A biológiailag aktív pontokra gyakorolt hatás javítja az anyagcserét és növeli a betegségállóságot. A hideggel történő időszerű masszázs segít a szervezetnek, hogy megbirkózzon a mentelmi erők által okozott fertőzéssel.
Hogyan kell elvégezni az akupresszúrát
A bioaktív pontok masszázsa a hideg első jele után kezdődik. Dolgozzon középső vagy mutatóujjával körkörös mozdulatokkal, felváltva nyomja meg az aktív pontokat - néha kemény, majd könnyedén.
A masszázs hatása akkor lesz, ha legalább 5 percig 3-4 napig hajtja végre. Az immunitás fenntartása érdekében a megfázás masszázst 10-14 napig végezzük.
Masszázspontok megfázás esetén
- Középső homlok. Ha két képzeletbeli vonalat húzunk a homlokán és azután, akkor azok metszéspontjában a homlok közepén lesz egy szükséges pont. Az expozíció erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a hideg első jeleivel.
- Kétoldalú pontok a szemöldök elején az orrhíd közelében. Masszázs egyszerre a jobb és a bal oldalon.
- A nyak két oldala az alsó állkapocs alatt. A pontok kapcsolódnak a gége nyálkahártyájához. Az akupresszúra segít a gége gyulladásában, csiklandozásban, száraz köhögésben.
- Mutasson a nyakra az elülső nyílásban, a nyakörv között. Aktiválja az immunsejtek termelését.
- 4 cm-rel a koponyás csomópont által kialakított fossa alatt. Ez a pont masszírozza a köhögést, a tracheitist és a hörghurutot.
- A pont a hajszálvonal közelében, a nyakszívó fossa. Óvatosan dolgozzon a webhelypel, elkerülve a túlzott nyomást. A masszázs segít javítani a jólétet, aktiválja a test védelmét, enyhíti a fejfájást és az izomfájdalmat ARVI-vel.
- A hetedik nyaki csigolya körül, a nyak hátoldalán. Az e területre való expozíció normalizálja a tüdő és a hörgők működését.
- Mindkét oldalon a fülnyílások (lábazatok) előtt a párkány közelében. Egyidejű masszázspontok segítik a középfül gyulladását.
- A hüvelykujj és a mutatóujj között. Aktív expozíció ezen a ponton javítja a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását. Megerősíti az illóolajok (eukaliptusz, teafaolaj, fenyő) vagy hideg balzsamok dörzsölését, például csillagcsillapítást.
Mit mutat a hideggel masszázs
- Az orr szárnyainak a jobb és bal oldalán. Mindkét pontot egyszerre masszírozza. A terület megfelelő masszázsa megakadályozza az erős áramot.
- A szem külső sarkánál, kis üregben. Kétoldalú pontok, masszázs, amely segít enyhíteni az orr-torlódást és enyhíti a rhinitis tüneteit.
- Mutasson az orrra a szemöldök közepén. Az akupresszúra ezen a területen segít a megfázás és az orrfolyás. A pont aktiválása befolyásolja az orrnyálkahártyát, eltávolítja a kellemetlen tüneteket - az orrból való áramlást, csiklandozást.
Ellenjavallatok
A megfázás akupresszúrája nem végezhető el:
Hideg akupunktúra
Akupunktúrás pontok megfázás és influenza kezelésére - hideg és influenza 感冒
Ha a Nyugat nem válik ki az influenza egyik vagy másik formáját, a kínai orvoslásban szokás megkülönböztetni az 5 fő fajtát:
A nagyon obstuplenno két típusra osztható
- "Hideg", hidegrázással, fejfájással, torokvörösséggel és duzzadt orrával,
- "Forró", arcpír, izzadás, láz és köhögés.
Az ókorban levő közönséges hideg (kínai - "ganmao") kiemelkedik a kínai orvoslásban, mint egy speciális kóros formát.
A keleti hiedelmek szerint a közönséges hideg a külső patogén tényezők behatolása a testbe és a velük való védekező energia küzdelme.
Az akupunktúra lehetőségei a hideg és az influenza kezelésében
Az influenza és a rhinopharyngitis okai és kezelése
Az influenza okozója mindig a latin ábécé betűjével (A, B, stb.) Jelölt sok csoportba tartozó vírus, vagy a betegség származási helye, például Hong Kong.
Akupunktúra influenza esetén
Az influenza esetében az akupunktúra elfogadható, mint bármely más kezelés. Segít megbirkózni az influenzával, ha a kezdeti szakaszban meg lehet felelni a betegségnek.
De figyelembe kell venni az influenza különböző típusait, amelyeket korábban említettünk, mivel a pontok számukra eltérőek.
HIDEG szél-
Fő megnyilvánulások
Súlyos hidegrázás, enyhe láz, fejfájás, orrfolyás, köhögés ritka makróval. A nyelv elleni támadás vékony és fehér, az impulzus felszíni és feszült.
A kezelés célja a kínai orvostudományban - A test felszínétől a szél, a hideg eltávolítása, a tüdőfunkció stimulálása.
Kezelés - Akupunktúrás pontok
Leuction (LU-7) (列 缺, liè-quē - henger hiánya)
He-gu (LI-4) (合谷, hé-gǔ - völgy kapcsolat)
Feng Men (UB-12) (風門, fēng-mén - szélkapu)
Feng Chi (GB-20) (風 池, fēng-chí - szélmalom)
Tűzési idő - 15-20 perc
thermopuncture
(GV.14) Da-chui (大椎, dà-zhuī - nagy csigolya)
Feng Men (UB-12) (風門, fēng-mén - szélkapu)
Zu-san-li (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ - három intervallum a lábon)
Ezeket a pontokat a megfázás megelőzésére használják - a test védekezésének erősítése
- WIND - HEAT
- Fő megnyilvánulások
- Magas láz, gyenge hidegrázás, fejfájás, faringitis, orrfolyás, köhögés sárgás sárgával, szájszárazság, szomjúság, vékony sárga nyelv a nyelven, gyors felszíni pulzus
- A kezelés célja a kínai orvostudományban - A szél megszüntetése, a hideg eltávolítása, a tüdő energiájának ösztönzése.
- Kezelés - Akupunktúrás pontok
- (GV.14) Da-chui (大椎, dà-zhuī - nagy csigolya)
- He-gu (LI-4) (合谷, hé-gǔ - völgy kapcsolat)
- Qu-chi (LI-11) (曲 池, qū-chí - kanyargó tó)
- Yu-chi (LU-10) (魚 際, yú-zì - tenarhatár)
- Chi-chie (LU-5) (尺 澤, chǐ-zé - könyök tó)
- Tűzési idő - 15-20 perc
Ha azt mondjuk, hogy az akupunktúrás technika helyes vagy helytelen, azt jelenti, hogy a helyes technikát a diagnózis határozza meg. A szúrástechnikának a betegségnek és a beteg általános állapotának megfelelőnek kell lennie a diagnosztikai eredményeknek megfelelően. Az orvosi probléma nem önmagában a vényköteles pontok. Annak érdekében, hogy az akupunktúrás pontok a kívánt terápiás hatást biztosítsák, a megfelelő szúrási technikát kell alkalmazniuk.
Akupresszúra hideg, orrfolyás, influenza
A hidegek sok kellemetlen tünetet okoznak. Ezek a szervezetben fertőző-gyulladásos folyamat kialakulásához kapcsolódnak. A betegség legyőzése érdekében egyrészt szükséges, hogy biztosan növelje az immunitást, másrészt a kórokozót (vírusok, baktériumok) el kell pusztítani. A hideg és hideg akupresszúra jó munkát végez ezen feladatokkal. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy mi van és hogyan kell végrehajtani.
Akupresszúra a megfázáshoz
Az akupresszúra egyfajta kínai kezelés, amelyet generációról generációra adtak át. Ez az egész test egészét befolyásoló módszer, amely lehetővé teszi, hogy a komplex hatás miatt megszabaduljon egy adott betegségtől. Ez a szervezet úgynevezett biológiai pontjain keresztül történik, amelyek felelősek egy szerv munkájáért. Az akupresszúra előnyeiről részletesebben írtam itt.
Az akupresszúra a következő terápiás hatásokat eredményezi:
- az immunválasz fokozása mind a celluláris, mind a humorális kapcsolat aktiválódása miatt;
- a metabolikus folyamatok fokozott aktivitása a szervezetben;
- a mikrocirkuláció javulása egy vagy másik szervben (ebben az esetben a légzőrendszerről beszélünk).
Végrehajtási szabályok
Az akupresszúrát, akut légzőszervi fertőzések kialakulása során, bizonyos szabályok szerint kell elvégezni. Megnövelik hatékonyságát, és a lehető legrövidebb időn belül megszabadulnak a betegség kellemetlen tüneteitől, és visszaadják a személyt a szokásos társadalmi tevékenységnek. A megfázás akupresszúrájának alapjai:
- szükség van a masszázs azonnal elvégzésére, azaz amikor a betegség első jelei megjelennek;
- az indexnek és a középső ujjnak körkörös mozgásokat kell végrehajtania a biológiailag aktív pontban, ami az aktiválásához vezet;
- a mozdulatoknak simaaknak és fokozatosan növekszik;
- aztán ismét szükség van arra, hogy kevésbé intenzívek legyenek, azaz váltakozni kell az erős és gyenge hatások között;
- minden pontnak átlagosan körülbelül 5 percet kell adnia. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy aktiválja annak a szervezetnek a munkáját, amelyért felelős;
- akut légzőszervi betegségek naponta háromszor masszázst igényelnek;
- A kezelés folyamata átlagosan körülbelül 10 eljárás.
Az akupresszúra megelőző hatása van, vagyis megakadályozza a megfázás kialakulását. Ezért jó a lehetséges járványok idején, azaz a hideg évszakban.
Milyen biológiailag aktív pontokat kell aktiválni a hideggel?
Tudni, hogy mely biológiailag aktív pontokat kell masszírozni, amikor a hideg első jelei megjelennek, lehetővé teszi, hogy ne pazarolja az időt. Azonnal elkezdheti a kezelés folyamatát, és közelebb kerülhet a helyreállításhoz.
Hét fő biológiailag aktív pont van, amelyeket az akut légzőszervi fertőzések alakulnak ki. Ezek a következők:
- a homlok középső része. A homlokot hagyományosan két merőleges vonallal osztják, amelyek a középponton keresztül futnak. Ez lesz az a pont, amelyet meg kell masszírozni. A pszicho-érzelmi stressz leküzdésére is masszírozzák;
- pont, amely az orr orránál helyezkedik el a homlok arcák között. A masszázs hatékonyan megbirkózik a közönséges hideggel. By the way, a pont dörzsölése abban a pillanatban, amikor a tüsszenteni akarja, megakadályozhatja a tüsszentést, mivel gátolja az érzékeny impulzusok átjutását az orrnyálkahártyából;
- pontot, amely a vonal áthidalásával érhető el, amely az orrhüvelyek mindkét oldalán és az orrhíd folytatása, vagyis kissé az előzőnél van. Két ilyen pont van - jobbra és balra. Hatékonyan megbirkózik a közönséges hideggel;
- Ennek a pontnak a megtalálásához egyenes vonalat kell rajzolnia a tanulótól. A pontot a vonal és a zygomatikus ív metszéspontjában kapjuk meg. Szükséges egyidejűleg a jobb és bal oldali masszázs elvégzése;
- az orrlyukaknál két további pont van, vagyis az egyik az egyik oldalon. Szükséges egyidejűleg masszírozni a pontot mindkét oldalról, hogy csökkentsük az orrnyálkahártya megnyilvánulásait;
- Ez a pont hatékonyan megbirkózik a torokfájással és a torokfájással, valamint a köhögéssel. A pont a szegycsont csomópontjánál helyezkedik el a szegycsonttal. Ezek a pontok két - jobbra és balra. Ezeket egyszerre masszírozzák;
- a nyaki fájdalmak és a fejfájás enyhülnek a nagy szemhéjfesték közelében található pontok masszírozásával. Az első, a párnak nincs.
Pontosan ezeken a pontokon szükség van egy adagolt hatás kifejtésére a hideg legyőzéséhez.
Ellenjavallatok az akupresszúrához
Azonban, mint minden orvosi technikához, az akupresszúrának bizonyos ellenjavallatai vannak. Ha rendelkezésre áll, hagyja abba ezt a kezelési módot. Ebben a helyzetben az akut légzőszervi betegségek kezelésére hagyományos módszereket kell alkalmazni.
A fő ellenjavallatok a következők:
- a bőr pustuláris betegségei azokon a helyeken, ahol szükség van a masszírozó mozgások végrehajtására (ebben az esetben fennáll a fertőzés általánosítása az emberi szervezetben, mivel a véráramlás emelkedik);
- az ütközés helyén található mutánsok (ezeknek a képződményeknek a mechanikai irritációja rosszindulatú daganatokhoz vezethet a melanoma kialakulásával - az egyik legsúlyosabb emberi daganat);
- ezen a területen onkológiai folyamatok (a rosszindulatú daganat kockázata is fennáll).
Összefoglalva meg kell jegyezni, hogy az akupresszúra évszázadok óta bizonyította hatékonyságát. A gyógyszer akkor is alkalmazható volt, ha nem volt kábítószer. Annak érdekében, hogy a gyógyulás a lehető leggyorsabban bekövetkezzen, ez a fajta masszázs a betegség kezdetén jelenik meg. A megvalósítás módszere egyszerű. Csak azt kell tudni, hogy mely pontokat kell befolyásolni. Ne feledkezzünk meg az ellenjavallatokról is.
Ha hideg és légzőszervi betegségek esetén egyértelmű akupresszúrára van szükség, akkor ügyeljen arra, hogy nézze meg a következő mesterkurzust:
Akupunktúrás pontok a hidegért
Ezt követően megtudhatja:
- Hogyan kell hidegben akupresszúrát végezni;
- Milyen pontokat kell masszírozni;
- Mennyire hatékony a masszázs általában és megéri?
A rhinitisz akupresszúrája a keleti orvoslás hagyományos kezelési módja. Ezt nemcsak a hagyományos gyógyítók használják, hanem számos hivatalos szakember is, beleértve a professzionális sportorvosokat is, hogy gyorsan, de rövid időre enyhítsék a páciens állapotát az orrával.
Annak ellenére, hogy ennek a kezelésnek a hatékonyságát nem egyértelműen bizonyították, a rhinitis masszázs szinte teljesen biztonságos, és a fő kezelés mellett biztonságosan alkalmazható.
Egy kis történelem
Az orrmasszázs a rhinitishez vezet az ősi akupunktúrás technikától, vagy az akupunktúrától. A vékony fém tűk hatása az emberi test aktív pontjaira a chi energiájával összhangban a test bármely folyamatának befolyásolásának módja, beleértve a patológiás folyamatokat is.
Azonban a rhinitisz akupunktúrája egy meglehetősen bonyolult technika, amely elengedhetetlenül járul hozzá a szakértőhöz - így nem mindenki tudja beállítani a tűket úgy, hogy legalább fájdalommentes és biztonságos legyen. Rhinitis túl gyakran fordul elő, és túl sok ember, és a reflexterapeuták egyszerűen nem rendelkeztek elég sok betegséggel. Igen, és hidegség esetén 3 nap múlva menjen az orvoshoz, de most megkönnyebbülést igényel, nem sok értelme van.
Az akupunktúrás eljárás sokkal bonyolultabb, mint ha ugyanazokat a pontokat érinti ujjlenyomással.
Ennek eredményeként a rhinitis kezelésére az akupresszúrás technika egyre népszerűbbé vált - a reflexológia lágyabb változata, amelyben a testen lévő pontokat nem a tűk befolyásolják, hanem az ujjak egyszerű nyomásával. Tény, hogy az akupresszúra egy akupresszúra, és a beteg maga is megteheti azt, és olyan gyakran, amennyire szüksége van rá.
Az akupunktúra és az akupresszúra mellett a reflexológia egyéb technikáit széles körben használják a kelet-orvostudományban - elektro-lyukasztás (akupunktúra egy kis elektromos áram áthaladásával egy közeli tűn), a mágnesek hatása a testen lévő pontokra, masszázs speciális kövekkel és ébenfa botokkal.
Az elektropunkció az egyik lehetőség az emberi test „biológiailag aktív” pontjainak befolyásolására
Általánosságban elmondható, hogy az akupresszúra az akupunktúra önálló használatára van kialakítva. Kínában, az akupunktúra hazájában, nem gyakrabban használják, mint Nyugaton és Oroszországban - az akupunktúra népszerűbb. De például Izraelben van egy reflexterapeuták, amelyek közül sok orvos szakosodott az akupresszúrára. Japánnak megvan a saját hagyományos masszázs technika - shiatsu (vagy „shiatsu”), amely ugyanazt az akupresszúrát jelenti. A japán technológiai analóg azonban nem rendelkezik olyan erős elméleti alapokkal, mint a hagyományos kínai akupunktúra és akupresszúra.
Hogyan magyarázzák a gyógyítók az akupresszúra és az akupunktúra hatékonyságát?
A fej hidegben az akupresszúra hatékonyságának alapja szorosan összefonódik a hagyományos kínai filozófiával, amely szerint a chi létfontosságú energiája folyamatosan kering a testben. Ez az energia mozgásának megsértése, amely a betegségek kialakulásához vezet. Maga az energia a test különleges vonalai mentén mozog - a meridiánok. A meridiánokon található pontokon való fellépés hatására befolyásolható a qi mozgása, következésképpen a szervezet állapota.
Úgy véljük, hogy az arcon és az azt körülvevő bizonyos pontokon az ilyen "meridiánok" közvetlenül kapcsolódnak az orr érzékeny területeihez, beleértve a nyálkahártyát. Ezért az arc megfelelő akupresszúrája rhinitis esetén lehetővé teszi, hogy befolyásolja az orr gyulladásos folyamatát, és gyorsabban megszabaduljon a rhinitisből.
Pontok és meridiánok egy személy fején
Ez az akupresszúrás hatékonyságának hagyományos indoka. Azok, akik használni akarják, emlékeznünk kell arra, hogy az akupresszúrás és az akupunktúra a közönséges hidegből került bevezetésre a kínai orvosi gyakorlatba, amikor az emberek nagyon homályos képet kaptak a szervezetben előforduló betegségek és folyamatok okairól. És az akkori gyógyászat, az akupresszúrával együtt, megfelel az emberek önmagukkal kapcsolatos ismereteinek szintjének. A modern tudomány rendkívül szkeptikus az akupresszúra és az akupunktúra mint terápiás módszerek tekintetében. De róla - tovább.
Akupunktúrás pontok, amelyekre hidegnek kell lennie
Az elmélet szerint az orrhoz kapcsolódó pontok a test egészében találhatók. Ezért nem teljesen igaz egy orrhidegre, hogy csak egy orrmasszázst végezzen - az arc más részein és az egész testen lévő pontokon kell eljárni.
A keleti gyógyítók szerint a testben sok pont kapcsolódik a légutakhoz.
A rhinitis fő masszázspontjai a következők:
- Pontok két oldalról az orr szárnya közelében;
- Pont az orr szárnya felett;
- Mutasson az orrhídra a szemöldök között;
- Pontok a fül tragus közelében;
- Pontok a szem külső sarkaihoz;
- Pont a tetején;
- A nyak mögötti pont pontosan a koponya alatt van, ahol a fej a nyakába megy;
- Pontok a csuklók belsejében;
- A tenyér hátulján lévő pont a hüvelykujj és a kéz összefolyásánál;
- Pontok a térd alatt
A képen - akupresszúra az orr szárnya közelében lévő hidegtől.
Masszázspontok az orr szárnyai közelében
Egyes források szerint a közönséges hidegből származó akupunktúrás pontok magukban foglalnak egy pontot a homlokán 2-3 cm-rel a szemöldök közötti pont fölött, valamint egy pontot a fülhegyeken. Kívánságra masszírozhatja őket.
Az alábbi videó a hideg masszázspontjait mutatja:
Masszázs szabályok
Az akupresszúra technikája a hideghez nem nehéz, de bizonyos szabályok betartását igényli. Tehát a hideg minden pontját meg kell masszírozni:
- Kell egy kényelmes helyzetben ülni egy széken vagy székben, pihenni;
- Csatlakoztassa az indexet vagy a hüvelykujját (ahogy ez egy adott esetben kényelmesebb) a ponthoz;
- Végezzen el 15 forgási mozgást az óramutató járásával megegyező irányban és 15 mozgásban - az óramutató járásával ellentétes irányban, enyhe nyomással a pontra;
- Az ujjak más pontokra mozognak, és a masszázs megismétlődik.
A hideg elleni masszázs az utasításoknak megfelelően megköveteli az ilyen szabályok betartását:
- Az ujjak nyomása és körkörös mozgása csak a kilégzéskor történik. Belélegzés közben a mozgás és a nyomás leáll, és az ujját teljesen eltávolíthatja a ponttól;
- A hidegtől a testen és az arcán lévő pontokat csak meleg, meleg kezekkel kell masszírozni. Ha az ujjai hidegek, az eljárás előtt gondosan dörzsölje össze őket, és gyúrja a tenyerét;
- A különböző pontokat különböző módon kell masszírozni. Az orr vagy az arc különböző oldalain szimmetrikus pontok vannak. A hideggel rendelkező pontokat egyszerre kell masszírozni. Ha a pontnak nincs tükör analógja - a koronán, a szemöldök között - külön-külön masszírozzák. Kivétel ez alól a csuklón lévő pontok. Ezeket külön is masszírozzák;
Masszázspont a koponya és a nyak csomópontjánál
A közönséges hideg akupresszúrája a beteg kívánatos gyakorisággal végezhető el. Fontos, hogy egy eljárás során ne lépje túl az egyik ponton a masszírozó mozgások számát.
Az akupresszúra elvégzése után alaposan meg kell fújnia az orrát, és ha lehetséges, öblítse le az orrát sóoldattal.
A videó a rhinitisre vonatkozó akupresszúrát mutatja:
Videó: Masszázs egy hidegtől masszírozó segítségével
Gyermekek rhinitisének akupresszúrája
Gyermekkori rhinitis masszázs ugyanaz, mint a felnőtteknél. Csak akkor fontos megállítani az egyes pontok masszírozását, mielőtt a gyermek kifejezte a fájdalmat vagy a bőrirritációt. És persze, hogy masszírozza az arc arcát a gyermek hidegétől, sokkal óvatosabbnak kell lennie, mint a felnőtteknél.
Ezen túlmenően a rhinitisben szenvedő gyermekek akupresszúrája kifejezetten megnyugtató funkcióval rendelkezik. Például, a szakszerűen elvégzett masszázs, beleértve más pontok, például a lábak bevonását is, néha még segít a súlyozott, nyugtalan gyermeknek.
Az orrfolyás során az általános masszázs kedvező hatással van mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.
Biztonság akupresszúrával
Az akupresszúra a közönséges hideghez nagyon biztonságos és fájdalommentes eljárás. Nincs szigorú ellenjavallata, és nem okoz súlyos mellékhatásokat. Azonban a reflexológusok ilyen esetekben nem javasolják a rhinitis akupresszúráját:
- A bőrelváltozások (karcolások, kopások) és dermatitis jelenléte az akupresszúrás pontokon. Különösen a masszázs során általában az orr szárnyai körül dübörgött és irritált területek találhatók. Ha megérinti őket, kényelmetlenséget okoz, jobb, ha nem masszírozza ezeket a pontokat.
- Terhesség alatt;
- A csecsemőknek abban az esetben, ha a baba egyértelműen nem kedveli az eljárást, sír, eltörik, eltávolítja az anya vagy a masszőr kezét;
- Magas testhőmérséklet és súlyos rossz közérzet. Részben ebből az okból kifolyólag a gyógyítók nem ajánlják az akupresszúrát súlyos megfázás esetén;
- Szívbetegség.
A bőrkárosodás és az olyan esetek, amikor a gyermek nem szereti a masszázst, mindezek a kontraindikációk kizárólag a reflexterapeuták kezdeményezése. A hivatalos orvostudomány nem látja az akupresszúrában semmit, ami veszélyes a terhes nőkre vagy a "magokra".
Masszázspontok a hüvelykujj és a kéz csuklójánál
A hivatalos gyógyászat szempontjából a közönséges hidegből származó masszázs veszélyes lehet abban az esetben, ha valóban hatékony kezeléssel helyettesítik őket. A bakteriális szinuszitis és szinuszitis, súlyos púpos rhinitis esetén csak akupresszúrával történő kezelésre irányuló kísérletek a betegség előrehaladásához, súlyos szövődmények kialakulásához, a betegség krónikus formába való átmenetéhez vezethetnek.
Az egész igazság a masszázsról és az akupunktúráról: mennyire hatékonyak a hidegek?
Nincs bizonyíték arra, hogy a hideggel való akupresszúra valóban hatékony és lehetővé teszi a helyreállítást. Az akupresszúrást és az akupunktúrát a hivatalos gyógyászat kizárólag pszeudos tudományi módszerként kezeli, és nem ajánlja azok alkalmazását a betegségek általános kezelésére.
Nem végeztek speciális tanulmányokat, amelyek megerősítették a hideggel kapcsolatos masszázs hatékonyságát. Az akupunktúra, mint más betegségek kezelésének eszközei azt mutatták, hogy a kezelés hatékonysága nem haladja meg a placebo hatékonyságát. Ez azt jelenti, hogy az akupunktúra és a lánya módszereinek egyetlen pozitív hatása az akupresszúra típusára csak az, hogy a beteg megnyugszik, és bizalmat kap a kezelés pozitív kimenetelében.
Fontos, hogy az orr egyetlen masszázsa soha és soha ne megszabaduljon a hidegtől olyan helyzetekben, amikor a betegség önmagában nem telt el.
Orrmasszázs készülék
Mindenesetre, ha az orrot öntik és elzárják a nyálka gondosan masszírozva (erre egyébként nincs szükség egyedi kínai akupresszúrára), az orrnyálkahártyában az anyagcsere-folyamatok rövid időre felgyorsulnak, a patkány áramlása nő. Ezért ugyanazon eljárások után mindig úgy tűnik, hogy hatást gyakorolnak. Minden érzés 10-15 percig tart, majd eltűnik. Ha az ilyen rövidtávú megkönnyebbülés érdekében csak masszázsra számít, akkor az eljárás elvégezhető.
Nem befolyásolható az akupresszúrás rhinitis okai. És ennek következtében a betegség gyógyítása ezzel az eljárással nem fog működni. Még a súgójával kapott placebo hatás is a pszichoterápia egyik módja, és csak akkor érhető el, ha nyilvánvaló, hogy egy orrfolyás nem igényel kezelést, és más gyógyszerek és eljárások használata nélkül megy át. Nem szabad a masszázsra támaszkodnia, mint a rhinitis fő kezelési módja.
- A rhinitisz akupresszúrája egy ősi kezelési módszer, amelyet a szervezetben előforduló folyamatok megértése nélkül fejlesztettek ki;
- Az orrmasszázs hideg hatásossága nagyon alacsony, és nem haladja meg a placebo hatékonyságát;
- A rhinitis esetén az akupresszív orrmasszázs csak a tünetek ideiglenes enyhítésére szolgál. A súlyos rhinitis kezelésének fő módszernek tekinteni ez lehetetlen;
- Az orrmasszázs biztonságos és önmagában nem okoz mellékhatásokat.
Ismerje meg, hogy lehetséges-e 1 nap alatt megszabadulni a hidegtől...
A videóban - egy orrmasszázs egy orosz orrra egy Moszkva Spartak orvosától:
A rhinitisbe belélegzésre szolgáló olajok gyakorlatilag nem segítenek. Csak enyhén hidratálják az orrüreg nyálkahártyáját, ezért ajánlott...
A rhinitis kezelésének hagyományos módszerei igen hatékonyak lehetnek a megfázás, a vírusos és a bakteriális rhinitis esetében. Ezekben az esetekben n...
Gyakorlatilag ugyanaz a népszerű rhinitis kezelés módszere, amelyet felnőttek is használnak, alkalmasak a gyermekek számára. Csak fontos, hogy módosítsunk...
Az akupresszúra vagy az akupresszúra egy ősi kezelési technika, amely a Kr. E. e. Kínában. Az egyes szervek munkájáért felelős pontokra gyakorolt hatáson alapul. A préselés zsibbadást okoz, fájdalom lehet. Ennek a módszernek az az előnye, hogy nem igényel speciális berendezést, drága eszközöket. A technika biztonságos és nem okoz mellékhatásokat.
A biológiailag aktív pontokra gyakorolt hatás aktiválja az idegrendszert, véráramlást okoz a szervekben, javítja a szövetek táplálkozását, csökkenti a fájdalmat. Az eljárás meglehetősen egyszerű, és önállóan végezhető el elsősegélyként vagy más kezelési módszerekkel kombinálva.
Segíthet egy masszázs hidegben?
Az akupresszúra alkalmazása a rhinitisre nem kevésbé hatékony kezelés, mint a hagyományos orvoslás. Általában a betegséggel a vazodilatátorokat cseppek formájában írják elő, amelyek csökkentik az orrnyálkahártya duzzanatát, és helyreállítják a légzési funkciót.
A betegek páciensként használják a gyógyszereket, de emlékeznünk kell arra, hogy csak ideiglenesen enyhítik a tüneteket, de nem gyógyítják meg a betegséget. Ezenkívül a hosszú távú alkalmazás addiktív, ami krónikus rhinitishez vezethet. Az akupresszúra nemcsak csökkenti a gyulladás megnyilvánulását, hanem segíti a testet, hogy gyorsan megbirkózzon a hideggel. A közönséges hideg masszázs a betegség első napjaiban a leghatékonyabb. Gyakran megakadályozza a betegség további fejlődését és csökkenti a szövődmények kockázatát.
Az eljárás mindössze 10-15 percet vesz igénybe, a masszázspontok megnyomása javítja a beteg állapotát, fokozza az immunitást, aktiválja a vérkeringést, és segít megerősíteni az orrnyálkahártya izmait. A hatékonyság a pontok megfelelő kiválasztásától és a végrehajtás technikájától függ.
Az emberi test körülbelül 1500 TA, ami az orrhoz kapcsolódik. Ezért nemcsak az arc akupunktúrás pontjain, hanem más helyeken is fellépni kell.
A cselekvés középpontjában a pontokat kell kiemelni:
- általános cselekvés - erősítse meg az egész testet;
- helyi - felelős egy adott szervezet munkájáért;
- szegmentális - a testen van és hozzájárul a szervek jobb munkájához.
Hidegtől masszírozza az arcot és a testet
A hidegtől való akupresszúrás elvégzése előtt meg kell határozni a TA jelenlétét.
Az arc fő helyei:
- üregek az orr szárnyai közelében;
- az orrlyukak alatt;
- orrhegy;
- az orr és a szemöldök metszéspontja (középen);
- a fül közelében;
- fülcimpa.
A krónikus rhinitis következtében kialakuló szinusz akupresszúrája kiváló kiegészítője lesz a fő kezelésnek. A gyulladásos folyamat kezdete fejfájást jelezhet, a templomokra, szemöldökre, orrcsontokra, a fej hátuljára sugározva.
A szájüregek masszírozása, amikor a sinus kényelmes helyzetben történik, lehetőleg ülve vagy fekve, simogató, nyugtató mozgásokkal. Az egyes pontokra való expozíció ideje legfeljebb 5 perc. A mozgás mindkét oldalról egyidejűleg történik.
Ezenkívül az akupunktúrás pontokat a hidegre nyomják, amelyek:
- kissé a patella alatt;
- a hüvelykujj és a mutatóujja között;
- a csukló hátoldaláról;
- a tetején;
- a hátsó nyak elején;
- hátulról 3 és 4 csigolya között - antritis.
A rhinitis szövődményei gyakran hosszan tartó köhögéssé válnak. Védő funkciót lát el a test számára, eltávolítja a flegmát és a gyulladást, de sok kellemetlenséget okoz. A hideg és köhögő pontok masszírozása gyorsan javíthatja a beteg állapotát. Az eljárás megkezdése előtt határozza meg a betegség pontos okát, hogy megtalálják a legjobb expozíciós helyet. Idő - egy-két perc. A simogatás, a bizsergés és a préselés kombinálva.
Ha középfülgyulladásos masszázst végeznek, további füleket és füldobot dörzsölnek. Ez növeli a véráramlást, megszünteti a stagnációt és megszabadítja a baktériumok testét.
Mi a teendő, ha a gyermek beteg? Hogyan lehet menteni a babát egy hidegtől akupresszúrával? Az ülést majdnem ugyanúgy tartják, mint a felnőtteket. A különbség az, hogy az eljárást addig fejezik be, amíg a fájdalom nem lesz. Az orrmasszázs a szinuszra a gyermekeknél az óramutató járásával megegyező irányban körkörös mozdulatokkal hajtja végre a mutatóujját.
Fontos! A rhinitis pontjait legalább két - három oldal / nap befolyásolni kell. Az eljárás után ajánlatos a gyógynövényből meleg gyógyteát inni.
Ajánlások a hideg masszázspontokhoz
Meg kell jegyezni, hogy a módszer bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik:
- a testhőmérséklet legfeljebb 37,50 С;
- ha a rhinitis arcán lévő pontok egybeesnek a mólák helyével;
- terhesség
- szívbetegség;
- bőrirritáció.
A sinus és a frontális sinusitis akupresszúráját megérinti. Ehhez a hüvelyek meghajlottak és a csontok finoman kopognak az orr és az orr szárnyain. Az eljárást 30 másodpercig végezzük - először, 3 gyenge fújás mindkét oldalon felváltva, majd egy ütés egyszerre.
Masszázspontok a rhinitis kezelésére meleg kezekkel, a nyomásnak állandónak, lassúnak, körkörös mozgásnak kell lennie. Akupresszúrás masszázs, amikor a felnőttek köhögnek, amíg a bőr vörös és a fény fájdalmas érzései jelentkeznek. Ha a fájdalom súlyos, szükséges a nyomás enyhítése, lágyabb, de gyakrabban.
A sinus masszázs segít a betegség gyors kezelésében, javítja az immunitást, ami felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ne feledje azonban, hogy az eljárás csak a hagyományos kezelési módszerekkel együtt hatékony lesz.
A BAT-ra gyakorolt hatás több előnnyel jár, ha a technikát profilaktikus szerként használjuk, különösen a vírusos betegségek súlyosbodásának időszakaiban.
Az orrfolyás az egyik leginkább kellemetlen tünet, amely a katarrális patológiák vagy a szervezet allergiájának kialakulása következtében jelentkezik. Annak ellenére, hogy a snot meglehetősen gyakori jelenség, nem lehet figyelmen kívül hagyni a megjelenését. Az észlelhető kellemetlenség mellett, aminek következtében a beteg életminősége jelentősen csökken, a kezeletlen rhinitis súlyos következmények kialakulásához vezethet, amelyek gyakran önálló betegségekként jelentkeznek. Tehát a folyamat kronizációja a sinusitis kialakulásához vezethet, amelynek jelei súlyos fejfájás és láz.
A rhinitis kezelésének a lehető leghamarabb meg kell kezdeni. A kívánt eredmény elérése gyorsan csak integrált megközelítéssel lehetséges. A konzervatív terápia hasznos kiegészítője egy speciális masszázs. A kutatás szerint a terápiás masszázs nagyon hatékony módszer a közönséges hideg kezelésére. Ha elkezdi a rinitis első megjelenését, akkor teljesen megakadályozható a betegség előrehaladása és megelőzhető a szövődmények kialakulása.
Az akupresszúra hatékonysága a hidegtől
Az akupresszúra technikája az ókori Ázsiából jött el hozzánk. A keleti orvoslás szakemberei olyan egyedi technikákat fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik számos súlyos betegség megszabadulását az emberi test bizonyos pontjainak befolyásolásával. A hideg megjelenése nem kivétel.
Ezt a taktikát a modern orvosok elfogadták, és számos magánklinikán sikeresen használták. Ezen kívül tudása lehetővé teszi, hogy masszírozza magát. Az orvosi gyakorlatban az akupresszúrát akupresszúrának nevezik.
Célszerű kiemelni az orr akupresszúrájának főbb előnyeit:
- a gazdaság könnyűsége;
- jövedelmezőség megfelelő hatékonysággal;
- ellenjavallatok hiánya;
- a kívánt hatás kezdetének sebessége;
- Az éjszaka hideg akupresszúrása megszünteti az orr-torlódást, ami különösen hatékony az álmatlanságra;
- annak lehetősége, hogy ezt a technikát megelőző intézkedésként használják;
- ártalmatlanság, a függőség hiánya és a szisztémás szövődmények.
Az akupresszúra végrehajtása nem jár gyógyszeres kezeléssel. A masszázs elve a test belső erőforrásainak aktiválása és iránya a gyulladás megszüntetéséhez hozzájáruló biológiai folyamatok bevonásához, a vérkeringés javításához és az immunitás növeléséhez.
Ezt a hatást úgy érhetjük el, hogy a test bizonyos részein lévő aktív pontokra kattintunk hideg megjelenéssel. A kezelés célja a duzzanat enyhítése, az orr-torlódások megszüntetése, az életminőség és a jólét javítása.
A legtöbb esetben az eredmény az első masszázs után azonnal észrevehető.
A rhinitis rendszeres masszázskezelése nemcsak az eredményt rögzíti, hanem további hatást is eredményez:
- megszabaduljon az éjszakai horkolástól;
- felfüggeszti a gyermekekben az adenoidok növekedését;
- erősítse az orrnyálkahártya izmait;
- növelje a gyógyszerek hatását a közönséges hidegre, ezáltal csökkentve a bevitt gyógyszerek adagját.
Az akupresszúra segítségével megszabadulhatunk nemcsak a rhinitistól, amely akut formában nyilvánul meg, hanem krónikus rhinitis, valamint bonyolult formában előforduló betegségek, mint például az orrnyálkahártya atrófiás rhinitis és hypertrophia.
Akupunktúrás pontok a testen a közönséges hidegtől
A masszázs elvégzésének módszereinek helyesnek kell lenniük. Először is tudnod kell, hogy melyik hideggel masszírozza. Ezek a reflex zónák az idegkötegek kilépési területei. Az expozíció eredményeképpen gyógyító hatás érhető el gyorsan. Ábrázolja az akupresszúrát egy hidegen, amit az alábbiakban láthat.
Akupunktúrás pontok a testen a közönséges hidegtől
Ezeket a pontokat fel kell sorolni:
- az orr szárnyai (1) és kissé magasabbak (2);
- pontok a fülvédők közelében (3);
- a szem külső sarkai (4);
- az orr és az ajak (5) közötti felső rész;
- orrcsúcs (6);
- a szemöldök közötti egyetlen pont (7);
- a nyakban (8);
- korona (9);
- csuklók (10);
- a hüvelykujj és a mutatóujj (11) közötti terület;
- nagy lábujj alja (12);
- a térd alatti pontok (13);
- a talp előtt.
Az eljárás felgyorsítása érdekében ajánlatos a lábakon lévő területeket masszírozni a fej és az arcterület masszázsaival együtt. Ehhez speciális masszázst használhat.
Masszázs szabályok
A betegség kezelésének integrált megközelítése egész masszázsfolyamatot foglal magában, és nem egy egyszeri eljárást a beteg állapotának enyhítésére. A felnőtteknek és a gyerekeknek a rhinitisz masszázsát ajánljuk naponta legalább 3 alkalommal. Az eljárás időtartama 15 perc. Akut rhinitisben a terápia 10 nap, míg a folyamat krónikus - 1 hónap.
Ha hidegből terápiás masszázst végez, kövesse az egyszerű szabályokat:
- Közvetlenül az eljárás előtt a kezét szappannal és melegítéssel kell mosni.
- A körmöket rövidre kell vágni, különösen, ha a masszázst gyerekeknek adják.
- A munkának mindkét kezét a hüvelykujj és az ujjlenyomatok kell tartalmaznia.
- A körkörös mozgást az óramutató járásával megegyező irányban kell végezni. Sima és váltakozónak kell lenniük az akupunktúrás pontokra. A végső szakasz ugyanazokat a területeket érinti a hüvelyek csontjaival.
- Az eljárást az orr szárnyaival kell elkezdeni, majd a csúcsát kell használni, hasonló nyomást kell tartania, és a szemöldök közepén simogatnia kell, majd végigmenni a többi reflexponton.
A test akupunktúrájának végrehajtásakor a préselés jobb, mint az arc és a fej masszázsa. Minden pontot 2 percig félretenni kell.
A hatás jelentősen javulhat, ha az „Asterisk” az aktív zónákra kerül. Közvetlenül a masszázs után ajánlott egy csésze menta teát inni mézzel.
Az akupresszúra elvégzése nem jár speciális felszerelés használatával. Minden kézi üzemmódban történik, és az eljárás időtartama kb. 15 perc.
Ellenjavallatok
A rhinitis és az orr-torlódás akupresszúrája saját ellenjavallattal rendelkezik. És bár kevesen vannak, javasoljuk, hogy legyen némi ötletük róluk:
- Tilos a testen az akupunktúrás zónákra gyakorolt hatás magasabb hőmérsékleten.
- Kritikusan ellenjavallt a masszázsok tartása, ha a tervezett hatás helyén nagy mólok és papillomák vannak.
- Dermatológiai megnyilvánulások és a vágások és a karcolások jelenléte esetén nem szabad a testet masszírozni.
- Akupunktúrás ülések a közönséges hidegből nem folytathatók, ha ellenkező hatást, kellemetlen érzést vagy fájdalmat okoznak. Ugyanez mondható el az orrnál a bőr irritációjának megjelenéséről: a masszázs során a fájdalmas terület jobban kizárható.
Az első ülés után érdemes figyelni a szervezet reakciójára. És ha pozitív, akkor teljes kezelést végezhet.
következtetés
Emlékeztetni kell arra, hogy semmilyen esetben nem ajánlott öngyógyításra, mivel fennáll annak a veszélye, hogy károsítja a saját egészségét, és a várt eredmény helyett mélyebbre vezeti a betegséget. Annak ellenére, hogy az első pillantásra az akupunktúra biztonságos módszernek tűnik, a használat előtt ajánlott szakértői tanácsadás.
A kérdés, hogy lehet-e hideggel masszírozni a gyermeket, pozitívan válaszolható, de csak ellenjavallatok hiányában.
Akupresszúra a rhinitisre
A hideghez kapcsolódó egyik tünet az orrnyálkahártya-ürítés. A hagyományos gyógykezelési módszer mellett az alternatív megoldás a szinuszok akupresszenciája a rhinitis során. Kelet-orvostudományban nagyon gyakori a rhinitis akupresszúrája. E módszer alkalmazása hatékony, és nem igényli a drága gyógyszerek beszerzésének pénzügyi költségeit. Az orr-torlódással járó masszázst nemcsak az orrfolyás esetén, hanem a megelőzésként is használják. A közönséges hideg elleni masszázs hatékony volt, ismernie kell az eljárás főbb pontjait és szabályait. Ezután a sinusmasszázs eredményt ad, és a tünetek hamarosan visszaszorulnak.
Akupresszúra a rhinitisre: az eljárás hatékonysága
Az orr akupresszúrája a megfázásnál egyfajta akupunktúra. Az orvosi kifejezés szelektív hatásokra utal a test testén lévő speciális pontokon keresztül. Ez a meghatározás nemcsak a masszázspontokat, hanem a kínai orvoslásban nagy jelentőségű akupunktúrát is magában foglalja. Ugyanez a fajta masszázs az úgynevezett "akupresszúra".
A professzionális masszázs terapeuta számos előnnyel rendelkezik, amelyeket az akupresszúra az orr-torlódásra gyakorol:
- Az eljárás elérhetősége. Masszázst akár otthon is végezhet, akár utazás közben, akár munka közben.
- Könnyen kezelhető az eljárás. Bármelyik tudja, hogy a masszázs hideg, masszázsra utal.
- Az eljárás a klasszikus drogterápiával összehasonlítva kiküszöböli a készpénzkiadásokat.
- Az alvásmentes éjszakák nem tartoznak ide, ha az orrnyálkahártya bizonyos pontjainak masszírozását lefekvés előtt lefektetik.
- A következő megkönnyebbülés hatékonysága. Már a rhinitis (torlódás) masszázzsal történő kezelésének több eljárása után a kívánt eredményt adjuk meg - könnyebb lesz lélegezni.
- Az eljárásnak nincs ellenjavallata, így bármely betegnek életkorától függetlenül rendelhető.
- Ismerve az arc és a megfelelő gyakorlatok aktív pontjait, az eljárást megelőzhetjük a bütykös megjelenés ellen.
Ezen túlmenően az orrterületre gyakorolt ilyen helyi hatás nem gyakorolja a megszokás hatását, ami azt jelenti, hogy a rhinitisből származó akupresszúrát gyakran használják, és az eljárás hosszú szünetét követően.
A masszázs alapszabályai
Egy profi masszőr vagy masszőr tudja, hogy az eljárást bizonyos szabályok szerint kell végrehajtani. Ellenkező esetben a kézi terápia időveszteséggé válik.
Tehát az orrmasszázs a rhinitisre az alábbi jellemzők szerint történik:
- Szükség van egy kényelmes ülőhelyre, hogy a beteg pihenjen.
- Ha orrfolyást kezel, az akupresszúrát melegített ujjakkal végezzük, ami növeli a hatás hatékonyságát.
- A rhinitis szimmetrikus masszázspontjait mindkét tenyér ujjaival egyidejűleg masszírozzák.
- A fülek pontjain végzett gyakorlatok, csak a pontra kattintva, körkörös mozgások nélkül.
Mindegyik eljárás egy kötelező orrfúvással és egy speciális orroldattal végződik.
Akupunktúrás pontok a testen a közönséges hidegtől
Az orr-torlódáshoz vagy orrfolyáshoz használt akupunktúra csak ezekre a pontokra gyakorolt hatást jelent. Ebben a tekintetben fontos tudni, hogy a hidegből az alábbi akupunktúrás pontok vannak:
- A fej korona (korona).
- Az orr oldalán, a szárnyai közelében, az ajkak felett.
- A szemöldök között, kissé az orrhíd felett.
- A szemek külső sarkainak területe.
- Az orr és a felső ajak közötti ütközési pont.
- Az orr csúcsa maga.
- Suboccipital üreg.
- Az a terület, ahol a fülkárosodás található.
- A csuklók belső része.
- Kézi terület a tenyér külső részén, az ujj és a hüvelykujj között.
- Nagy lábujjak, alsó részük.
- Pontok a térd alatt, kívülről.
A rhinitis masszázspontjai a kívánt gyógyító hatást és a normál légzés helyreállítását biztosítják.
Az akupresszúrás pontok az arcán
Megfelelő masszázs technika
A rhinitis masszázs felnőtteknél technikájukkal nem különbözik a gyermek akupresszúrájától. A korosztálytól függetlenül az eljárás végrehajtásának technikája bizonyos elvekkel rendelkezik:
- A közvetlen hatás a mutatóujjával vagy hüvelykujjával történik, az arcra gyakorolt nyomás függvényében.
- Az arc minden pontjára 30 kör alakú mozgást használnak ujjával (15-szer az óramutató járásával megegyező irányban és azonos számmal szemben).
- Az arcmasszázs végrehajtása során a kilégzés során körkörös nyomást gyakorolnak. Amint belégzés történik, a terápiás hatás leáll.
Gyermekkori rhinitis masszázs: a főbb jellemzők
A gyermekek masszázsa nem sokban különbözik a felnőtt betegeknél alkalmazott eljárásoktól. Ugyanakkor a gyermek és különösen a csecsemők rhinitisének kezelésében fontos, hogy ne túlzásba vegyük. A fiatal betegek bőrének gyengéd, ezért a gyermek masszírozása, az orr masszázsmozgása (arcmasszázs) kényes legyen. Az újszülöttek állapotának kijavítására nemcsak a megfázás megelőző gimnasztikája, hanem a szinuszok masszírozása is fontos.
Különösen a gyerekek pozitívan tolerálták a komplex masszázst. Az ilyen eljárások nemcsak nyugtató hatást, stresszcsökkentést, hanem a test általános védelmét is biztosítják. A gyermek arcpontjainak masszírozása megakadályozhatja a hideg kialakulását.
Ellenjavallatok akupresszúra
Sokan megkérdezhetik a kérdést: "Lehetséges-e masszázskezelést tenni a közönséges hidegből, ha az arcán (rhinoplasztika) műanyag korrekciókat hajtottak végre"? Az orvosok ebben az esetben nem ajánlják az akupresszúrát. Ahhoz, hogy igazán ellenőrizhessük az eljárás lehetőségét, egy kis kattintás a műanyag arc korrekció helyére. Ha nincs fájdalom, akkor masszázs is lehetséges.
Ezenkívül az akupresszúra ellenjavallt:
- Terhesség esetén.
- Látható bőrelváltozások.
- Magas hőmérséklet.
Az akupresszúra használata hasznos lehet a hideg eltávolítására szolgáló gyógyszerek használata során. Az eljárás különösen akkor válik relevánsnak, ha az orrnyílások eltűnnek a házban.