Hány teát tudsz? Fekete és zöld? Egyes ínyencek büszkélkedhetnek azzal, hogy kipróbálták a vörös és sárgás teát. A tea a gyűjtés módjától függően eltérő lehet - szárítás, csavarás, őrlés vagy egyéb feldolgozási módszerek. A tea a leggyakoribb ital a világ minden tájáról, még a népszerű kávéhoz képest is rosszabb. Végtére is, a tea nem csak ízletes, hanem rendkívül hasznos is. Különösen hideg állapotban. Ebben a cikkben megismerkedhet a forró ital előnyeivel, megismerkedhet a hideg tea fő fajtáival, és megtanulhatja, hogyan kell a teát megfelelően főzni és inni, hogy ne veszítse el gyógyító tulajdonságait.
Miért olyan jó a tea a megfázásnak?
Általában bármilyen vírusfertőzés esetén a folyadék az első és legfontosabb gyógyszer. Néha hatékonyabb, mint sok olyan vírusellenes gyógyszer, amely nem rendelkezik gyógyhatású tulajdonságokkal. Vessen egy pillantást a vírusellenes szerekre - a legtöbb esetben paracetamolt tartalmaz a láz és a koffein számára a hideg tünetek enyhítésére. Nincs gyógyszerösszetevő, nem lehet. Mert nincs tudományosan bizonyított gyógyszer a vírus ellen. Ha bakteriális fertőzést kezelünk antibiotikumokkal (ez hatékony és indokolt gyógyszer), akkor a víz hatékony a vírus ellen. Egy egyszerű folyadék, amit a betegség alatt iszunk. Minél hamarabb fogunk elegendő mennyiségű folyadékot eltávolítani a vírust a testből, annál hamarabb helyreállunk. Ez különösen igaz a további tünetekre, de a mérgezés jeleire. Szeretné jobban érezni magát az ARVI-vel - sokat inni, legalább 2-3 liter folyadékot. És ez a legjobb ital a tea.
A teát forró vagy meleg szolgálják fel, ami kétségtelen plusz a test számára, amikor hideg kezelést végez. A beteg jobban izzad, és eltávolítja a testből a méreganyagokat és a vírusokat. Sok teának nemcsak a habosító tulajdonságai vannak, hanem hihetetlen mennyiségű C-vitamint is tartalmaznak, ami elősegíti a gyógyulást, erősíti az immunrendszert, fokozza a szervezet ellenállását a külső negatív hatásokkal szemben. Ezen túlmenően a forró tea átmenetileg enyhíti a hideg tüneteket - a torokfájás megszűnik, az orr önmagában kezd lélegezni, és a hideg megáll.
Hideg tea
A modern világban kész gyógyszert vásárolhat a gyógyszertárban értékesített zsákban. Azonban ez a por nem nagyon hasznos és biztonságos, mert tartalmaz hányáscsillapító szereket, fájdalomcsillapítókat és vazokonstriktorokat, amelyek befolyásolják az emberi idegrendszert. Ezen túlmenően számosféle mesterséges aromát adnak hozzá sok ilyen teafajtához. Az ilyen vegyületek nem inni gyermekeknek és terhes nőknek. Megmondjuk neked a valódi hideg teákról, amelyek biztonságosak a gyermekek és a felnőttek számára, és valóban hatékonyak.
A citrom tulajdonságai hasonlítanak a hagymához és a fokhagymához, de ez a citrus kellemesebb aromájú. A citromot nemcsak tea formájában használják - a héjat meg lehet rágni a torokfájás kiküszöbölésére, és a száj citromos vízzel öblíteni a nyálkahártya gyulladása elleni küzdelemben.
A citrom teljesen biztonságos a terhes nők számára, megfizethető és igazi módja annak, hogy megszabaduljon a hidegtől, anélkül, hogy károsítaná a babát. Ne feledje azonban, hogy ez még mindig citrusfélék, és nem szabad nagy mennyiségben használni, különben allergiát okozhat a gyermekben.
A citrom tea elkészítése nem nehéz, az alap lehet zöld és fekete tea. Készítsen teát a szokásos módon, és csak az ivás előtt adjon hozzá egy szelet citromot a bögre. A savanyú íz elnyomása érdekében győződjön meg róla, hogy az ital ízét cukorral vagy mézzel egészíti ki. Miután a tea részeg volt, győződjön meg róla, hogy egy darab citromot eszik a héjjal. A citrom negyedik részét apróra vághatja és egy pohár forró vízzel öntsük. Ebből az erőteljes gyógyító italból naponta 4-5 alkalommal iszik, reggel pedig nem fog torokfájást okozni.
Gyömbér tea
A gyömbér tea igazi megtalálása a tea ínyenceknek. A gyömbért gyakran hasonlítják a ginseng gyökérrel - a gyógyító növény, amely egészséget és hosszú élettartamot biztosít. Ginger tea lehetővé teszi, hogy gyorsan felmelegedjen, eltávolítja a mérgezés jeleit, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér tea elnyomja a torok és a szájüreg nyálkahártyájának gyulladását, megszünteti a gennyes folyamatokat.
A gyömbér tea nagyon hasznos a terhesség alatt - nemcsak az immunitást és a hideg elleni küzdelmet, hanem a hányingert is enyhíti, ami kiváló megoldás a toxémia kezelésére. A gyömbéres tea főzése nem nehéz. A gyökér gyógynövényekből vagy bármely szupermarketben vásárolható. Sokkal jobb, ha a gyömbér gyökér nem szárad, hanem friss. Kés vagy apróra vágva. A standard teáskanna körülbelül egy teáskanál apróra vágott gyömbér gyökérre lesz szükség. Adja hozzá a vízforralóhoz a megfelelő mennyiségű teát és gyömbért. Miután a forró vízbe öntötte, hagyja, hogy a tea kissé hosszabb ideig forogjon, mint a megadott idő. Általában a tea készen áll a használatra 15-20 perc alatt, amely idő alatt az ital felszívja a gyömbér összes gyógyító vitaminját és összetevőjét.
Nagyon népszerű a köhögő gyömbér tea. Ahhoz, hogy ezt tegye, meg kell dörzsölni egy teáskanál gyömbért, adjunk hozzá néhány kardamom hüvelyt és néhány szegfűszeget. Öntse az elkészített készítményt két csésze forró vízzel, és 2-3 órán át álljon egy csomagban. Igyon teát a nap folyamán, hogy növelje a köpet mentesítését.
méz
Ez egy nagyszerű megoldás a megfázás ellen, nagyon ízletes. A falvakban a mézes tea volt a fő megoldás. A természetes méz erős gyulladáscsökkentő, antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Egy egyszerű tea mézzel javíthatja a beteg jólétét, enyhítheti a torokfájást és megnedvesítheti a száraz köhögést. Ahhoz azonban, hogy a tea a mézzel kedvező legyen, megfelelően kell itatni.
A legfontosabb feltétel, hogy a méz nem oldható fel a teaben, különben egyszerűen használhatatlanná válik. Magas hőmérséklet hatására a méz gyógyító komponenseket veszít, a termék nem lesz hasznosabb, mint a szokásos cukor. Igyál teát a mézzel egy kis cukorral. Vegyünk egy kis mennyiségű mézet a szájába, és forró teával itassuk. Ez a kezelés minden bizonnyal felkéri a gyermekeit. Gondoskodni kell a cukorbetegekről és a terhes nőkről (az allergiák elkerülése érdekében). A méz után elengedhetetlen, hogy a torkát tiszta vízzel öblítsük úgy, hogy az édes maradványok ne váljanak a gyulladt toroknyálkahártya baktériumok fejlődéséhez és szaporodásához.
málna
A hideg málnával ellátott tea a műfaj klasszikusja. És ez nem meglepő, mert a málna erőteljes diaphoretikus tulajdonsággal rendelkezik. Tudományosan bizonyított, és ismételten igazolták, hogy a málna az izzadságot nem rosszabb, mint sok lázcsillapító gyógyszer. A málna tökéletesen csökkenti a hőmérsékletet az egészség károsítása nélkül. A gyógyászati tulajdonságok nem csak a bogyók, hanem a szárak, valamint a málna levelek. Korábban a falvakban a bogyó leveleit megszárították és betegség esetén tárolták.
A tea málna készítése nem nehéz. Ehhez főzzön rendes teát, adjunk hozzá egy teáskanál málna lekvárt, néhány bogyót fagyasztott vagy friss málnával. Ha nincsenek bogyók, akkor szárított leveleket és szárakat készíthet - pár evőkanál nyersanyagot literenként forró vízre. Édességek esetén cukrot vagy mézet adhat a teához. Miután az ital részeg volt, a burkolatok alá kell menni, és melegen becsomagolni magát. Amikor a páciens izzad, a jólét jelentősen javul.
vadrózsa
Ez egy másik népszerű ital, amely nem csak felgyorsítja a gyógyulást, hanem jelentősen erősíti a szervezet védekezését. A húsleves csípője eltávolítja a hideg tüneteit, csökkenti a test mérgezését, javítja a jólétet. Készítsen egy kicsit másképp ezt a teát.
Annak érdekében, hogy a vadrózsa bogyók elárulják a színüket, ízüket, és ami a legfontosabb, az előnyöket, a húsleveset legalább 10 órán át kell beadni. Annak érdekében, hogy ez idő alatt ne lehűljön, a briarot termoszban kell főzni. Öntsünk egy maroknyi mosott csipkebogyót a tartályba, kb. 100 gramm, forró vizet öntsünk rá. Hagyja, hogy reggel álljon. Ha a főzés önmagában is savanyúnak tűnik, cukrot vagy mézet kell hozzáadnia. A húsleves csípőit nemcsak a betegség idején, hanem máskor is meg kell itatni, különösen télen és ősszel - ez a megfázás kiváló megelőzése.
Kamilla tea megfázásra
Ahogy Avicenna mondta, nincs olyan növény, amely nem rendelkezik gyógyhatású tulajdonságokkal. Minden gyógynövénynek van néhány gyógyító hatása. A gyógynövényben a legnépszerűbb növény a kamilla, mert nem csak elérhető, hanem nagyon hatékony. A kamilla főzet gyulladásgátló és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A kamilla tea megnyugtatja a gyulladt nyálkahártyát, enyhíti a vörösséget és a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat. A kamilla főzetét nemcsak orális adagolásra használják, hanem a torokban gargled és szájüregben, külső sebeket kezelnek, használnak kozmetikában.
Kamilla tea készítéséhez öntsünk egy evőkanál virágzat és egy teáskanál fekete teát egy liter forró vízzel, hagyjuk forrni. Igyál mézzel és citrommal. Ne igyon kamilla teát több mint 4 csésze naponta, hányást okozhat. Rendkívül óvatosan a kamilla főzését terhesnek kell tekinteni - a túlzott mennyiségű ital a testben koraszülést okozhat.
Ahhoz, hogy gyógyító italt készítsen, három evőkanál mészvirágot kell bevennie, és forró vizet öntenie rá. 20 percig ragaszkodjunk a húslevesthez, majd kicsi ömlött italokban. Különösen finom lime tea készül mézzel és citrommal.
A megfázás elleni természetes jogorvoslatok, az ipari gyógyszerekkel ellentétben, nemcsak a betegség tüneteit enyhítik, hanem erősítik a szervezet védekezését, lehetővé téve, hogy továbbra is önállóan szembesüljön a vírusos betegségekkel. Ha hideg van - ne rohanjon a gyógyszertárba. Talán a legbiztonságosabb és leghatékonyabb gyógyszerek, amelyek már vannak a hűtőszekrényben vagy a konyhai dobozban?
Tea megfázás: népi jogorvoslatok kezelése
Minden felnőttnek hideg tünetei voltak. Van egy fájdalom az egész testben, a hőmérséklet emelkedik, a torok fájni kezd, a szemek gyulladnak, és orrfolyás. Mit tegyek? Kezdje a gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy antibiotikumok lenyelését? A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a forró hideg tea segít megbirkózni a betegséggel.
Gyógynövények hideg kezelésre
Az orbáncfű, a kakukkfű, az édesgyökér, a marshmallow, az ánizs, a menta és más gyógynövények gyógynövényként használják a tea készítéséhez. A gyógynövény teák nem igényelnek szigorú adagolást, ellentétben a dekóderekkel és az infúziókkal. A gyógynövények mellett széles körben használják a szárított bogyókat és gyümölcsöket, aromás fűszernövényeket, mézet és fűszereket.
A tea népszerűbb és leghatékonyabb összetevői:
- mészvirág;
- gyapjúszárnyak;
- málna gyümölcs és levelek;
- kakukkfű;
- oregano;
- Salvia officinalis;
- csipkebogyó;
- eukaliptusz;
- Orbáncfű;
- gyömbér gyökér.
Ezen összetevők mindegyike önállóan főzhető, és a gyógyítási díjak összetételébe is belefoglalható. Mindegyikük elvégzi a funkcióit, néhány növénynek van egy diaphoretikus tulajdonsága, valamilyen segítségük van a tüdőkkel, hörgőkkel kapcsolatos betegségek kezelésében.
Hogyan készítsünk gyógynövény tea
A gyógyteát a betegség első jeleinek, majd a betegség lefolyásának kezdetén kell elkezdeni. Ez segíti a helyreállítást. A legegyszerűbb módja, hogy teát készítsünk, gyógynövényeket vásároljon gyógyszertárban, forró vizet öntsünk rá, és hagyjuk körülbelül 20 percig hagyni. Lehet inni teát citrommal, mézet adhat. Az egészséges ital italra kész.
A főzéshez termosz, porcelán vízforraló vagy bármilyen kényelmes tartály használható. A felhasznált gyógynövény mennyisége az infúzió koncentrációjától függ. A klasszikus változatban 1 evőkanál. kanál nyersanyagot 500 ml forró vízhez. Ahhoz, hogy a tea erősebb és koncentráltabb legyen, az adagot 3 evőkanálra növeljük. kanál literenként.
Forraljuk a keveréket, de akkor nem lesz tea, hanem gyógyászati főzet, amely szigorú adagolásnak felel meg. Jobb, ha egy termoszot használunk, akkor is meglehetősen telített ital.
Sweatshop tea receptek
- Öntsünk egy termosz tartályba 1 teáskanál illatos lime és fekete bodza virágot. Adjunk hozzá egy pohár forró vizet. Egy óra múlva teát inni lehet a méz hozzáadásával.
- 1 csésze forró vízzel 2 evőkanál. kanál málna levelek, akkor adjunk hozzá egy kanál fekete ribizli levelek. Az italt fél óráig, óvatosan becsomagoljuk. Igyál forró, az ágyban.
- 2 evőkanál. kanál málna (szárított formában) öntsünk 200 ml forró vizet. 15 perc után ital. Fél óra múlva megismételni. A tea segít az izzadságban, csökkentve a hőmérsékletet, ha hideg van.
- 1 evőkanál. Egy kanál szárított málna bogyót keverünk egy ánizs kanállal és egy kanál hárs virággal. Vegyünk egy evőkanál ezt a keveréket, öntsünk forró vizet. Ragaszkodjon fél órára. Hűvös, ez a verejték tea mézzel részeg.
- Készítse elő a gyógyszerkeveréket: 1 evőkanál. kanál oregánó keverjük össze 2 evőkanál. kanál fűzfa kéreg és nyárfa. 200 ml víz egy evőkanálnyi keveréket tartalmaz. Állítson be egy órát egy termoszban.
Tea receptek hideg megelőzésre
Menta - 2 evőkanál. kanál
Hypericum fű - 2 evőkanál. kanál
Valériai gyökér - 1 evőkanál. kanál
Kakukkfű gyógynövény - 1 evőkanál. kanál
Keverjük össze a keveréket, vegyünk 1 evőkanál. kanál, öntsünk forró vizet (200 ml) egy termoszba. Alszik lefekvés előtt, hogy megakadályozza a megfázást az influenza időszak alatt, a szezonon, amikor az immunitás gyengül.
Narancs vagy citromhéj - 10 g
Eper levelek - 10 g
Málna levelek - 10 g
Linden virágok - 10 g
Rózsaszirom - 10 g
Kakukkfű - 10 g
Több bimbó szegfűszeg
Minden keverjük össze, öntsünk forró vizet, ragaszkodjunk fél óráig. Használja ezt a teáscsíkot, lehetőleg lefekvés előtt. Az ital melegítő hatása van.
Keverjük össze a borsmentát köménymaggal. Öntsünk forró vizet, ragaszkodj egy termoszhoz egy órán át. Inni a tea helyett, adjunk hozzá ízlés szerint mézet.
Receptek köhögéses teákra és a légzőszervi betegségekre
Tea a hörghurut. Vegyünk egyenlő részekben a közönséges és az ánizs gyümölcséből, édesgyökér gyökérből, kakukkfűből, fenyőbimbóból. 30 g gyűjtés forró vizet öntsön, vízfürdőben tíz percig tartsa. Ezután egy óra múlva távolítsa el és törje meg. Igyon a kapott italt 200 ml-nek.
Tea erős köhögés. Hozzon létre egy kakukkfű gyógynövényt egy termoszba, ragaszkodjon egy óráig, igyon fél poharat.
Köhögéscsökkentő. Vegyünk 1 evőkanál. kanál zsálya, fenyő rügyek, ánizs gyümölcs, édesgyökér gyökér egyenlő részekben, adjunk hozzá Althea gyökerét. Szükséges, hogy ezt az italt legalább két órán keresztül ragaszkodjunk termosz használatához. Az expektoráns hatás mellett az ital gyulladáscsökkentő és hörgőtágító hatású.
Tea a tüdőgyulladáshoz. Keverjük össze egy teáskanál édesköményt, anyát és mostohaanyát, édesgyökér, Althea. Adjunk hozzá egy órát egy termoszban, naponta kétszer 200 ml-t, mézet adva.
Echinacea Tea
Az Echinacea egy hasznos növény, amely tartalmában egyedülálló. Sok antioxidáns, illóolaj, nyomelem. Ezek hatékony eszköz a baktériumok, vírusok, gombák leküzdésére. Az echinaceaval ellátott tea javítja a hangulatot, megszünteti a hideg jeleit: a fájdalom, fejfájás, segít helyreállítani az egészséges sejtek növekedését.
Ez a növény felgyorsítja a helyreállítást, csökkenti a gyulladást. A tea készítéséhez 2 evőkanál őrölt gyógynövényt, 400 ml forró vizet használjunk. Egy óráig ragaszkodjunk hozzá. Igyon ezt az italt hideg jeleivel 3 csésze naponta, és egy csésze megelőzésére.
Termoszban teát tehetsz, ha egy evőkanál nyersanyagot öntsünk 500 ml forró vizet. Szüksége van rá, hogy öt órára van szüksége. Ilyen telített teát kell inni 1/3 poháron, jobb málna lekvárral vagy mézzel.
Kamilla tea megfázásra
A kamilla sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egyszerűen elengedhetetlen a megfázás kezelésében. Kamilla teát lehet készíteni mészzel vagy anélkül. A kamilla segít hideg, torokfájás, hörghurut esetén. Ez a növény természetes antiszeptikus. A kamilla tea fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, izzadásgátló hatású.
A gyenge kamilla tinktúra még a gyerekeket is segítheti, ha betegségbe kezd. Ez egy természetes eszköz, amelyet nemcsak italok sörfőzésére használnak, hanem belélegzésre is. A kamilla jól megy a gyógynövény teavel, mentával és oregánóval. Ez a tea segít megbirkózni a fejfájással, normalizálja a hőmérsékletet.
Kamilla tea készítéséhez 1 teáskanál mészvirágot és ugyanolyan mennyiségű kamillát kell bevenni, ráönteni forró vizet, 20 percig hagyni. Ha nincs mész, a zsálya megteszi. A frissen elkészített teát meleg formában itthon, üres gyomorban, mézet adva.
Ellenjavallatok a gyógynövény tea használatára
Bármely üzemnek hozzá kell járulnia a recepcióhoz. Csak ebben az esetben lehet előnyös. Győződjön meg arról, hogy a gyógynövények nem okoznak allergiát. Ha gyógyszertári díjakat alkalmaznak, gondosan olvassa el a csomagolásra vonatkozó előkészítési és befogadási utasításokat.
Függetlenül attól, hogy milyen gyógyító tea, az egészségügyi problémákat okozhat a gyermekre váró nőknél. A kamilla tea visszaélésével koraszülést okozhat. Linden tea, bár minimális ellenjavallatokkal, nem lehet folyamatosan inni, szüneteket kell szednie.
Ne használjon gyógynövény-zsákokat a teák sörfőzéséhez, a gyógynövényeket, amelyeket ömlesztve vásárolnak, több előnnyel jár. A hasznos tea-kiegészítők fokozzák a szervezet hatását a teare: citrom, méz, áfonya, fekete ribizli levelek és viburnum bogyók.
A gyömbérteát nem szabad felemelt testhőmérsékleten fogyasztani, mivel javítja a vérkeringést, és további hőmérséklet-emelkedést okozhat.
Tea a megfázás megelőzésére és kezelésére otthon
Minden felnőtt személy ismeri a kezdeti akut légzőszervi betegség (ARD) tüneteit, amelyeket gyakran hidegnek hívnak: láz, általános gyengeséggel, súlyosbodó fájdalommal (fejszétválás, felső légutak gyulladása), orrfolyás, tüsszentés vagy köhögés. A betegség általában télen felugrik, amikor a test gyenge és küzd a vírusfertőzés ellen. Gyógyszeres (főleg lázcsillapító) gyógyszerek vétele alacsony hőmérsékleten csak azt fogja megakadályozni, hogy a szervezet saját antitesteket és interferont termeljen, amelyek megvédhetik a gyengült immunrendszert és leküzdhetik a vírusokat. Ebben az esetben a betegség korai szakaszaiban az úgynevezett népi jogorvoslatok - gyógyító gyógyteák.
A gyógyszertárban hideg tea
A tapasztalatok azt mutatják, hogy sokan előnyben részesítik az azonnali porokat és gyógyszereket, amelyeket nagy mennyiségben és gyógyszertárakban értékesítenek. Tényleg képesek gyorsan javítani a beteg állapotát, de nem szabad elfelejtenünk, hogy mindegyik ugyanazokat a gyógyszereket tartalmazzák (hatásuk hasonló a tablettákhoz, csak azonnali hatás figyelhető meg) és a szintetikus illatanyagok és festékek messze ártalmatlanok a testre. Emellett nem ajánlott terhes és szoptató nők, 12 év alatti gyermekek, idősek, máj- és vesebetegségekben szenvedő gyermekek számára.
Egy jó alternatíva az ilyen poroknak otthonában az, hogy a gyógynövényes teát főzzük, ami jó segítője a szervezetnek a fertőzések elleni küzdelemben, és segíti az akut légúti fertőzések és a gyorsulás helyreállításának számos tünetét.
Milyen hideg teát szeretne előnyben részesíteni, és hogyan kell helyesen csinálni?
Milyen tea hideg?
Szárított gyógynövények a teafőzéshez gyógyszertárban vásárolhatók, vagy előzetesen beszerezhetik magukat (de meg kell ismernie a gyűjtés feltételeit, a betakarítás és tárolás szabályait). A gyógynövények összetétele számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek kedvező hatást gyakorolnak az emberi testre, és képesek az immunitás fokozására: különböző illóolajok és növényi hormonok, vitaminok és szerves savak, enzimek és lipidek stb.
A leggyorsabb módja annak, hogy a nagy mennyiségű időt és speciális készségeket nem igénylő gyógyító teát főzzük, hogy forró vizet öntsünk egy csipetnyi gyógynövénybe, ragaszkodjunk (lehetőleg termoszba) kb. Jobb, ha ilyen teát inni forró, hozzáadunk egy teáskanál természetes méh mézet a terápiás hatás fokozásához.
A leghasznosabb gyógynövény-teák közül az alábbiakat ajánljuk:
- hárs tea, amely erősíti az izzadság elválasztását és növeli a szervezet immunitását; Egy közös recept a készítmény elkészítéséhez: Öntsünk 2 kanál virágot egy pohár forró vízzel, hagyjuk 20 percig. A tea naponta 2 csésze;
- a tea is jó diaphoretikus gyógyszer, amelyet fekete bodza virág készítésére használnak (egy pohár forró vizet öntsünk egy kanál virágra, 20 percig tartsuk), 15 perccel az étkezés előtt vagy éjszaka iszik ezt a teát;
- tea a fekete ribizli leveleiből (2 evőkanál levelek ragaszkodnak fél liter forrásban lévő vízhez fél óráig), hozzájárulva a hőmérséklet csökkenéséhez és normalizálásához a betegség súlyosbodása alatt, egy pohár napi 3-4-szer. A nagyobb hatás érdekében kívánatos, hogy a teahez természetes mézet vagy friss fekete ribizli bogyókat adjunk hozzá, cukorral őrölve;
- tea szárított kamillavirágból (egy evőkanál, egy pohár forró vízzel öntjük, hogy egy órát ragasszon): nagy mennyiségben történő felhasználása nagyon jól eltávolítja a testben a gyulladásos folyamatokat. Növelje a kamilla tea hatását egy evőkanál oregánó hozzáadásával (egy ilyen ital segít egy erős köhögésben) vagy egy evőkanál menta, amely jelentősen javítja a tea ízét és szagát, valamint a lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatását.
Gyömbér tea megfázásra
Keleten a gyömbér gyógyító tulajdonságai jól ismertek és széles körben használatosak: gyökerei a test számára nagyon előnyös illóolajokat tartalmaznak, nagy mennyiségű vitamin, mikroelem, aminosav, tökéletesen erősíti az emberi immunrendszert, serkenti a keringési rendszert. Emellett a gyömbér tisztítja a felső légutakat és enyhíti az orr és a köhögés tüneteit, növeli az izzadságot, ami segít megtisztítani a mérgező anyagok testét. A test egészének kedvező hatása miatt a gyömbér csökkenti a gyulladást, növeli az immunitást és a szervezet vírusokkal szembeni rezisztenciáját. A légzőszervi megbetegedések súlyosbodásának időszakában a gyömbéres tea ajánlott univerzális profilaktikus szerként.
Hideg gyömbér tea recept
Sok receptet tartalmaz gyömbéres tea készítésére.
A hagyományos fekete vagy zöld tea alapú gyömbéres tea készítéséhez tea levelei (1 evőkanál) és apróra vágott gyömbérgyökér (egy dió mérete) forró vízbe öntik, a vízforraló szorosan fedezi a fedelet, és körülbelül 10-15 percig infundálja. Választhatóan gyömbéres teaben hozzáadhat mészet vagy citromot, fahéjat, 2-3 szegfűszegbimbót, kardamom-podot, egy kanál mézet, amely nemcsak a tea ízét változtatja meg és javítja, hanem nagymértékben növeli kedvező hatását. Igyál ez a tea jobb éjjel meleg. A diaphoretikus hatás fokozásához ajánlott, hogy a bevétel után meleg borítékba tekerje magát, és reggel valószínűleg teljesen egészséges ember lesz.
Zöld teát főzhet, majd hozzáadunk reszelt gyömbér gyökér (4-5 cm), szilva (ízlés szerint), száraz vörösbor (250 g). A kapott oldatot 15 percen át alacsony hőmérsékleten tartjuk, szűrjük és forró vízzel 1: 1 arányban hígítjuk. Az ilyen ital enyhíti a hideget és a köhögést, enyhíti a fejfájást és az izomfájdalmat, serkenti a gyengült testet.
A hideg évszakban a hideg megakadályozása érdekében gyorsan gyömbéres teát készíthet: apróra vágott gyömbért, zöld teát és friss citromot csészébe, forró vizet öntsünk minden percre két percig. Ez a tea erősíti a testet és egész nap energiával töltötte.
A hideg gyömbéres tea egy másik nagyszerű tulajdonsággal rendelkezik: jól tudja a szomjúságot a hőségben leállítani.
Tea citrommal hidegre
Talán a leghíresebb és legkedveltebb recept a tea számára, amit hidegben fogyasztanak, a hagyományos módon főzött fekete tea, amelyben egy citromos szelet adnak hozzá. A magas C-vitamin-tartalom miatt ez a csodálatos gyümölcs kiváló megelőző eszköz lehet a megfázás időszakában. Ha még mindig megbetegszik, nagy mennyiségű tea citrommal történő kezelése a kezelés ideje alatt jelentősen meg fogja erősíteni az immunrendszert, és ezáltal megkönnyíti és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezen túlmenően ez a gyümölcs erős antiszeptikus és baktericid hatású, mivel számos más hasznos anyagot is tartalmaz: illóolajokat, pektineket és fitoncideket, amelyek elpusztíthatják a káros vírusokat és baktériumokat.
A citrom, mint a tea hasznos adalékanyagának felhasználása során emlékeznünk kell arra, hogy a C-vitamin könnyen megsemmisíthető forró vízben, ezért a citrom előnyös tulajdonságainak megőrzése érdekében enyhén lehűtött italba kell helyezni. A citrom nagyon hatékonyan működik a teaben természetes mézzel kombinálva: együttesen belülről melegítik a testet, erővel és energiával töltik meg, erősítik az immunrendszert.
A citrom terápiás hatását a gyengített szervezeten keresztül meg lehet erősíteni azzal, hogy frissen fogyasztjuk a héjhoz képest háromszor több C-vitamint tartalmazó héjjal, a másik lehetőség a reszelt citrommal ellátott teát inni, beleértve a reszelt héjat.
Tea hideg mézzel
Ősi idők óta ez a csodálatos termék a különböző gyógynövény-teák és a megfázás megelőzésére és kezelésére használt szerves részeként használt. A kutatási adatok szerint az akut légzőszervi fertőzések mézes kezelésének eredménye többszöröse, mint a gyógyszeres kezelés eredménye. Ezen túlmenően, a nagy mennyiségű glükóz, fruktóz, a mikroelemek normális működéséhez szükséges számos különböző vitamin, ásványi anyagok, enzimek, a méz jelentősen növelheti az emberi immunrendszert, növelheti hatékonyságát (elegendő egy kanál mézet enni reggelire), javítja a hangulatot és az általános jólétet.
A klasszikus recept az otthoni megfázás kezelésére, hogy nagy mennyiségű fekete vagy zöld tea fogyasztása mézzel (ennek a teanek az az előnye, hogy nem kell speciális gyógynövényeket vásárolni és főzni). A betegség során a méz csökkenti vagy enyhíti a fejfájást és a torokfájást, enyhíti a hidegrázást és növeli az izzadást (ezért eltávolítja a méreganyagokat), mivel kiváló melegítő hatása van.
A legnagyobb hatás elérése érdekében a mézes tea nagy mennyiségben részeg, feltétlenül meleg (amikor meleg környezetbe kerül, a méz sok gyógyító tulajdonságát veszíti el), kis kicsiben. A méz kiválasztása után jobb, ha a mész marad - ez a leghasznosabb minden létezőtől.
Tea málna megfázásra
A málna magas gyógyító tulajdonságai az, hogy sok szerves savat tartalmaz, amelyek közül a leghasznosabb a szalicil. Jelenléte miatt a málna segít csökkenteni a hőmérsékletet, és aktívan használják az otthoni vírusos betegségek kezelésében.
A málna teát különböző módon készítik elő, magában foglalhatja a bogyókat és az előszárított leveleket is. Íme a legnépszerűbb receptek:
- a frissen főzött fekete vagy zöld teahoz hozzáadjuk a kész málna lekvárt (a leghatékonyabb nyers bogyó cukorral tört); az ilyen málna teát naponta többször is meg lehet inni, miután nem vették át a hidegbe, ajánlatos lefeküdni és melegen becsomagolni;
- amikor klasszikus teát főzünk, hozzáadunk szárított bogyókat, forró vizet adunk hozzá (arányok: teáskanál teát és 2 evőkanál málna fél liter vizet), és hagyjuk egy órán át; A mézet fogyasztás előtt hozzáadják a kész teahez. Javasoljuk, hogy lefekvés előtt igyon teát, aztán egy takaróba kell csomagolnia magát;
- szárított málna levelek öntik forró vízzel (1,5 csésze víz egy pár evőkanál málna), hagyjuk állni (lehetőleg egy termosz) másfél óra, mielőtt hozzá málna lekvár vagy méz ízlés szerint.
Forró tea megfázásra
A hideg évszakban egy forró tea bögre lehetővé teszi, hogy felmelegedjen, és egy családi tea party teszi hangulatos és meleg hangulatot a házban. Ez az érzés különösen kellemes az első hideg tünetek megjelenésekor. A mézzel és a málnával vagy a gyógynövényekkel készített forró teával kombinálva csökkenti a torok fájdalmát, segít megszüntetni a toxinokat, javítja a test általános állapotát. Bebizonyosodott: minél több ember iszik teát a hideg kezdeti szakaszában, annál aktívabban harcol a teste a fertőzés ellen, és minél hamarabb helyreáll a beteg.
Ahhoz, hogy valahogy kényeztesse magát (egy betegség alatt mindig valami szokatlan), új ízléssel töltheti fel a teát. Például, amikor sörfőzés közben hozzáadjuk a hagyományos fekete vagy zöld teát (egy evőkanál teát fél liter vízhez), narancs héját, néhány szegfűszeg virágot és vanília cukrot. Egy órányi idő után, az ital ízesítésére, szokatlan narancssárga szegfűszeget kap.
Egy másik módja, hogy 150-200 g szárított almát főzzünk egy liter vízben körülbelül fél órán keresztül. Az ebből eredő feszült főzet, valamint a természetes méz és a frissen facsart citromlé (egy evőkanál) hozzáadódik a klasszikusan főzött fekete teához - és egy finom gyógyító alma ital készen áll. Forraljuk meg a kívánt mennyiségben.
A friss áfonya, narancs és fahéj vitaminokban gazdag tea. Az elkészítéshez frissen facsart áfonyát (100 g bogyókból) és narancsot (egy citrus elegendő) adunk a kész fekete vagy zöld teahöz (fél liter), fele fahéjjal, három szegfűszeggel, cukorral (ízlés szerint) és infúzióval. 15 perc elteltével kellemes édes-savanyú ízű italokat fogyaszthat.
Így a hideg téli este szokásos teát szokatlan lehet és nagyon hasznos lehet a test számára.
Tea konyakkal megfázásra
Néha, amikor a túlhűtés a megfázás megelőzése érdekében 50 gramm pálinkát ittak, és egy szelet citrommal fogyasztják. Ez a módszer segít megelőzni a betegséget, de ha hideg jelei is megjelennek, érdemes alkoholtartalmú ital helyett egy pohár teát inni egy 2 evőkanál pálinkával és egy teáskanál mézzel. Egy másik lehetőség - a mézes pálinkával ellátott teaben adjunk hozzá egy szelet citromot vagy narancsot, fél csipet fahéjat, cukrot (ízlés szerint). A citromot a héjjal együtt a C-vitaminhoz is hozzáadjuk.
Forró teát fogyasztanak pálinkával, utána azonnal lefekszenek, és melegen becsapják magukat, hogy jól jöjjenek. Ez a tea segíti a hidegrázás felmelegedését és enyhítését, a fájdalom csökkentését, az alvás javítását.
Annak érdekében, hogy megakadályozza a tea hozzáadását brandy javítja az immunitást, elősegíti a maximális C-vitamin felszívódását a szervezetben.
Zöld tea megfázásra
Kínában, a tea hazájában, van egy meggyőződés, hogy minden új csésze tea vezet a gyógyszertár tulajdonosának romjához. Ez teljes mértékben vonatkozik a zöld teare, amelyet nagyszámú előnyös az enzimek és nyomelemek, tanninok és ásványi anyagok, vitaminok és illóolajok számára. De a zöld levelek fő előnye, hogy nagy mennyiségű antioxidáns jelenléte van benne, ami elősegíti a káros mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből, és megakadályozza azok megjelenését a jövőben, valamint a B és C vitaminokat, amelyek erősítik az immunrendszert. Ezért a zöld tea fogyasztása különösen hasznos a hideg korai szakaszában, egyébként csak a leveles tea gyógyító hatása van. Jelentősen növeli a zöld tea hatékonyságát, kombinálva más természetes terápiás szerekkel.
A zöld tea, a menta levelek és áfonyák hozzáadásával erős diaphoretikus hatása van. A recept elkészítése: 2 teáskanál zöld tea és 1 evőkanál friss vagy szárított menta öntsünk egy pohár főtt vizet, a kész italhoz friss áfonyát, cukorral őröljük. Forró tea után melegen csomagolva izzad.
A test erős hipotermiája esetén hasznos a frissen főzött zöld tea inni egy piros desszert bor hozzáadásával az alábbi arányokban: 1 rész bor 3 rész teahöz. Egy evőkanál méz segít javítani az ízt és fokozza a gyógyító hatást.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a hidegrázástól, zöld teát inni egy szelet citrommal és egy kis csipetnyi fekete borssal: jól melegszik és növeli az izzadást. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a tea ellenjavallt a magas vérnyomás és a szív-érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
A zöld tea lázcsillapító tulajdonságainak fokozása érdekében friss áfonya, mézzel őrölt. Az erős köhögés megkönnyíti a teát a friss gyömbér vagy menta levelek hozzáadásával.
Linden tea megfázásra
A Linden tea a nagyon egészséges és ugyanakkor elég ízletes (általában édes) és illatos italok közé tartozik. Általában a hársfa virágaiból készül, amelyet június végén - július elején gyűjtenek. Az összegyűjtött virágzatokat árnyékos helyen szárítják, kivéve a közvetlen napfény behatolását. Tárolja a szárított mész virágokat kell egy szövet táskában hűvös, sötét helyen.
A hársvirágokban, glikozidokban és más hasznos anyagokban található poliszacharidok jó lázcsillapító, fájdalomcsillapító, diaphoretikus és diuretikus szerekként ismertek. Általában lime tea egy evőkanál virágból és egy pohár forró vízből készül. Broth ragaszkodik 20 percig, és egy pohár előtt étkezik. A magas hőmérsékletű beteg megduplázta az adagot. Ezt az italt hatékonyan alkalmazzák a felső légutak és a hörghurut gyulladásos folyamatainak kezelésére is: naponta négyszer egy pohárba kerül. A terápiás hatás fokozásához a málna lekvár, a természetes méz és a citrom hozzáadódik a teához.
A málnával kombinált hársvirágból készült tea kiváló eszköz a száraz köhögés lágyítására és gyógyítására. A főzet elkészítéséhez 1 evőkanál hársvirágot és szárított málna gyümölcsöt öntenek egy pohár forró vízzel, és körülbelül fél órán át hagyjuk. A szűrt infúzióban adjunk hozzá egy kanál mézet, és naponta 2-3 alkalommal vegyünk egy poharat.
Lime tea használata esetén tudnia kell, hogy minden előnyével aktiválja a test védő tulajdonságait, és növelheti a szív terhelését. Ezért nemkívánatos, ha a betegség ideje alatt a fő italként hárs teát használják, vagy több mint két hétig használják.
Linden tea hideg terhes nők számára
A terhesség a nők életében különleges időszak, amikor nemcsak az egészségéről, hanem a gyermek egészségéről is gondolni kell. A nők ezen életszakaszában történő kezelésére használt hidegek és gyógyszerek negatívan befolyásolhatják például a magzati fejlődést, például patológiát okozhatnak. Helyénvaló lenne gyógynövény teákat használni egy nő kezelésére olyan betegség esetén, amelynek leghasznosabb a hárs tea. Jótékony hatással van a nők és gyermekek immunrendszerére, a testet hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel telíti.
A hárs tea jól ismert és bizonyított lázcsillapító és diaphoretikus hatása elkerülheti a gyógyszerek használatát a terhesség alatt. A tea készítéséhez a hársvirágokat forró vízzel (2 evőkanál / liter liter víz) öntjük, és hagyjuk 15 percig hagyni. Erősítse a hárs tea hatását természetes méz hozzáadásával. Egy terhes nő napi 4 csésze italt iszik.
Néha a mészteát a terhesség alatt a hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésében köntöstevőnek írják elő. Gyakran gyakran diuretikumként használják az ödémára, gyakran terhes nőknél. A mész tea is képes nyugtatni az idegrendszert, létrehozni a vérkeringést (linden vékonyítja a vért és oxigenizálja) és a gyomor-bél traktus munkáját.
A baktericid hatású lime-infúziót széles körben alkalmazzák a szájüreg gyulladásos folyamatokban történő öblítésére: sztomatitis, torokfájás, stb.
A kedvező tulajdonságok mellett a mész tea negatív hatást gyakorolhat a szív- és érrendszerre, így annak használatát egy terhes nő jobban szabályozza. Hasznos ebben az esetben egy nőgyógyászkal való konzultáció.
Hideg tea gyerekeknek
A táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy a gyerekek fekete vagy zöld teát ismerjenek fel másfél évig, így hideg vagy akut légúti betegségekkel, a csipkebogyó és a málna, kamillavirág, lime, oregano, áfonya vagy áfonyalé levágása segít a gyermek testében. sok vitamint tartalmaz, és tökéletesen csökkenti a hőmérsékletet).
A hárs tea elkészítéséhez 2 evőkanál szárított vagy 100 g friss virágot öntenek egy pohár főtt vízzel (fajansz teáskanna ajánlott) és 10 percig tart. A szűrt meleg teaben természetes méh mézet adnak hozzá, és naponta háromszor egy pohárra inni.
A málna és a vadrózsa bogyókból készült főzet nagyon hatékony és ízletes. A málna jó diaphoretikus, lázcsillapító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyászat. Gyermekeknek jobb, ha elkészítjük a bogyókat (2 evőkanál szárított vagy 100 g friss), amelyet egy pohár forró vízzel öntünk és 10-15 percig infundáljuk. A meleg italt hozzáadják a mézhez, és a vizet éjszakára adják a gyermeknek.
A csipkebogyó egy igazi aszkorbinsav raktár, ezért elengedhetetlen a megfázás megelőzésére vagy gyógyítására. A vadrózsa bogyóinak főzéséhez jobb termoszot használni: 100 g bogyókat öntsünk egy liter forró vizet, és hagyjuk 8-10 órán át, majd adjunk hozzá mézet.
Édes-savanyú áfonyalé lesz ízletes és hasznos gyógyszer a gyermekek számára. Egy pohár tiszta áfonyát egy fából készült habarcsban őrölnek (használhatunk egy fakanállal és egy pohár vagy zománcozott tálral), vagy egy turmixgépben zúzva, nyomjuk meg a lé. A marciát 1,5 liter vízzel öntjük, forraljuk és szűrjük. A kapott levesbe öntsük a sajtolt gyümölcslét, és adjunk hozzá egy fél csésze cukrot. Ezt a gyógyszert naponta háromszor 150-200 ml-es étkezés után adják gyermekeknek, ez segít csökkenteni a hőmérsékletet, baktericid hatással lesz.
Melyik hideg tea hatékonyabb?
Az esetek túlnyomó többségében a hideg (FLU) betegség gyógyítására elegendő a hagyományos kezelési módszerek alkalmazása a gyógyszerek használata nélkül. A közönséges hideg kezelésének egyik leghatékonyabb módja a közönséges tea.
Önmagában a tea megkönnyíti a beteg állapotát, ami végül a hideg időtartamának csökkenéséhez vezet. Egyszerűen fogalmazva, a hideg tea nem gyógyul (a legtöbb akut légzőszervi fertőzést egyáltalán nem kezelik, még gyógyszerekkel is), de jelentősen csökkenti a kezelés idejét és csökkenti a szövődmények kockázatát.
Hogyan és milyen pontosan segít a teázás a megfázásnál?
Az ORZ-t teák használatával nem lehet leküzdeni, mivel a megfázás nem gyógyítható. Ennek oka, hogy az esetek túlnyomó többségében vírusfertőzés okozza, amely a gyógyászat jelenlegi szintjén nem gyógyítható.
A tea azonban képes csökkenteni a hideg tünetek (köhögés, orrfolyás, láz) súlyosságát vagy teljesen megszüntetni azokat. Ez csökkenti a közönséges hideg komplikációinak kialakulásának valószínűségét, valamint csökkenti annak időtartamát (általában 1-2 nap).
Az ARVI-vel ellátott teák előnye, hogy melegítő hatással bírnak, és kompenzálják a szervezetben levő folyadékveszteséget, és különböző hasznos anyagokkal telítik el. Ezzel egyidejűleg a tea által adható tápanyagok mennyisége és típusa közvetlenül függ a teát kísérő termékektől.
- Tea és citrom: a testet C-vitaminnal és antioxidánsokkal telíti. Ezt akkor használják, ha a fáradtság és az izomfájdalom tünetei vannak.
- Tej: telíti a testet tejsavbaktériumokkal és kalciummal. Alkalmas, ha a csontokban vagy a hasban fájdalom tünetei vannak.
- Méz: B-vitaminokkal telíti a testet2„” A6„” A3„” A9”. Használják, ha torokfájás.
- Menta: telített zsírokkal, „A” -val és káliummal telítjük a testet. Ezt akkor használják, ha hőmérséklet vagy torokfájás van.
- Lipa: a testet C-vitaminnal és glükózzal telíti (univerzális energia a test számára). Súlyosan hidegre használják.
- Csipkebogyó: a testet "C", "B2"," PP "," K "," E ". Gyermekek megfázására alkalmazzák.
- Kamilla: a testet ásványi anyagokkal és karotinnal telítjük. Mérsékelt megfázás esetén alkalmazzák.
- Málna: foszfort, magnéziumot, ként és cinket telít. A torokfájásra, az izmokra és a megnövekedett testhőmérsékletre használják.
Lehet-e kár?
Mint ismeretes, szinte minden teának meglehetősen erős diuretikus hatása van, ami miatt képes csökkenteni a nyomást. Ezzel szemben az erős teák növelik a nyomást.
Ilyen árnyalatokat kell figyelembe venni a vese- és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők esetében. Számukra bizonyos esetekben a teák nagyon károsak lehetnek, néha súlyos krónikus szövődményeket okozhatnak.
Allergiás betegek is szenvedhetnek, mivel a megfázáshoz használt infúziókat különböző bogyók és gyümölcsök felhasználásával készítik el. A gyümölcsök és bogyók ugyanakkor allergiás reakciót váltanak ki. E tekintetben különösen veszélyes a citrusfélék, amelyek a világ népességének mintegy 3% -ára allergiásak.
Emellett, ha hideg van, nem ajánlott forró italt teát inni, mivel a forró italok erősen irritálják a torok és a szájüreg nyálkahártyáit. Ennek eredményeként csak károsítja a gyógyítást és támogatja a nyálkahártya fertőző folyamatát.
Három hideg tea recept (videó)
Mit kell teázni, és mennyit lehet inni?
Először is meg kell érteni, hogy a tea csomagolt formában történő használata nem csak nem ajánlott, hanem értelmetlen is. A zsákból származó ital nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal.
Ebből következik, hogy teát csak önállóan elkészített és kizárólag frissen főzött teát kell inni. Az italnak csak melegnek kell lennie. Túl forró ital több kárt okoz, mint a jó.
Egy másik pont: az italnak tartalmaznia kell mézet vagy cukrot. Ez előfeltétel, mivel mind a méz, mind a cukor könnyen emészthető szénhidrátok, amelyek a testet univerzális energiával - glükózzal töltik be.
Általánosságban elmondható, hogy naponta legfeljebb 6 alkalommal fogyaszthat a teát is, anélkül, hogy a vérnyomás ugrása vagy a húgyúti rendszerre gyakorolt negatív hatással járna. Nyilvánvaló okok miatt az arány alacsonyabb a gyermekek számára: legfeljebb 4 csésze tea naponta.
Főzés receptek
Az alábbiakban néhány bevált népszerű recept látható.
Recept száma 1. A kanálba 2 kanál száraz Althea-t kell felhelyezni, forró vízzel előmelegítve. Ezután 200 gramm forró vizet öntsünk Althea füvébe, és hagyjuk 15 percig főzni. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, és napi háromszor 100 gramm italt.
Recept száma 2. Meg kell, hogy 1 evőkanál mész és menta, majd főzzük őket egy csésze forralt vízben. Ezután meg kell feszítenie a kapott italt, és hozzá kell adni egy evőkanál mézet (lehetőleg frissen). Igyon a kábítószert naponta háromszor, 75-100 gramm.
Recept száma 3. Forraljuk fel a málna vízben, majd adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Igyon ezt a teát fél pohár 2-3 naponta. Meg kell jegyezni, hogy a friss málna bogyók helyett a málna lekvár megfelelő lehet.
4. recept receptje. Az elkészítéshez 2-3 evőkanál szárított kamillát veszünk, 200 ml frissen főzött vizet öntsünk és hagyjuk 7-10 percig főzni. Igyon egy italt, naponta 4-6-szor egy fél pohárhoz, hozzáadva a méz vagy a citrom ízét (beleértve a megfelelő és citromlét is).
Recept száma 5. A főzéshez forraljunk 200 ml vizet. Miután a víz elkezd forralni, adjunk hozzá 1 cm-es gyömbér gyökeret, és hagyjuk állni 5-7 percig. Az elkészített italt naponta körülbelül 5-ször kell elfogyasztani, hozzáadva a gyömbérhez 1-2 evőkanál mézet.
Legjobb hideg tea receptek
Ha úgy érzi, a betegség megközelítése, ne rohanjon pirulákat szedni. Próbáljon meg egy bizonyított népi gyógyszert - hideg teát málna vagy viburnum lekvárral, fűszerekkel és mézzel. Forró, illatos ital nemcsak egészséges, hanem nagyon ízletes is. Megkönnyíti a komor napokat, és megkönnyíti a kezelést. És néhány receptet fogunk mondani a gyógyító tea elkészítésére, amely nem csak a légzőszervi megbetegedések kezelésére használható, hanem megelőzésükre is.
Mi a tea alkalmazása a megfázásnál
Természetesen lehetetlen az ORZ-ot vagy az ORVI-t verni forró italok segítségével. De a tünetek intenzitásának csökkentése és a gyógyulás felgyorsítása meglehetősen a hatalmukon belül van. Az ilyen teák előnyei jelentősek. Melegítő tulajdonságaik jól ismertek. A folyadékveszteség feltöltésére és a gyengített testtel való vitaminokhoz való telítődésre való képesség, minimális mellékhatások miatt, a gyógyteák szinte nélkülözhetetlenek.
Figyelmeztetés. A gyógynövényekből és fűszerekből készült gyógyászati italok mézzel vagy citrommal együtt nem igényelnek szigorú adagolást. Mindig inni is lehet, de nem több, mint 6 bögrét naponta.
Valaki azt gondolja, hogy miért ilyen anakronizmus? A gyógyszertárba mehetsz, és vásárolhat egy modern hideg- és influenza-gyógyszert, hígíthatja forró vízben és inni. Igen, ez a lehetőség nincs kizárva, de nem lesz ugyanaz a tea. Nem fogsz sokat inni, és nincs öröm.
Figyelembe kell vennie a gyógyszer szintetikus összetételét. A lázcsillapító és fájdalomcsillapító összetevők jelenléte nem teszi egészségesebbé, és az ízek allergiát okozhatnak. Emellett a megfázásra szánt gyógyászati italok sokféle típusa ellenjavallt gyermekeknél, terhes nőknél és máj- vagy vesebetegségben szenvedőknél. Ezért nyilvánvalóvá válik, hogy a természetes teák népszerűsége.
A legjobb hideg italok
Szóval, milyen teát inni a megfázásért? A lényeg az, hogy nem csak egészséges és ízletes, de tetszik. Válassza ki a legjobb receptet a következő és kezdje el a kezelést. Azonban, különösen, hogy ne vegyen részt. A házi italok túlzott fogyasztása allergiás reakciót okozhat.
Gyömbér tea
Az elmúlt években a gyömbérgyökér nagyon népszerű. A Kelet-Ázsiából érkezett fűszer nagy mennyiségű vitamint, nyomelemet és értékes illóolajat tartalmaz. A gazdag kompozíciónak köszönhetően a gyömbér tökéletesen növeli az immunitást, javítja a vérkeringést és növeli az izzadást, aktiválja az anyagcserét.
Ginger tea a megfázás esetén is segít az akut légzőszervi betegség vagy a SARS első tüneteiben. A fájdalomcsillapító és az éjszaka részeg itató ital ébren ébred fel egészséges és erőteljes. A gyömbérgyógyászat segít az anginában, a faringitisben, a bronchitisben és az influenzában. A felkészítés nagyon egyszerű:
- A diófélék méretének megfelelő gyömbérgyökeret finoman kell apróra vágni, és egy üveg vagy porcelán teáskanna borítani.
- Add hozzá a leveles teát és öntsünk forró vizet.
- Ragaszkodjon 15 percig, fáradjon és naponta többször is vegyen.
Nagyon hasznos az uborka vagy a menta bogyós gyümölcsök készre készítése. Édes szerelmeseinek ajánlatos ezt a teát cukorral használni.
A tealevél helyett vagy ráadásul hozzáadhat egy szelet citromot vagy narancsot, kardamomot, szegfűszeget. Ez fokozza a gyömbéres gyógyszerek gyógyító tulajdonságait és hozzáadja az ízét.
Ha nem allergiás, akkor a receptet hideg gyömbéres tea felhasználásával mézzel használhatja. A melegítő hatás mellett a test vitaminokat és mikroelemeket is tökéletesen táplál és táplál.
Figyelmeztetés. A gyömbérgyökérnek számos ellenjavallata van. Az ital nem ajánlott magas vérnyomással és a gyomor-bélrendszeri patológiák súlyosbodásával.
Minden más esetben a fűszer kétségtelen előnyökkel jár, így az orvosok azt javasolják, hogy a gyökeret bármilyen teahöz hozzák hozzá, hogy gyógyszert kapjon. Ezen túlmenően, a gyömbér ital nagyon kellemes a hidegben, és figyelemre méltóan megfosztja a szomjúságot.
Málna tea
Illatos és finom málna tea részeg az influenza és a hideg. A kedvenc ital elkészítéséhez bogyókat és leveleket használnak friss vagy szárított formában.
A málna sok hasznos anyagot tartalmaz - glükózt, fruktózt, szerves savakat, pektint, tanninokat és fehérje vegyületeket. Ez az egyedülálló összetétel adja a növény lázcsillapító és diaphoretikus tulajdonságait, ami különösen hasznos a megfázás és az influenza esetében.
- Add hozzá a málna lekvárt vagy burgonyapürével cukrot egy forró frissen főzött teához. Az ízletes gyógyszert korlátozás nélkül vegye be. Az egyetlen feltétel - a tea ivás után nem hagyhatja el a szobát.
- Terápiás tea elkészítéséhez a növény leveleivel. A száraz nyersanyagokat forró vízzel öntjük, és lezárt tartályban 1–1,5 órán át tartjuk. Ezután az infúziót szűrjük, és rendszeres teaként vesszük. Málna lekvárt, mézet vagy cukrot adhat a kész italhoz.
- Tedd a szárított málna bogyókat a potba, és öntsük a teát. A keveréket forró vízzel keverjük és 10-20 percig hagyjuk. A mézzel vagy cukorral korlátozás nélkül iszolhat.
Figyelmeztetés. A málna teát gyermekeknek és terhes nőknek kell bevenni, de ha a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodnak, jobb, ha tartózkodnak az ilyen terápiától.
Igyálj a labdával
Ez a fényes őszi bogyó kellemes ízű, enyhén keserű az első fagy után, ezért jobb, ha késő ősszel gyűjtjük. De ha a hideg idő még mindig hosszú, és a gyümölcsökre szükség van, akkor gyűjthetnek vörös fürtöket, és helyezhetik őket a fagyasztóba. Az eredmény ugyanaz lesz.
A Viburnum bogyókat jó természetes antibiotikumnak tekintik. Az ezekből származó italok nagyon hasznosak a légzőszervi betegségek, a torokfájás és a köhögés szempontjából. A vitaminok, ásványi anyagok, pektin és tanninok magas tartalma gyulladáscsökkentő, diaphoretikus és tonikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Ízletes tea viburnummal a friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsökből készült megfázásért, cukorral őrölt. Az elkészített gyümölcsöket egy pohár forró vízzel öntjük és 10–12 percig infundáljuk. A kész italt szűrni kell, mézet kell hozzáadni, és a nap folyamán el kell venni.
Tanács. Friss bogyós gyümölcsök, a mézzel jól eltörölt, krónikus köhögés és hörghurut. Ajánlott az orvosi kezelés mellett.
Az ilyen figyelemre méltó tulajdonságok ellenére a viburnum ellenjavallt. A bogyókat nem ajánljuk alacsony vérnyomással, a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodásával, allergiával.
Hideg zöld tea
Kelet-Ázsia országaiban a zöld teát már régóta tekintik az összes betegség gyógyításának. A feketehez képest az ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek gazdagabbak. Az egészség és az élettartam több száz patológiát kezel.
A tealevél óriási mennyiségű antioxidánsot tartalmaz, amely nemcsak eltávolítja a biológiai eredetű mérgeket a testből, hanem megakadályozza az újak felhalmozódását is. Ezért az ősi ital nagyon hasznos a betegség korai szakaszában.
A hideg zöld teahöz ajánlott melegített vörösbor és méz hozzáadása. Erős hidegséggel egy italt citrommal és fekete borssal készíthet egy kést. Óvatosan kell itatni a megnövekedett vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségeket szenvedő embereknek. Ez egy erős habosító és melegítőszer.
Tanács. Minden tea előtt ajánlatos friss teát készíteni. Ez segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki az italából és a gyorsaságból.
Egy és mindent, teát és áfonyát használhat. Ahhoz, hogy a teáslevelet száraz mentával keverjük, forró vízzel főzzük. Egy külön tálba őröljük áfonyát mézzel vagy cukorral. Ezután az összetevőket egyesítik, és naponta többször iszik egy italt.
Hasznos tea-kiegészítők a megfázáshoz
A külön beszélgetés megérdemli a forró teát, mint a citrom, a méz és a bors. A legjobb eredmény érdekében további összetevőket kell használni. Például a mézet és a citromot nem lehet forró vízbe helyezni. Meleg vízben elveszítik az összes gyógyító tulajdonságot, és csak a tea ízesítő összetevőivé válnak. Ezért javasoljuk, hogy csak meleg italhoz adjuk hozzá.
Nagy gondossággal kell eljárni, amikor a borsot teákban használják. A fűszerezés növeli a szívizom terhelését, és ellenjavallt a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
Tea citrommal hidegre
A rendszeres fekete tea finom itallá válik, ha hozzáadsz egy szelet citromot egy bögre. Mindenki ismeri az ilyen tea előnyeit. Segíti a fejfájást és a torok diszkomfortérzetét, kiküszöböli az orr-torlódásokat és a betegség során szükséges C-vitaminnal telíti a testet.
Tanács. Ez az aszkorbinsav aktiválja az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezért a légzőszervi megbetegedések esetében ajánlott a C-vitamin „sokk-dózisa”.
Emellett a hideg tea citrommal, gyulladásgátló és baktericid hatással rendelkezik. Egy italt inni, egy citromot fogyasztunk, kéreggel sokkal több aszkorbinsavat, mint a cellulózban.
Tea hideg mézzel
A frissen főzött forró tea önmagában jelentősen javítja a beteg állapotát. Melegíti és megszünteti a hidegrázást, enyhíti a torok kényelmét, csökkenti a szárazságot és a csiklandozást. És ha hozzáadod a mézet, akkor ez a kombináció kettős ütést okoz a közönséges hidegnek.
A méhészet termékét már régóta használják a felső légutak mindenféle betegségének kezelésére. A méz szinte az egész időszakos táblát tartalmazza, ami nélkülözhetetlen eszköz a megfázás és az influenza kezelésében.
Tanács. Egy kanál méz reggel növeli a munkaképességet, javítja az egészséget és a hangulatot, telíti a testet napi nyomelemekkel.
A mézes teát megfázásnak tekintik klasszikus otthoni terápiának. Az ilyen ital elkészítése egyáltalán nem nehéz, és nagyon kellemes kezelni őket. Javasoljuk, hogy a forró gyógyszert naponta 5-6-szor használjuk, és kicsi uborkában.
Nem kevésbé hasznos a hideg tea mézzel és citrommal. Ez nem csak a légzőszervi megbetegedések tüneteit fogja megszüntetni, hanem vitaminokkal is telíti a testet.
Hideg italok gyerekeknek
Egy kisgyermek elsősorban a tea ízére figyel. Ezért jobb, ha édes málna, viburnum vagy lime ital készít. Csak két év után adhatja meg gyermekének rendes teát. Ezt az időszakot megelőzően jobb, ha különféle gyógynövényeket főzünk hozzá:
Mézes vagy málna lekvár hozzáadásával a gyógynövény teahez kaphat egy ízletes és egészséges gyógyszert, amit a gyermek élvezni fog. Jó, ha meleg gyümölcslét készítünk a viburnum, áfonya vagy vörösáfonya bogyóiból, és cukorral édesítjük.
A hideg otthonról készült tea segít a gyermeknek a lábán történő gyors elhelyezésében és a különböző szövődmények elkerülésében. Ha az ital összetevőire allergiás reakciók lépnek fel, a természetes kezelést meg kell szüntetni, és a gyermeket be kell mutatni az orvosnak.
Hogyan kell hideg italokat inni?
A hideg tea lényegében ugyanaz a gyógyszer, csak lágyabb és szelídebb. Ezért, figyelembe véve azokat, ajánlatos betartani a következő szabályokat:
- A gyógyteák csak melegek. Túl meleg folyadék égeti a már irritált nyálkahártyát, ami tovább súlyosbítja a betegség lefolyását. Az optimális teahőmérséklet 65-75 ° C.
- Igyon egy hideg italt a könnyű snack után, vagy egy üres gyomorban. A bőséges ünnepek további terhet rónak a beteg testére, és csökkenti a gyógyító ital hatékonyságát.
- A teázás után a terápiás hatás fokozása érdekében ajánlott egy meleg ágyban feküdni és pihenni vagy aludni. Nem mehet ki vagy állhat a tervezetben.
A hideg teát nem szabad független kezelésnek tekinteni. Ezt csak a fő terápia kiegészítéseként alkalmazzák az alkotórészekre adott allergiás reakció hiányában. A betegség kezdetén azonban, amikor az első tünetek megjelennek, a gyógyító ital nagyon hasznos lehet. Emellett az illatos és finom tea kiváló megelőzése a légúti betegségeknek a járványok során.
Figyelmeztetés. A cikk csak tájékoztató jellegű. Orvosi konzultációra van szükség.