a legjobb kompozíciókat ajánlja fel, és elmondja, hogyan kell használni őket, nevezetesen közvetlen belélegzéssel, levegő diffúzióval (például aroma lámpákkal), mint gyógyító fürdő részeként., tömörít vagy masszázsolajként.
mechanikai kezelés
A ház körülményei között mindenki számára elérhető fizikoterápia a masszázs. A szekció végrehajtásához nem szükséges speciális eszközök használata, azonban bizonyos ismeretekre van szükség ezen a területen. Valójában mindenki tud tanítani a profilaktikus masszázst - az interneten elegendő mennyiségű anyag és videó utasítás található az interneten. Ha azonban bármilyen patológia kezeléséhez szükséges a masszázs (például a méhnyakrész osteochondrozisa egy felnőtt vagy izom hypertonusban, amely a gyermek cerebrális parázissal kapcsolatos), valamint rehabilitációs célokra (a végtagok mozgásának helyreállítása stroke után), segítség nélkül A szakember itt elengedhetetlen. Ugyanakkor a legtöbb professzionális masszázs terapeuta otthoni szolgáltatásokat tud nyújtani az ügyfélnél, ami szintén egyszerűsíti a helyzetet.
Ma már számos különböző eszköz van a masszázshoz, a mechanikus masszírozóktól kezdve a többfunkciós elektronikus egységekig. Az orvosával folytatott konzultációt követően, és bízva benne, hogy „igen” van, megvásárolhat egy masszírozót a nyakához, a hát alsó részéhez vagy a lábához, egy hidromasszázs kádhoz (kombinálhatja a víz- és mechanikai terápiát) vagy egy masszázs köpenyt az autóüléshez. Megfelelő használat esetén ezek az eszközök segítenek megszabadulni a kellemetlen tünetektől, és természetesen az áldás pillanatait. Ne felejtsük el, hogy a masszázs, mint bármely más fizioterápia, számos ellenjavallattal rendelkezik, így annak érdekében, hogy ne sértse meg magát, ne vegyen részt amatőr tevékenységekben, hanem ellenőrizze orvosának aggodalmait, és persze gondosan olvassa el az utasításokat masszázs készülék.
Lézerterápia
A lézeres kezelés otthon is használható. Bőrbetegségek (nyomás fekélyek, trófiai fekélyek, herpeszek), izom-csontrendszer (arthritis, osteochondrosis), emésztőrendszer (gastroduodenitis, colitis, cholecystopancreatitis), kardiovaszkuláris betegségek (endarteritis, varikózis, hipertóniás betegség, 1 fok) kiváltására alkalmas. ), légzés (rhinitis, faringitis, mandulagyulladás, sinusitis, otitis stb.) és egyéb rendszerek.
A lézersugárzás javítja a mikrocirkulációt, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, csökkenti a gyulladásos folyamatot, érzéstelenít, enyhíti a duzzanatot, serkenti a helyi és általános immunitás munkáját.
Természetesen az otthoni lézerterápia eszközei alacsonyabb tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a helyhez kötött eszközök, de enyhe körülmények között a beteg eléggé elég.
Otthoni használatra szakértők a Vityaz, az Orion-5, az Orion-8, az Orion Plus, a Milta. Az utóbbiak közül az egyik jellemzője az infravörös lézersugárzás által az állandó területre ható expozíció az érintett területre állandó mágneses mezővel együtt - ez növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát több mint 50% -kal.
elektroterápia
Széles körben használt elektromos készülékek elektroforézishez és galvanizáláshoz. Ezeket a technikákat használva beléphet az érintett területre. Az eszközök különböznek a helyhez kötött készülékektől - alacsonyabb sűrűségű áramot vezetnek, aminek eredményeként a fizioterápiás munkamenet meghosszabbodik, de az elektromos sérülés kockázata nullára csökken. A kívánt területen (amelyet az orvos határoz meg) a kábítószerrel megnedvesített tömítést vagy egyszerűen csak vízzel kell felhordani, amelyen az elektróda van felszerelve.
Az otthoni elektroforézisre vagy galvanizálásra utaló jelzések az osteochondrosis, az ischiaca, az ankilozáló spondylartritisz, az érrendszeri dystonia, a magas vérnyomás, a sérülések és egyéb betegségek hatásai. Galvanikus áram - a fizioterápia fő terápiás tényezője - kiterjeszti a véredényeket, javítja a vér mikrocirkulációját, sebgyógyulást, ödémát, fájdalomcsillapító hatást fejt ki.
Az ilyen elektroforézis eszközök, mint az Elfor és a Potok-1 leggyakrabban otthon használhatók.
Az elektroterápia másik módja, amely otthon nélkül el lehet végezni, a dinamikus elektroneurostimuláció (DENS-terápia). Az alacsony frekvenciájú elektromos impulzusok, amelyek csökkentik a gyulladásos folyamat aktivitását, érzéstelenítenek, stimulálják az immunfunkciót, befolyásolják a sérülést. Ennek a módszernek a használata sokrétű, nincs korhatár, jól tolerálható.
A DENS-terápia többféle eszköze van, de otthon hordozható eszközöket használnak, mint például a DENAS és a DiaDENS.
Mágneses terápia
Az orvosi létesítményen kívüli körülmények között mágneses terápiás eszközök használhatók, amelyek állandó mágneses teret hoznak létre. Ezt a kezelési módot kizárólag az orvos írja elő - a betegség lefolyásának típusától és jellemzőitől függően, válassza ki a módszert, az expozíció intenzitását, az ülés időtartamát és a terápia időtartamát általában.
A mágneses tér hatására az induktortól legfeljebb 9-12 cm mélységben elhelyezkedő szövetek bemelegülnek, a véráramlás aktiválódik, a metabolikus folyamatok és a mérgező termékek eltávolítása felgyorsul, a gyulladás intenzitása csökken, a fájdalom csökken, és az ödémák feloldódnak.
A mágneses terápiát számos betegségben alkalmazzák, különösen az IRR-ben, nem súlyos, stabil koronária betegségben, neuralgiában, neuritisban, ízületi gyulladásban, osteochondrosisban, perifériás érrendszeri betegségekben, traumás sérülésekben, bronchopulmonalis és urogenitális rendszerek betegségében, az emésztőrendszerben és az ENT szervekben, valamint a szem patológiájában ( keratitis, látóideg atrófia, kötőhártya-gyulladás) és a szájüreg szervei (gingivitis, temporomandibularis ízületi gyulladás stb.).
Egyes esetekben a mágneses terápia végrehajtása elfogadhatatlan, ezért az eljárás megkezdése előtt forduljon orvosához.
Az expozíció egyidejűleg, nem üres gyomorban történik, csak jó egészséggel. A mágneses terápia során az alkohol teljesen kizárt.
Otthon mágneses terápiás eszközök, mint a MAG, ALMAG, MAGNITER, valamint mágneses karkötők és rugalmas mágneses övek is használhatók.
Ultrahangos kezelés
Ez az egyik leghatékonyabb fizioterápiás módszer, amelyet széles körben használnak mind az orvostudomány különböző ágaiban (neurológia, traumatológia, fogászat), mind a kozmetikában.
A testre ható magas frekvenciájú hullámok gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásúak, csökkentik az izomgörcsöket, növelik a test teljes hangját. A kozmetikában az ultrahang segít csökkenteni a ráncok mélységét, megszünteti a bőr öregedésének első jeleit, növeli rugalmasságát, hidratálja, javítja az arcszínt és tisztítja a pórusokat.
Bizonyos esetekben, különösen akut fertőző betegségek, vérbetegségek, fokozott vérzés, rosszindulatú daganatok, terhesség, szívbetegségek stb. Esetében, az ultrahang-kezelés ellenjavallt, ezért ne kezdje el magának a kezelést - először engedélyt kell kérnie a kezelőorvosától.
Az ultrahangterápiát lehetővé tevő eszközök a Reton, STIM-SONIC.
Más kozmetikai eljárások is elvégezhetők otthon, például paraffin terápia a kezek és az arc, vagy a fototerápia.
Vannak többfunkciós eszközök is, amelyek nem egy, hanem több fizioterápiás hatást kombinálnak egyszerre - mágneses, lézer, infravörös. A károsodással egyidejűleg a terápiás tényezők hatással vannak a betegség patogenezisének különböző részeire, kiegészítve egymást, ami növeli a kezelés hatékonyságát és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Azonban ne feledkezzünk meg az ellenjavallatokról. Ezen túlmenően az ilyen eszközök általában meglehetősen magas költséggel rendelkeznek, így a legtöbb beteg számára egyszerűen nem engedhetik meg maguknak.
árnyalatok
- Ha fizioterápiás készüléket szeretne vásárolni, ne vágja le a vállát, de konzultáljon orvosával vagy (még jobb) egy gyógytornászral. A betegségtől függően a szakember optimális otthoni fizioterápiás módszert kínál, és talán még az Ön számára legmegfelelőbb eszközöket is hívhatja.
- A készüléket kizárólag speciális kiskereskedelmi üzletekben, orvosi berendezésekben vásárolhatja meg, nem pedig természetes piacokon vagy kézzel. Kérje meg az eladónak megfelelőségi igazolást - jelenléte megerősíti, hogy a termék kiváló minőségű, és megvédi a hamisítást.
- Szisztematikusan végezzen fizioterápiát, tanfolyamokat, lehetőleg egyszerre. Ne költsön sietve - teljes kezelési munkamenetet kell biztosítani, és fél óra múlva meg kell pihennie.
- Ha az eljárás során kényelmetlenséget vagy a betegség fokozott tüneteit érzi, kérjük, állítsa le, és jelentse az érzéseit az orvosnak.
A GuberniaTV tévécsatorna, a "háztartás" program, egy videó a fizikai terápiáról otthon:
TV csatorna GuberniaTV, az "Egészségügyi Iskola" program, a "Fizikai terápia otthonában" kérdés:
Hogyan cserélje ki az UHF-et otthon
A sarokpótlás orvosi kezelésére szolgáló gyógyszerek: gyógyszerek, kenőcsök, tapaszok
Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...
A saroknyílás a sarokcsontok csontspike-szerű kiterjesztése, amely a láb lábszárrészének felszínén található a lábszárak vagy ívek rögzítési pontjain.
Miért fordul elő és fejlődik a betegség
A patológia a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok eredményeként alakul ki, a magas ligamenti túlterheléshez kapcsolódó lapos lábúság, a kalkulus trauma, a vérkeringés károsodása, a krónikus betegségek (arthritis) szövődményei.
Előfordulhat, hogy a támadás külső megnyilvánulása nem, de a súlyos fájdalom megnyilvánulása elkerülhetetlen. A láb radiológiai vizsgálata által észlelt.
A betegség kezelésének módjai
Számos módszert alkalmaznak a betegség elleni küzdelemben, de a legtöbb esetben a betegek inkább a gyógyszeres módszert részesítik előnyben. A terápia célja a gyulladás és a fájdalom kiküszöbölése, ami azt eredményezi, hogy a hám nem teljesen eltűnik, de megszűnik a betegek aggodalma.
A sarokpótlás orvosi kezelése helyi kezeléssel, azaz fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású gélek és krémek alkalmazásával jár. További kezelési intézkedések a következők:
- Konzervatív kezelés a fizioterápia bevonásával;
- blokád;
- Sebészeti beavatkozás.
A sarokfejlődés diagnózisában a fejlődés korai szakaszában a gyógyszer és a konzervatív kezelés jól segít. Ebben az esetben a fájdalomcsillapító komplex terápiában írják elő a sarokpótló gyógyszert.
Milyen gyógyszereket kell használni a betegség kezelésére
Amikor a sarok a kenőcsöket, a géleket és a krémeket, az aszteroida vagy a nem szteroid jellegét mutatja. Ez utóbbi hozzájárul a gyulladásos folyamat ideiglenes eltávolításához és a fájdalom csökkentéséhez. Ez a gyógyszercsoport meglehetősen kiterjedt, de kiemelnie kell a leghatékonyabb és leggyakrabban használt gyógyszereket, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásokat, amelyek a következők:
- Indometacin kenőcs (nem szteroid) - közvetlenül az érintett területeken alkalmazható 2-3 nap / nap. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg;
- Dolobén (gél) - a sérülés területén vagy körülötte használatos, vékony réteg 3-4 nap / nap és könnyű mozgásokkal dörzsölve;
- Krém "sarokköpeny" - egy kozmetikai termék, amely növényi összetevőkre épül;
- Ibuprofen (tabletták) - kiegészítő. A felvétel több megközelítésben történik 1,6 g / 2,4 g / nap.
- Indometacin (tabletták) - a vételt étkezés után kell elvégezni (3 p. / Nap, 25 mg / nap), sok vizet inni.
A Dimexide használatával is ajánlott tömörítéseket készíteni, amelyek megfelelő alkalmazása esetén kiváló terápiás hatása van, de 1: 3 arányban vízzel kell hígítani.
Hormonális gyógyszerek
Hormonális gyógyszerek a sarokpótlásra abban az esetben kerülnek felhasználásra, amikor más gyógyszerek tehetetlenek, és a fájdalom elviselhetetlen. Ezek a következők:
- hidrokortizon;
- Kenalog;
- diprospan;
Javasolhatnak sebészet a sarokba való befecskendezésre. Régóta fájdalomcsillapító hatást biztosítanak, de nem szüntetik meg a patológiát. Az akupunktúrás eljárást közvetlenül olyan szakembernek kell elvégeznie, aki képes lesz kiválasztani a megfelelő adagot, és az injekciót a megfelelő helyre szerezni. A betegek szerint ez az eljárás meglehetősen fájdalmas, de a leghatékonyabb a fájdalom elleni küzdelemben.
Jó a hidrokortizon hormon kenőcsöt használni a saroknyíláson, mint olyan eszközt, amely pozitív hatással van az érintett területen lévő edények állapotára. Kenőcs 2 nap / nap. 2 héten belül.
A javítás használata
A sarokköpenyek kezelésére szolgáló tapasz nélkülözhetetlen az emberek számára, akik hosszú ideig lábaik voltak, ami lehetetlenné teszi a kenőcsök használatát cipő miatt. Ez a módszer nagyon egyszerű, csak a gipszet kell a taposóhelyre ragasztani, és 24 órán át hagyni.
Ugyanakkor a vakolat belső oldalán antiszeptikumok, fájdalomcsillapítók, természetes összetevők alkalmazása szükséges, amelyek a bőrrel való érintkezés következtében kedvezően hatnak bizonyos pontokra. Ne használja a tapaszt a következő esetekben:
- Bőrelváltozásokkal és allergiákkal;
- Terhesség alatt.
Mit tartalmaz a "konzervatív kezelés"
Alapvetően ez a módszer hatékony. A prognózis a csontritkulás méretétől függ. Néha műtétre van szükség, ami ritka. A művelet nem helyettesítheti a konzervatív kezelést, mivel nem szünteti meg az okokat, amelyek hozzájárulnak a torzítások kialakulásához.
Ez a módszer a következőket tartalmazza:
- Ortopédiai talpbetétek használata;
- Diéta - úgy tervezték, hogy szabályozza a sót a testből. Ezt az orvos határozza meg, mindegyik külön-külön;
- Vital képjavítás - a mindennapi terhek csökkentése;
- Ásványi és sárkezelés;
- A láb mozgásának biztosítása - masszázs, testnevelés;
- A fizikai terápia célja a fájdalom csökkentése és a gyulladásos folyamat enyhítése.
Ez a fajta kezelés azt is mutatja, hogy az érintett területen a gyógyszerek a gyulladás megszüntetésére használatosak.
A betegség fizioterápiás kezelése
Fonoforézis gyógyszerekkel
Ez a módszer az ultrahang használatát jelenti a gyógyszereknek a lágy szövetbe való bevitelére. Fonoforézis esetén gyulladáscsökkentő szereket használnak, főként hidrokortizon kenőcsöt. Ultrahang terápiás hatása a sérült szövetre. Az eljárás hasonló a lágy szövetekben lévő aszteroid injekcióhoz.
UHF - terápia
Magas frekvenciájú vagy alacsony frekvenciájú áramokból áll, amelynek hatása hozzájárul a kapillárisok lágy szöveteinek terjeszkedéséhez. Ez a fájdalom, a gyulladás és a fokozott vérkeringés csökkenéséhez vezet. Egy munkamenet 15 percig tart, a húzás kezeléséhez 12 munkamenetre van szükség.
Mágneses terápia
Tartalmaz 2 típusú mágneses mezőt: állandó és váltakozó. Az utolsó érvényes. A hatás úgy érhető el, mint az UHF-terápia.
Lézerterápia
Népszerű fizioterápiás módszer. A cselekvés elve hasonló a többi fizioterápiás módszerhez (csökkenti a fájdalmat, növeli a vérkeringést a gyulladt területeken). A lézer hatása tükröződik a lágy szövetekben, szinte semmilyen hatást nem gyakorol a csontnövekedésre.
Sokk hullámterápia
Ez a módszer viszonylag új és leghatékonyabb, mivel jó eredményt ad. A lökéshullám helyi hatással van a szövetre, csökkenti a fájdalmat, lazítja a kalcium-lerakódásokat, megnöveli a spurzusokat, valamint ösztönzi a visszanyerési folyamatokat. A 7. tanfolyam 30 percig tart. Nem használható:
- terhesség
- Idegrendszeri betegségek;
- Alacsony vérnyomás;
- A szív- és érrendszeri betegségek;
- Akut fertőző folyamatok a szervezetben.
A többi ellenjavallat hiányzik, ártalmatlan módszer. Az egyetlen hátrány az eljárás ára, amely 1 000 p. Részletek a linkről.
Húzza el a blokkot a saroknál
A konzervatív kezelési módszer hatástalanságával gyógyszerblokkot használnak - az érintett területet körbevéve egy fecskendővel a gyógyszerrel. Az ilyen célokra használt gyógyszerek gyorsan megszüntetik a gyulladást és csökkentik a fájdalmat. Csak az orvos végezheti el az eljárást, mert tapasztalatot és képzett tudást igényel.
Nagyon fontos a gyógyszer megfelelő megválasztása, dózisa és az injekció beadásának pontossága a szükséges mélységig. A megfelelően végrehajtott eljárás néhány évig elősegíti a beteg állapotát. Hibák következtében szövődmények fordulhatnak elő (csontritkulás, gyulladás, gyulladás). A módszer gyakori használata a szalagok vagy a fascia megsemmisítéséhez vezethet.
Sebészeti kezelés
A hirtelen eltávolítás tartós pozitív eredményt ad, de maga a folyamat összetett és munkaigényes.
Ezért ezt a módszert szükség szerint alkalmazzák, ha más módszerek is hatástalanok.
A legtöbb sarokköpeny műtét nélkül kezelhető.
Milyen következményei lehetnek a sarkantyúnak?
¼ esetben a betegség a mobilitás részleges elvesztésének oka. Nehéz lesz a szokásos életmód vezetése, különösen azok számára, akik a betegség előtt sportoltak, és aktív életmódot folytattak, mivel a piercing fájdalmából eredő korábbi ritmus nem tartható fenn. Akut fájdalom esetén a megtakarító munkakörülmények vagy az ágyazás látható.
Megelőző intézkedések a betegség megelőzésére
Ahhoz, hogy megakadályozzák a sarokköpenyeket, kövesse az alábbi irányelveket:
- Kerülje a túlterhelés megállítását;
- Küzdjenek meg az extra fontokkal;
- Viseljen laza, kényelmes cipőt;
- Lapos lábakhoz ortopédes talpbetéteket használjon;
- Séta a nyáron a meleg homokon;
- Masszírozza a lábakat és lábakat;
- Alkalmazzon kontrasztos fürdőt, felváltva felváltva a meleg vizet hideg vízzel, illóolajok, szóda vagy só hozzáadásával.
A kezelés hatékonysága a fenti módszerek integrált használatával és az orvoshoz való időben történő hozzáféréssel érhető el.
A kezelés kiválasztásánál figyelembe kell venni a szakemberek ajánlásait, akik speciális klinikai vizsgálat után képesek pontosan diagnosztizálni és meghatározni a betegség stádiumát, és végül hatékony kezelést írhatnak elő.
Mi lehet helyettesíteni a uhf otthonát
Mi mást felmelegítene? A lányról, a lányról
Azon a napon, amikor a házat gázkemencével melegítjük. Tudom, hogy rossz, de én is beteg vagyok. Ezenkívül mind a lányom, mind én is hideg volt. Heater hiányzik. A második fűtés nem indítható el - a ház vezetése régi, nem fogja fenntartani az ilyen gúnyolódást. Szóval, a sütő! Annak érdekében, hogy ne fájdalmasan szégyenkezzenek a nem égett gázból, valamit sütek benne. Sült pite. evett öt napot. Egy halat sültem, ma a negyedik napon mentem, gyanítom - itt az ideje, hogy dobja ki a maradékokat. Nos iiiii. ahol ebben a helyzetben.
Óvoda, magán- vagy közönséges: mit lehet jobbra változtatni
Rendszer nélküli óvoda és kötelező osztályok: Lena Nikitina Alekseevna története
. Nincs fúró. Igen, ebben a házban megtámadták a gyermekek életének "szentségét" - az erőteljes rendszert. Rugalmas, kényelmes a gyerekek, a szülők és az oktatók számára. Például a gyerekeket óvodába lehet vinni, és szinte bármikor haza lehet vinni 7: 30-20: 00 között A reggeli nem pontosan 8 és 8.30 között, 8 és 9:30 között van. Ebben az időben hozhatod a babát, és szeretettel üdvözöljük és táplálják, és ha később, akkor otthon kell etetni. És a késedelmek, gondok és szükségtelen stressz miatt nincs gond a pedagógusok miatt, mivel szükség van rá (30 perc alatt!) 20-25 gyermek beállításához az asztalnál, és időt arra, hogy rákényszerítsék az ételek egy részét. By the way, a részekről: itt semmi sem erőszakkal kapható a gyerekeknek. Igaz, nem lehetett megoldani a problémát az ételmaradékokkal, de biztos vagyok benne.
Hasznos tippek a háziasszonyok számára.
A tűzhelyből származó rozsda eltűnik, ha forró növényi olajjal törölte a felületét. *** Ha levágja az olajszőnyeg terítőjét, akkor mindkét oldalról fedje le a vágást színtelen körömlakkkal. A vágás nem lesz látható. *** A reszelő, amelyen a sajtot rácsosítjuk, növényi olajjal zsírt. Ebből a sajtot nem tapadják össze, és a reszelő könnyebb mosni. *** Ha a konyha kellemetlen illatú, töltsön egy kis asztali ecetet a serpenyőbe, és tartsa a serpenyőt alacsony hőmérsékleten, amíg az ecet nem lesz.
Mit bánunk a javítás után? Hibák gyűjtése. 1. rész
Egy cikkre botlottam, néhány tézis nagyon hasznosnak tűnt :) Megosztom: „Az Ön által kínált cikk egyedülálló. Ezt nagyon komolyan mondom, mint egy személyt, aki sokszor javította az apartmanokat, irodákat, vidéki házakat és egyéb ingatlanokat. és a tanítás során megtanult tanulságok, függetlenül attól, hogy önállóan vagy szakértők segítségével emlékezzünk rá, hogy Murphy egyik törvénye azt mondja: „Általában csak a munka után értjük meg, hogyan kell elindítani.
:) olvasni. Hosszú ideig is el akartam indítani egy ilyen témát.
Valójában a fentiek közül senki sem volt, minden villanyszerelő, vízvezeték stb. Gondosan megtervezett, hülye számítás a fogyasztók számára - mindannyiunknak, leültünk, és számoltuk, hogy mennyi van a konyhában + "tartalékban" az üzletek száma, igen, nem könnyű. A szobák egy kicsit bonyolultabbak - gondoljuk a fogyasztókat + tartalékot, de itt fontos, hogy helyesen rendezzük őket, és nagyon kevés ember ismeri a bútorokat előre, mi és hogyan lesz, így könnyű volt újra betölteni valahol. A gyermek a szobában két kivezetés éppen eltávolított és zárt szekrényeket, nem kritikus.
Hibáinkból:
1. A fürdőszobákban hatalmas nyílások vannak a felső részen - a számlálókhoz, szűrőkhöz, stb., Minden rendben van, de a WC mögött szorosan csempével van varrva. Az NG alatt problémát jelentett egy elvezetett közös csatornacső - a csempe teljes egészében meg kellett törni a fürdőszobában ebben a részben, mivel volt egy tartalék, de lehetséges volt valahogy hozzáférést biztosítani, mint egy cserélhető panel. Még nem javult, ha egy szép utat találunk - megmutatom neked a fényképeket.
2. A szobákban a TV-készülékek aljzatai olyan helyeken találhatók, ahol a televízió lefagy, minden rendben van, az antenna is ott van... De - a TV még mindig csatlakozik a hálózathoz :) és a hálózati aljzat - a padlótól 20 cm-re - vagyis így van - az egyik vezetéket a tele-pólusról a tápkábelre húzva :) lehetett ezt elkerülni.
3. Műhold. Egyszerűen nem teljesen tanulmányozták a kérdést, egy lemezt, egy vezetéket, egy vevőt. Nem emlékszem arra, hogy pontosan mi történt ott, de az ételből egy vezeték jön a lakásba, és a jel nem választható el. Két szükséges volt.
4. Mindent egyetlen helyre helyeztek (egyfajta "szerverterem" a szekrényben), minden rendben van, de ott volt az intercom kézibeszélő is :), és egy kijáratot lehetett elhagyni a bejárati ajtón.
A cserépről, egyébként, nem volt semmi görbe, mint a drága spanyol porcelánkövek :) és a görbe minden síkban volt :) a legegyszerűbb csempe - Shakhty helyesbítés, egyáltalán nem lehet rés nélkül, a mester 1 mm-es résszel, mert Nem mertem megterhelni a szakadékot, habár végül azt mondtam, hogy lehetséges lesz kipróbálni, a lapka egyenletes.
Szülés után: hogyan lehet ismét szexelni.
A medence alatti izmok helyreállítása a szülés utáni nőknél
anaferon és arbidol.. Gyermekgyógyászat
Érdekes, hogy az anaferon 1 nap után cserélhető arbidollal? Ez utóbbi minden dicséret. És reggel (amikor kiderült, hogy a lányom beteg volt), csak Anaferon volt otthon.
Futtathatok hideget? Gyermek 3-7 éves korig
Van egy stagnáló sinusid, tempera. Nem, melegíthetem ezt a dolgot, ha igen, hogyan?
aki otthon dolgozik. Gyermekoktatás
aki otthon dolgozik, ossza meg, kérlek, tapasztalattal. Ez az, aki az idősebb gyermekekkel foglalkozik, és 5 év, 12 év után.
gala / unschooling / history.html
Csak ez az oldal nem mindig működik. Ahol szerver van, a javítás már folyamatban van.
Hírlevelek angolul és még sok más:
http://www.midnightbeach.com/hs/TOC.table.f.html
A levelezőlisták levelezési listák. Leginkább szeretem a nem iskolázást.
Róma: az elnöki rezidencia, a Quirinal Palace kirándulások
Június vége óta az olasz elnök, a Quirinale palota (Palazzo Quirinale), a 16. századi palota hivatalos lakóhelye nyitva áll a nyilvánosság számára. Nem kevesebb, mint öt napig az alábbi útvonalak közül bármelyiket lehet foglalni: művészi és hivatalos, a mezzanin és az első emelet látogatása, vagy tematikus a mezzanine, a Vasella (edénycsarnok), a kertek, a kocsi és a hámcsarnok első emeletén. A palota a hétfőtől és csütörtöktől kivéve minden nap nyitva áll a nyilvánosság számára (az ellenőrzés útja megnövekszik, az ilyeneket is tartalmazza).
GW és UHF kompatibilis? szoptatás
Jó napot! Mondja meg, tud valaki a tudásban. Az orvos tegnap diagnosztizált mastitist, nem púpos, és UHF-t írt elő. Az eljárás után úgy tűnt számomra, hogy észrevehetően kevesebb tej volt. Mi az, egybeesés, vagy amikor az UHF-et nem lehet HB-vel elvégezni?
Obstruktív hörghurut - hol fordulhat Moszkvában?
Van egy 6 éves lány. A szüleivel együtt él egy tartományi városban. Most diagnosztizált obstruktív hörghurut. A történetből: Közvetlenül a szülés után a lánynak három napja van antibiotikuma (édesanyja valamiféle fertőzés volt), akkor a legerősebb diathesis nem alakul ki, 2 év rémálom, majd a tüdővel, az állandó orvosokkal és a gyógyszerekkel kapcsolatos problémák kezdődnek. Életének hat éve alatt a lány ivott egy hatalmas zsákot különböző gyógyszerekből. Most antibiotikumokon és erős immunstimulánsokon él. Az idei 4 hónapra.
Az obstruktív bronchitist nem kezelik antibiotikumokkal.
Pontosabban, az antibiotikumok másodlagosak, a jelzések szerint.
Elsődleges - hörgőtágító + görcsoldó +, ha szükséges, hormonok.
Vizsgálták az asztmát?
Mit kell cserélni Inderal. Orvostudomány és egészség
Az orvos az anaprilin-t min. Úgy néz ki, mint egy allergia - viszkető bőr. Az orvoshoz való eljutás mindössze 2 hét. Igen és. Valamit, amit az orvos velem bennem, nem okoz bizalmat. Az előírás azért történt, mert a szorongás során, különösen az orvos látogatásakor, a nyomás drasztikusan emelkedik, akár 170/100-ig. A csúcs elég gyorsan esik, de az alsó nem. A nap folyamán a nyomás 115-125 / 80-90, de orvosként vagy felelősségteljesként, így 170/100. Az EKG nem talált semmit.
Mit kell helyettesíteni az "Oreshnitsa"? szakácsművészet
Lányok, tud valaki jönni valamivel? Ez a "dió" sütőedényről van szó, amelyet ezután főtt sűrített tejzel töltünk. Soha nem láttam semmit, ami itt eladásra alkalmas, de Oroszországból küldeni, annyira nehéz, mint egy száz kínai :) És így azt akarta, hogy „mogyoró” legyen.
Gyurmából otthon. Gyermek 1 és 3 között
Mindig megtalálhatja a szokásos színes agyag cseréjét, amely egyébként nem nagyon környezetbarát, és nem alkalmas kisgyermekek számára, akik szeretnék értékelni a világ minden gyönyörét. És mindenekelőtt, mindent megkóstolva. A petrolkémiai termék erre nem alkalmas. Természetesen néhány gyártó kifejezetten környezetbarátabb agyagot készít. De a szokásos országboltban alig találod. Szóval, mi helyettesítheti agyagot. Az első dolog, ami eszébe jut.
vagyis a gyurma nem sokat fogy, és a tapéta ragasztó a só tésztában normális? nem konvergál. ugyanez igaz a dachából származó agyagra is.
ott van a koporsó tartalma és a leletek.
Fogászati implantátumok és UHF. Orvostudomány és egészség
Jó napot! Mondja meg, lehetséges-e UHF-eljárás lefolytatása a szinuszra fogászati implantátumok jelenlétében?
Hogyan fordítják le az UHF angolra? Gyermekgyógyászat
És ez az észak-amerikai kontinensen van? És aztán a gyermekorvos elmondta, hogy ezek európai technikák, amelyeket Amerikában nem használnak. Számomra úgy tűnik, hogy nem értette meg a magyarázatomat, de nem tudom a pontos kifejezést. Még azt sem tudom, hogy az UHF áll. Köszönjük mindenkinek, aki szerdán válaszol.
Friends! Sürgősen segítségre van szüksége!
Igazán szeretnék segíteni gyermekgyógyszerek megvásárlásában, ami a leginkább szükséges a mamák számára a Luganskban - néhány levelezést tartok - busszal megyek át bizonyos emberekhez. Elküldték a listát - aligha lehet magam mindent elsajátítani - kiderül, hogy drága. Ki készen áll a részvételre - válaszoljon. Csatolom a listát, nem ismerem az összes nevet, valamit olcsóbb és hatékonyabb gyógyszerekkel lehet helyettesíteni. Ki hajlandó segíteni? Mint tanács, hogy jobb vásárolni, és pénzt. Yulia Rodionova, a gyermekek tevékenységének projektvezetője.
Cserélheti ki a teljes kiőrlésű lisztet? szakácsművészet
Van egy nagy recept a kenyér teljes kiőrlésű lisztjével, de ott rohantam otthon, nincs időm utána menni. Ki lehet cserélni rozslisztre? vagy nonszensz? Köszönöm
Hogyan kell helyettesíteni a törvényt Lobnyában
Most már tapasztalataim vannak :) 1. Először mézet kell kapnod. segítsen új mintának. Elvileg nagyon egyszerű ezt megtenni a Lobnensky-poliklinikában. - a 2. emeleten a pénztárba kell jönni minden délelőtt 18 óráig, fizetni 2 bevételt - egyet a vezetői jutalékra 1060 r, a második pedig a pszichiáterért - 285. - menjen a 102-es irodába, és adjon ki csúszkát és egy üres igazolást. (ez is minden nap, de 8 és 16 között, ebéd 13 és 14 között). Önnek bevételeket, útlevéllel és két fotóval kell rendelkeznie.
rehydron gyerekek nem. Gyermek születésétől egy évig
hogy van veled lányok? Megtanultam a híreket: tilos gyerekeknek adni regidronot A ru-ra írták, hogy általában néhány évvel ezelőtt először az Orosz Föderációból visszavonták az eladásból, majd visszatértek, de csak felnőttek hozták. De ajánlottak nekünk és az orvosnak! És egy évig. A Rehydronnak megnövekedett ozmolaritása van, ezért sok mellékhatása van, beleértve a hányást, a végtelenül. És akkor is próbáltam adni, amikor hasmenés volt. Igaz, sokan nem jutottak be a szájába - nem volt hajlandó. És adod ezt a gyógyszert.
hogyan kell helyettesíteni a túrót ebédre? Fogyókúra és étrend
ebéden vásárolok magamnak egy 5% -os túrós csomagot, a helyi márka ízletes, tejföl vagy tej nélkül is eszem. de valami, amit unatkozott. mit kell cserélni? mi nem főzni, és bármelyik boltban vásárolhat. Nem gondolok semmire.
vegyes padlók. Ingatlan
Kérem, mondja el a témáról! A barátok eladnak egy lakást a CAO-ban. A lakás jó, de a padló vegyes. Mi a vegyes padló - a bérlők egyike sem tudja megmagyarázni. A lakás megtekintésekor sokan szeretik, de akkor, amikor hívnak, jelentős átmeneti árcsökkenést kínálnak, pontosan az átfedések miatt. Ie megvásárolná ezt a lakást és vegyes mennyezettel, de olcsóbb. Kérdés: olyan szörnyűek-e az ilyen átfedések? mi a rossz Mi a véleményed szerint a különbség ugyanazzal.
[link-1] Vegyes átfedés. A fahordók és a fahasábok által a fahordók és a konyhák helyén elhelyezett fa görgő legyőzése szükségessé tette vasbeton padlók telepítését ezekben a zónákban a fém gerendák mentén. Ha az 1924-es építésű házakban főként hordozószerkezeteket (gerendákat és gerendákat) rendeztek fémből, akkor az 1930-as évek közepétől vasbeton padlók, fürdőszobák és konyhák, fapadlók, mindenben a többi helyiség fa és fém gerendákon is.
A harmincas években két rétegben szilikátból vagy agyag téglából épültek. Szilikát tégla házak rosszabbak: mindkét emelet és fából készült gerendák, magas fokú kopás. De az agyag tégla házai "megtehetők." Ezekben a padlókat összekeverik: fa fém gerendákon, vasbeton szelvényekkel a fürdőszobában. Általában normális javítást végezhet és békében élhet. A háború utáni évek téglaházaiban az átfedések is vegyesek, és a javítás során nincs probléma a műszaki előírások betartása mellett. Az építők levágják a régi vakolatot a téglához, és a felborult partíciók megszakadnak és újjáépülnek.
"Anya és gyermeke" új projektet indít!
December 29-én a polgárok szülői programjának első speciális kiadása, a Különleges Gyermekek különleges helyzetben című kiadása kerül bemutatásra. Tudja, hogy milyen gyerekek élnek pszicho-neurológiai iskolákban? A fogyatékkal élő gyermekek árvaházában? Nincsenek szülők, akik meg tudnák gyógyítani őket? Vagy van szüleik, de ezek a gyerekek olyan betegek, hogy otthon lehetetlen élni velük? Miért rejtőzködnek a kastély alatt, a világ és a világ zárva van? Még mindig nincs esélyük megérteni valamit? Úgy gondolod, hogy ezeknek a gyerekeknek szüksége van.
Hogyan válaszolnak a gyerekek a kérdésekre?
Ma megpróbáljuk kideríteni, hogyan válaszolnak a gyerekek a saját kérdéseikre :) Nézd meg a Yandex-et Fotók 1. Hol vannak házak nélküli városok, folyók víz nélkül és erdők fák nélkül? 2. Milyen bébi születik a baba? 3. Hogyan kell felsorolni a hét öt napját anélkül, hogy megneveznénk őket? 4. Mikor indulhat egy személy a versenyautó sebességével? 5.Milyen elefántok és más állatok nincsenek? 6. Ki lehet magasabbra ugrani otthon? 7. Mi a különbség a bolha és a kutya között? 8. Kinek vesznek le minden embert a kalapjukról? 9. Mi
multicooker vagy mikrohullámú? gazdaság
Lehetséges a mikrohullámú sütő cseréje? A mikrohullámú sütőben a fűtési funkció számomra fontos. Ha ilyen multicooker? Mindkét eszköz egyszerűen semmit, kevés helyet helyez el. Multivarku minden dicséret, én is szerettem :). De mit fogok felmelegedni?
Minden új szokás 21 nap alatt! 1. rész.
Nem ismerek egyetlen személyt, akinek nem lenne rossz szokása. És alig vettek tudatosan. És nagyon kevés munka kifejezetten annak érdekében, hogy szokásaik valóban hasznosak legyenek. Mindenesetre a szokásaim egyre nőttek, mint a gyomok - taps, és már megszoktam, hogy éjszaka dolgozom, taps - szoktam elhalasztani a dolgokat holnapra. Nagyon nehéz mindezt kezelni - hozzászokunk mindenhez gyorsan, de az évek során nem működik. Nemrég a kezemben.
A már unatkozott Charlotte alternatívájaként.
Most már csak a tökéletes alkalom az almás pite számára. Jó, ha a ház tele van az alma és a fahéj édes aromájával. Mindenki ismeri a "Charlotte" (népszerű változat) receptjét, minden sütés után. Egyszerű, mint. Ez a torta is egyszerű, vegyes összetevők, lefektetett almákat a tészta és minden :) Így ez egy nagyon egyszerű és nagyon ízletes sajt-almás pite Sajt-almás pite 1 csésze = 240ml, cserélhet egy pohár;) Összetevők: 1 csésze cukor 0,5 csésze növényi olaj, szagtalan (lehetséges.
A baba és az új termékek. A gyermekek táplálkozása egy évig
. A bélnek meg kell tanulnia önállóan dolgozni. Hosszú ideig egy gyermek megtagad egy bizonyos terméket, néha a szülők panaszkodnak: ideje, hogy egy gyermeknek túrót adjon, de kategorikusan nem akar enni - akár kedvenc gyümölcsével, akár fedett zabkásaival, vagy valamivel keverve. Ha több kísérletet tett (próbálkozott, visszautasította, megpróbálta további két hetet, és így többször is), akkor a termékcserélő táblázatot használva kicserélheti a nem szeretett terméket. Tehát a túró alapvetően állati eredetű fehérje. Ha egy gyermek alultáplált a fehérjetartalmú sajtban, egy kicsit több húst kaphat (ha 30 grammot fogyasztott, 40 grammot kaphat), ha a baba nem allergiás, cserélje ki a túrót tojással, azaz állati eredetű fehérjét tartalmazó termékkel. Különböző gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök nagyon.
mit ül otthon. Családi kapcsolatok
De nem értem, az alábbi nyuszi témában sokan egyetértettek abban, hogy kizárólag a pénz érdekében dolgoznak, vagy a jövőben bizalmat éreznek. De tényleg nem értem, mit csinálhat ilyen érdekes nélkül. Tehát, hogy azt mondjam, "itt élek egy teljes érdekes életet." Próbálom kipróbálni ezt a lehetőséget. Nem szeretem a gyermekkel játszani és tanítani a gyereket, így az otthoni oktatás lehetősége, vagy egyszerűen a „gyermek gondozása” nem fog működni. Itt egyáltalán nem működik.
Tippek a korábbi amatőrnek. Akvárium | Mit lehet használni?
Akvárium regisztrálása. Kiválasztása és előkészítése az akváriumhoz: néhány szabály a fa előállítására.
. A szerző a sodródó fát friss vízben kétszer annyi ideig forralta, mint a sós vízben. Általánosságban elmondható, hogy a foglalkozás unalmas, ezért néhány ember helyettesíti a sóoldat emésztését, ha a sütőt a sütőben 2-3 órán át 200-250 ° C hőmérsékleten égeti. A fa gyönyörű színt vesz fel, de fennáll a veszélye annak, hogy elvesztik a sült héjat és a kis részleteket. Az emésztés második szakasza helyettesíthető a folyó vízben történő áztatással vagy a gyakran cserélt vízben. Áztassa a héjat körülbelül két hétig, vagy addig, amíg el nem fullad. Azok, akik nem várhatják meg, hogy erősítsék az akváriumot, nem várhat, amíg a fa el nem veszi az úszóképességét, és megerősíti azt, az egyik végét az akvárium esztrichén nyugszik. Készíthet egy tányér plexiüveget, csatolhat egy szúrót, és köveket és talajt helyezhet a lemezre.
Hogyan lehet menteni a kozmetikumokon, és ne maradjon veszteséggel. Arcápolás
A statisztikák azt mutatják, hogy Oroszországban a nők bevételeik több mint 10% -át kozmetikumokba töltik. A szükséges higiéniai termékek mellett elsőként a hajhoz használt festékek és gyógyszerek, valamint a dekoratív kozmetikumok tartoznak.
. A professzionális sminkművészek gyakran választanak a nagyon olcsó szemceruza mellett, csak néhány ember nyíltan elismeri. Egy drága márka egy ceruzájának költsége egy egész készletet kap, amely teljesen utánozza a legújabb gyűjtemények árnyalatait. Szem ceruzával helyettesíthető árnyékok. Vegyünk egy vékony ecsetet, nedvesítsük meg és alkalmazzuk az árnyékot, mint egy szokásos szemceruza. Használhatja a kedvenc szemceruza ecsetét, ami vége. A ceruza élezése előtt tegye a hűtőszekrénybe 10 percig. A Stylus megkeményedik, és nem morzsolódik. Az alapítvány jól helyettesítheti a bézs árnyékokat. Ha zsíros bőrrel és kozmetikával gyorsan leesik, laza port használjon. Krém blush.
Házi feladat: mit tanulhat otthon?
Hogyan tanítsunk egy gyermeket házi feladatok elvégzésére. Házi szabályok.
. Az iskola nem tudja biztosítani, hogy a gyerekek ne mondjanak fájdalmas szavakat. De a szülők kényelmes környezetet teremthetnek a gyermek számára, aminek köszönhetően nem érinti őt; A kikapcsolódás lehetősége. Nem, még a legjobb iskola sem helyettesíti a gyermeket otthon. Mert otthon meg kell szüntetnie, léteznie kell a szeretet és az elfogadás légkörében, a sikertől függetlenül. Képzeld el, hogy az iskolában szidják, eredményeket követelnek, hazaér, és ott kezdődik ugyanaz: A bolond, megint egy gazember? A gyermek mindenütt stresszt tapasztal, és innen nem messze van az idegrendszer, öngyilkosság.
Lehet-e melegíteni a nyirokcsomókat? Orvostudomány és egészség
Ma van egy ENT ultrahangom a "submandibuláris" nyirokcsomókon és vodka kompresszoron az éjszakára, mert gyulladásosak és kibővültek az XP súlyosbodása miatt. mandulagyulladás. Tudom, hogy a nyirokcsomók felmelegedése negatív következményekkel jár. Az Ön véleménye!
Hogyan cseréljünk pelenkákat? Gyermek születésétől egy évig
Valószínűleg fentebb helytelenül fogalmaztam meg a kérdést. 2. kísérlet. A minialkalmazások kicsiek, nem akarok otthoni pelenkákat használni. Van-e alternatíva? Sliderek vagy bugyi? Milyen kényelmes?
kérdés a tapiokiáról. szakácsművészet
Lehet-e helyettesíteni a Pao de Kejo sajtos zsemlében a tapiokát burgonyakeményítő és búzaliszt keverékével? Ha csak egy burgonyakeményítővel helyettesíted, akkor, amennyire értem, a zsemle nem fog működni. És ha igen, milyen arányban?
Fülek fájnak. Hogyan kell megbirkózni a gyermekek középfülgyulladásával? Gyermekbetegségek
. Kiabál, dörzsöli a fejét a párnára, néha őrzi a fogait, nem tud aludni. Egyoldalú lézióval a baba hajlamos arra, hogy kényszerített helyzetbe kerüljön, egy fájdalmas fülön fekszik, néha egy kézzel érve, elutasítva az ételt, mivel a szopás és a nyelés növeli a fájdalomérzetet. Lehetőség van a vereség oldalának megállapítására, ha óvatosan megnyomja a tolóajtót - a fülcsatorna előtt elhelyezkedő kiemelkedést. A sérülés oldalán fájdalmas reakció lép fel, a gyermek sírni fog, és megpróbálja elfordulni az ingerről. Annak érdekében, hogy ezt a tesztet jobban meg lehessen értékelni, akkor a baba alvás közben is megtarthatja (bár sok édesanyja sajnálatos, hogy zavarja a babát). Emellett a gyermek testhőmérséklete emelkedik, gyorsan elfárad, a szorongás időszakát a letargia helyettesíti, de.